Channel: Коучинг высших достижений
Для тех, кто с нами недавно: по этой ссылке в комментариях какое-то невероятное количество крутых людей. Если вам вдруг нужны настоящие профессионалы, классные авторы, тренеры по голосу, психологи, нутрициологи, художники, архитекторы, журналисты, бизнес-консультанты. Если вы мечтаете поехать на Байкал и не знаете, как к этой теме подступиться, если хотите начать разбираться с собственной родословной - в общем, можно найти человека под любой запрос.
Здесь же можно познакомиться с абсолютной Чемпионкой Мира и Четырехкратной Чемпионкой Европы по пауэрлифтингу (Саша, привет), с кандидатом географических наук, человеком, создавшим учебник для педагогов по географии (Михаил!), с очень крутым экспертом по экологии (Лена приглашает учителей на бесплатную летнюю школу), опытными управленцами (Евгений, привет).
В общем, знакомьтесь в комментариях. И, конечно же, пишите здесь про себя: кто вы, где про вас можно прочитать, чем вы можете быть полезны. Кто знает, может быть именно вас кому-то сегодня не хватает
#моя_планета
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Потолок - это шляпа, которую мы надеваем на себя и никак не можем из неё вырасти».
В 1978 году американская писательница Мэрилин Лоден, выступая на Женском форуме в Нью-Йорке, впервые употребила термин «стеклянный потолок». Тогда речь шла про невидимый барьер, который мешает женщинам продвигаться по карьере.
Сегодня это понятие встречается не только в привязке к гендеру. Для кого-то «потолок» случился из-за своей национальности, кто-то не может сквозь него прорасти из-за отсутствия связей, ресурсов, кто-то упёрся в «потолок» в силу возраста.
Так или иначе, тема эта актуальная. Я рос, рос и дорос. А куда-то дальше расти - непонятно, как встать в полный рост - тоже неясно. Ну и вообще как-то душно и тесно вдруг стало. И речь не только о работе. Самореализация, спорт, какой-то личный проект и даже семья. Упереться в «потолок» можно везде.
И что делать? Ведь по сути, потолок - это ограничение. Но только кого-то это ограничение выталкивает на новый этап жизни. А кто-то так и живёт, пригнувшись, придавленные этим самым «потолком».
1️⃣ Для начала осознать и честно сказать себе: да, со мной случилась эта самая «шляпа». И да, я из неё вырос.
2️⃣ А куда хочется дальше? Представьте, что вас больше ничего не ограничивает.
3️⃣ Представили? А теперь оцените свой багаж. Что у вас есть за плечами? Какой опыт? Чего не хватает?
4️⃣ Представьте, что вы уже там, на следующем уровне. И как вам там? Какие ощущения? Комфортно? Обдумайте это обстоятельно.
5️⃣ Не стоит рубить сплеча и резко менять вторую половину/работу/ хобби. Иногда, чтобы оценить ситуацию, достаточно просто взять паузу и, к примеру, отправиться в путешествие.
6️⃣ Посмотрите, что вокруг вас? Вдруг вам надо не вверх, а вбок?
7️⃣ Чего вам не хватает для следующего шага? В любой непонятной ситуации спасают новые знания, навыки. Инвестируйте в себя.
8️⃣Помните про шляпу. Снять её - в ваших силах. Это ваша шляпа, это ваш собственный потолок. И это - точно не потолок вселенной.
9️⃣Не можете справиться самостоятельно - найдите того, кто вам в этом непременно поможет.
В 1978 году американская писательница Мэрилин Лоден, выступая на Женском форуме в Нью-Йорке, впервые употребила термин «стеклянный потолок». Тогда речь шла про невидимый барьер, который мешает женщинам продвигаться по карьере.
Сегодня это понятие встречается не только в привязке к гендеру. Для кого-то «потолок» случился из-за своей национальности, кто-то не может сквозь него прорасти из-за отсутствия связей, ресурсов, кто-то упёрся в «потолок» в силу возраста.
Так или иначе, тема эта актуальная. Я рос, рос и дорос. А куда-то дальше расти - непонятно, как встать в полный рост - тоже неясно. Ну и вообще как-то душно и тесно вдруг стало. И речь не только о работе. Самореализация, спорт, какой-то личный проект и даже семья. Упереться в «потолок» можно везде.
И что делать? Ведь по сути, потолок - это ограничение. Но только кого-то это ограничение выталкивает на новый этап жизни. А кто-то так и живёт, пригнувшись, придавленные этим самым «потолком».
1️⃣ Для начала осознать и честно сказать себе: да, со мной случилась эта самая «шляпа». И да, я из неё вырос.
2️⃣ А куда хочется дальше? Представьте, что вас больше ничего не ограничивает.
3️⃣ Представили? А теперь оцените свой багаж. Что у вас есть за плечами? Какой опыт? Чего не хватает?
4️⃣ Представьте, что вы уже там, на следующем уровне. И как вам там? Какие ощущения? Комфортно? Обдумайте это обстоятельно.
5️⃣ Не стоит рубить сплеча и резко менять вторую половину/работу/ хобби. Иногда, чтобы оценить ситуацию, достаточно просто взять паузу и, к примеру, отправиться в путешествие.
6️⃣ Посмотрите, что вокруг вас? Вдруг вам надо не вверх, а вбок?
7️⃣ Чего вам не хватает для следующего шага? В любой непонятной ситуации спасают новые знания, навыки. Инвестируйте в себя.
8️⃣Помните про шляпу. Снять её - в ваших силах. Это ваша шляпа, это ваш собственный потолок. И это - точно не потолок вселенной.
9️⃣Не можете справиться самостоятельно - найдите того, кто вам в этом непременно поможет.
«Талант выигрывает игры, но команда и умная работа выигрывают чемпионаты». Эта цитата принадлежит легенде баскетбола Майклу Джордану.
И этим высказыванием я хочу проанонсировать новый жанр в моём канале. Уже завтра здесь появится интервью с Еленой Данилевской. Спортивный психолог, работающая с авто-мотоспортивными командами. Мы поговорили с Леной о том, как выстраивать работу в команде, нацеленной только на победу, что делать после проигрыша и как настроиться на важные мероприятия.
Этот разговор - не столько про спорт, сколько про совместную работу. Уверена, он будет полезен всем, кто выстраивает работу коллектива, понимает, что успех любой команды начинается с чёткого понимания общих задач и целей. В спорте всё как и в любом деле: важна слаженная работа, эмоциональный фон внутри команды, мотивация, взаимное уважение и поддержка, велика роль лидера и открытая коммуникация.
До встречи завтра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
HTML Embed Code: