Create: Update:
Помним, что многим очень зашли 6 медитаций про parts work, которые мы записывали в прошлом году.
А теперь мы записали для вас видео-медитацию, вдохновлённую методом IFS (Internal Family Systems). Это способ замедлиться, чтобы заметить части себя. Для интенсива мы разработали 8 новых продвинутых практик.
Эта практика подойдёт даже тем, кто никогда не практиковал IFS. Недавно словили на неё такой отзыв: «Развела рабочие задачи, как Аллегрова тучи». Одобряем!
Просто найдите тихое место, сядьте поудобнее — и включайте.
p.s. на интенсив Self-лидерство осталось 2 места. Стартуем 1 апреля, присоединяйтесь.
