спочатку важливе, потім термінове!

Христос Народився!

Найстрашніше - проґавити прекрасне!

були часи, коли я думала, що відчувати все так чутливо, глибоко - це така собі риса. Інколи так боляче стає.. ти пропускає через себе людей, прожитті моменти, чи навіть рядки пісень - і тебе емоційно вивертає, кидає в дрижаки, то в жар) десь виглядаєш як дитина, десь за тебе друзям чи батькам соромно😁

та чим старшою я стаю, тим більше розумію, наскільки особливим є те, що я здатна так відчувати, особливо з адаптацією до війни, яка зараз накладається на наші життя. багато людей не здатні ділитись експресією на такому рівні і емпатувати

і прікол в тому, що я зустрічаю людей, які відчувають так само глибоко, як і я, і нарешті бачу, наскільки це прекрасно ))

reminder: "якщо болить серце - тобі, друже, поталанило" - слова Стуса на чохлі мого телефона

люблю ідентифікацію 20тих років у своєму житті як panic years

я вам кажу!)

y 2024

я обираю зростання. я обираю здоров'я. я
обираю любов. я обираю дисципліну. я обираю досвід. я обираю знання. я обираю радість. я обираю відкритість. я обираю гармонію. я обираю прощення.❤️

Квік квещон:

друга свята вечеря сьогодні чи завтра? 👀

хочу тобі дещо сказати:
я пишаюся тобою

я пишаюся тобою за те, що їж той шматок, навіть якщо їсти тобі хочеться найменше. Я пишаюся тобою за те, що ти не здаєшся і продовжуєш боротьбу в битвах, про які ніхто не знає. Я пишаюся тобою за те, що ти борешся з наслідками минулих травм, я знаю як це боляче.

я знаю, що цей світ був дуже жорстоким і несправедливим до тебе. Я знаю, що ти відчуваєш провину за речі, які насправді не були твоєю виною, але я хочу, щоб ти знав чи знала, що це не кінець.

я знаю, що хтось, можливо, не подбав про тебе, коли повинен був. Я знаю, що місце, де ти мав чи мала би почуватися в безпеці, було дуже небезпечним для тебе, але я хочу нагадати тобі, що біль, який ти пережив та пережила, і почуття, які ти відчуваєш зараз, не позбавляють тебе права жити і насолоджуватись цим життям зараз.

я знаю, що іноді ти відчуваєш огиду до себе, відчуваєш себе жахливо, відчуваєш, що не варта чи вартий чогось в цьому світі, але я хочу нагадати тобі, що це не правда. ти варта, ти вартий кожного подиху, який ти робиш, і якщо тобі ніхто не сказав, мені дуже шкода, що якісь життєві обставини заставили тебе думати по-іншому, мені шкода, мені дуже дуже шкода..

ще я знаю, що ти маєш сили рухатись далі. Я знаю, що в тебе вийде. Я знаю, що ймовірно ніхто не сказав тобі сьогодні, але я дуже пишаюся тобою❤️

Коли ви дійсно присутні в цьому житті, ви починаєте бачити всі речі, включаючи себе, в їхній природній сутності. Їхня божественна природа. У вас є можливість зробити собі найвищий подарунок: скарби, які можна знайти тут і зараз.

укрзалізниця + книги❤️‍🔥

не варто зациклюватись на тому, чого тобі бракує
не забувай насолоджуватись тим що маєш
годі хвилюватись про те, що не контролюєш

переклала вам))

РЕЧІ, ПРО ЯКІ ВИ, ймовірно, НЕ ПОШКОДУЄТЕ

більше навчатися. читати більше книг. пити більше води. завести нових друзів. бути чеснішим. йти за своєю пристрастю. раніше лягти спати. більше медитувати. звільнитись з роботи,
яку ви ненавидите. бути добрим до незнайомця.
зробити перерву, коли вам це потрібно. послухати своє серце. доглядати ретельніше за своїм тілом. поплакати, коли потрібно. поставити себе
на перше місце. вийти зі своєї зони комфорту. обійняти когось, кого любиш. ринутись назустріч новим
пригодам. прийняти свої недосконалості. сказати
своїм близьким, як сильно ви любите їх. намагатись розуміти свої
емоцій. піти в терапію. турбуватись про своє психічне
здоров'я. довіритись своїй інтуїції. відпустити токсичних людей. бути в пошуці своєї мети. любити себе більше.

діліться улюбленою цитатою з пісеньок

май фейворіт 🧚🏻

Ти заслуговуєш любов, яка дає тобі відчуття безпеки❤️

Шановне панство, родина! Мала вчора перший робочий день в файній львівській іт конторі:) тримайте кулачки 🌝💘

не варто зациклюватись на тому, що вам бракує. не забувайте насолоджуватись тим, що маєте