TG Telegram Group Link
Channel: یاری مدیا - اطلاع رسانی آموزشی بیماران
Back to Bottom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺عوامل خطر سالمند آزاری

🔅ویژگی‌های سطح فردی که خطر تبدیل شدن به قربانی آزار را افزایش می‌دهد شامل وابستگی/ناتوانی عملکردی، سلامت جسمانی ضعیف، اختلال شناختی، سلامت روانی ضعیف و درآمد کم است.

🔅ویژگی های سطح فردی که خطر تبدیل شدن به عامل سوء استفاده را افزایش می دهد شامل بیماری روانی، سوء مصرف مواد و وابستگی - اغلب مالی - آزارگر به قربانی است.

🔅در سطح رابطه، نوع رابطه (به عنوان مثال، همسر/شریک یا فرزند/والد) و وضعیت تاهل ممکن است با خطر بالای سوء استفاده همراه باشد، اما این عوامل بسته به کشور و منطقه متفاوت است.

🔅عواملی در سطح اجتماعی مرتبط با سالمند آزاری ممکن است شامل پیری افراد مسن و برخی هنجارهای فرهنگی (مانند عادی سازی خشونت) باشد. حمایت اجتماعی و زندگی به تنهایی احتمال سوء استفاده از سالمندان را کاهش می دهد.

📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#سالمند_آزاری
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺زنان باردار و در حال شیردهی به سرطان پستان مبتلا نمی شوند ؟؟!!

👩🏻‍⚕️ #دکتر_فتانه_ضیائی
#متخصص_جراحی
#فلوشیپ_جراحی_پستان

📽عنوان سریال: #باور_غلط_سرطان_پستان
🎞قسمت سریال: قسمت چهارم

دیگر قسمتها:
💿به توده سرطانی دست بزنیم پیشرفت می کند!!
💿درمان سرطان پستان با طب سنتی!!
💿دختران و زنان جوان سرطان پستان نمی گیرند !!؟

برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.
_______________________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
_______________________________

#سرطان_پستان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺صرع یک بیماری مزمن غیرواگیر مغزی است که حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.

🔅با تشنج‌های مکرر مشخص می‌شود که دوره‌های کوتاهی از حرکت غیرارادی است که ممکن است بخشی از بدن (جزئی) یا کل بدن را درگیر کند و گاهی اوقات با از دست دادن هوشیاری و کنترل عملکرد روده یا مثانه همراه است.

🔅حملات تشنج در نتیجه تخلیه الکتریکی بیش از حد در گروهی از سلول های مغزی است. قسمت های مختلف مغز می تواند محل چنین ترشحاتی باشد. تشنج ها می توانند از کوتاه ترین کمبود توجه یا تکان های عضلانی تا تشنج های شدید و طولانی متفاوت باشند.

🔅تشنج همچنین می تواند از نظر فراوانی متفاوت باشد، از کمتر از 1 در سال تا چند بار در روز.


📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#صرع #تشنج
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺یک تشنج به معنای صرع نیست (بیش از 10٪ از مردم در سراسر جهان یک تشنج در طول زندگی خود دارند).

🔅صرع به داشتن دو یا چند تشنج غیرقابل تحریک تعریف می شود.

🔅صرع یکی از قدیمی ترین بیماری های شناخته شده در جهان است که تاریخ آن به 4000 سال قبل از میلاد برمی گردد. ترس، سوء تفاهم، تبعیض و انگ اجتماعی قرن ها صرع را احاطه کرده است.

🚧این ننگ امروزه در بسیاری از کشورها ادامه دارد و می تواند بر کیفیت زندگی افراد مبتلا به این بیماری و خانواده های آنها تأثیر بگذارد.

📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#صرع #تشنج
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺آیا کودکان اوتیسم در صورت درمان ، بهبود کامل می یابند ؟

👩🏻‍⚕️ #دکتر_نوید_میرزاخانی
#دکتری_توانبخشی

📽عنوان سریال: #اوتیسم
🎞قسمت سریال: قسمت چهاردهم

دیگر قسمتها:
💿طیف اوتیسم
💿تست های تشخیص اوتیسم
💿علائم اوتیسم خفیف
💿علت مبتلا شدن کودکان به اوتیسم
💿آیا همه کودکان طیف اوتیسم ، نیازمند آموزش ویژه هستند ؟
💿نقش ژنتیک در ابتلا به اوتیسم
💿نتایج بلند مدت برای دانش آموزان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم
💿مداخلات درمانی برای کودکان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم ، از چه سنی باید شروع شود؟
💿کودکان مبتلا به اوتیسم از چه سنی علائم این اختلال را نشان می دهند؟
💿بهترین درمان برای اختلال اوتیسم
💿مطالب آموزشی مناسب برای کودکان اوتیسم
💿علت مشکلات گفتاری و زبانی کودکان مبتلا به اوتیسم
💿آیا بازیهای رایانه ای برای کودکان طیف اوتیسم مناسب هستند ؟

برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.
_______________________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
_______________________________

#اوتیسم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺علائم و نشانه های صرع

🔅ویژگی‌های تشنج متفاوت است و به این بستگی دارد که این اختلال ابتدا در کجای مغز شروع می‌شود و تا چه اندازه گسترش می‌یابد. علائم موقتی مانند از دست دادن هوشیاری یا هوشیاری و اختلال در حرکت، حس (شامل بینایی، شنوایی و چشایی)، خلق و خو یا سایر عملکردهای شناختی رخ می دهد.

🔅افراد مبتلا به صرع معمولاً مشکلات جسمی بیشتری (مانند شکستگی و کبودی ناشی از صدمات ناشی از تشنج) و همچنین میزان بالاتری از شرایط روانی از جمله اضطراب و افسردگی دارند. به طور مشابه، خطر مرگ زودرس در افراد مبتلا به صرع تا سه برابر بیشتر از جمعیت عمومی است و بالاترین میزان مرگ و میر زودرس در کشورهای با درآمد کم و متوسط و در مناطق روستایی مشاهده می شود.


📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#صرع #تشنج
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺صرع بخش قابل توجهی از بار بیماری های جهان را به خود اختصاص می دهد و حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. نسبت تخمینی جمعیت عمومی مبتلا به صرع فعال (یعنی تشنج های مداوم یا نیاز به درمان) در یک زمان معین بین 4 تا 10 نفر در هر 1000 نفر است.

🔅در سراسر جهان، تخمین زده می شود که سالانه پنج میلیون نفر به صرع مبتلا می شوند. در کشورهای با درآمد بالا، تخمین زده می شود که در هر 100000 نفر، 49 نفر در سال به صرع مبتلا می شوند. در کشورهای با درآمد کم و متوسط، این رقم می تواند به 139 در هر 100000 نفر برسد. بروز بیشتر آسیب های ترافیکی جاده ای؛ آسیب های مربوط به تولد؛ و تغییرات در زیرساخت های پزشکی، در دسترس بودن برنامه های بهداشتی پیشگیرانه و مراقبت های قابل دسترس. نزدیک به 80 درصد افراد مبتلا به صرع در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می کنند.


📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#صرع #تشنج
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺باور غلط در مورد سرطان پستان و زمینه های فامیلی

👩🏻‍⚕️ #دکتر_فتانه_ضیائی
#متخصص_جراحی
#فلوشیپ_جراحی_پستان

📽عنوان سریال: #باور_غلط_سرطان_پستان
🎞قسمت سریال: قسمت پنجم

دیگر قسمتها:
💿به توده سرطانی دست بزنیم پیشرفت می کند!!
💿درمان سرطان پستان با طب سنتی!!
💿دختران و زنان جوان سرطان پستان نمی گیرند !!؟
💿زنان باردار و در حال شیردهی به سرطان پستان مبتلا نمی شوند ؟؟!!


