Если вы давно хотели разобраться с весом — спокойно, без диет-качелей и самобичевания, у нас есть отдельный канал Минус Размер, где об этом говорят врачи.
Психиатры, эндокринологи, гастроэнтерологи и диетологи — без «ешь меньше, двигайся больше», зато с уважением к телу, психике и реальности.

Присоединяйтесь, если откликается.
Пост из этого канала ⬇️