Channel: طلوع دوباره
✨✨✨✨✨
چقدر زندگی آرام می شود وقتی تصمیم می گیرید دیگر انرژی برای بحث کردن ندارید و با سوء تفاهم مشکلی ندارید .
وقتی قبول می کنيد لز همه ی بحث ها نباید برنده بیرون بیایید. زیرا آدمها مثل هم فکر نمی کنند. هیچ فکری الزاما درست یا غلط نیست.
افراد با ادراک خود می فهمند و هیچ بحثی ارزش آسیب رساندن به سلامت روان شما را ندارد.
@tolooe_dobare
چقدر زندگی آرام می شود وقتی تصمیم می گیرید دیگر انرژی برای بحث کردن ندارید و با سوء تفاهم مشکلی ندارید .
وقتی قبول می کنيد لز همه ی بحث ها نباید برنده بیرون بیایید. زیرا آدمها مثل هم فکر نمی کنند. هیچ فکری الزاما درست یا غلط نیست.
افراد با ادراک خود می فهمند و هیچ بحثی ارزش آسیب رساندن به سلامت روان شما را ندارد.
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
اهل آرامش که شدی، به آرامی پی میبری که زندگی یک نفس است،که همین لحظه تنفس میکنی!
اهل آرامش که شدی، از گذشته به آرامی عبور میکنی و روح و روانت را با ناملایمات قدیمی آزرده نمیکنی!
ذهن و فکرت را در آینده به پرواز در نمی آوری .همین جا می مانی ...
اهل آرامش که شدی،خواهی آموخت که بهترین احساس آدمی عشق ورزی و دوست داشتن دیگران است!
یاد میگیری که دوست داشتن، بی نیاز از دلیل و محتاج دل است!پس به تقویت و زیبایی دلت میپردازی!
ازشرارت،کینه و مکر وحسادت دلت را تهی و مهیای جذب انوار الهی میسازی! به تدریج آرام و آرامتر میشوی اما هنوز عضو وادی آرامش محسوب نمیشوی!
مشتاقانه پیش میروی تا آنجا که بی قید و شرط و بی هیچ توقعی،زندگی می کنی.
اهل آرامش که شدی حال خوشی پیدا میکنی! از درون به خود میبالی!ارزشمندتر از همیشه ات میشوی!
به این نقطه که برسی آرامش وجودت را فرا میگیرد، آرامگر میشوی!
نه به راحتی میرنجی و نه به آسانی می رنجانی...
@tolooe_dobare
اهل آرامش که شدی، به آرامی پی میبری که زندگی یک نفس است،که همین لحظه تنفس میکنی!
اهل آرامش که شدی، از گذشته به آرامی عبور میکنی و روح و روانت را با ناملایمات قدیمی آزرده نمیکنی!
ذهن و فکرت را در آینده به پرواز در نمی آوری .همین جا می مانی ...
اهل آرامش که شدی،خواهی آموخت که بهترین احساس آدمی عشق ورزی و دوست داشتن دیگران است!
یاد میگیری که دوست داشتن، بی نیاز از دلیل و محتاج دل است!پس به تقویت و زیبایی دلت میپردازی!
ازشرارت،کینه و مکر وحسادت دلت را تهی و مهیای جذب انوار الهی میسازی! به تدریج آرام و آرامتر میشوی اما هنوز عضو وادی آرامش محسوب نمیشوی!
مشتاقانه پیش میروی تا آنجا که بی قید و شرط و بی هیچ توقعی،زندگی می کنی.
اهل آرامش که شدی حال خوشی پیدا میکنی! از درون به خود میبالی!ارزشمندتر از همیشه ات میشوی!
به این نقطه که برسی آرامش وجودت را فرا میگیرد، آرامگر میشوی!
نه به راحتی میرنجی و نه به آسانی می رنجانی...
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
بیاموزید بدون سرزنش کردن، احساس خود را ابراز کنید.
بیاموزید که با حالتی گشوده و غیرتدافعی به یار خود گوش کنید.
به شریک زندگی خود فضای ابراز وجود بدهید. ایجاد فضا برای خود و دیگران بسیار مهم است. عشق نمی‌تواند بدون فضا شکوفا شود.
#تمرین_نیروی_حال📕
#اکهارت_تله🖊
@tolooe_dobare
بیاموزید بدون سرزنش کردن، احساس خود را ابراز کنید.
بیاموزید که با حالتی گشوده و غیرتدافعی به یار خود گوش کنید.
به شریک زندگی خود فضای ابراز وجود بدهید. ایجاد فضا برای خود و دیگران بسیار مهم است. عشق نمی‌تواند بدون فضا شکوفا شود.
#تمرین_نیروی_حال📕
#اکهارت_تله🖊
@tolooe_dobare
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨✨✨✨✨
به خدا اعتماد کن
تا درهای درست را در زمان مناسب
به رویت باز کند...!
#شبتون
در پناه نگاه پروردگار
#آرام
@tolooe_dobare
به خدا اعتماد کن
تا درهای درست را در زمان مناسب
به رویت باز کند...!
#شبتون
در پناه نگاه پروردگار
#آرام
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
امروز تصمیم بگیر و
برای حس خوب خودت
هر کاری از دستت می آید انجام بده ...
فکر کن یک دوست خوب و قدیمی
بعد مدتها امروز مهمان توست ...
🌸 امروز ۸ اردیبهشت
#صبحتون_به_شادی 🌸
@tolooe_dobare
امروز تصمیم بگیر و
برای حس خوب خودت
هر کاری از دستت می آید انجام بده ...
فکر کن یک دوست خوب و قدیمی
بعد مدتها امروز مهمان توست ...
🌸 امروز ۸ اردیبهشت
#صبحتون_به_شادی 🌸
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
✅ 3 یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارند:
۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.
۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن.
@tolooe_dobare
✅ 3 یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارند:
۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.
۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن.
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
استفاده از رفتار های مخربی چون باج گیری، تهدید، تنبیه، سرزنش، شکایت و قهر شما را وارد بازی قدرت می کند و بازی قدرت جایی شروع می شود که صمیمیت و شادی تمام می شود.
@tolooe_dobare
استفاده از رفتار های مخربی چون باج گیری، تهدید، تنبیه، سرزنش، شکایت و قهر شما را وارد بازی قدرت می کند و بازی قدرت جایی شروع می شود که صمیمیت و شادی تمام می شود.
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
جان جانان
روزهایی که همه چیز تیره
و تار به نظر می رسد ،
ترا با اسم
" یا نور".... صدا می زنم ، تا به یمن وجودت و نگاه پر مهرت ،
مسیر مرا نور ،قلبم را نور ،فکرم را نور کنی
و
راضی نشوی به سرگردانی من ،به هبوط من ...
یا نور
چراغ راهم ،باش...
#شبتون
در پناه نگاه پروردگار
#آرام
@tolooe_dobare
جان جانان
روزهایی که همه چیز تیره
و تار به نظر می رسد ،
ترا با اسم
" یا نور".... صدا می زنم ، تا به یمن وجودت و نگاه پر مهرت ،
مسیر مرا نور ،قلبم را نور ،فکرم را نور کنی
و
راضی نشوی به سرگردانی من ،به هبوط من ...
یا نور
چراغ راهم ،باش...
#شبتون
در پناه نگاه پروردگار
#آرام
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
امروز روز اندیشه در رفتار آدمی است، روز چرایی رفتار آدمی است،
روز اندیشیدن به ذهن روز تفکر در روان
۹ اردیبهشت روز روانشناس و مشاور برهمه تمامی همکاران محترم و دانشجویان عزیز مبارک باد 🌹✨🌹✨
@tolooe_dobare
امروز روز اندیشه در رفتار آدمی است، روز چرایی رفتار آدمی است،
روز اندیشیدن به ذهن روز تفکر در روان
۹ اردیبهشت روز روانشناس و مشاور برهمه تمامی همکاران محترم و دانشجویان عزیز مبارک باد 🌹✨🌹✨
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
#آلفرد_آدلر
وظیفه روان شناس آن است که برای بیمار تجربه تماس با انسان را فراهم کند، آنگاه او را توانمند سازد تا این علاقه اجتماعی بیدار شده را به دیگران انتقال بدهد. این روش به دست آوردن حس نیک‌خواهی بیمار و انتقال آن به محیط شبیه کار مادر است ...
@tolooe_dobare
#آلفرد_آدلر
وظیفه روان شناس آن است که برای بیمار تجربه تماس با انسان را فراهم کند، آنگاه او را توانمند سازد تا این علاقه اجتماعی بیدار شده را به دیگران انتقال بدهد. این روش به دست آوردن حس نیک‌خواهی بیمار و انتقال آن به محیط شبیه کار مادر است ...
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
در روانشناسی مفهومی هست به نام «درد». هر کاری که می‌کنیم درد داره. نه تنها زندگی بدون درد نداریم، بلکه درد بخش ناخوشایند و اجتناب ناپذیر زندگی هست. اما کسانی که از درد فرار می‌کنند، دچار رنج میشوند. مثلا کسی که از درد سربازی فرار میکنه، یک عمر رنج نداشتن پایان خدمت را تحمل میکنه. کسی که درد پُخت و پز را نمی‌کشه، رنج گرسنگی را تحمل میکنه، و کسی که درد خارج شدن از یک رابطه اشتباه یا ازدواج غلط را نمی‌کشه، رنج بودن در کنار یک انسان اشتباه را باید بپذیره. درد در اختیار انسان نیست، اما رنج، ناشی از انتخاب غلط انسان است. گاهی در زندگی لازمه درد بکشیم، تا رنج نکشیم. انتخاب با خود ماست …
@tolooe_dobare
در روانشناسی مفهومی هست به نام «درد». هر کاری که می‌کنیم درد داره. نه تنها زندگی بدون درد نداریم، بلکه درد بخش ناخوشایند و اجتناب ناپذیر زندگی هست. اما کسانی که از درد فرار می‌کنند، دچار رنج میشوند. مثلا کسی که از درد سربازی فرار میکنه، یک عمر رنج نداشتن پایان خدمت را تحمل میکنه. کسی که درد پُخت و پز را نمی‌کشه، رنج گرسنگی را تحمل میکنه، و کسی که درد خارج شدن از یک رابطه اشتباه یا ازدواج غلط را نمی‌کشه، رنج بودن در کنار یک انسان اشتباه را باید بپذیره. درد در اختیار انسان نیست، اما رنج، ناشی از انتخاب غلط انسان است. گاهی در زندگی لازمه درد بکشیم، تا رنج نکشیم. انتخاب با خود ماست …
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
«من هرگز نمی‌گویم که در هیچ لحظه‌ای از این سفر دشوار، گرفتار ناامیدی نباید شد. من می‌گویم: به امید بازگردیم. قبل از اینکه ناامیدی نابودمان کند.»
#شبتون
در پناه نگاه پروردگار
#آرام
@tolooe_dobare
«من هرگز نمی‌گویم که در هیچ لحظه‌ای از این سفر دشوار، گرفتار ناامیدی نباید شد. من می‌گویم: به امید بازگردیم. قبل از اینکه ناامیدی نابودمان کند.»
#شبتون
در پناه نگاه پروردگار
#آرام
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
جهان را باید مثل کتابی ببینی،
مثل کتابی که در انتظار خواننده‌اش است.
هر روزش را باید جداگانه خواند.
نه روی گذشته تمرکز کنی، نه روی آینده.
اصل این لحظه است
باید صفحه به صفحه پیش روی.
#الیف_شافاک
🌸 امروز ۱۰ اردیبهشت
#صبحتون_به_شادی 🌸
@tolooe_dobare
جهان را باید مثل کتابی ببینی،
مثل کتابی که در انتظار خواننده‌اش است.
هر روزش را باید جداگانه خواند.
نه روی گذشته تمرکز کنی، نه روی آینده.
اصل این لحظه است
باید صفحه به صفحه پیش روی.
#الیف_شافاک
🌸 امروز ۱۰ اردیبهشت
#صبحتون_به_شادی 🌸
@tolooe_dobare
✨✨✨✨✨
دنیا پر از افرادی است که منتظرند کسی از راه برسد و به آنها انگیزه بدهد تا به فردی تبدیل شوند که آرزو دارند.
مسئله این است که هیچ نجات دهنده ای نیست !
این افراد منتظر رسیدن اتوبوس ایستاده اند اما در خیابانی که هیچ اتوبوسی از آن نمیگذرد..
در نتیجه، اگر این اشخاص مسئولیت زندگی خود را بر عهده نگیرند و خود را تحت فشار قرار ندهند ممکن است برای همیشه منتظر بمانند و این کاریست که اکثر مردم انجام می دهند.
#برایان_تریسی
@tolooe_dobare
دنیا پر از افرادی است که منتظرند کسی از راه برسد و به آنها انگیزه بدهد تا به فردی تبدیل شوند که آرزو دارند.
مسئله این است که هیچ نجات دهنده ای نیست !
این افراد منتظر رسیدن اتوبوس ایستاده اند اما در خیابانی که هیچ اتوبوسی از آن نمیگذرد..
در نتیجه، اگر این اشخاص مسئولیت زندگی خود را بر عهده نگیرند و خود را تحت فشار قرار ندهند ممکن است برای همیشه منتظر بمانند و این کاریست که اکثر مردم انجام می دهند.
#برایان_تریسی
@tolooe_dobare
HTML Embed Code: