Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/hottg/post.php on line 59

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/2025-07-22/post/yoga_jizn/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/hottg/post.php on line 72
Наклон с широко расставленными ногами @Йога как стиль жизни
TG Telegram Group & Channel
Йога как стиль жизни | United States America (US)
Create: Update:

Наклон с широко расставленными ногами
Техника выполнения
 Ноги поставьте широко врозь, возьмитесь руками за локти.
Медленно опустите корпус вниз, разъедините руки и схватитесь ими за лодыжки. Спину старайтесь держать ровно.
Задержитесь в этом положении на несколько дыхательных циклов.
Выполняйте упражнение 20–30 секунд.

Йога как стиль жизни
Наклон с широко расставленными ногами
Техника выполнения
 Ноги поставьте широко врозь, возьмитесь руками за локти.
Медленно опустите корпус вниз, разъедините руки и схватитесь ими за лодыжки. Спину старайтесь держать ровно.
Задержитесь в этом положении на несколько дыхательных циклов.
Выполняйте упражнение 20–30 секунд.
hottg.com/yoga_jizn/1047
18K views


>>Click here to continue<<

Йога как стиль жизни





Share with your best friend
VIEW MORE

How to use Telegram to find people near you

Telegram is not only limited to being an instant messaging app between friends and family, but also has a real social component, through which you can meet new people and start conversations. All this through a functionality that integrates. This application is very complete and has many more useful features, like the bots that its main competitors. This is a compelling reason which is why you should download Telegram on any of the available platforms. And this time, we will focus on the function of people nearby. If you want to meet new people and make friends, then this is a feature worth checking out. Next, we will explain in detail how you can use it.

Наклон с широко расставленными ногами

Йога как стиль жизни TG
Webview: 1047
Telegram TG Webview: hottg.com/yoga_jizn/webview
Telegram TG Channel: Йога как стиль жизни
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)


Warning: Undefined array key 3 in /var/www/hottg/function.php on line 115

Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Too many connections in /var/www/db.php:16 Stack trace: #0 /var/www/db.php(16): mysqli_connect() #1 /var/www/hottg/function.php(212): db() #2 /var/www/hottg/function.php(115): select() #3 /var/www/hottg/post.php(351): daCache() #4 /var/www/hottg/route.php(63): include_once('...') #5 {main} thrown in /var/www/db.php on line 16