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.
_______________________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
_______________________________

#سرطان_پستان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺صرع مسری نیست. اگرچه بسیاری از مکانیسم‌های بیماری زمینه‌ای می‌توانند منجر به صرع شوند، اما علت این بیماری در حدود 50 درصد موارد در سطح جهان هنوز ناشناخته است. علل صرع به دسته های زیر تقسیم می شوند: ساختاری، ژنتیکی، عفونی، متابولیک، ایمنی و ناشناخته.

🔅مثالها عبارتند از:

🧩آسیب مغزی ناشی از علل قبل از تولد یا پری ناتال (به عنوان مثال از دست دادن اکسیژن یا ضربه در هنگام تولد، وزن کم هنگام تولد).
🧩ناهنجاری های مادرزادی یا شرایط ژنتیکی همراه با ناهنجاری های مغزی؛
🧩آسیب شدید سر؛
🧩سکته مغزی که مقدار اکسیژن را به مغز محدود می کند.
🧩عفونت مغز مانند مننژیت، آنسفالیت یا نوروسیستیسرکوز،
🧩برخی از سندرم های ژنتیکی.
🧩 تومور مغزی

📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#صرع #تشنج
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺تشنج قابل کنترل است. تا 70 درصد از افراد مبتلا به صرع می توانند با استفاده مناسب از داروهای ضد تشنج عاری از تشنج شوند.

🔅درمان کم‌هزینه، با داروهای روزانه که حداقل 5 دلار آمریکا در سال هزینه دارد، در دسترس است. قطع داروی ضد تشنج را می توان پس از 2 سال بدون تشنج در نظر گرفت و باید عوامل بالینی، اجتماعی و شخصی مربوطه را در نظر گرفت. علت مستند تشنج و الگوی الکتروانسفالوگرافی غیرطبیعی (EEG) دو پیش‌بینی‌کننده ثابت عود تشنج هستند.

📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#صرع #تشنج
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺آیا از طریق آزمایش خون ، نوار مغز یا تصویربرداری از مغز ، اوتیسم قابل تشخیص است؟

👩🏻‍⚕️ #دکتر_نوید_میرزاخانی
#دکتری_توانبخشی

📽عنوان سریال: #اوتیسم
🎞قسمت سریال: قسمت پانزدهم

دیگر قسمتها:
💿طیف اوتیسم
💿تست های تشخیص اوتیسم
💿علائم اوتیسم خفیف
💿علت مبتلا شدن کودکان به اوتیسم
💿آیا همه کودکان طیف اوتیسم ، نیازمند آموزش ویژه هستند ؟
💿نقش ژنتیک در ابتلا به اوتیسم
💿نتایج بلند مدت برای دانش آموزان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم
💿مداخلات درمانی برای کودکان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم ، از چه سنی باید شروع شود؟
💿کودکان مبتلا به اوتیسم از چه سنی علائم این اختلال را نشان می دهند؟
💿بهترین درمان برای اختلال اوتیسم
💿مطالب آموزشی مناسب برای کودکان اوتیسم
💿علت مشکلات گفتاری و زبانی کودکان مبتلا به اوتیسم
💿آیا بازیهای رایانه ای برای کودکان طیف اوتیسم مناسب هستند ؟
💿آیا کودکان اوتیسم در صورت درمان ، بهبود کامل می یابند ؟

برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.
_______________________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
_______________________________

#اوتیسم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺در کشورهای کم درآمد، حدود سه چهارم افراد مبتلا به صرع ممکن است درمان مورد نیاز خود را دریافت نکنند. این "شکاف درمانی" نامیده می شود.

🔅در بسیاری از کشورهای با درآمد کم و متوسط، داروهای ضد تشنج در دسترس هستند. یک مطالعه اخیر نشان داد که میانگین در دسترس بودن داروهای ضد تشنج عمومی در بخش دولتی کشورهای کم درآمد و متوسط کمتر از 50 درصد است. این ممکن است به عنوان مانعی برای دسترسی به درمان عمل کند.

🔅تشخیص و درمان اکثر افراد مبتلا به صرع در سطح مراقبت های بهداشتی اولیه بدون استفاده از تجهیزات پیشرفته امکان پذیر است.

🔅پروژه های آزمایشی WHO نشان داده اند که آموزش ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اولیه برای تشخیص و درمان صرع می تواند به طور موثر شکاف درمان صرع را کاهش دهد.

🔅جراحی ممکن است برای بیمارانی که به درمان های دارویی پاسخ ضعیفی می دهند مفید باشد.

📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#صرع #تشنج
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺جلوگیری از صرع

📍تخمین زده می شود که 25 درصد موارد صرع قابل پیشگیری هستند.

🔅پیشگیری از آسیب سر موثرترین راه برای پیشگیری از صرع پس از ضربه است.
🔅مراقبت های پری ناتال کافی می تواند موارد جدید صرع ناشی از آسیب زایمان را کاهش دهد.
🔅استفاده از داروها و روش های دیگر برای کاهش دمای بدن کودک تب دار می تواند احتمال تشنج ناشی از تب را کاهش دهد.
🔅پیشگیری از صرع مرتبط با سکته مغزی بر کاهش عوامل خطر قلبی عروقی متمرکز است، به عنوان مثال. اقداماتی برای پیشگیری یا کنترل فشار خون بالا، دیابت و چاقی، و اجتناب از مصرف دخانیات و الکل زیاد.
🔅عفونت های سیستم عصبی مرکزی از علل شایع صرع در مناطق گرمسیری است، جایی که بسیاری از کشورهای کم درآمد و متوسط در آن متمرکز هستند. از بین بردن انگل ها در این محیط ها و آموزش نحوه جلوگیری از عفونت ها می تواند راه های موثری برای کاهش صرع در سراسر جهان باشد، به عنوان مثال موارد ناشی از نوروسیستیسرکوزیس.

📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#صرع
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺شیوع اختلال بینایی

🔅در سطح جهان، حداقل 2.2 میلیارد نفر دچار اختلال دید نزدیک یا از راه دور هستند. در حداقل 1 میلیارد - یا تقریباً نیمی - از این موارد، اختلال بینایی می‌توانست پیشگیری شود یا هنوز به آن رسیدگی نشده است.

🔅این 1 میلیارد نفر شامل افراد دارای اختلال دید از راه دور متوسط ​​یا شدید یا نابینایی ناشی از عیب انکساری خطاب نشده (88.4 میلیون)، آب مروارید (94 میلیون)، گلوکوم (7.7 میلیون)، کدورت قرنیه (4.2 میلیون)، رتینوپاتی دیابتی (3.9 میلیون) است. و تراخم (2 میلیون)، و همچنین اختلال بینایی نزدیک ناشی از پیرچشمی درمان نشده (826 میلیون) .



🚧انتظار می رود رشد جمعیت و پیری خطر ابتلا به اختلال بینایی را افزایش دهد.

📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

______________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
______________

#اختلال_بینایی #بیماری_های_چشم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺رژیم غذایی خاص برای کودکان طیف اوتیسم

👩🏻‍⚕️ #دکتر_نوید_میرزاخانی
#دکتری_توانبخشی

📽عنوان سریال: #اوتیسم
🎞قسمت سریال: قسمت شانزدهم

دیگر قسمتها:
💿نتایج بلند مدت برای دانش آموزان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم
💿مداخلات درمانی برای کودکان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم ، از چه سنی باید شروع شود؟
💿کودکان مبتلا به اوتیسم از چه سنی علائم این اختلال را نشان می دهند؟
💿بهترین درمان برای اختلال اوتیسم
💿مطالب آموزشی مناسب برای کودکان اوتیسم
💿علت مشکلات گفتاری و زبانی کودکان مبتلا به اوتیسم
💿آیا بازیهای رایانه ای برای کودکان طیف اوتیسم مناسب هستند ؟
💿آیا کودکان اوتیسم در صورت درمان ، بهبود کامل می یابند ؟
💿آیا از طریق آزمایش خون ، نوار مغز یا تصویربرداری از مغز ، اوتیسم قابل تشخیص است؟

برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.
_______________________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
_______________________________

#اوتیسم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺علل اختلالات بینایی

🔅در سطح جهانی، علل اصلی اختلال بینایی عبارتند از:

🧩عیوب انکساری اصلاح نشده
🧩آب مروارید
🧩دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن
🧩گلوکوم
🧩رتینوپاتی دیابتی
🧩کدورت قرنیه
🧩تراخم

📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#اختلال_بینایی #بیماری_های_چشم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔅با توجه به در دسترس بودن خدمات مراقبت از چشم، مقرون به صرفه بودن آنها، و سواد مراقبت از چشم جمعیت، تفاوت قابل توجهی در علل بین و درون کشورها وجود دارد. به عنوان مثال، نسبت اختلال بینایی ناشی از آب مروارید در کشورهای با درآمد پایین و متوسط بیشتر از کشورهای با درآمد بالا است. در کشورهای با درآمد بالا، بیماری هایی مانند گلوکوم و دژنراسیون ماکولا وابسته به سن بیشتر شایع هستند.

🔅در میان کودکان، علل اختلال بینایی در کشورهای مختلف به طور قابل توجهی متفاوت است. به عنوان مثال، در کشورهای کم درآمد، آب مروارید مادرزادی یک علت اصلی است، در حالی که در کشورهای با درآمد متوسط، احتمال رتینوپاتی نارس وجود دارد. همانطور که در جمعیت بزرگسال، عیب انکساری اصلاح نشده یکی از علل اصلی اختلال بینایی در همه کشورها در میان کودکان است.


📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#اختلال_بینایی #بیماری_های_چشم
🔺تاثیرات اختلالت بینایی

🔅کودکان خردسال با شروع زودرس اختلال شدید بینایی می‌توانند رشد حرکتی، زبانی، عاطفی، اجتماعی و شناختی را با عواقب مادام العمر تجربه کنند. کودکان در سنین مدرسه با اختلال بینایی نیز می توانند سطوح پایین تری از پیشرفت تحصیلی را تجربه کنند.

🔅اختلال بینایی به شدت بر کیفیت زندگی در میان جمعیت بزرگسال تأثیر می گذارد. بزرگسالان مبتلا به اختلال بینایی اغلب میزان مشارکت و بهره وری نیروی کار کمتر و میزان افسردگی و اضطراب بالاتری دارند. در مورد افراد مسن تر، اختلال بینایی می تواند منجر به انزوای اجتماعی، مشکل در راه رفتن، خطر بیشتر سقوط و شکستگی و احتمال بیشتر ورود زودهنگام به خانه های سالمندان یا مراقبت شود.


📜منبع : WHO


برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.

__________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
__________________

#اختلال_بینایی #بیماری_های_چشم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺تشخیص کودک اوتیسمی در زمان بارداری

👩🏻‍⚕️ #دکتر_نوید_میرزاخانی
#دکتری_توانبخشی

📽عنوان سریال: #اوتیسم
🎞قسمت سریال: قسمت هفدهم

دیگر قسمتها:
💿نتایج بلند مدت برای دانش آموزان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم
💿مداخلات درمانی برای کودکان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم ، از چه سنی باید شروع شود؟
💿کودکان مبتلا به اوتیسم از چه سنی علائم این اختلال را نشان می دهند؟
💿بهترین درمان برای اختلال اوتیسم
💿مطالب آموزشی مناسب برای کودکان اوتیسم
💿علت مشکلات گفتاری و زبانی کودکان مبتلا به اوتیسم
💿آیا بازیهای رایانه ای برای کودکان طیف اوتیسم مناسب هستند ؟
💿آیا کودکان اوتیسم در صورت درمان ، بهبود کامل می یابند ؟
💿آیا از طریق آزمایش خون ، نوار مغز یا تصویربرداری از مغز ، اوتیسم قابل تشخیص است؟
💿رژیم غذایی خاص برای کودکان طیف اوتیسم

برای توسعه آگاهی‌ و دانش معتبر سلامت در جامعه، در انتشار پیام ما را یاری کنید.
_______________________________
Instagram: @Yari.media
Telegram: @yarimedia
_______________________________

#اوتیسم
HTML Embed Code:
2024/05/16 13:17:40
Back to Top