🎁 Новый эпизод «Нейроотличных коллег»: как не только выживать, но и процветать в найме
всем привет! в новом выпуске подкаста Лена Мовшина и Карина Аруштова разговаривают с Олей Артемьевой (@testing_and_life) о том, как аутичным и СДВГ людям не просто держаться на плаву в корпоративном мире, а по-настоящему процветать!

🌸 о чём говорим в новом эпизоде
• Оля рассказывает про свои четыре саббатикала
• разбираем разницу между нейроотличным и обычным профессиональным выгоранием
• делимся болью про открытые офисы (Оля уволилась через 2,5 месяца — и мы её понимаем)
• обсуждаем системные барьеры: от сенсорных перегрузок до необходимости «притворяться нормальными»
• рассказываем про стратегии адаптации и важность не терпеть до последнего

🍴полезные ресурсы из эпизода
• Нейроотличная лаборатория работы от Лены и Оли
• Клуб бережного развития для женщин в IT
• Как делать перерывы
• Текст про выгорание
• Инструменты: Obsidian, Toggl, Kaiten

🎀 слушайте нас на всех подкаст-платформах: Телеграм, Mave, Яндекс Музыка, Apple Podcasts, Spotify

p.s. если пропустили предыдущий выпуск про интернализированный капитализм там Настя из «Нейропряности» рассказывала про метод «светофора» — очень крутая штука!
p.p.s. спасибо Катарине Аруштовой за монтаж и Лене Мовшиной за обложку! 🌱
p.p.p.s. на скрине отзыв моего аутичного друга Саши про наш подкаст. я почти готова переименоваться в «очень простые девчонки с аутизмом»