​​Rejalaringizga ulgurmayapsizmi? Buni yo'llari juda oson!

Sizda aniq bir maqsad mavjud. Shu maqsadga yetishingiz uchun tayyor reja ham bor. Ya'ni siz nimalar qilish kerakligini yaxshi bilasiz. Ammo negadir ishingizda unumdorlik yo'q. Bu dangasalik, charchoq, tartibsizlik va yana bir qancha sabablar tufayli bo'lishi mumkin.
Hozir sizga bu botqoqdan chiqishining 2 usulini tanishtirib o'taman.

1) Tabiatga yaqinroq bo‘ling.
Agar o'zimdan kelib chiqsam, biror bir ishni bajarishga qiynalsam uni toza havoda, suv bo'yida sayr qilish orqali rejalashtirib olaman, iloji bo'lsa ishni o'zini ham o'sha yerda amalga oshiraman.

Buni bir qancha sabablari mavjud. Toza havoda miyya kislorodga to‘yinadi. Piyoda yurganda qon aylanish boshqa holatlarga nisbatan yaxshiroq rejimda bo'ladi. Suv bo'yida sayr etish esa tanada avtopilot funksyasini ishlatadi. Ya'ni siz o'zingizni erkin his eta olasiz. Tabiiyki bu holatda har qanday aqliy mehnat osonroq kechadi.

2) Pomidor 🍅 - Fokusni jamlang.
Aksariyat hollarda ishdagi unumdorlik unga qaratilgan diqqat bilan bog'liq boladi tepadagi birinchi usul bunga yordam beradi. Ammo istisnolar ham mavjud. Masalan hozirda barchamiz karantin holatidamiz. Yoki deylik siz offisda ishlaysiz. Bu holatda tabiat bag'rida bo'lish mushkul. Bunda sizga Pomidor usuli yordam beradi. Unda shunday vaqt taqsimlanadi: 25 daqiqa ish, 5 daqiqa tanaffus. Siz bor diqqatingiz bilan 25 daqiqa ishlashingiz kerak. 5 daqiqalik tanafusda esa yani 25 daqiqa o'tgach, timer 00:00 ni ko'rsatganda, hamma narsani taqa-taq to'xtatib faqatgina dam olishingiz kerak. So'ngra yana timerga 25:00 vaqt qo'yib ishni davom ettiraverasiz. Bu usul o'zini ko'p vaqtdan buyon oqlab kelmoqda.

Play Market yoki Appstore mobil ilovasida Pomidor timer , Focus to do timer nomli Pomidor usuliga asoslangan timerlar mavjud, siz ulardan foydalanib o'z unumdorligingizni oshirasiz degan umiddaman!
Vaqt ketdi : 24:59)

Pomidor timer /// Focus to do timer

E'tiboringiz uchun raxmat !
Kanalimizga obuna bo‘ling
》》》 | MΞΝΙΚΙ | 《《《

Assalomu alaykum.
Bugun sizlarga o'lchamlar ( dimensions) haqidagi seriyaning birinchi qismini taqdim etaman.

Biz ko'p yerda "3D" belgisiga ko'zimiz tushadi. Aslida bu nima?

Bu "3 dimensions" ning qisqartma shakli hisoblanadi.
Bugun biz siz bilan 0D ( zero dimension) haqida gaplashamiz!

#dimensions #physics #math
https://telegra.ph/Zero-dimension---0-D-07-05

#dimensions seriyasidagi postlarni chunishingizga osonroq bo'lishi uchun shuni ta'kidlash joizki, qandaydir ixtiyoriy X D fazoda o'lchami X ga teng yoki undan kichik bo‘lgan Y o'lchamli jismlar bo'lishi mumkin. Yani, jismlar( elementlar) ham, fazo ham o‘lchamga ega.

Assalomu alaykum. Uzoq vaqtli tanaffusdan so'ng davom etamiz 😊
https://telegra.ph/1-olchovli-fazo--1-D-07-18

Balkim biz uchun bu juda muhim tuyulmas ammo 1 o'lchamli fazo 2 nuqta orasidagi bog‘liqlikning klassik ko'rinishidir.

Bu kinoni ko'rmapsiz bu dunyoga kelmapsiz.
#FIZIKA dan habari borlar ko'rmagan bo'lishsa , ko'rishlariz shart.
https://uz.m.wikipedia.org/wiki/Interstellar

Aynan Interstellerda siz fazo va vaqtning ko'plab hossalarini va qora tuynuk ajoyibotlarini ko'rishingiz mumkin.
🎦yuklab olish - 1080 format
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

Elon Musk reads a book every week

Zamon va makon (zamon va makon uyg‘unligi) – nisbiylik nazariyasida
vaqtni to‘rtinchi o‘lchamlik deb qabul qilinadi. Shu bilan birga, hech qanday mutlaq vaqt
ham va makonning mutlaq nuqtalari ham mavjud emas. Chunki, obyektlarning harakati
ularning vaqt bo‘yicha holatiga ta’sir qiladi.

Kvant chigalligi
bo‘yicha eng ilg‘or
mutaxassislardan biri
Anton Saylinger 2004-
yilda «bir martalik
bloknot» deb
nomlanuvchi va
tomoshabopligiga ko‘ra,
barcha laboratoriya
tadqiqotlaridan ham dov
beruvchi kvant
tajribasini amalga
oshirdi. U Avstriya
poytaxti Venada
joylashgan Avstriya
banki va Vena shahar
ma’muriyati orasidagi
suvoqova tarmog‘idan
500 metrlik kabel
o‘tkazib, uning
yordamida, kvant
shifrlashni qo‘llash
orqali, ma’muriyat
fondidan bankdagi
universitet hisob-
raqamiga 3000 yevro
o‘tkazib bergan.