Channel: Твое тело | Тренировки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жиросжигающая тренировка на 12 минут. Лето уже почти наступило, нужно быстро переводить себя в форму!
https://youtu.be/m40fe4tgeVE
https://youtu.be/m40fe4tgeVE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как стать сильнее, тренируясь на брусьях? Полезный совет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разминка для твоей спины!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашняя тренировочка 🔥
Каждое упражнение выполняем 4 подхода, по 15 раз
Отдыхаем не больше 1 минуты
Каждое упражнение выполняем 4 подхода, по 15 раз
Отдыхаем не больше 1 минуты
🏋️♀️ Кстати, на этом канале фитнес-тренера берут для себя проверенные оригинальные витамины и спортивное питание. А потом перепродают.
+ Цены дешевле iherb
+ С сертификатами качества
+ Опт и совместные закупки уже от 10 000 р. и скидки 50-70%.
Канал ведут тренера, рассказывают о свойствах и способах применения витаминов и спортивного питания.
Подписаться можно пока работает ссылка
+ Цены дешевле iherb
+ С сертификатами качества
+ Опт и совместные закупки уже от 10 000 р. и скидки 50-70%.
Канал ведут тренера, рассказывают о свойствах и способах применения витаминов и спортивного питания.
Подписаться можно пока работает ссылка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение, которое прокачает ваши ноги!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка рук в домашних условиях!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему не стоит ориентироваться на супер атлетов?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Важно знать при тренировки бицепса!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как отжиматься?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Укрепляем мышцы кора
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение на ягодицы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Укрепляем мышцы кора
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Крутой сет с гантелями. Плечи, руки и торс будут гореть 🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это упражнение действительно хорошо развивает мышцы нижней части спины.
Многие люди не часто ее тренируют, но это очень важная часть, потому что сильное ядро необходимо для тренировок с большим весом.
Многие люди не часто ее тренируют, но это очень важная часть, потому что сильное ядро необходимо для тренировок с большим весом.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Влияет ли осанка на работу мозга?
HTML Embed Code: