Channel: TIBBIYOT | SHIFO
Кир совунининг ўзига хос хусусиятлари
✅ Узун ва қалин сочлар: аввал шампундан фойдаланинг, сўнгра сочларингизни кир совун билан ювинг. Сўнгрв сув ва бир неча томчи сирка билан ювиб ташланг. Ушбу усул ёғли соч эгаларига кўпроқ мос келади.
✅ Депилациядан кейин сезгир терининг ялиғланишини олдини олиш учун керакли жойни кир совун билан ювинг.
✅ Терингизни ёшартириш учун ҳафтада 2 марта кир овуни билан чўмилинг. Кейин юзингизга болалар кремини суртишингиз лозим. Бундай тозалашни таъсири ажойибдир.
✅ Саунани севувчилар учун маслаҳат. Кир совуни эритмасига намланган қайин қайинли буг ҳаммоми терини яхши тозалайди.
✅ Агар сиз биринчи аломатларда даволанишни бошласангиз, кир совуни сизни бурун бурунидан халос қилади. Совунли эритма ҳосил қилинг, уни пахтага ботириб, бурун синусларини даволанг
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅ Узун ва қалин сочлар: аввал шампундан фойдаланинг, сўнгра сочларингизни кир совун билан ювинг. Сўнгрв сув ва бир неча томчи сирка билан ювиб ташланг. Ушбу усул ёғли соч эгаларига кўпроқ мос келади.
✅ Депилациядан кейин сезгир терининг ялиғланишини олдини олиш учун керакли жойни кир совун билан ювинг.
✅ Терингизни ёшартириш учун ҳафтада 2 марта кир овуни билан чўмилинг. Кейин юзингизга болалар кремини суртишингиз лозим. Бундай тозалашни таъсири ажойибдир.
✅ Саунани севувчилар учун маслаҳат. Кир совуни эритмасига намланган қайин қайинли буг ҳаммоми терини яхши тозалайди.
✅ Агар сиз биринчи аломатларда даволанишни бошласангиз, кир совуни сизни бурун бурунидан халос қилади. Совунли эритма ҳосил қилинг, уни пахтага ботириб, бурун синусларини даволанг
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Бронхиал астма дардига алоэ ёрдам беради
✅Камига уч йиллик алоэ баргларидан 3 - 4 дона олиниб, музлатгичда 5 кун сақланади. Музлатгичдан чиқарилиб, эригунча кутилади. Алоэ сувидан 300 мл, суюқ асалдан 200 гр олиниб, 500 мл 40 фоизли спиртга солиниб, аралаштирилади ва 3 кун қоронғи жойда тиндирилади.
✅Ичиш: кунига 3 маҳал овқатланишлардан 1 соат кейин 1 ошқошиқдан ичилади. Муолажа қисқа танаффуслар билан тузалгунча давом эттирилади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅Камига уч йиллик алоэ баргларидан 3 - 4 дона олиниб, музлатгичда 5 кун сақланади. Музлатгичдан чиқарилиб, эригунча кутилади. Алоэ сувидан 300 мл, суюқ асалдан 200 гр олиниб, 500 мл 40 фоизли спиртга солиниб, аралаштирилади ва 3 кун қоронғи жойда тиндирилади.
✅Ичиш: кунига 3 маҳал овқатланишлардан 1 соат кейин 1 ошқошиқдан ичилади. Муолажа қисқа танаффуслар билан тузалгунча давом эттирилади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
ОСОН ОЗИШНИ ИСТАЙСИЗМИ?
✅Озиш мақсадида овқатланиш рационига алоҳида аҳамият бериш зарур. Таомномадан ўсимлик ёғини олиб ташлаб, ўрнига зиғир ёғини ишлатиш фойдали. Чунки зиғир ёғи озишда жуда самарали.
✅Айниқса, уни салатларга қўшиб истеъмол қилиш ҳамда ҳар куни эрталаб овқатланишдан 20 дақиқа аввал 1 ош қошиқ зиғир ёғини бир стакан қатиққа аралаштириб ичиш организмдаги ортиқча холестерин миқдорини камайтиради ва ёшартиради.
Муолажа давомийлиги — 10 кун. 2-4 ҳафта танаффус билан уч-тўрт маротаба бажарилади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅Озиш мақсадида овқатланиш рационига алоҳида аҳамият бериш зарур. Таомномадан ўсимлик ёғини олиб ташлаб, ўрнига зиғир ёғини ишлатиш фойдали. Чунки зиғир ёғи озишда жуда самарали.
✅Айниқса, уни салатларга қўшиб истеъмол қилиш ҳамда ҳар куни эрталаб овқатланишдан 20 дақиқа аввал 1 ош қошиқ зиғир ёғини бир стакан қатиққа аралаштириб ичиш организмдаги ортиқча холестерин миқдорини камайтиради ва ёшартиради.
Муолажа давомийлиги — 10 кун. 2-4 ҳафта танаффус билан уч-тўрт маротаба бажарилади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Рак (саратон) касаллигига сабаб бўлувчи маҳсулотлар номи маълум қилинди!
🔶Овқат қўшимчалари "Е" (аммо, барча "Е" зарарли эмас) Моғорланган нон (ўта заҳарли модда ҳосил қилади) Трансёғлар (фастфудлар, майонез, маргарин) Нитратлар (эрта пишган мева ва сабзавотларда)
🔶Нитритлари (колбаса ва дудланган гўштлар) кўп бўлган маҳсулотлар Спиртли ичимликлар, тамаки Ортиқча шакар (суткада 50 г дан ортиқ) Газли, рангли, ширин ичимликлар
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🔶Овқат қўшимчалари "Е" (аммо, барча "Е" зарарли эмас) Моғорланган нон (ўта заҳарли модда ҳосил қилади) Трансёғлар (фастфудлар, майонез, маргарин) Нитратлар (эрта пишган мева ва сабзавотларда)
🔶Нитритлари (колбаса ва дудланган гўштлар) кўп бўлган маҳсулотлар Спиртли ичимликлар, тамаки Ортиқча шакар (суткада 50 г дан ортиқ) Газли, рангли, ширин ичимликлар
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Юрак қандай маҳсулотларни ҳуш кўради.
🫀Доимий равишда истеъмол қилинг:
• Овсянка ва ёнғоқ - керакли ёғлар ва клетчаткалар.
• Зайтун ёғи - холестеринни эритади, инсульт ва инфарктдан ажойиб профилактика.
• Омега3 кислоталарига бой балиқ ҳақида ҳам эсиздан чиқмасин.
•Исмалоқ - касалланиш ҳавфини 20%га камайтиради.
•Щавел - қонни суюлтиради.
•Соя - оқсилларнинг табиий манбаи.
•Қора шоколад - ёмон холестеринни камайтиради, қонни мияга боришини кўпайтиради
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🫀Доимий равишда истеъмол қилинг:
• Овсянка ва ёнғоқ - керакли ёғлар ва клетчаткалар.
• Зайтун ёғи - холестеринни эритади, инсульт ва инфарктдан ажойиб профилактика.
• Омега3 кислоталарига бой балиқ ҳақида ҳам эсиздан чиқмасин.
•Исмалоқ - касалланиш ҳавфини 20%га камайтиради.
•Щавел - қонни суюлтиради.
•Соя - оқсилларнинг табиий манбаи.
•Қора шоколад - ёмон холестеринни камайтиради, қонни мияга боришини кўпайтиради
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Кунгабоқар пистаси ёшлик ва гўзалликни сақлашда ёрдам беради
🔶Кунгабоқар пистаси витаминли комлекс ва био-қўшимчалардан кам эмас, таркиби А, Е, D ва В гуруҳ витаминлари, шунингдек кўплаб тўйинмаган мойларга бой. Шунинг учун ҳам косметологияда пистадан унумли фойдаланишади. У қариш жараёнини секинлаштирувчи энг яхши воситалардан бири саналади, кўриш қобилияти, тери, соч ва тирноқлар, репродуктив тизимга ижобий таъсир қилади. Ўсмирликда писта ҳуснбузарлардан халос бўлишда ёрдам бера олади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🔶Кунгабоқар пистаси витаминли комлекс ва био-қўшимчалардан кам эмас, таркиби А, Е, D ва В гуруҳ витаминлари, шунингдек кўплаб тўйинмаган мойларга бой. Шунинг учун ҳам косметологияда пистадан унумли фойдаланишади. У қариш жараёнини секинлаштирувчи энг яхши воситалардан бири саналади, кўриш қобилияти, тери, соч ва тирноқлар, репродуктив тизимга ижобий таъсир қилади. Ўсмирликда писта ҳуснбузарлардан халос бўлишда ёрдам бера олади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
КЎК ЧОЙ — ОЁҚ ТЕРЛАШИГА ҚАРШИ
✅Бир ҳамкасбим оёқ терлашига қарши қуйидаги муолажани тавсия қилди. Бу усул менга яхши фойда берди.
✅Муолажа қуйидагича бажарилади: 150 г кўк чой 5 литр қайноқ сувга солиб дамланади.
Дамламанинг 4 литрига оёғимни солиб, 15 дақиқа ўтирдим.
Қолган 1 литр дамламага оёқ кийимларимнинг ичини тозалаб ювиб чиқдим.
✅Оёғим терлаб, ҳидланган пайтда кийилган пайпоқларни янгисига алмаштирдим.
Муолажани бир ҳафта мобайнида ҳар куни ётишдан олдин ва эрталаб бажардим.
Шундан бери оёқ ҳидланиши безовта қилмайди
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅Бир ҳамкасбим оёқ терлашига қарши қуйидаги муолажани тавсия қилди. Бу усул менга яхши фойда берди.
✅Муолажа қуйидагича бажарилади: 150 г кўк чой 5 литр қайноқ сувга солиб дамланади.
Дамламанинг 4 литрига оёғимни солиб, 15 дақиқа ўтирдим.
Қолган 1 литр дамламага оёқ кийимларимнинг ичини тозалаб ювиб чиқдим.
✅Оёғим терлаб, ҳидланган пайтда кийилган пайпоқларни янгисига алмаштирдим.
Муолажани бир ҳафта мобайнида ҳар куни ётишдан олдин ва эрталаб бажардим.
Шундан бери оёқ ҳидланиши безовта қилмайди
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Тери ранги нега сарғаяди?
🔶 Тери рангининг сарғайишига қуйидагилар сабаб бўлиши мумкин:
•Қонда билирубин миқдорининг ортиши. Бу пайтда сариқлик асосан кафтда, тилда ҳамда кўзда кузатилади.
•Қалқонсимон без касалликлари.
•Ўсма касалликлари.
•Юрак қон-томир касалликлари.
•Ошқозон-ичак тракти.
•Гепатит.
•Кучли заҳарланиш.
•Туғма қон касалликларида.
🔶 Бундан ташқари "ёлғон сариқлик" ҳам учрайди. Бунда сарғайиш фақат терида кузатилади, шиллиқ қаватларда эса бу ҳолат кузатилмайди. Бу ҳолат кўп миқдорда апельсин, сабзи, қовоқ ҳамда айрим дори препаратларини истеъмол қилгандан сўнг юзага келади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🔶 Тери рангининг сарғайишига қуйидагилар сабаб бўлиши мумкин:
•Қонда билирубин миқдорининг ортиши. Бу пайтда сариқлик асосан кафтда, тилда ҳамда кўзда кузатилади.
•Қалқонсимон без касалликлари.
•Ўсма касалликлари.
•Юрак қон-томир касалликлари.
•Ошқозон-ичак тракти.
•Гепатит.
•Кучли заҳарланиш.
•Туғма қон касалликларида.
🔶 Бундан ташқари "ёлғон сариқлик" ҳам учрайди. Бунда сарғайиш фақат терида кузатилади, шиллиқ қаватларда эса бу ҳолат кузатилмайди. Бу ҳолат кўп миқдорда апельсин, сабзи, қовоқ ҳамда айрим дори препаратларини истеъмол қилгандан сўнг юзага келади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Гриппни енгишда наъматак ёрдам беради
🔶2 ошқошиқ наъматак мевалари, 2 ошқошиқ пиёз пўстлари 500 мл иссиқ сувга солиб, паст оловда 5 дақиқа қайнатилади. Оловдан олиб, қайнатмага 1 ошқошиқ мойчечак гуллари солиб, дамлаб қўйилади. Илиқ ҳолга келгач, кун давомида ярим пиёладан 5 - 6 маҳал ичилади. Ичимлик азобли йўталга ҳам хотима қўяди
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🔶2 ошқошиқ наъматак мевалари, 2 ошқошиқ пиёз пўстлари 500 мл иссиқ сувга солиб, паст оловда 5 дақиқа қайнатилади. Оловдан олиб, қайнатмага 1 ошқошиқ мойчечак гуллари солиб, дамлаб қўйилади. Илиқ ҳолга келгач, кун давомида ярим пиёладан 5 - 6 маҳал ичилади. Ичимлик азобли йўталга ҳам хотима қўяди
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Парацетамолнинг хавфли жиҳати аниқланди
🔶Британиялик олимларнинг фикрича, парацетамол мунтазам истемол қилиш юқори қон босими бор одамларда инсульт ва юрак хасталикларини келтириб чиқаради.
🔶Маълум қилинишича, доимий равишда парацетамол истеъмол қилиш оқибатида артериал босимнинг ошиши инсульт ва юрак хасталикларини келтириб чиқаришининг эҳтимолини 20 фоизга ошириши аниқланди.
✅«Ушбу тадқиқот дунёда энг кўп фойдаланиладиган дори — парацетамолнинг қон босимини ошириши ҳамда юрак хасталиклари ва инсультни келтириб чиқаришига сабабчи эканини кўрсатди», — дейди олимлардан бири
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🔶Британиялик олимларнинг фикрича, парацетамол мунтазам истемол қилиш юқори қон босими бор одамларда инсульт ва юрак хасталикларини келтириб чиқаради.
🔶Маълум қилинишича, доимий равишда парацетамол истеъмол қилиш оқибатида артериал босимнинг ошиши инсульт ва юрак хасталикларини келтириб чиқаришининг эҳтимолини 20 фоизга ошириши аниқланди.
✅«Ушбу тадқиқот дунёда энг кўп фойдаланиладиган дори — парацетамолнинг қон босимини ошириши ҳамда юрак хасталиклари ва инсультни келтириб чиқаришига сабабчи эканини кўрсатди», — дейди олимлардан бири
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Кўз машқларини биласизми?
👁 Кўзда бажариладиган машқлар нафақат кўз учун, балки бошқа аъзоларга ҳам ижобий таъсир кўрсатади.
Қуйида айрим машқлар билан танишамиз:
1️⃣ Кўзни юмиб очиш машқини - 5-10 сония оралиғи билан 8 марта такрорланг;
2️⃣ 1-2 дақиқа давомида чапга ва ўнгга қаранг;
3️⃣ Кўзларни юқорига ва пастга силжитинг - 1-2 дақиқа давомида;
4️⃣ Кўзларни диагонал ҳолатда силжитинг;
5️⃣ Бармоқлар билан юқори ва пастки қовоқларингизни юмшоқ массаж қилинг.
✅ Ушбу машқларни узлуксиз бажарсангиз, кўз мушакларини бўшаштириб, қон томирларни самарали озиқлантиришга эришасиз
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
👁 Кўзда бажариладиган машқлар нафақат кўз учун, балки бошқа аъзоларга ҳам ижобий таъсир кўрсатади.
Қуйида айрим машқлар билан танишамиз:
1️⃣ Кўзни юмиб очиш машқини - 5-10 сония оралиғи билан 8 марта такрорланг;
2️⃣ 1-2 дақиқа давомида чапга ва ўнгга қаранг;
3️⃣ Кўзларни юқорига ва пастга силжитинг - 1-2 дақиқа давомида;
4️⃣ Кўзларни диагонал ҳолатда силжитинг;
5️⃣ Бармоқлар билан юқори ва пастки қовоқларингизни юмшоқ массаж қилинг.
✅ Ушбу машқларни узлуксиз бажарсангиз, кўз мушакларини бўшаштириб, қон томирларни самарали озиқлантиришга эришасиз
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Совуқ чой буйракда тош йиғади
🔶Чикогодаги Лоёла университети тиббиёт маркази совуқ чой инсон саломатлиги учун хавфли эканлигини аниқлашди.
✅Тадқиқотчиларнинг таъкидлашларича, совуқ чой таркибидаги моддалар буйракда тош пайдо бўлишига олиб келади.
Улар бу касалликка мойиллиги бор кишилар имкон қадар совуқ чой ичмаслик кераклигини таъкидлашмоқда
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🔶Чикогодаги Лоёла университети тиббиёт маркази совуқ чой инсон саломатлиги учун хавфли эканлигини аниқлашди.
✅Тадқиқотчиларнинг таъкидлашларича, совуқ чой таркибидаги моддалар буйракда тош пайдо бўлишига олиб келади.
Улар бу касалликка мойиллиги бор кишилар имкон қадар совуқ чой ичмаслик кераклигини таъкидлашмоқда
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
БУЙРАК ТОШИНИ НИМА МАЙДАЛАБ, ТУШИРАДИ?
✅Буйрак оғриғида қуйидаги даво усулини қўллаб кўринг. менда муолажанинг 12-куни буйрагимдаги ҳамма тошлар битта қолмай майда-майда бўлиб тушиб кетган.
400 гр янги соғилган сигир сутига шунча миқдорда хона ҳароратидаги сув аралаштирилади.
✅Бемор уни ҳар куни эрталаб наҳорда ичади. Ичиш олдидан 1,5-2 гр туйилган новвотга яна шунча миқдорда туйилган аччиқтошни қўшиб, капалаб оғизга солади. Устидан ўша сутга аралаштирилган сувни ичиб юборади. Бир-икки соатгача ҳеч нарса емайди. Шу зайлда икки ҳафта даволанади.
✅Даволаниш асносида аччиқ, кучли ёғли овқатлардан парҳез қилиб туради
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅Буйрак оғриғида қуйидаги даво усулини қўллаб кўринг. менда муолажанинг 12-куни буйрагимдаги ҳамма тошлар битта қолмай майда-майда бўлиб тушиб кетган.
400 гр янги соғилган сигир сутига шунча миқдорда хона ҳароратидаги сув аралаштирилади.
✅Бемор уни ҳар куни эрталаб наҳорда ичади. Ичиш олдидан 1,5-2 гр туйилган новвотга яна шунча миқдорда туйилган аччиқтошни қўшиб, капалаб оғизга солади. Устидан ўша сутга аралаштирилган сувни ичиб юборади. Бир-икки соатгача ҳеч нарса емайди. Шу зайлда икки ҳафта даволанади.
✅Даволаниш асносида аччиқ, кучли ёғли овқатлардан парҳез қилиб туради
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Ичак учун скраб
✅Агар сиз ташқи кўринишингиздан норози бўлсангиз ёки овқат ҳазм қилиш муаммоларига дуч келган бўлсангиз - унда бу рецепт сиз учун!
✅Таркиби:
• 5 ош қошиқ. Сули пўпаги (овсяные хлопья)
• 5 ош қошиқ сув
• 1 ош қошиқ сут (ёки 1 чой қошиқ қаймоқ)
• 1 чой қошиқ асал
• 5 та ёнғоқ (ёнғоқ, финдук бодом).
✅Тайёрланиши:
Сули пўпаги (овсяные хлопья) кеча давомида қайнатилган совуқ сув қуйинг (эрталаб 15-20 дақиқа давомида қилишингиз ҳам мумкин)
Эрталаб биз пўпагимизга сут ёки қаймоқ, асал ва ёнғоқ қўшамиз.
Ҳамма нарсани аралаштирамиз, шундан сўнг, яхшилаб чайнаб, ютамиз.
3 соат давомида ҳеч нарса еманг ва ичманг (на чой, на қаҳва)
Юз, тери, соч ва тирноқлар ажойиб ҳолатга келиб, қорин ёғ «эрийди»
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅Агар сиз ташқи кўринишингиздан норози бўлсангиз ёки овқат ҳазм қилиш муаммоларига дуч келган бўлсангиз - унда бу рецепт сиз учун!
✅Таркиби:
• 5 ош қошиқ. Сули пўпаги (овсяные хлопья)
• 5 ош қошиқ сув
• 1 ош қошиқ сут (ёки 1 чой қошиқ қаймоқ)
• 1 чой қошиқ асал
• 5 та ёнғоқ (ёнғоқ, финдук бодом).
✅Тайёрланиши:
Сули пўпаги (овсяные хлопья) кеча давомида қайнатилган совуқ сув қуйинг (эрталаб 15-20 дақиқа давомида қилишингиз ҳам мумкин)
Эрталаб биз пўпагимизга сут ёки қаймоқ, асал ва ёнғоқ қўшамиз.
Ҳамма нарсани аралаштирамиз, шундан сўнг, яхшилаб чайнаб, ютамиз.
3 соат давомида ҳеч нарса еманг ва ичманг (на чой, на қаҳва)
Юз, тери, соч ва тирноқлар ажойиб ҳолатга келиб, қорин ёғ «эрийди»
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
СУЯКЛАР ЗИРҚИРАБ ОҒРИСА...
🔶 Баъзиларнинг суяклари қақшаб, зирқираб оғрийди. Бунда исириқ ўсимлиги мадад бўлади.
🔶 Бунинг учун: бир сиқим исириқ 400 мл. сувда қайнатилади.
Юмшоқ матони ушбу қайнатмага ҳўллаб, 10 кун мобайнида озор жойга суртиб турилса, суяклардаги оғриқда фойда беради
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🔶 Баъзиларнинг суяклари қақшаб, зирқираб оғрийди. Бунда исириқ ўсимлиги мадад бўлади.
🔶 Бунинг учун: бир сиқим исириқ 400 мл. сувда қайнатилади.
Юмшоқ матони ушбу қайнатмага ҳўллаб, 10 кун мобайнида озор жойга суртиб турилса, суяклардаги оғриқда фойда беради
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Қандай қилиб оқ сочлардан халос бўлиш мумкин?
✅ Баъзилар сочга оқ тушишидан қўрқишади ва уни тезда бартараф этиш йўлларини излашади. Бу борада сизга қичитқи ўт (крапива) ёрдам беради.
✅ Қайноқ сувга ўсимликни солиб, тиндириб қўйилади. Дамлама хона ҳароратига келгач, сочларга суртилади. Бу муолажа эрталаб ва кечқурун такрорлаб турилади.
✅ Тез орада оқ сочларингиз камаяётганлигига гувоҳ бўласиз. Сиздан эса дангасалик қилмаслик ва муолажани айтилган вақтида бажариш талаб этилади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅ Баъзилар сочга оқ тушишидан қўрқишади ва уни тезда бартараф этиш йўлларини излашади. Бу борада сизга қичитқи ўт (крапива) ёрдам беради.
✅ Қайноқ сувга ўсимликни солиб, тиндириб қўйилади. Дамлама хона ҳароратига келгач, сочларга суртилади. Бу муолажа эрталаб ва кечқурун такрорлаб турилади.
✅ Тез орада оқ сочларингиз камаяётганлигига гувоҳ бўласиз. Сиздан эса дангасалик қилмаслик ва муолажани айтилган вақтида бажариш талаб этилади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Тез вазн ташлашга нима сабаб бўлади?
✅Ҳеч қандай сабабларсиз вазн йўқотиш жиддий касалликнинг белгиси бўлиши мумкин. Организм умумий тана вазнининг 5 фоиздан кўпини йўқотса, бу тез вазн ташлаш ҳисобланади.
🔶 Ҳеч қандай белгиларсиз сезиларли даражада вазн йўқотишга асосий сабаб - йўғон ичак саратонидир.
🔶 Вазн йўқотишнинг яна қуйидаги сабаблари бўлиши мумкин:
- Ўпканинг сурункали обструктив касаллиги
• Холецистит
• Ошқозон яраси
• Крон касаллиги
• Ярали колит
• Қандли диабет
• Юрак етишмовчилиги
• Паркинсон касаллиги
• Кучли депрессия
• ОИТС
• Сил касаллиги
• Қалқонсимон без касалликлари
✅ Бундай ҳолатда асосий касалликни аниқлаш муҳим ҳисобланади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅Ҳеч қандай сабабларсиз вазн йўқотиш жиддий касалликнинг белгиси бўлиши мумкин. Организм умумий тана вазнининг 5 фоиздан кўпини йўқотса, бу тез вазн ташлаш ҳисобланади.
🔶 Ҳеч қандай белгиларсиз сезиларли даражада вазн йўқотишга асосий сабаб - йўғон ичак саратонидир.
🔶 Вазн йўқотишнинг яна қуйидаги сабаблари бўлиши мумкин:
- Ўпканинг сурункали обструктив касаллиги
• Холецистит
• Ошқозон яраси
• Крон касаллиги
• Ярали колит
• Қандли диабет
• Юрак етишмовчилиги
• Паркинсон касаллиги
• Кучли депрессия
• ОИТС
• Сил касаллиги
• Қалқонсимон без касалликлари
✅ Бундай ҳолатда асосий касалликни аниқлаш муҳим ҳисобланади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Гайморит ва узоқ вақт бурун оқишига супер рецепт
✅Тайёрлаш:
1 чой қошиқ глицеринни 4 чой қошиқ сув билан аралаштиринг. Хар бири 0,2 г дан бўлган 10 дона мумиё таблетка қўшинг.
Яхшилаб аралаштирамиз.
🔶Қандай фойдаланилади: кунига 3 марта бурунга томизилади.
✅Гайморитни даволаш курси 3 ҳафта. Кейин 5 кунлик танаффус ва курс тўлиқ тикланишигача такрорланади, одатда уч ой кифоя қилади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅Тайёрлаш:
1 чой қошиқ глицеринни 4 чой қошиқ сув билан аралаштиринг. Хар бири 0,2 г дан бўлган 10 дона мумиё таблетка қўшинг.
Яхшилаб аралаштирамиз.
🔶Қандай фойдаланилади: кунига 3 марта бурунга томизилади.
✅Гайморитни даволаш курси 3 ҳафта. Кейин 5 кунлик танаффус ва курс тўлиқ тикланишигача такрорланади, одатда уч ой кифоя қилади
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
МИЯГА ФОЙДА ҚИЛУВЧИ МАЛҲАМЛАР
🗯 Хотира сусайиши, асабийлашиш мияда қон маромида айланмаслигидан ҳам келиб чиқади. Халқ табобатида бир неча усуллар ёрдамида мияни тозалаш мумкин.
🗯 Мурчни узум билан истеъмол қилиш мия ва меъдадаги суюқликларни ҳайдаб чиқаради;
🗯 Овқатдан сўнг туйилган занжабил ейилса, мияни очади;
🗯 Қизил гул ёғи (розанол, дорихоналарда бор) мия яллиғланиши ва пайдо бўла бошлаган шишларда фойда қилади – мия қуввати ва фаҳмини оширади;
🗯 Сут, айниқса, она сути мияни озиқлантиради;
🗯 Райҳон миядаги тиқилмаларни очади;
🗯 Қалампир, ёнғоқ истеъмол қилиш мияни фаоллаштиради;
🗯 Кўк чой мия фаолиятини яхшилайди, айниқса, асал қўшиб ичилса, фойдаси кўпроқ бўлади;
🗯 Ялпиздан чой дамлаб ичиш ҳам самарали;
🗯Наъматак мевасидан ҳар куни 3-4 дона ейиш мия тиқилмаларини очиб, уни қувватлантиради
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
🗯 Хотира сусайиши, асабийлашиш мияда қон маромида айланмаслигидан ҳам келиб чиқади. Халқ табобатида бир неча усуллар ёрдамида мияни тозалаш мумкин.
🗯 Мурчни узум билан истеъмол қилиш мия ва меъдадаги суюқликларни ҳайдаб чиқаради;
🗯 Овқатдан сўнг туйилган занжабил ейилса, мияни очади;
🗯 Қизил гул ёғи (розанол, дорихоналарда бор) мия яллиғланиши ва пайдо бўла бошлаган шишларда фойда қилади – мия қуввати ва фаҳмини оширади;
🗯 Сут, айниқса, она сути мияни озиқлантиради;
🗯 Райҳон миядаги тиқилмаларни очади;
🗯 Қалампир, ёнғоқ истеъмол қилиш мияни фаоллаштиради;
🗯 Кўк чой мия фаолиятини яхшилайди, айниқса, асал қўшиб ичилса, фойдаси кўпроқ бўлади;
🗯 Ялпиздан чой дамлаб ичиш ҳам самарали;
🗯Наъматак мевасидан ҳар куни 3-4 дона ейиш мия тиқилмаларини очиб, уни қувватлантиради
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
Соч учун фойдали ниқоб
✅Сочингиз тўкилаётган бўлса, қуйидаги оддий тавсиядан фойдаланинг ва муаммодан халос бўлинг.
✅ Ҳафтада икки маротаба бош терисига канакунжут ёғидан суртиб, икки дақиқа массаж қилинг.
✅ Бу орқали сиз:
• Соч ўсишини уч баробарга тезлаштирасиз
• Сочлар эгилувчан ва силлиқ бўлади
• Соч илдизи ва бош терисидаги қон айланиши яхшиланади
• Қазғоқдан халос бўласиз
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
✅Сочингиз тўкилаётган бўлса, қуйидаги оддий тавсиядан фойдаланинг ва муаммодан халос бўлинг.
✅ Ҳафтада икки маротаба бош терисига канакунжут ёғидан суртиб, икки дақиқа массаж қилинг.
✅ Бу орқали сиз:
• Соч ўсишини уч баробарга тезлаштирасиз
• Сочлар эгилувчан ва силлиқ бўлади
• Соч илдизи ва бош терисидаги қон айланиши яхшиланади
• Қазғоқдан халос бўласиз
👉 Яқинларга Ҳам Улашинг
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☘TIBBIY KANALIM - обуна бўлинг!
HTML Embed Code: