Channel: صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
هل تريد استرجاع صور محذوفه من هاتفك؟؟ 😍
افضل تطبيق على الإطلاق يسترجع الصور المحذوفه حتى بعد سنين من حذفها حمله الان👇
https://t.co/ap8H35KHFr
https://t.co/ap8H35KHFr
✅ #تحميل_تثبيت 👆👆
افضل تطبيق على الإطلاق يسترجع الصور المحذوفه حتى بعد سنين من حذفها حمله الان👇
https://t.co/ap8H35KHFr
https://t.co/ap8H35KHFr
✅ #تحميل_تثبيت 👆👆
💥 قوانين مُهمة لـ #حديثي_الولادة
1. رضعي طفلك رضاعة طبيعية
2. نظفي بيبرون بالماء الساخن والملح ولا تستعملي ازيس
3. لا تعطيه ماء في الشهور الاولى فامعاؤه تطلب الحليب فقط
4. ادهنيه بزيت الزيتون فهو مفيد لبشرته
5. يفضل أن يأخذ فيتامين "د" شهر بعد الولادة
6. نظفي ترموس الماء من الكالكير بالماء الساخن والخل
7. لا تربطي شئ على السرة
8. لا تضعي الحفاضة على السرة
9. نظفي السرة بالكحول
10. لا تنسي تنظيف عنقه ووراء اذنه والاماكن المتنية من جسمه لان التهاون فيها يؤدي الى تعفنه
11. اهتمي بنظافة طفلك واستحمامه باستمرار
12. عدم تقبيل الطفل من الفم
13. ضعي الفزلين لقشرة شعره واتركيها ساعات ثم امشطيها بمشط تنزع القشرة
14. عدم غربلة الطفل، أو تكحيله بالبصل
15. احرصي علي النقط المطهرة للعين في أول أسبوع، وكذلك نقط الأنف
16. احتفظي بكراسة التطعيمات، وتابعي منحنيات النمو التي تشمل الوزن والطول ومحيط الرأس
17. ركزي مع وزن طفلك من ساعة الولادة واحفظيه، الطبيعي من 2.5 : 3.5 كجم يزيد في المتوسط 750 جم أول شهر
18. الصفرة تحتاج رضاعة ومتابعة أو حضّانة وعلاج ضوئي.
22 إلى 60 ٪ من المواليد بيتعرضوا للإصابة بالصفرة، وبتكون طبيعية وحميدة لا تقلقي
19. المولود يشعر بحرارة الجو وبرودته مثل الكبير، فاختاري له اللبس المناسب للجو
20. (الزغطة) و(الخنفرة) و(الحزقة) ظواهر طبيعية ستقل مع الوقت
21. ظواهر تقلقك: الطفل رافض الرضاعة، أو مش قادر يرضع، لونه بيزرق، نفسه فيه نهجان، مدروخ ومش بيصحى
22. اهتمي بنفسك وصحتك لكي تهتمي بمولودك،
كلي أكل صحي ومتوازن، لا تأخذي أدوية من غير حاجه لذلك،
اشربي لبن كثير، وقللي من الأكل الحار
23. حديث الولادة ينام كثيرًا ولكن نومه متقطع،
فنومك هيتلخبط ، ترضعي، تغيري، وتدلعي، وتنيمي 🙂
24. حديث الولادة يسمع وهو جنين في آخر شهور الحمل،
لا تقلقي من فزعه من الصوت العالي، وإنما تقلقي من عدم فزعه!
25. لازم طفلك يعمل براز في أول 24 ساعة، لو محصلش استشيري الدكتور
26. أشكال الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة، فيه طفل بعد كل رضعة يعمل براز، وطفل يعمل مرة في اليوم
27. النوم على البطن ممنوع، إلا بعد الرضاعة للتجشؤ وانت صاحية
28. غيري الحفاض من 3:4 مرات يوميًا، وجففي جيدًا، وادهني زيت زيتون للحماية من التسلخات
29. طفلك بيبكي كثير.. خمني السبب ومع الوقت هتفهميه،
جعان: رضعيه، شبعان ومنفوخ: كرعيه، عنده مغص: دلكيه وأعطيه دواء للمغص،
عايز حد يشيله شيليه، هو إنسان يحتاج اهتمام والاهتمام لا يطلب
30. ارتفاع الحرارة والكحة في حديثي الولادة غير طبيعية، وغير حميدة ، لازم دكتور وتحاليل
31. أحبي طفلك، ولد أو بنت، أسمر أو أبيض، سليم أو مريض، هو قطعة من روحك لا تسمحي لأحد أن يصنفه
32. مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه،
لو بيبكي وتكلمتي معه سيهدأ، تعاملي معه على إنه إنسان يحتاج غذاء وحب وعناية ❤
اللهم بارك في أولادنا واحفظهم وأنبتهم نباتًا حسنًا 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
1. رضعي طفلك رضاعة طبيعية
2. نظفي بيبرون بالماء الساخن والملح ولا تستعملي ازيس
3. لا تعطيه ماء في الشهور الاولى فامعاؤه تطلب الحليب فقط
4. ادهنيه بزيت الزيتون فهو مفيد لبشرته
5. يفضل أن يأخذ فيتامين "د" شهر بعد الولادة
6. نظفي ترموس الماء من الكالكير بالماء الساخن والخل
7. لا تربطي شئ على السرة
8. لا تضعي الحفاضة على السرة
9. نظفي السرة بالكحول
10. لا تنسي تنظيف عنقه ووراء اذنه والاماكن المتنية من جسمه لان التهاون فيها يؤدي الى تعفنه
11. اهتمي بنظافة طفلك واستحمامه باستمرار
12. عدم تقبيل الطفل من الفم
13. ضعي الفزلين لقشرة شعره واتركيها ساعات ثم امشطيها بمشط تنزع القشرة
14. عدم غربلة الطفل، أو تكحيله بالبصل
15. احرصي علي النقط المطهرة للعين في أول أسبوع، وكذلك نقط الأنف
16. احتفظي بكراسة التطعيمات، وتابعي منحنيات النمو التي تشمل الوزن والطول ومحيط الرأس
17. ركزي مع وزن طفلك من ساعة الولادة واحفظيه، الطبيعي من 2.5 : 3.5 كجم يزيد في المتوسط 750 جم أول شهر
18. الصفرة تحتاج رضاعة ومتابعة أو حضّانة وعلاج ضوئي.
22 إلى 60 ٪ من المواليد بيتعرضوا للإصابة بالصفرة، وبتكون طبيعية وحميدة لا تقلقي
19. المولود يشعر بحرارة الجو وبرودته مثل الكبير، فاختاري له اللبس المناسب للجو
20. (الزغطة) و(الخنفرة) و(الحزقة) ظواهر طبيعية ستقل مع الوقت
21. ظواهر تقلقك: الطفل رافض الرضاعة، أو مش قادر يرضع، لونه بيزرق، نفسه فيه نهجان، مدروخ ومش بيصحى
22. اهتمي بنفسك وصحتك لكي تهتمي بمولودك،
كلي أكل صحي ومتوازن، لا تأخذي أدوية من غير حاجه لذلك،
اشربي لبن كثير، وقللي من الأكل الحار
23. حديث الولادة ينام كثيرًا ولكن نومه متقطع،
فنومك هيتلخبط ، ترضعي، تغيري، وتدلعي، وتنيمي 🙂
24. حديث الولادة يسمع وهو جنين في آخر شهور الحمل،
لا تقلقي من فزعه من الصوت العالي، وإنما تقلقي من عدم فزعه!
25. لازم طفلك يعمل براز في أول 24 ساعة، لو محصلش استشيري الدكتور
26. أشكال الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة، فيه طفل بعد كل رضعة يعمل براز، وطفل يعمل مرة في اليوم
27. النوم على البطن ممنوع، إلا بعد الرضاعة للتجشؤ وانت صاحية
28. غيري الحفاض من 3:4 مرات يوميًا، وجففي جيدًا، وادهني زيت زيتون للحماية من التسلخات
29. طفلك بيبكي كثير.. خمني السبب ومع الوقت هتفهميه،
جعان: رضعيه، شبعان ومنفوخ: كرعيه، عنده مغص: دلكيه وأعطيه دواء للمغص،
عايز حد يشيله شيليه، هو إنسان يحتاج اهتمام والاهتمام لا يطلب
30. ارتفاع الحرارة والكحة في حديثي الولادة غير طبيعية، وغير حميدة ، لازم دكتور وتحاليل
31. أحبي طفلك، ولد أو بنت، أسمر أو أبيض، سليم أو مريض، هو قطعة من روحك لا تسمحي لأحد أن يصنفه
32. مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه،
لو بيبكي وتكلمتي معه سيهدأ، تعاملي معه على إنه إنسان يحتاج غذاء وحب وعناية ❤
اللهم بارك في أولادنا واحفظهم وأنبتهم نباتًا حسنًا 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://hottg.com/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://hottg.com/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
اكتشف سر الربح من الإنترنت! 💵 مقالة رائعة تكشف لك طرقًا مجربة لتحقيق دخل شهري ثابت يتراوح بين 100 و 500 دولار. ⬅️ اغتنم هذه الفرصة➡️ واحصل على الاستقلالية المالية اليوم! 💻 تعلم الخطوات البسيطة والعملية لبناء دخل متواصل عبر الإنترنت. ⚡️ فرصة عمل على الإنترنت🔈
➡️ https://bit.ly/47AMkkL
➡️ https://bit.ly/47AMkkL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌 فوائد شرب الماء الدافئ بالعسل على الريق🍯
1⃣ التخلص من الوزن الزائد
إن شرب الماء والعسل يساعد على فقدان الوزن الزائد بالجسم، حيث أن السكر الموجود بالعسل هو سكر طبيعي والذي يوفر بدوره مصدرا صحيا للسعرات الحرارية وليس ذلك فقط بل قد يحمي الجسم من السكريات التي تدخل إلى جسمك عندما تتناول المشروبات الأخرى، ولذلك فالحرص على تناول كوب من العسل بالماء الدافئ سوف يساعدك على التخلص من الوزن الزائد على المدى البعيد.
2⃣ تنظيم أنشطة الجسم
إن تناول كوبا من الماء الدافئ بالعسل في الصباح يساعدك باقي اليوم على تنظيم وتحسين عملية الهضم، كما أن خواصة المطهرة تساعد على تخفيف حموضة المعدة وزيادة ليونة وهيدرة الأمعاء.
3⃣ يساعد الجهاز المناعي في مقاومة الطفيليات
للعسل صفات مضادة للبكتيريا مذهلة، كما أنه غني بالإنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية التي تعتبر خط الدفاع الأول تجاه البكتيريا، كما أن العسل يعتبر مضادا جيدا للأكسدة وبالتالي هو يساعد على مقاومة الشقائق الحرة free radicals التي تتسبب في العديد من الأمراض بالجسم، ويحمي أيضا من الإصابة بالإنفلوانزا.
4⃣ تقلل من الحساسية
يساعد العسل على أن يتكيف جسمك مع نوع حبوب اللقاح المنتشر في المنطقة التي تعيش بها وبالتالي فهو يقلل من إصابتك بالحساسية عند التعرض لحبوب اللقاح
5⃣ الحصول على الطاقة
إن العسل والماء الدافئ معا يعتبر مشروبا رائعا للحصول على قدر كبير من الطاقة في الصباح، حيث أنه يعتبلا مصدرا طبيعيا للسكريات البسيطة التي تمد الجسم بالطاقة ويساعدك في التخلص من الشعور بالإرهاق والخمول على مدار اليوم
6⃣ التخلص من احتقان الحلق والسعال
الماء الساخن مع العسل يساعد على علاج وتهدئة التهاب الحلق ويمنع تهيجه، كما أنه يساعد بشكل فعال على التخلص من السعال
7⃣ التخلص من السموم
يعمل مشروب الماء الدافئ بالعسل على طرد السموم من الجسم والتي قد تتسبب في حدوث العديد من الأمراض، كما أن إضافة الليمون إلى مشروب الماء الدافئ بالعسل تزيد من فائدته لاحتواءه على حمض الستريك ويزيد من نشاط الإنزيمات مما يحفز الكبد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم.
8⃣ تعزيز الصحة العامة
حيث أن مشروب الماء الدافئ بالعسل يساعد على ترطيب الجسم وعلى زيادة معدلات الكولستيرول الجيد HDL بالجسم والحد من مشاكل القلب والأوعية الدموية
9⃣صحة الجلد والبشرة
يساعد مشروب الماء الدافئ بالعسل على تحسين صحة الجلد وزيادة بريقه ولمعانه وصحته حيث أن العسل مضاد اكسدة ممتاز يهاجم الشقائق الحرة وبالتالي فهو يساعد على تحسين صحة الجلد والبشرة
🔟 تخفيف ألم الطمث
حيث أثبتت التجاربو الإحصائيات أن تناول مشروب الماء الدافئ بالعسل وخصوصا العسل الأسود يساعد بشكل فعال للغاية على التقليل من الآلام التي تصاحب الطمث لدى النساء
قم بوضع مقدار ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ قلبهما معا جيدا ثم تناوله على الريق قبل أن تتناول أي شيئ، وبعد أن تشربه يجب أن تمكث لمدة نصف ساعة إلى ساعة قبل أن تتناول أي شيئ آخر، ويمكنك بعد ذلك أن تتناول إفطارك بشكل عادي .. 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
1⃣ التخلص من الوزن الزائد
إن شرب الماء والعسل يساعد على فقدان الوزن الزائد بالجسم، حيث أن السكر الموجود بالعسل هو سكر طبيعي والذي يوفر بدوره مصدرا صحيا للسعرات الحرارية وليس ذلك فقط بل قد يحمي الجسم من السكريات التي تدخل إلى جسمك عندما تتناول المشروبات الأخرى، ولذلك فالحرص على تناول كوب من العسل بالماء الدافئ سوف يساعدك على التخلص من الوزن الزائد على المدى البعيد.
2⃣ تنظيم أنشطة الجسم
إن تناول كوبا من الماء الدافئ بالعسل في الصباح يساعدك باقي اليوم على تنظيم وتحسين عملية الهضم، كما أن خواصة المطهرة تساعد على تخفيف حموضة المعدة وزيادة ليونة وهيدرة الأمعاء.
3⃣ يساعد الجهاز المناعي في مقاومة الطفيليات
للعسل صفات مضادة للبكتيريا مذهلة، كما أنه غني بالإنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية التي تعتبر خط الدفاع الأول تجاه البكتيريا، كما أن العسل يعتبر مضادا جيدا للأكسدة وبالتالي هو يساعد على مقاومة الشقائق الحرة free radicals التي تتسبب في العديد من الأمراض بالجسم، ويحمي أيضا من الإصابة بالإنفلوانزا.
4⃣ تقلل من الحساسية
يساعد العسل على أن يتكيف جسمك مع نوع حبوب اللقاح المنتشر في المنطقة التي تعيش بها وبالتالي فهو يقلل من إصابتك بالحساسية عند التعرض لحبوب اللقاح
5⃣ الحصول على الطاقة
إن العسل والماء الدافئ معا يعتبر مشروبا رائعا للحصول على قدر كبير من الطاقة في الصباح، حيث أنه يعتبلا مصدرا طبيعيا للسكريات البسيطة التي تمد الجسم بالطاقة ويساعدك في التخلص من الشعور بالإرهاق والخمول على مدار اليوم
6⃣ التخلص من احتقان الحلق والسعال
الماء الساخن مع العسل يساعد على علاج وتهدئة التهاب الحلق ويمنع تهيجه، كما أنه يساعد بشكل فعال على التخلص من السعال
7⃣ التخلص من السموم
يعمل مشروب الماء الدافئ بالعسل على طرد السموم من الجسم والتي قد تتسبب في حدوث العديد من الأمراض، كما أن إضافة الليمون إلى مشروب الماء الدافئ بالعسل تزيد من فائدته لاحتواءه على حمض الستريك ويزيد من نشاط الإنزيمات مما يحفز الكبد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم.
8⃣ تعزيز الصحة العامة
حيث أن مشروب الماء الدافئ بالعسل يساعد على ترطيب الجسم وعلى زيادة معدلات الكولستيرول الجيد HDL بالجسم والحد من مشاكل القلب والأوعية الدموية
9⃣صحة الجلد والبشرة
يساعد مشروب الماء الدافئ بالعسل على تحسين صحة الجلد وزيادة بريقه ولمعانه وصحته حيث أن العسل مضاد اكسدة ممتاز يهاجم الشقائق الحرة وبالتالي فهو يساعد على تحسين صحة الجلد والبشرة
🔟 تخفيف ألم الطمث
حيث أثبتت التجاربو الإحصائيات أن تناول مشروب الماء الدافئ بالعسل وخصوصا العسل الأسود يساعد بشكل فعال للغاية على التقليل من الآلام التي تصاحب الطمث لدى النساء
قم بوضع مقدار ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ قلبهما معا جيدا ثم تناوله على الريق قبل أن تتناول أي شيئ، وبعد أن تشربه يجب أن تمكث لمدة نصف ساعة إلى ساعة قبل أن تتناول أي شيئ آخر، ويمكنك بعد ذلك أن تتناول إفطارك بشكل عادي .. 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
- سـؤال شعري دايما بيه نفشـة ومجعد شوي ويتساقـط من الامام ونهاية الشعرة متقصفـة وشوي خشن شنو استخدمله من ماسڪات وشامبـو طبي لو اي نوع وڪم مرة اغسله بالاسبـوع ⁉️..
= الاجابـة تلقوها بهاي القناة وروتين خاص للعناية بالشعر من الالف للياء 🙈🔥
https://hottg.com/ealshaghaf/23531
https://hottg.com/ealshaghaf/23531
= الاجابـة تلقوها بهاي القناة وروتين خاص للعناية بالشعر من الالف للياء 🙈🔥
https://hottg.com/ealshaghaf/23531
https://hottg.com/ealshaghaf/23531
#طلباتكم تطبيق ل اخفاء الصور، الفيديو والملفات وقفلها بكلمة مرور
مع امكانية اظهار الملفات المخفية متى ما شئت
#الاصدار_المدفوع ولكم بالمجان 🤩
من الرابط التالي :
🔗https://t.co/U078j46jj9
🔗https://t.co/U078j46jj9
مع امكانية اظهار الملفات المخفية متى ما شئت
#الاصدار_المدفوع ولكم بالمجان 🤩
من الرابط التالي :
🔗https://t.co/U078j46jj9
🔗https://t.co/U078j46jj9
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://hottg.com/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://hottg.com/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
إنني أشتهي حضنكَ دفئكَ قلبكَ عيناكَ وأنفاسكَ، وأشتهي أن ♥️.: قراءة المزيد ⏭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
الرجل إذا أحب امرأةً يخفيها في نفسه، خوفاً أن .. اضغط لقراءة تكملة النص !!
لم تصلني أي رسالة منك منذ أيام .. حسنًا الأمر ليس غريبًا .. لكنه موجع بطريقة ما ..
الغريب أنني في كل مرة قراءة المزيد
الغريب أنني في كل مرة قراءة المزيد
قال لها : استخيري الله فيٌ ... قالت : و ماذا لو كنتَ شراً ؟ قال اتركيني إذاً قالت ب.. للتكمله إضغط هنا
HTML Embed Code: