❗️❗️❗️❗️ВС РФ освободили населенный пункт Новобахмутовка ДНР — Минобороны

Кроме того, поражены склады с авиационными боеприпасами и авиационной техникой на аэродромах Прилуки Черниговской области и Староконстантинов Хмельницкой области, пункты временной дислокации иностранных наемников, живая сила и военная техника ВСУ в 121-м районе.

⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость

⚡️Два человека погибли при атаке ВСУ на жилой сектор в Пологовском районе, сообщил губернатор Запорожской области Евгений Балицкий. Также пострадали шестилетняя девочка и ее мама.

Утром глава Донецка Алексей Кулемзин сообщал, что при ударе противника погибла жительница Александровки, поврежден памятник воинам-освободителям.

Обновлено. При сбросе взрывоопасного предмета с дрона на машину скорой помощи в Александровке ранение получила фельдшер, сообщил Кулемзин.

⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость

Эндокринолог-диетолог рассказал «ТВ Центру», как минимизировать последствий майских застолий

Павел Баранов дал три рекомендации, которые положительно повлияют на вашу фигуру и здоровье:

🔴 Есть больше овощей: перед любой трапезой стоит съесть большую порцию салата из свежих овощей. Это позволит быстрее насытиться и снизить риск перееданий.

🔴 Включить в приёмы пищи нежирный источник белка: это снизит общую калорийность всей потребляемой за день пищи. Можно выбрать филе грудки курицы, вырезку из говядины или творог.

🔴 Минимизировать алкоголь: он замедляет расщепление жира и может способствовать его более выраженному накоплению. В случае употребления алкоголя лучше разбавлять его льдом и пить воду между приёмами спиртного.

🔴 Подписаться на «ТВ Центр»
⭕ Cмотреть эфир «ТВ Центра»

Делитесь с друзьями, чтобы выйти из майских праздников «летящей походкой» 💪

💪🔥БМП-3 vs ПТРК: экипаж нашей боевой машины вскрыл и уничтожил огневую точку противника в лесу. Российские бойцы используют весь арсенал оружия: главный калибр — 100 мм, 30-ти мм автоматическую пушку и пулемет.

БМП-3 поражают цели из закрытых позиций и остаются незамеченными. Бронегруппы выдвигаются для стрельбы прямой наводкой и сопровождают передовые отряды.

⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость

❗️Новости, которые вы могли пропустить:

▪️Студента МГУ из Одессы арестовали и высылают из России. Что он натворил?

▪️В Финляндии большие проблемы из-за закрытия границы с Россией. Что происходит в стране?

▪️Силовики уже задерживали брата 12-го фигуранта «Крокуса» Курбонова. За что?

▪️В Латвии не могут прожить без российских товаров. Каких?

▪️Лидера «Коррозии металла» наказали за демонстрацию нацистской символки. Что решил суд?

⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость

⚡️В Тбилиси продолжаются массовые протесты против законопроекта об иноагентах — люди вышли на митинг с флагами Евросоюза. После планируется шествие к зданию парламента.

⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость

Один сотрудник полиции погиб, четверо ранено при нападении на пост ДПС в Карчаево-Черкесии

Трое боевиков ликвидированы ответным огнём. Сейчас на месте работают силовики, все обстоятельства устанавливаются.

На кадрах один из нападавших.

⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость