Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/hottg/post.php on line 59

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/2025-07-22/post/udothis/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/hottg/post.php on line 72
​​Огненные покатушки и свой темп @Сам•Себе•Сам
TG Telegram Group & Channel
Сам•Себе•Сам | United States America (US)
Create: Update:

​​Огненные покатушки и свой темп
Год назад фанател от велоэмоций - скорость, новые места, немного прыжков. Тогда считал, что это лучше и легче бега😁. В весенне-осенний катался 3-4раза в неделю.
Сама долгая покатушка - 70км вокруг местного озерца. Объединился тогда с местными велолюбителями. По дороге теряли людей. Понял, массовые катания не мое, т.к. делали лишние остановки, чтобы отдохнули отстающие. Вплоть до похода в магазин за едой. Мне больше по душе держать такой темп, чтобы одновременно и нагрузка ощущалась и не останавливаться до самого финиша. А такой темп у каждого свой.Сейчас я понимаю, что они собрались просто прокатиться, а я хотел тренироваться. Разница в отношении.
Тогда сжег 🔥2200 ккал🔥 и живот прилип к спине нафинише. Замечательный опыт. Я на фото крайний справа.
Сколько ты накатывал км за 1 поездку?

Сам•Себе•Сам
​​Огненные покатушки и свой темп
Год назад фанател от велоэмоций - скорость, новые места, немного прыжков. Тогда считал, что это лучше и легче бега😁. В весенне-осенний катался 3-4раза в неделю.
Сама долгая покатушка - 70км вокруг местного озерца. Объединился тогда с местными велолюбителями. По дороге теряли людей. Понял, массовые катания не мое, т.к. делали лишние остановки, чтобы отдохнули отстающие. Вплоть до похода в магазин за едой. Мне больше по душе держать такой темп, чтобы одновременно и нагрузка ощущалась и не останавливаться до самого финиша. А такой темп у каждого свой.Сейчас я понимаю, что они собрались просто прокатиться, а я хотел тренироваться. Разница в отношении.
Тогда сжег 🔥2200 ккал🔥 и живот прилип к спине нафинише. Замечательный опыт. Я на фото крайний справа.
Сколько ты накатывал км за 1 поездку?
hottg.com/udothis/8
2.01K viewsedited  


>>Click here to continue<<

Сам•Себе•Сам





Share with your best friend
VIEW MORE

Telegram Desktop App Not Working on Windows?

Whitelist Telegram in Windows Firewall

When enabling the VPN, changing the location on the VPN, or disabling it does not work as expected, continue with the rest of the fixes. The Windows Firewall protects your computer from viruses by blocking programs and apps from untrusted sources. In some cases, it can also affect the functioning of everyday apps like Telegram. Therefore, it is imperative to ensure that the Firewall doesn't block Telegram. You can do this by whitelisting Telegram in your Firewall settings. To do that, follow these steps: Open the Windows Control Panel. Go to Windows Defender Firewall. Click on Allow an app or feature through Windows Defender Firewall. Windows Defender Firewall Settings in Windows 10 Control Panel Check the Public and Private boxes for the Telegram app in the list. You may need to manually add Telegram if it isn't there already. To do that, click on Change settings in the Allowed apps window. Click on Allow another app... and copy the path to the folder where Telegram is installed, or browse to it. Then click Add. Don't forget to check the Public and Private boxes after adding the app to the list of allowed apps.

​​Огненные покатушки и свой темп

Сам•Себе•Сам TG
Webview: 8
Telegram TG Webview: hottg.com/udothis/webview
Telegram TG Channel: Сам•Себе•Сам
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)


Warning: Undefined array key 3 in /var/www/hottg/function.php on line 115

Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Too many connections in /var/www/db.php:16 Stack trace: #0 /var/www/db.php(16): mysqli_connect() #1 /var/www/hottg/function.php(212): db() #2 /var/www/hottg/function.php(115): select() #3 /var/www/hottg/post.php(351): daCache() #4 /var/www/hottg/route.php(63): include_once('...') #5 {main} thrown in /var/www/db.php on line 16