Channel: Vaikra
🧠 Урок 12: Упование на Бога, мозг и память
Тема: Отличие истинного упования от магического мышления. Благодарность за мозг и память как проявление духовного доверия.
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
🕯 Первая часть урока: Упование vs Алхимия
✡️ Главный вопрос:
Чем отличается уповающий на Всевышнего от “алхимика”, который пытается управлять реальностью своими методами?
🔍 Разбор:
• Алхимик (в переносном смысле) хочет изменить реальность сам: с помощью силы, ритуалов, контроля.
• Уповaющий на Бога принимает реальность с благодарностью и уверенностью, что всё, что происходит — от Всевышнего и для его блага.
• Истинное битахон (уверенность в Боге) — это когда человек делает усилия, но полностью полагается на Бога в результате.
• Уповающий всегда спокоен, даже если ещё не получил результат.
📖 Источник:
«הַבּוֹטֵחַ בַּה’ חֶסֶד יְסוֹבְבֶנּוּ»
“Уповающего на Всевышнего окружает милость” (Теилим 32:10)
⸻
🧠 Вторая часть урока: Благодарность за мозг и память
🧩 Главные идеи:
• Наш разум — нечто большее, чем мы осознаём. Он — сосуд для Божественного света.
• Всё, что мы видели, слышали и чувствовали — сохранилось в нашей памяти.
• Благодарность активирует память: когда мы благодарим Всевышнего за разум — нейроны пробуждаются.
• Спокойствие усиливает способность вспоминать.
• А жалобы (“у меня плохая память”) закрывают каналы разума.
⸻
📘 Упражнения на неделю:
1. Благодарность за память
Каждый день:
• Вспомни 10 вещей из своей жизни (люди, события, знания).
• После каждого:
«Спасибо Тебе, Всевышний, за то, что дал мне разум и память».
2. Аффирмация упования:
«Я спокоен, потому что Всевышний управляет всем. Он дал мне разум — и я благодарю Его».
Повторять 10 раз утром и вечером.
3. Практика «Тихое вспоминание»
• Сядь удобно. Сделай 3 дыхания.
• Закрой глаза. С доверием задай вопрос:
«Что мне нужно вспомнить прямо сейчас?»
• Поблагодари за любое воспоминание, даже если оно неожиданное.
⸻
💬 Цитата недели:
«Когда ты благодаришь за то, что помнишь — ты открываешь путь к новым воспоминаниям».
— Ицхак Пинтосевич, по следам “Garden of Emuna” и Талмуда
⸻
🎥 Описание к видеозаписи:
В этом уроке мы разбираем два глубочайших уровня духовности:
1. Истинное упование на Всевышнего, которое даёт спокойствие, даже в хаосе.
2. Сила благодарности за память, как путь к укреплению мышления, разума и веры.
Урок сопровождается практиками, молитвами и упражнениями для развития душевной ясности и уверенности.
⸻
🕊 Благословение в завершение:
Да благословит тебя Всевышний ясностью разума, светом веры и спокойствием души. Пусть память будет ясной, мысли — светлыми, а сердце — уверенным в Боге!
⸻
🙌 Благодарим друзей, партнёров и спонсоров VAIKRA
Благодаря вашей поддержке мы можем распространять уроки Торы и тренинги по всему миру.
Если вы хотите поддержать проект VAIKRA — станьте:
• 🫂 Другом Vaikra — с молитвами и духовным участием
• 🤝 Партнёром Vaikra — с продвижением и распространением
• 💖 Спонсором Vaikra — с пожертвованиями на издание и трансляции
📲 Присоединиться и поддержать
Тема: Отличие истинного упования от магического мышления. Благодарность за мозг и память как проявление духовного доверия.
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
🕯 Первая часть урока: Упование vs Алхимия
✡️ Главный вопрос:
Чем отличается уповающий на Всевышнего от “алхимика”, который пытается управлять реальностью своими методами?
🔍 Разбор:
• Алхимик (в переносном смысле) хочет изменить реальность сам: с помощью силы, ритуалов, контроля.
• Уповaющий на Бога принимает реальность с благодарностью и уверенностью, что всё, что происходит — от Всевышнего и для его блага.
• Истинное битахон (уверенность в Боге) — это когда человек делает усилия, но полностью полагается на Бога в результате.
• Уповающий всегда спокоен, даже если ещё не получил результат.
📖 Источник:
«הַבּוֹטֵחַ בַּה’ חֶסֶד יְסוֹבְבֶנּוּ»
“Уповающего на Всевышнего окружает милость” (Теилим 32:10)
⸻
🧠 Вторая часть урока: Благодарность за мозг и память
🧩 Главные идеи:
• Наш разум — нечто большее, чем мы осознаём. Он — сосуд для Божественного света.
• Всё, что мы видели, слышали и чувствовали — сохранилось в нашей памяти.
• Благодарность активирует память: когда мы благодарим Всевышнего за разум — нейроны пробуждаются.
• Спокойствие усиливает способность вспоминать.
• А жалобы (“у меня плохая память”) закрывают каналы разума.
⸻
📘 Упражнения на неделю:
1. Благодарность за память
Каждый день:
• Вспомни 10 вещей из своей жизни (люди, события, знания).
• После каждого:
«Спасибо Тебе, Всевышний, за то, что дал мне разум и память».
2. Аффирмация упования:
«Я спокоен, потому что Всевышний управляет всем. Он дал мне разум — и я благодарю Его».
Повторять 10 раз утром и вечером.
3. Практика «Тихое вспоминание»
• Сядь удобно. Сделай 3 дыхания.
• Закрой глаза. С доверием задай вопрос:
«Что мне нужно вспомнить прямо сейчас?»
• Поблагодари за любое воспоминание, даже если оно неожиданное.
⸻
💬 Цитата недели:
«Когда ты благодаришь за то, что помнишь — ты открываешь путь к новым воспоминаниям».
— Ицхак Пинтосевич, по следам “Garden of Emuna” и Талмуда
⸻
🎥 Описание к видеозаписи:
В этом уроке мы разбираем два глубочайших уровня духовности:
1. Истинное упование на Всевышнего, которое даёт спокойствие, даже в хаосе.
2. Сила благодарности за память, как путь к укреплению мышления, разума и веры.
Урок сопровождается практиками, молитвами и упражнениями для развития душевной ясности и уверенности.
⸻
🕊 Благословение в завершение:
Да благословит тебя Всевышний ясностью разума, светом веры и спокойствием души. Пусть память будет ясной, мысли — светлыми, а сердце — уверенным в Боге!
⸻
🙌 Благодарим друзей, партнёров и спонсоров VAIKRA
Благодаря вашей поддержке мы можем распространять уроки Торы и тренинги по всему миру.
Если вы хотите поддержать проект VAIKRA — станьте:
• 🫂 Другом Vaikra — с молитвами и духовным участием
• 🤝 Партнёром Vaikra — с продвижением и распространением
• 💖 Спонсором Vaikra — с пожертвованиями на издание и трансляции
📲 Присоединиться и поддержать
✡️📜 Продолжаем серию уроков по Пиркей Авот с рабанит Дасси Швальб - новое занятие уже сегодня в 20.30 по Иерусалиму!
📖 Тема:
"Молчание - золото"
Глава 1, Мишна 17
Чтобы получить возможность подключиться к уроку, заполните эту короткую форму прямо сейчас! 📝
Ссылка будет ждать вас на странице, которая появится сразу после завершения регистрации, а также придет на почту за час до урока ✅
Будем рады всех видеть!
📖 Тема:
"Молчание - золото"
Глава 1, Мишна 17
Чтобы получить возможность подключиться к уроку, заполните эту короткую форму прямо сейчас! 📝
Ссылка будет ждать вас на странице, которая появится сразу после завершения регистрации, а также придет на почту за час до урока ✅
Будем рады всех видеть!
🧡 Рабочая тетрадь к уроку №13
Тема урока: Упование на Бога и сила благодарности
Курс: «Уверенность в Боге и Спокойствие»
День 13 из 40
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
📖 Первая часть: Упование на Бога и отличие от «алхимика»
(по книге «Врата Упования на Бога»)
🔹 Кто такой тот, кто уповает на Бога?
Это человек, который верит, что все, что с ним происходит — от Всевышнего. Он знает: Бог — источник всего, и добро, и испытания. И он уверен, что Всевышний заботится о нём лично.
🔹 А кто такой “алхимик”?
Это тот, кто надеется только на свои силы, схемы, деньги, связи, хитрости. Он ищет “волшебную формулу”, которая даст результат, но забывает, Кто управляет миром.
Главная разница:
Уповает — значит спокойно принимает всё, как волю Бога.
Алхимик — живёт в страхе и тревоге, что всё зависит от него.
Итог:
Когда человек по-настоящему уповает на Всевышнего — уходит тревога. Уходит паника. Сердце спокойно, как у ребёнка, знающего: Папа рядом, всё под контролем.
⸻
🍞 Вторая часть: Благословения как инструмент благодарности
(по книге «Сад Благодарности»)
Каждая трапеза — это возможность поблагодарить Бога. Благословение на еду — это не формальность, а духовная практика, которая укрепляет связь с Творцом.
🔸 До еды мы говорим:
«Благословен Ты, Всевышний, Который дарует пищу…»
🔸 После еды:
«Благодарю Тебя, Всевышний, за хлеб, за воду, за заботу…»
💡 Суть: Благословения учат нас быть благодарными в моменте. Даже за простую воду, за кусок хлеба — мы вспоминаем, что всё это от Бога.
⸻
📝 Практика на день:
1. Сравнение: Я — уповающий или алхимик?
Ответь честно:
• Когда что-то идёт не по плану — я паникую или ищу смысл от Бога?
• Я больше надеюсь на связи/деньги или на помощь Свыше?
2. Перед каждой едой — благословение (вслух или про себя):
• «Спасибо Тебе, Всевышний, за этот хлеб (фрукты, воду…)»
• Главное — осознанно и с благодарностью.
3. Вечером — запиши 5 благодарностей
Примеры:
• Спасибо за вкусный обед
• Спасибо за спокойный день
• Спасибо за чашку чая
• Спасибо за тёплую одежду
• Спасибо за этот урок
⸻
📌 Вывод урока:
• Упование даёт силу, спокойствие и радость даже в трудностях.
• Благодарность — это ключ к ощущению связи с Богом и к счастью.
• Те, кто благодарят и уповают — живут легче, глубже, чище.
⸻
🙌 Благословение и благодарность:
Пусть Всевышний наполнит тебя уверенностью, миром и доверием.
Пусть даже в трудные времена ты будешь знать:
Бог рядом. Он заботится. Он ведёт.
⸻
🤝 Спасибо друзьям, партнёрам и спонсорам платформы ВАИКРА!
Благодаря вам мы можем ежедневно распространять свет веры и спокойствия по всему миру.
📌 Хочешь стать частью этого доброго дела?
• Друг ВАИКРА — 18 евро в месяц
• Партнёр — 50 евро в месяц
• Спонсор — 100 евро в месяц
🧡 Присоединяйся к движению
https://web.tribute.tg/l/11n
Тема урока: Упование на Бога и сила благодарности
Курс: «Уверенность в Боге и Спокойствие»
День 13 из 40
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
📖 Первая часть: Упование на Бога и отличие от «алхимика»
(по книге «Врата Упования на Бога»)
🔹 Кто такой тот, кто уповает на Бога?
Это человек, который верит, что все, что с ним происходит — от Всевышнего. Он знает: Бог — источник всего, и добро, и испытания. И он уверен, что Всевышний заботится о нём лично.
🔹 А кто такой “алхимик”?
Это тот, кто надеется только на свои силы, схемы, деньги, связи, хитрости. Он ищет “волшебную формулу”, которая даст результат, но забывает, Кто управляет миром.
Главная разница:
Уповает — значит спокойно принимает всё, как волю Бога.
Алхимик — живёт в страхе и тревоге, что всё зависит от него.
Итог:
Когда человек по-настоящему уповает на Всевышнего — уходит тревога. Уходит паника. Сердце спокойно, как у ребёнка, знающего: Папа рядом, всё под контролем.
⸻
🍞 Вторая часть: Благословения как инструмент благодарности
(по книге «Сад Благодарности»)
Каждая трапеза — это возможность поблагодарить Бога. Благословение на еду — это не формальность, а духовная практика, которая укрепляет связь с Творцом.
🔸 До еды мы говорим:
«Благословен Ты, Всевышний, Который дарует пищу…»
🔸 После еды:
«Благодарю Тебя, Всевышний, за хлеб, за воду, за заботу…»
💡 Суть: Благословения учат нас быть благодарными в моменте. Даже за простую воду, за кусок хлеба — мы вспоминаем, что всё это от Бога.
⸻
📝 Практика на день:
1. Сравнение: Я — уповающий или алхимик?
Ответь честно:
• Когда что-то идёт не по плану — я паникую или ищу смысл от Бога?
• Я больше надеюсь на связи/деньги или на помощь Свыше?
2. Перед каждой едой — благословение (вслух или про себя):
• «Спасибо Тебе, Всевышний, за этот хлеб (фрукты, воду…)»
• Главное — осознанно и с благодарностью.
3. Вечером — запиши 5 благодарностей
Примеры:
• Спасибо за вкусный обед
• Спасибо за спокойный день
• Спасибо за чашку чая
• Спасибо за тёплую одежду
• Спасибо за этот урок
⸻
📌 Вывод урока:
• Упование даёт силу, спокойствие и радость даже в трудностях.
• Благодарность — это ключ к ощущению связи с Богом и к счастью.
• Те, кто благодарят и уповают — живут легче, глубже, чище.
⸻
🙌 Благословение и благодарность:
Пусть Всевышний наполнит тебя уверенностью, миром и доверием.
Пусть даже в трудные времена ты будешь знать:
Бог рядом. Он заботится. Он ведёт.
⸻
🤝 Спасибо друзьям, партнёрам и спонсорам платформы ВАИКРА!
Благодаря вам мы можем ежедневно распространять свет веры и спокойствия по всему миру.
📌 Хочешь стать частью этого доброго дела?
• Друг ВАИКРА — 18 евро в месяц
• Партнёр — 50 евро в месяц
• Спонсор — 100 евро в месяц
🧡 Присоединяйся к движению
https://web.tribute.tg/l/11n
Сегодня в 17:00 — ПРЯМОЙ ЭФИР на YouTube!
Такого ты точно не хочешь пропустить!
Супер-шоу Ицхака «Живи. Спокойно.» 💥 Только по четвергам. Один раз в неделю. Но каждая минута — в десятку!
Тема эфира: Как моментально убрать стресс и тревогу — в любой ситуации.
Отвечаю на ваши вопросы в прямом эфире
Даю рабочие техники — чётко, мощно, без воды
🕔 Подключайся сегодня в 17-00 (Иерусалим)
Открой YouTube и будь готов к перезагрузке!
Обещаю: Будет ценно. Будет по-настоящему.
Будет трансформация.
НАЖМИ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ
Такого ты точно не хочешь пропустить!
Супер-шоу Ицхака «Живи. Спокойно.» 💥 Только по четвергам. Один раз в неделю. Но каждая минута — в десятку!
Тема эфира: Как моментально убрать стресс и тревогу — в любой ситуации.
Отвечаю на ваши вопросы в прямом эфире
Даю рабочие техники — чётко, мощно, без воды
🕔 Подключайся сегодня в 17-00 (Иерусалим)
Открой YouTube и будь готов к перезагрузке!
Обещаю: Будет ценно. Будет по-настоящему.
Будет трансформация.
НАЖМИ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ
YouTube
ЖИВИ. СПОКОЙНО. Рабочие техники против ТРЕВОГИ и СТРЕССА
👉 Скачай лучшие анти-стресс упражнения: https://hottg.com/isaac_pintosevich/4016
👉 Хочешь больше энергии, радости и внутренней ясности?
Вступай в Клуб «Энергия и Счастье»
— это система ежедневной поддержки от Ицхака Пинтосевича:
короткие упражнения,
мощные…
👉 Хочешь больше энергии, радости и внутренней ясности?
Вступай в Клуб «Энергия и Счастье»
— это система ежедневной поддержки от Ицхака Пинтосевича:
короткие упражнения,
мощные…
📘 Рабочая тетрадь к уроку 14: Упование и Благословение
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
🕊 ЧАСТЬ 1: Упование на Бога
Главная идея:
Настоящее упование (битахон) — это внутренняя опора на Всевышнего, а не на внешние усилия или магические схемы.
Различие между упованием и алхимией:
• 🔹 Человек, который уповает на Бога, живёт с ощущением покоя и защищённости, даже если у него нет сиюминутных успехов.
• 🔹 Алхимик — это тот, кто хочет гарантированный результат здесь и сейчас, с помощью “формулы”, ритуала, амулета, манипуляции. Но даже если он получает деньги — он живёт в страхе потерять их.
Цитата из Псалмов:
«Населяй землю и уповай на Бога» — живи в реальности и в то же время строй свою внутреннюю уверенность на Всевышнем.
⸻
✍️ Упражнения:
1. Напиши 3 качества человека, который действительно уповает на Бога.
2. В каких ситуациях ты ведёшь себя как «алхимик», а не как уповающий?
3. Подумай: если бы ты на 100% доверял Б-гу — как изменилась бы твоя тревога по поводу будущего?
⸻
🙏 ЧАСТЬ 2: Благословение — как форма благодарности
Главная идея:
Благословение — это осознанная благодарность за то, что у нас уже есть. Когда мы произносим благословения, мы тренируем мышление благодарности.
Ключевая практика:
Начни повторять с энтузиазмом:
«Я благодарен за то, что жив!»
или «Я невероятно благодарен за то, что жив!»
Даже если ты не чувствуешь благодарности — просто говори это снаружи, и внутреннее чувство придёт. (Рамхаль: “внешние действия пробуждают внутреннее состояние”).
⸻
✍️ Упражнения:
1. Повтори вслух 5 раз с энергией: «Я благодарен за то, что жив!»
2. Зафиксируй 3 момента в течение дня, когда ты мог бы это сказать.
3. Заведи привычку: каждое утро — перед тем, как встать с кровати — скажи: «Спасибо, что я жив!»
⸻
💎 Заключение
Пусть Всевышний благословит всех, кто учит, живёт по вере и распространяет свет знаний и внутреннего покоя!
⸻
🤝 Благодарность и приглашение
Спасибо друзьям, партнёрам и спонсорам платформы VAIKRA. Благодаря вам мы ежедневно распространяем уроки Торы, Веры и Спокойствия на тысячи людей по всему миру!
Если вы ещё не с нами — присоединяйтесь:
• 🧡 Друг VAIKRA — 18€ в месяц
(участие, доступ к урокам и сообществу)
• 💙 Партнёр VAIKRA — 50€ в месяц
(вы помогаете продвигать проект)
• 💛 Спонсор VAIKRA — 100€ в месяц
(вы активно участвуете в распространении Торы)
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
🕊 ЧАСТЬ 1: Упование на Бога
Главная идея:
Настоящее упование (битахон) — это внутренняя опора на Всевышнего, а не на внешние усилия или магические схемы.
Различие между упованием и алхимией:
• 🔹 Человек, который уповает на Бога, живёт с ощущением покоя и защищённости, даже если у него нет сиюминутных успехов.
• 🔹 Алхимик — это тот, кто хочет гарантированный результат здесь и сейчас, с помощью “формулы”, ритуала, амулета, манипуляции. Но даже если он получает деньги — он живёт в страхе потерять их.
Цитата из Псалмов:
«Населяй землю и уповай на Бога» — живи в реальности и в то же время строй свою внутреннюю уверенность на Всевышнем.
⸻
✍️ Упражнения:
1. Напиши 3 качества человека, который действительно уповает на Бога.
2. В каких ситуациях ты ведёшь себя как «алхимик», а не как уповающий?
3. Подумай: если бы ты на 100% доверял Б-гу — как изменилась бы твоя тревога по поводу будущего?
⸻
🙏 ЧАСТЬ 2: Благословение — как форма благодарности
Главная идея:
Благословение — это осознанная благодарность за то, что у нас уже есть. Когда мы произносим благословения, мы тренируем мышление благодарности.
Ключевая практика:
Начни повторять с энтузиазмом:
«Я благодарен за то, что жив!»
или «Я невероятно благодарен за то, что жив!»
Даже если ты не чувствуешь благодарности — просто говори это снаружи, и внутреннее чувство придёт. (Рамхаль: “внешние действия пробуждают внутреннее состояние”).
⸻
✍️ Упражнения:
1. Повтори вслух 5 раз с энергией: «Я благодарен за то, что жив!»
2. Зафиксируй 3 момента в течение дня, когда ты мог бы это сказать.
3. Заведи привычку: каждое утро — перед тем, как встать с кровати — скажи: «Спасибо, что я жив!»
⸻
💎 Заключение
Пусть Всевышний благословит всех, кто учит, живёт по вере и распространяет свет знаний и внутреннего покоя!
⸻
🤝 Благодарность и приглашение
Спасибо друзьям, партнёрам и спонсорам платформы VAIKRA. Благодаря вам мы ежедневно распространяем уроки Торы, Веры и Спокойствия на тысячи людей по всему миру!
Если вы ещё не с нами — присоединяйтесь:
• 🧡 Друг VAIKRA — 18€ в месяц
(участие, доступ к урокам и сообществу)
• 💙 Партнёр VAIKRA — 50€ в месяц
(вы помогаете продвигать проект)
• 💛 Спонсор VAIKRA — 100€ в месяц
(вы активно участвуете в распространении Торы)
HTML Embed Code: