Channel: Психолог Вадим Куркин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Запись эфира готова.
Почему мы запрещаем себе отдыхать?
Как наш запрет на отдых влияет на тело и психику? Хронический стресс, бессонница, эмоциональное выгорание — это сигналы, которые нельзя игнорировать.
💡 В эфире мы говорили о:
- Телесных симптомах и перегрузкиах
- Как детские установки мешают нам расслабиться
- Практические советы для восстановления ресурсов
Если вы чувствуете постоянную усталость или живете в режиме «надо работать», это видео — для вас. Давайте учиться отдыхать без чувства вины.
Приятного просмотра🙏
📌 Напомню, что ещё открыта запись на онлайн-ретрит «Когда тело говорит». Переходите по ссылке на сайт, чтобы посмотреть программу и забронировать место:
ссылка на сайт ретрита >>>
*Текущие цены действительны до 24.06 включительно. Успейте забронировать за собой место по лучшему предложению на сегодня.
___
Для тех, кто еще не посмотрел запись вебинара по психосоматике, обязательно воспользуйтесь этой возможностью уже сегодня:
➡️ Смотреть запись вебинара по ссылке здесь >>>
Почему мы запрещаем себе отдыхать?
Как наш запрет на отдых влияет на тело и психику? Хронический стресс, бессонница, эмоциональное выгорание — это сигналы, которые нельзя игнорировать.
💡 В эфире мы говорили о:
- Телесных симптомах и перегрузкиах
- Как детские установки мешают нам расслабиться
- Практические советы для восстановления ресурсов
Если вы чувствуете постоянную усталость или живете в режиме «надо работать», это видео — для вас. Давайте учиться отдыхать без чувства вины.
Приятного просмотра🙏
📌 Напомню, что ещё открыта запись на онлайн-ретрит «Когда тело говорит». Переходите по ссылке на сайт, чтобы посмотреть программу и забронировать место:
ссылка на сайт ретрита >>>
*Текущие цены действительны до 24.06 включительно. Успейте забронировать за собой место по лучшему предложению на сегодня.
___
Для тех, кто еще не посмотрел запись вебинара по психосоматике, обязательно воспользуйтесь этой возможностью уже сегодня:
➡️ Смотреть запись вебинара по ссылке здесь >>>
Иногда отношения завершаются не потому, что кто-то был плохим. А потому что их время просто прошло.
Женщина на сессии рассказывает, что прошло уже 20 лет, как они расстались. Но внутри до сих пор боль. Сложные чувства. То любовь, то обида, то вина. И всё не может отпустить. Хотя разумом давно всё понятно.
Когда-то они были близки. Было тепло, родство душ, любовь, общие дети. Но потом пришло отдаление. Исчезла близость. Стало пусто. Они всё пытались удержать, не отпускали, надеялись. А потом он ушёл. Появилась другая женщина.
А у неё осталось ощущение, что она «что-то не так сделала». Что-то упустила. Что-то недодала. Не удержала…
Но вот что важно: иногда отношения действительно нужны только на определённый этап жизни. И они завершаются не по чьей-то вине.
Не потому, что кто-то ошибся. А потому что так и должно было быть. Мы вместе прожили опыт. Научились. Создали. Родили. Поддержали.
И на этом этапе — всё. Дальше путь каждого может быть своим. И если вовремя не отпустить, не принять это… отношения всё равно закончатся. Но уже через боль, предательства, разрушения. И потом — затяжное чувство вины и сожаления. Хотя никто не виноват.
Завершить — это тоже любовь. Признать, что цикл завершён. И не цепляться. Не искать виноватых. А отпустить с благодарностью: за всё хорошее, за совместный путь. И разрешить себе идти дальше.
Потому что весна не виновата, что закончилась зима.
Так и с отношениями: некоторые даны, чтобы пройти определённый путь. И их сила — именно в этом пути. А не в том, чтобы быть «навсегда».
Женщина на сессии рассказывает, что прошло уже 20 лет, как они расстались. Но внутри до сих пор боль. Сложные чувства. То любовь, то обида, то вина. И всё не может отпустить. Хотя разумом давно всё понятно.
Когда-то они были близки. Было тепло, родство душ, любовь, общие дети. Но потом пришло отдаление. Исчезла близость. Стало пусто. Они всё пытались удержать, не отпускали, надеялись. А потом он ушёл. Появилась другая женщина.
А у неё осталось ощущение, что она «что-то не так сделала». Что-то упустила. Что-то недодала. Не удержала…
Но вот что важно: иногда отношения действительно нужны только на определённый этап жизни. И они завершаются не по чьей-то вине.
Не потому, что кто-то ошибся. А потому что так и должно было быть. Мы вместе прожили опыт. Научились. Создали. Родили. Поддержали.
И на этом этапе — всё. Дальше путь каждого может быть своим. И если вовремя не отпустить, не принять это… отношения всё равно закончатся. Но уже через боль, предательства, разрушения. И потом — затяжное чувство вины и сожаления. Хотя никто не виноват.
Завершить — это тоже любовь. Признать, что цикл завершён. И не цепляться. Не искать виноватых. А отпустить с благодарностью: за всё хорошее, за совместный путь. И разрешить себе идти дальше.
Потому что весна не виновата, что закончилась зима.
Так и с отношениями: некоторые даны, чтобы пройти определённый путь. И их сила — именно в этом пути. А не в том, чтобы быть «навсегда».
Отправили Марка в летний лагерь на Ладоге на 5 дней, редкая возможность побыть вдвоем.
По вечерам гуляем, ходим в кафе, смотрим сериалы. Кайф❤️😊
По вечерам гуляем, ходим в кафе, смотрим сериалы. Кайф❤️😊
Сегодня простился с другом.
Это последняя фотография. Смотрит грустно и будто всё понимает.
Интересная история, как он у меня появился. Я купил соседний участок — а он там уже жил. Люди держали там какой-то склад, съехали, а пса деть было некуда. Попросили оставить. И он остался.
С тех пор мы подружились: играли, гуляли, я за ним ухаживал, кормил. Он быстро стал «своим». Мы прожили вместе больше пяти лет.
Боссу исполнилось 11 — по меркам больших собак это долгожитель.В последние месяцы сильно болел. Отказала печень, потом сердце. Последние 10 дней он уже не вставал, не ел, просто лежал.
Сегодня его не стало.
Грустно. Но в этом прощании есть и покой.Он больше не страдает.
Классный был пес. Добрый, весёлый, со своим характером. Настоящий друг.
Покойся с миром, Босс.🕯️🙏🏻
Это последняя фотография. Смотрит грустно и будто всё понимает.
Интересная история, как он у меня появился. Я купил соседний участок — а он там уже жил. Люди держали там какой-то склад, съехали, а пса деть было некуда. Попросили оставить. И он остался.
С тех пор мы подружились: играли, гуляли, я за ним ухаживал, кормил. Он быстро стал «своим». Мы прожили вместе больше пяти лет.
Боссу исполнилось 11 — по меркам больших собак это долгожитель.В последние месяцы сильно болел. Отказала печень, потом сердце. Последние 10 дней он уже не вставал, не ел, просто лежал.
Сегодня его не стало.
Грустно. Но в этом прощании есть и покой.Он больше не страдает.
Классный был пес. Добрый, весёлый, со своим характером. Настоящий друг.
Покойся с миром, Босс.🕯️🙏🏻
Интересное продолжение истории про моего пса.
Буквально через полчаса после его смерти я услышал пронзительный, резкий кошачий крик. Пес жил на втором участке, не на нашем основном.
Вышел на звук. И среди травы, стройматериалов и деревьев нашёл кошку. Худую, еле живую. Передняя лапа попала в её собственный ошейник — сдавила, образовалась гнойная рана. Кошка едва передвигалась.
Я обрезал ошейник, промыл лапу, оказал первую помощь. Сфотографировал и выложил в чат посёлка.И тут — отклик.
Хозяева нашлись. Оказалось, кошка пропала полтора месяца назад.
Как она выжила — непонятно. Но я почти уверен: всё это время она жила где-то на втором участке — там, где лежал мой пёс.
А там были и сухой, и влажный корм, вода. А он уже почти не ходил и почти не ел.
Получилось, он делился с ней — своей территорией, своим кормом. Как будто знал.
А когда он ушёл, тот в тот же день я спас её. Через полчаса.
Одна жизнь завершилась. Другая вернулась к жизни.
Вот такие повороты бывают.
Тихие, незаметные, но полные какого-то особого смысла.
Буквально через полчаса после его смерти я услышал пронзительный, резкий кошачий крик. Пес жил на втором участке, не на нашем основном.
Вышел на звук. И среди травы, стройматериалов и деревьев нашёл кошку. Худую, еле живую. Передняя лапа попала в её собственный ошейник — сдавила, образовалась гнойная рана. Кошка едва передвигалась.
Я обрезал ошейник, промыл лапу, оказал первую помощь. Сфотографировал и выложил в чат посёлка.И тут — отклик.
Хозяева нашлись. Оказалось, кошка пропала полтора месяца назад.
Как она выжила — непонятно. Но я почти уверен: всё это время она жила где-то на втором участке — там, где лежал мой пёс.
А там были и сухой, и влажный корм, вода. А он уже почти не ходил и почти не ел.
Получилось, он делился с ней — своей территорией, своим кормом. Как будто знал.
А когда он ушёл, тот в тот же день я спас её. Через полчаса.
Одна жизнь завершилась. Другая вернулась к жизни.
Вот такие повороты бывают.
Тихие, незаметные, но полные какого-то особого смысла.
Друзья, привет!
Сегодня у меня важный день — сдаю кандидатский экзамен по философии 🎓 Завершаю второй курс аспирантуры. Останется только написать и защитить диссертацию — и это уже совсем другой этап.
Поэтому прямой эфир в наш добрый понедельник сегодня, к сожалению, провести не смогу.
Вечером у меня сборы — с завтрашнего утра я ухожу в водный поход по Карелии. Полное погружение в природу, тишину и поток до самой субботы 🌲🚣♂️
Если успею, подготовлю для вас заранее пару постов — продолжение темы эмоциональных сценариев, которую мы недавно начали. Обязательно разберём, как они проявляются в отношениях, и что с ними делать.
А пока что — пожелайте мне удачи на экзамене. Пусть будет ясность, спокойствие и поток.
До связи! Ваш Вадим Куркин❤️
Сегодня у меня важный день — сдаю кандидатский экзамен по философии 🎓 Завершаю второй курс аспирантуры. Останется только написать и защитить диссертацию — и это уже совсем другой этап.
Поэтому прямой эфир в наш добрый понедельник сегодня, к сожалению, провести не смогу.
Вечером у меня сборы — с завтрашнего утра я ухожу в водный поход по Карелии. Полное погружение в природу, тишину и поток до самой субботы 🌲🚣♂️
Если успею, подготовлю для вас заранее пару постов — продолжение темы эмоциональных сценариев, которую мы недавно начали. Обязательно разберём, как они проявляются в отношениях, и что с ними делать.
А пока что — пожелайте мне удачи на экзамене. Пусть будет ясность, спокойствие и поток.
До связи! Ваш Вадим Куркин❤️
Читал ваши комментарии под пятничным постом про эмоциональные сценарии, и заметил: многие описывают одно и то же чувство — чувство ненужности.
И тут вспомнил историю одной своей клиентки. Очень показательная.
У неё было два брака. И в первом, и во втором — один и тот же сценарий: мужчина со временем начинал относиться к ней отвратительно. Обесценивал, критиковал, срывался на крик.
А она? Она не уходила. Наоборот — старалась ещё больше. Говорила: «Я как будто пыталась заслужить любовь. Доказать, что я достойна. Что меня можно любить. Что я полезная».
И каждый раз, когда муж повышал голос, внутри включался триггер: «Сделай ещё больше. Понравься. Стань нужной».
Когда второй брак закончился, в её жизни появился третий мужчина — совсем другой: теплый, заботливый, поддерживающий. Ставит её интересы на пьедестал, готов на руках носить — мечта.
И знаете, с каким запросом она пришла ко мне?
«Я не понимаю, что со мной. Этот мужчина идеальный, а я всё время думаю о бывшем. Меня к нему тянет. Я скучаю, будто хочу вернуть тот ад.
Почему?»
А всё потому, что быть «ненужной», недолюбленной — это было привычно.
Сценарий шёл из детства: она чувствовала, что нужна, только если помогает, заботится, что-то делает для других. Если просто есть — это не ценилось. Её чувства были неудобны. Проще было их игнорировать.
И в новых отношениях, где её просто любят, где не нужно заслуживать — она чувствовала себя... потерянной.
Ей было непривычно, даже неуютно.
Мы поработали с этим сценарием. Переосмыслили, переписали.
И знаете — это спасло её отношения. Потому что, не осознав это — она бы ушла. Просто потому что здоровая любовь не понятна для нее, она не могла ее узнать и распознать.
☝🏻Вот такой парадокс: иногда мы стремимся к любви, но не можем её принять. Потому что нас с детства учили быть нужными, а не любимыми просто так.
Если откликается — напишите об этом в комментариях. А я, возможно, сделаю продолжение — про то, как выходить из сценария «я нужен, только если полезен».
И тут вспомнил историю одной своей клиентки. Очень показательная.
У неё было два брака. И в первом, и во втором — один и тот же сценарий: мужчина со временем начинал относиться к ней отвратительно. Обесценивал, критиковал, срывался на крик.
А она? Она не уходила. Наоборот — старалась ещё больше. Говорила: «Я как будто пыталась заслужить любовь. Доказать, что я достойна. Что меня можно любить. Что я полезная».
И каждый раз, когда муж повышал голос, внутри включался триггер: «Сделай ещё больше. Понравься. Стань нужной».
Когда второй брак закончился, в её жизни появился третий мужчина — совсем другой: теплый, заботливый, поддерживающий. Ставит её интересы на пьедестал, готов на руках носить — мечта.
И знаете, с каким запросом она пришла ко мне?
«Я не понимаю, что со мной. Этот мужчина идеальный, а я всё время думаю о бывшем. Меня к нему тянет. Я скучаю, будто хочу вернуть тот ад.
Почему?»
А всё потому, что быть «ненужной», недолюбленной — это было привычно.
Сценарий шёл из детства: она чувствовала, что нужна, только если помогает, заботится, что-то делает для других. Если просто есть — это не ценилось. Её чувства были неудобны. Проще было их игнорировать.
И в новых отношениях, где её просто любят, где не нужно заслуживать — она чувствовала себя... потерянной.
Ей было непривычно, даже неуютно.
Мы поработали с этим сценарием. Переосмыслили, переписали.
И знаете — это спасло её отношения. Потому что, не осознав это — она бы ушла. Просто потому что здоровая любовь не понятна для нее, она не могла ее узнать и распознать.
☝🏻Вот такой парадокс: иногда мы стремимся к любви, но не можем её принять. Потому что нас с детства учили быть нужными, а не любимыми просто так.
Если откликается — напишите об этом в комментариях. А я, возможно, сделаю продолжение — про то, как выходить из сценария «я нужен, только если полезен».
🔥 Регистрация на 2-дневный вебинар «Перепрошивка сценария»
⏰ Встречаемся 16 и 17 июля в 19:00 МСК
➡️ Переходите по ссылке, завершайте регистрацию и получайте доступ к предварительным видео урокам >>>
⏰ Встречаемся 16 и 17 июля в 19:00 МСК
➡️ Переходите по ссылке, завершайте регистрацию и получайте доступ к предварительным видео урокам >>>
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Запись готова!
Сегодняшний эфир был очень важным — мы с вами говорили о том, что волнует многих:
Почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях?
Почему продолжаем выбирать «тот же поезд», даже когда уже всё поняли и устали страдать?
Мы разобрали, что такое сценарий — не просто модель поведения, а состояние нервной системы, глубоко укоренившееся внутри.
И главное: что с этим можно что-то сделать и изменить.
🔁 Если вы не были в эфире — обязательно посмотрите запись или включите аудиоверсию. Это то, что важно услышать. Возможно, именно сейчас.
______________________________
📌 И обязательно — зарегистрируйтесь на мой 2-дневный вебинар «Перепрошивка сценария».
📆 Встречаемся с вами 16 и 17 июля
⏰ Время встречи: 19:00 МСК
Там мы не просто поговорим — мы будем по-настоящему работать:
сделаем практики, разберём типичные сценарии, включим подсказки вашего бессознательного и найдём выход.
👉 Регистрация открыта по ссылке >>>
Всех участников ждет супер подарок — три предварительных видео урока от меня по перепрограммированию сценариев.
Первый уже опубликован в специальном канале и ждет вас. Доступ в сообщении после регистрации.
Обнимаю.
Ваш Вадим Куркин ❤️
Сегодняшний эфир был очень важным — мы с вами говорили о том, что волнует многих:
Почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях?
Почему продолжаем выбирать «тот же поезд», даже когда уже всё поняли и устали страдать?
Мы разобрали, что такое сценарий — не просто модель поведения, а состояние нервной системы, глубоко укоренившееся внутри.
И главное: что с этим можно что-то сделать и изменить.
🔁 Если вы не были в эфире — обязательно посмотрите запись или включите аудиоверсию. Это то, что важно услышать. Возможно, именно сейчас.
______________________________
📌 И обязательно — зарегистрируйтесь на мой 2-дневный вебинар «Перепрошивка сценария».
📆 Встречаемся с вами 16 и 17 июля
⏰ Время встречи: 19:00 МСК
Там мы не просто поговорим — мы будем по-настоящему работать:
сделаем практики, разберём типичные сценарии, включим подсказки вашего бессознательного и найдём выход.
👉 Регистрация открыта по ссылке >>>
Всех участников ждет супер подарок — три предварительных видео урока от меня по перепрограммированию сценариев.
Первый уже опубликован в специальном канале и ждет вас. Доступ в сообщении после регистрации.
Обнимаю.
Ваш Вадим Куркин ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вакансия: менеджер клиентского отдела☎️
✍️ Заполните анкету ниже👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctAJyiSjd8DzW-zeRK4qwEznNqKBsR30y1p4dNOsSKbJVVpg/viewform?usp=header
✍️ Заполните анкету ниже👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctAJyiSjd8DzW-zeRK4qwEznNqKBsR30y1p4dNOsSKbJVVpg/viewform?usp=header
HTML Embed Code: