⛔️در ماه رمضان از این غذاها بپرهیزید⛔️
🔺غذاهای سرخ کردنی و چرب.
🔺غذاهای حاوی قند زیاد.
🔺خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر.
🔺از خوردن چای در هنگام سحر بپرهیزید زیرا به دلیل ادرار آور بودن چای نمکهای معدنی موردن نیاز بدن در طول روز و همچنین آب بدن را دفع میکند.
🍃🍂 @samenteb 👈
>>Click here to continue<<