Channel: СМ-Клиника
Успейте принять участие в розыгрыше в нашей группе ВКонтакте 😄
Уже в понедельник мы объявим победителей❤️
✅Участвовать
Уже в понедельник мы объявим победителей
✅Участвовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🩺 С Днём медицинского работника!
Это не просто профессия.
Это — образ жизни.
Это когда забота становится сутью, а помощь другим — ежедневной привычкой.
❤️
Медицина — это не только про диагнозы и анализы.
Это про сострадание, терпение, внимание.
Это про сердце, которое не может пройти мимо боли.
Про умение остаться рядом. Поддержать. Понять.
Даже тогда, когда уже не осталось сил.
👂
Это про тех, кто умеет слушать — и не пропустить главное.
Про тех, кто замечает — ещё до того, как сказано.
Про тех, кто рядом — и в палате, и у стойки регистратуры.
🧤
Про тех, кто держит за руку в моменты страха.
Про тех, кто чистит, моет, помогает — и не считает это "маленькой работой".
Про тех, кто ночью измеряет давление, везёт на УЗИ, ловит скорую, объясняет родителям, ищет карту, греет еду, слушает пульс.
👨⚕️👩⚕️
Медицинская команда — это не только врачи. Это целый мир людей, без которых не работает ни один приём, ни одна операция, ни одна смена.
🌱
Вы — люди, на которых держится человеческая надежда.
Вы — те, кому доверяют самое хрупкое и ценное: здоровье, жизнь.
🫶
Спасибо вам. За работу, за стойкость, за душу.
С праздником — вашим праздником.
Пусть к вам возвращается всё то тепло, которым вы каждый день делитесь с миром.❤️
Это не просто профессия.
Это — образ жизни.
Это когда забота становится сутью, а помощь другим — ежедневной привычкой.
❤️
Медицина — это не только про диагнозы и анализы.
Это про сострадание, терпение, внимание.
Это про сердце, которое не может пройти мимо боли.
Про умение остаться рядом. Поддержать. Понять.
Даже тогда, когда уже не осталось сил.
👂
Это про тех, кто умеет слушать — и не пропустить главное.
Про тех, кто замечает — ещё до того, как сказано.
Про тех, кто рядом — и в палате, и у стойки регистратуры.
🧤
Про тех, кто держит за руку в моменты страха.
Про тех, кто чистит, моет, помогает — и не считает это "маленькой работой".
Про тех, кто ночью измеряет давление, везёт на УЗИ, ловит скорую, объясняет родителям, ищет карту, греет еду, слушает пульс.
👨⚕️👩⚕️
Медицинская команда — это не только врачи. Это целый мир людей, без которых не работает ни один приём, ни одна операция, ни одна смена.
🌱
Вы — люди, на которых держится человеческая надежда.
Вы — те, кому доверяют самое хрупкое и ценное: здоровье, жизнь.
🫶
Спасибо вам. За работу, за стойкость, за душу.
С праздником — вашим праздником.
Пусть к вам возвращается всё то тепло, которым вы каждый день делитесь с миром.❤️
Ретроградная эякуляция: когда «всё работает», но не так
💬 «Всё было как всегда, но... эякуляции не было. Хотя ощущение, как будто была. Это нормально?..»
Такой вопрос иногда звучит на приёме у уролога. И нет, это не «нормально», но и не редкость. Возможно, дело в ретроградной эякуляции.
Вместе с врачом-урологом, андрологом «СМ-Клиника» Одегналом Антоном Александровичем разберем, что это такое и почему может появиться.
✨ Что это вообще такое?
В норме семенная жидкость во время оргазма выбрасывается наружу — да, это тот самый момент Х. Но при ретроградной эякуляции сперма идёт «не туда» — не наружу, а внутрь, в мочевой пузырь. И хотя оргазм сохраняется, видимой эякуляции нет вовсе.
✨ А это опасно?
Физиологически — нет. Но психологически — вполне. Отсутствие эякуляции может вызывать тревогу, стресс, снижать качество половой жизни. А если мужчина ещё и планирует отцовство, тут уже вопрос серьёзный, так как для зачатия нужен достаточный объем эякулята.
✨ Почему так происходит?
Семенная жидкость во время оргазма выбрасывается в мочеиспускательный канал из отверстий семенного бугорка, который находится в области предстательной железы. И у эякулята есть два возможных пути движения по мочеиспускательному каналу – в сторону мочевого пузыря и в сторону наружного отверстия уретры.
Во время эякуляции шейка мочевого пузыря рефлекторно закрывается, чтобы сперма не попала внутрь и двигалась в «правильном» направлении. Но если этот механизм нарушен, жидкость идёт «в обратную сторону».
Что может спровоцировать:
🔵 операции на простате (например, при лечении аденомы простаты),
🔵 приём некоторых препаратов (например, для лечения простатита и аденомы простаты),
🔵 сахарный диабет (повреждение нервов),
🔵 неврологические заболевания.
✨ Можно ли этого избежать?
Да, особенно если ретроградная эякуляция вызвана оперативным лечением аденомы простаты. Здесь важно выбрать методику, которая не нарушает анатомические структуры, отвечающие за закрытие шейки мочевого пузыря.
🟩 Одно из таких решений — водно-паровая терапия Rezum.
Это малоинвазивная процедура: в увеличенную ткань простаты вводится нагретый пар, который разрушает лишние клетки, уменьшая объём железы. Благодаря такой точечной работе анатомия шейки мочевого пузыря сохраняется, а значит риск ретроградной эякуляции существенно снижается по сравнению с классическими операциями.
Как ставят диагноз?
Главный диагностический тест — анализ мочи после оргазма.
Звучит странно, но именно так можно точно определить: есть ли в моче сперматозоиды, значит, эякуляция действительно пошла «не туда». Это простое, но информативное исследование.
Для выявления первопричины врач может дополнительно назначить:
🔹 мазки из урогенитального тракта;
🔹 обследования на ИППП;
🔹 спермограмма;
🔹 анализ мочи, взятой сразу после эякуляции;
🔹 УЗИ мошонки, мочевого пузыря, простаты;
🔹 уретро- и цистоскопия (осмотр мочеиспускательного канала и мочевого пузыря изнутри с помощью специальной оптической системы);
🔹 электромиография и электронейрография мочевого пузыря;
🔹 анализы крови на гормоны и т.п.
При обнаружении фоновых заболеваний или подозрении на них к диагностике подключаются соответствующие специалисты (эндокринологи, неврологи и т.п.)⬇️
💬 «Всё было как всегда, но... эякуляции не было. Хотя ощущение, как будто была. Это нормально?..»
Такой вопрос иногда звучит на приёме у уролога. И нет, это не «нормально», но и не редкость. Возможно, дело в ретроградной эякуляции.
Вместе с врачом-урологом, андрологом «СМ-Клиника» Одегналом Антоном Александровичем разберем, что это такое и почему может появиться.
В норме семенная жидкость во время оргазма выбрасывается наружу — да, это тот самый момент Х. Но при ретроградной эякуляции сперма идёт «не туда» — не наружу, а внутрь, в мочевой пузырь. И хотя оргазм сохраняется, видимой эякуляции нет вовсе.
Физиологически — нет. Но психологически — вполне. Отсутствие эякуляции может вызывать тревогу, стресс, снижать качество половой жизни. А если мужчина ещё и планирует отцовство, тут уже вопрос серьёзный, так как для зачатия нужен достаточный объем эякулята.
Семенная жидкость во время оргазма выбрасывается в мочеиспускательный канал из отверстий семенного бугорка, который находится в области предстательной железы. И у эякулята есть два возможных пути движения по мочеиспускательному каналу – в сторону мочевого пузыря и в сторону наружного отверстия уретры.
Во время эякуляции шейка мочевого пузыря рефлекторно закрывается, чтобы сперма не попала внутрь и двигалась в «правильном» направлении. Но если этот механизм нарушен, жидкость идёт «в обратную сторону».
Что может спровоцировать:
Да, особенно если ретроградная эякуляция вызвана оперативным лечением аденомы простаты. Здесь важно выбрать методику, которая не нарушает анатомические структуры, отвечающие за закрытие шейки мочевого пузыря.
Это малоинвазивная процедура: в увеличенную ткань простаты вводится нагретый пар, который разрушает лишние клетки, уменьшая объём железы. Благодаря такой точечной работе анатомия шейки мочевого пузыря сохраняется, а значит риск ретроградной эякуляции существенно снижается по сравнению с классическими операциями.
Как ставят диагноз?
Главный диагностический тест — анализ мочи после оргазма.
Звучит странно, но именно так можно точно определить: есть ли в моче сперматозоиды, значит, эякуляция действительно пошла «не туда». Это простое, но информативное исследование.
Для выявления первопричины врач может дополнительно назначить:
При обнаружении фоновых заболеваний или подозрении на них к диагностике подключаются соответствующие специалисты (эндокринологи, неврологи и т.п.)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подход всегда зависит от причины.
Если вам важно сохранить не только здоровье, но и качество интимной жизни, записаться на консультацию к врачу-урологу, андрологу можно:
📞по телефону: +7 (495) 126-94-31
🌐на сайте: www.smclinic.ru
📱в мобильном приложении «СМ-Клиника»
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from О детском здоровье с «СМ-Клиника»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Из чего же, из чего же
Сделаны наши мальчишки и девчонки?
— спрашивали в детской песенке.
✔️ А мы теперь можем ответить точно — с помощью биоимпедансометрии.
🔖 Детский эндокринолог Самедова Офелия Рафиковна показывает, как проходит это исследование на приёме у 12-летнего мальчика: быстро, безболезненно и очень информативно.
Что даёт биоимпедансометрия❓
– оценка состава тела (мышцы, жидкость, жировая масса)
– скорость обмена веществ
– уровень физического и метаболического развития
– понимание, как скорректировать питание, режим и активность
🔖 Особенно полезно:
– при нестабильном весе (лишний или, наоборот, недостаточный вес)
– при подозрении на гормональные нарушения
– при утомляемости, снижении активности
– если ребёнок активно занимается спортом и хочется отслеживать прогресс
Биоимпедансометрия — простое и безопасное исследование, которое помогает понять, из чего на самом деле состоит тело ребёнка. Это не про лишний вес. Это про точную и заботливую диагностику, чтобы помочь организму развиваться правильно.
Самедова Офелия Рафиковна, врач-эндокринолог, детский эндокринолог
ведет прием в «СМ-Клиника» для детей и подростков
📍 Москва, ул. Клары Цеткин, д. 33, корп. 28
Записаться можно:
на сайте: https://www.smdoctor.ru/appointment/
в WhatsApp-чате: https://wa.me/79266980689
в телеграм: https://hottg.com/SmClinicBot
По телефону: +7 495 846-72-85
Имеются Противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Сделаны наши мальчишки и девчонки?
— спрашивали в детской песенке.
Что даёт биоимпедансометрия
– оценка состава тела (мышцы, жидкость, жировая масса)
– скорость обмена веществ
– уровень физического и метаболического развития
– понимание, как скорректировать питание, режим и активность
– при нестабильном весе (лишний или, наоборот, недостаточный вес)
– при подозрении на гормональные нарушения
– при утомляемости, снижении активности
– если ребёнок активно занимается спортом и хочется отслеживать прогресс
Биоимпедансометрия — простое и безопасное исследование, которое помогает понять, из чего на самом деле состоит тело ребёнка. Это не про лишний вес. Это про точную и заботливую диагностику, чтобы помочь организму развиваться правильно.
Самедова Офелия Рафиковна, врач-эндокринолог, детский эндокринолог
ведет прием в «СМ-Клиника» для детей и подростков
Записаться можно:
на сайте: https://www.smdoctor.ru/appointment/
в WhatsApp-чате: https://wa.me/79266980689
в телеграм: https://hottg.com/SmClinicBot
По телефону: +7 495 846-72-85
Имеются Противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Инфаркты, тромбы, статины, бляшки, стентирование. Звучит грозно? А ведь именно с этими словами сталкиваются миллионы людей по всему миру внезапно, часто неожиданно.
Но можно иначе: заранее разобраться, что не так с сердцем и сосудами, когда стоит начинать обследование и как современная медицина спасает жизни.
В новом выпуске подкаста «Доктор без хаоса» вместе с врачом сердечно-сосудистым хирургом, флебологом Тахиром Фидарисовичем Ярахмедовым разберем самые актуальные вопросы:
Поговорим о том, кому стоит пройти кардиоскрининг, какие симптомы нельзя игнорировать. А ещё - что происходит в операционной, как работает современное оборудование, и многое другое.
Смотрите выпуск и делайте важный шаг в сторону заботы о себе.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from О детском здоровье с «СМ-Клиника»
Летнее меню для ребёнка: что важно включить в рацион?
Летом у многих детей сбивается аппетит: кто-то весь день на улице, кто-то просит только мороженое и арбуз.
Это нормально — и не повод нервничать.
Ваша задача —не накормить «как раньше», а обеспечить баланс.
Питание летом может быть легче, проще, но не должно терять питательную ценность.
Вот на что опираться:
🍽 Принцип «здоровой тарелки»
Половина — овощи и фрукты
Четверть — белки (мясо, рыба, яйца, бобовые)
Четверть — сложные углеводы (каши, картофель, макароны из твёрдых сортов)
• немного полезного жира
А теперь подробнее:
🍅 Овощи и фрукты — по сезону и по вкусу
Не обязательно по 5 порций в день. Дайте просто попробовать — огурец, помидор, черешню, персик. Нарежьте, предложите между играми, добавьте в кашу или омлет. Иногда дети едят охотнее не за столом, а во время перерывов между активностями, перекусами.
🥚 Белок — каждый день
Это может быть яйцо на завтрак, котлета на обед или творожок на ужин. Белок нужен не для «мускулов», а для роста и нормальной работы всего организма.
🍞 Сложные углеводы
Каша, картофель, макароны — не враги, а источник энергии. Не бойтесь гарниров, просто добавьте овощи или зелень.
🥛 Вода, а не сок
Пить — очень важно. Особенно в жару. Вода — лучшее, что можно предложить. А сок, компот, морс — это уже самостоятельный продукт.
🥑 Жиры — нужная часть рациона
Немного масла в кашу или салат, кусочек сыра, ложка сметаны в суп — это про мозг, гормоны и сытость.
🍧 Сладкое можно. Но пусть это будет еда, а не награда.
Фрукты, домашнее мороженое, варёная кукуруза — простые вещи, которые дети любят. И не надо каждый раз «ешь суп — будет мороженое». Пусть будет и суп, и мороженое — просто в разное время и без привязки.
Если ребёнок мало ест, отказывается — это не всегда тревожный сигнал.
Иногда летом дети действительно едят меньше — потому что больше двигаются, отвлекаются, хотят пить. Не сравнивайте с зимой. Просто предлагайте еду регулярно, спокойно, без давления.
Прилагаем 5 простых летних рецептов, которые легко приготовить 😊
Летом у многих детей сбивается аппетит: кто-то весь день на улице, кто-то просит только мороженое и арбуз.
Это нормально — и не повод нервничать.
Ваша задача —
Питание летом может быть легче, проще, но не должно терять питательную ценность.
Вот на что опираться:
🍽 Принцип «здоровой тарелки»
Половина — овощи и фрукты
Четверть — белки (мясо, рыба, яйца, бобовые)
Четверть — сложные углеводы (каши, картофель, макароны из твёрдых сортов)
• немного полезного жира
А теперь подробнее:
🍅 Овощи и фрукты — по сезону и по вкусу
Не обязательно по 5 порций в день. Дайте просто попробовать — огурец, помидор, черешню, персик. Нарежьте, предложите между играми, добавьте в кашу или омлет. Иногда дети едят охотнее не за столом, а во время перерывов между активностями, перекусами.
🥚 Белок — каждый день
Это может быть яйцо на завтрак, котлета на обед или творожок на ужин. Белок нужен не для «мускулов», а для роста и нормальной работы всего организма.
🍞 Сложные углеводы
Каша, картофель, макароны — не враги, а источник энергии. Не бойтесь гарниров, просто добавьте овощи или зелень.
🥛 Вода, а не сок
Пить — очень важно. Особенно в жару. Вода — лучшее, что можно предложить. А сок, компот, морс — это уже самостоятельный продукт.
🥑 Жиры — нужная часть рациона
Немного масла в кашу или салат, кусочек сыра, ложка сметаны в суп — это про мозг, гормоны и сытость.
🍧 Сладкое можно. Но пусть это будет еда, а не награда.
Фрукты, домашнее мороженое, варёная кукуруза — простые вещи, которые дети любят. И не надо каждый раз «ешь суп — будет мороженое». Пусть будет и суп, и мороженое — просто в разное время и без привязки.
Если ребёнок мало ест, отказывается — это не всегда тревожный сигнал.
Иногда летом дети действительно едят меньше — потому что больше двигаются, отвлекаются, хотят пить. Не сравнивайте с зимой. Просто предлагайте еду регулярно, спокойно, без давления.
Прилагаем 5 простых летних рецептов, которые легко приготовить 😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы тоже каждый раз говорите себе «завтра начну новую жизнь». А потом дружно с ленью делаете вид, что ничего не было? 😅
Давайте признаемся честно в комментах — сколько раз вы уже давали себе это обещание? А есть те, кто в итоге победил лень?😎
Давайте признаемся честно в комментах — сколько раз вы уже давали себе это обещание? А есть те, кто в итоге победил лень?😎
Forwarded from О детском здоровье с «СМ-Клиника»
Что делать, если ребёнка укусил комар, мошка, оса или клещ?
Гайд для родителей от врача-педиатра Абраменко Ольги Владимировны
Лето, прогулки, дача — и насекомые. Иногда укусы — это просто зуд и дискомфорт, а иногда — повод для визита к врачу.
⠀
Разбираем, что делать в каждой ситуации.
🦟 Комары, мошки, слепни, муравьи
— Промойте место укуса водой с мылом
— Нанесите гель с диметинденом или каламин — он уменьшит зуд
— Можно приложить холод (лед в ткани) на 10–15 минут
— При сильном зуде — по согласованию с врачом можно дать антигистаминный препарат (по возрасту)
⠀
❗️ Не давайте ребёнку расчёсывать укус — коротко подстригите ногти
🚫 Не используем:
— спирт, уксус, соду
— "народные" мази и эфирные масла
🐝 Пчёлы, осы, шершни
— Осмотрите место укуса — у пчёл может остаться жало
— Удалять жало можно только при видимости, специальным стерильным пинцетом
— Обработайте место водой с мылом
— Приложите холод
— При выраженной реакции — антигистаминное средство (по возрасту и назначению)
⚠️ Срочно вызывайте врача, если:
— ребёнку трудно дышать
— отекает лицо, шея, язык
— началась рвота, слабость, сыпь по телу
— укус пришёлся в рот, язык, область глаз
🕷 Клещ
Если есть возможность — обратитесь в медицинское учреждение, чтобы клеща удалил врач. Это самый безопасный способ.
⠀
Если такой возможности нет:
— Используйте аптечный крючок, петлю или пинцет с тонкими прямыми краями
— Захватите клеща как можно ближе к коже
— Аккуратно тяните строго вверх — без рывков и вращения
— Обработайте место антисептиком
⠀
Клеща важно сохранить (в герметичную баночку) и сдать на анализ — особенно если вы находитесь в регионе, где встречается боррелиоз или энцефалит.
⠀
📍 Важно наблюдать за ребёнком в течение 30 дней:
— появление покраснения в форме кольца, температуры, недомогания — повод обратиться к врачу
💉 Против клещевого энцефалита существует вакцина. Если живёте в эндемичном регионе — обсудите вакцинацию с педиатром.
✅ Как защитить ребёнка
— Используйте детские репелленты (строго по возрасту и инструкции)
— На природу — одежда с длинными рукавами и штанами, светлых тонов
— После прогулки осматривайте кожу: особенно шею, подмышки, за ушами, под коленками
Большинство укусов — не опасны. Но знание простых правил помогает не паниковать и быстро помочь ребёнку.
⠀
Сохраняйте гайд, пригодится!
⠀
С заботой,
ваш педиатр, Абраменко Ольга Владимировна
👩⚕️
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со спецаилистом
Гайд для родителей от врача-педиатра Абраменко Ольги Владимировны
Лето, прогулки, дача — и насекомые. Иногда укусы — это просто зуд и дискомфорт, а иногда — повод для визита к врачу.
⠀
Разбираем, что делать в каждой ситуации.
🦟 Комары, мошки, слепни, муравьи
— Промойте место укуса водой с мылом
— Нанесите гель с диметинденом или каламин — он уменьшит зуд
— Можно приложить холод (лед в ткани) на 10–15 минут
— При сильном зуде — по согласованию с врачом можно дать антигистаминный препарат (по возрасту)
⠀
❗️ Не давайте ребёнку расчёсывать укус — коротко подстригите ногти
🚫 Не используем:
— спирт, уксус, соду
— "народные" мази и эфирные масла
🐝 Пчёлы, осы, шершни
— Осмотрите место укуса — у пчёл может остаться жало
— Удалять жало можно только при видимости, специальным стерильным пинцетом
— Обработайте место водой с мылом
— Приложите холод
— При выраженной реакции — антигистаминное средство (по возрасту и назначению)
⚠️ Срочно вызывайте врача, если:
— ребёнку трудно дышать
— отекает лицо, шея, язык
— началась рвота, слабость, сыпь по телу
— укус пришёлся в рот, язык, область глаз
🕷 Клещ
Если есть возможность — обратитесь в медицинское учреждение, чтобы клеща удалил врач. Это самый безопасный способ.
⠀
Если такой возможности нет:
— Используйте аптечный крючок, петлю или пинцет с тонкими прямыми краями
— Захватите клеща как можно ближе к коже
— Аккуратно тяните строго вверх — без рывков и вращения
— Обработайте место антисептиком
⠀
Клеща важно сохранить (в герметичную баночку) и сдать на анализ — особенно если вы находитесь в регионе, где встречается боррелиоз или энцефалит.
⠀
📍 Важно наблюдать за ребёнком в течение 30 дней:
— появление покраснения в форме кольца, температуры, недомогания — повод обратиться к врачу
💉 Против клещевого энцефалита существует вакцина. Если живёте в эндемичном регионе — обсудите вакцинацию с педиатром.
✅ Как защитить ребёнка
— Используйте детские репелленты (строго по возрасту и инструкции)
— На природу — одежда с длинными рукавами и штанами, светлых тонов
— После прогулки осматривайте кожу: особенно шею, подмышки, за ушами, под коленками
Большинство укусов — не опасны. Но знание простых правил помогает не паниковать и быстро помочь ребёнку.
⠀
Сохраняйте гайд, пригодится!
⠀
С заботой,
ваш педиатр, Абраменко Ольга Владимировна
👩⚕️
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со спецаилистом
www.smdoctor.ru
Абраменко Ольга Владимировна - Педиатр - запись на прием и консультацию в «СМ-Клиника» для детей и подростков
Педиатр Абраменко Ольга Владимировна - записаться на прием и консультацию к врачу в клинику для детей и подростков «СМ-Клиника».
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поговорим о брекетах. Вы когда-нибудь задумывались, через что проходит каждый брекетоносец?
В этом видео ортодонт Асель Кайрединовна Ажимова рассказала об этапах лечения на брекетах.
Но у этого процесса также есть своё «до» — это диагностика и план лечения, санация полости рта, профессиональная гигиена.
И есть своё «после» — этап ретенции, правда, это уже другая история…
Запись на приём и консультацию к ортодонту доступна
📞по телефону: +7(495)846-72-79
🔗на сайте: www.sm-stomatology.ru/
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
В этом видео ортодонт Асель Кайрединовна Ажимова рассказала об этапах лечения на брекетах.
Но у этого процесса также есть своё «до» — это диагностика и план лечения, санация полости рта, профессиональная гигиена.
И есть своё «после» — этап ретенции, правда, это уже другая история…
Запись на приём и консультацию к ортодонту доступна
📞по телефону: +7(495)846-72-79
🔗на сайте: www.sm-stomatology.ru/
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Что общего между машиной и организмом человека?
⠀
Наше тело — как сложная система с мотором, фильтрами и системой охлаждения. И, как у машины, у него есть свои сигнальные лампочки. Главное — не игнорировать.
В новом выпуске приложения «Автопилот» к газете „Коммерсантъ“ — подробный и очень понятный разбор от врачей «СМ-Клиника»:
• что в организме отвечает за «двигатель» и «тормоза»,
• какие «датчики» подают сигналы при сбоях,
• и как не загнать себя на «капремонт».
https://www.autopilot.ru/doc/7798621
⠀
Наше тело — как сложная система с мотором, фильтрами и системой охлаждения. И, как у машины, у него есть свои сигнальные лампочки. Главное — не игнорировать.
В новом выпуске приложения «Автопилот» к газете „Коммерсантъ“ — подробный и очень понятный разбор от врачей «СМ-Клиника»:
• что в организме отвечает за «двигатель» и «тормоза»,
• какие «датчики» подают сигналы при сбоях,
• и как не загнать себя на «капремонт».
https://www.autopilot.ru/doc/7798621
Автопилот
Чек нужен?
Что общего между неисправностями автомобиля и человеческими болезнями
«Потерплю до дома». Почему это плохая идея?
▫️ Рабочая встреча затянулась.
▫️ Очередь в WC длинная.
▫️ Дома с детьми, туалет только один, и он занят.
Почти каждый из нас хотя бы раз откладывал визит в туалет. Потому что «ещё чуть-чуть», «неудобно», «сейчас не до этого».
🙁 И если это превращается в привычку, то могут начаться проблемы.
Вот 5 причин, почему лучше не держать в себе. Ни в переносном, ни в буквальном смысле.
1️⃣ Инфекции: от цистита до пиелонефрита
Когда вы терпите, моча застаивается. Это идеальная среда для размножения бактерий. Они могут подняться по мочевым путям и вызвать воспаление: от цистита до серьёзного пиелонефрита, когда страдают уже почки.
Особенно опасно для женщин: короткая уретра = короткий путь для инфекций.
2️⃣ Растяжение мочевого пузыря
Мочевой пузырь эластичный, но не должен работать «на пределе». Как следствие мышцы теряют тонус и в какой-то момент могут просто перестать полноценно сокращаться.
В итоге мы получаем: постоянное чувство неполного опорожнения, капли после туалета, а в перспективе — недержание мочи.
3️⃣ Камни в почках
Если долго терпеть и пить мало воды, моча становится более концентрированной. Соли в ней начинают кристаллизоваться, так могут появиться и камни. Это может закончиться коликой и экстренной медицинской помощью.
4️⃣ Рефлюкс: обратный ток мочи
Когда вы терпите слишком долго, давление в мочевом пузыре повышается. Иногда настолько, что моча начинает «забрасываться» назад, например, в почки. Это называется везикоуретеральный рефлюкс.
У детей он часто врождённый, а у взрослых — результат привычки терпеть или хронических воспалений.
5️⃣ Связь мочевого пузыря и мозга
Чем чаще вы игнорируете позывы, тем хуже мозг «слышит» сигналы от мочевого пузыря. Возникает так называемая нейрогенная дисфункция: человек либо не чувствует, что пора, либо чувствует слишком остро — и не успевает добежать.
А как правильно?
▫️ Норма — 5–8 раз в сутки. Если чаще или реже — присмотритесь к режиму.
▫️ Пить свою норму воду.
▫️ «Ходить» по первому позыву и не терпеть «до удобного случая».
▫️ Не заставлять себя насильно. Если позыва нет — не надо сидеть «на всякий случай».
▫️ Следить за микрофлорой (особенно у женщин) и уровнем эстрогенов, если вы в менопаузе — это влияет на здоровье мочевыводящих путей.
Как у вас обстоят дела с этим?
🌚 - терпите
👾 - бежите сразу?
Почти каждый из нас хотя бы раз откладывал визит в туалет. Потому что «ещё чуть-чуть», «неудобно», «сейчас не до этого».
Вот 5 причин, почему лучше не держать в себе. Ни в переносном, ни в буквальном смысле.
Когда вы терпите, моча застаивается. Это идеальная среда для размножения бактерий. Они могут подняться по мочевым путям и вызвать воспаление: от цистита до серьёзного пиелонефрита, когда страдают уже почки.
Особенно опасно для женщин: короткая уретра = короткий путь для инфекций.
Мочевой пузырь эластичный, но не должен работать «на пределе». Как следствие мышцы теряют тонус и в какой-то момент могут просто перестать полноценно сокращаться.
В итоге мы получаем: постоянное чувство неполного опорожнения, капли после туалета, а в перспективе — недержание мочи.
Если долго терпеть и пить мало воды, моча становится более концентрированной. Соли в ней начинают кристаллизоваться, так могут появиться и камни. Это может закончиться коликой и экстренной медицинской помощью.
Когда вы терпите слишком долго, давление в мочевом пузыре повышается. Иногда настолько, что моча начинает «забрасываться» назад, например, в почки. Это называется везикоуретеральный рефлюкс.
У детей он часто врождённый, а у взрослых — результат привычки терпеть или хронических воспалений.
Чем чаще вы игнорируете позывы, тем хуже мозг «слышит» сигналы от мочевого пузыря. Возникает так называемая нейрогенная дисфункция: человек либо не чувствует, что пора, либо чувствует слишком остро — и не успевает добежать.
А как правильно?
Как у вас обстоят дела с этим?
🌚 - терпите
👾 - бежите сразу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from О детском здоровье с «СМ-Клиника»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Научно-практическая междисциплинарная конференция «Ребенок в фокусе: комплексный взгляд на здоровье»: как это было
🔖 Научно-практическая междисциплинарная конференция о детском здоровье, организованная АНО ДПО «Центр медицинского и корпоративного обучения» и медицинским холдингом «СМ-Клиника», прошла 25 июня — и собрала у экранов и в зале десятки врачей разных специальностей.
Было живо, насыщенно и интересно. В программе — лекции врачей «СМ-Клиника» и экспертов ведущих медицинских вузов страны (РУДН, МГМСУ им. Евдокимова, РНИМУ им. Пирогова, РМАНПО), мастер-классы и обсуждение сложных клинических случаев. Участники говорили о современных подходах к лечению гепатита С, целиакии, врождённых аномалиях, иммунодефицитах, современных хирургических методах лечения различных патологий у детей и многом другом.
Благодарим спикеров и слушателей — за вовлечённость, профессионализм и живой интерес к детскому здоровью.
Если вы не смогли присутствовать или посмотреть трансляцию — запись доступна по ссылкам:
▫️ https://rosmedtv.ru/events/nauchno-prakticheskaya-mezhdisciplinarnaya-konferenciya-rebenok-v-fokuse-kompleksnyy-vzglyad
▫️ https://doc-way.ru/events/nauchno-prakticheskaya-mezhdisciplinarnaya-konferenciya-rebenok-v-fokuse-kompleksnyy-vzglyad
Было живо, насыщенно и интересно. В программе — лекции врачей «СМ-Клиника» и экспертов ведущих медицинских вузов страны (РУДН, МГМСУ им. Евдокимова, РНИМУ им. Пирогова, РМАНПО), мастер-классы и обсуждение сложных клинических случаев. Участники говорили о современных подходах к лечению гепатита С, целиакии, врождённых аномалиях, иммунодефицитах, современных хирургических методах лечения различных патологий у детей и многом другом.
Благодарим спикеров и слушателей — за вовлечённость, профессионализм и живой интерес к детскому здоровью.
Если вы не смогли присутствовать или посмотреть трансляцию — запись доступна по ссылкам:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Правда ли, что инфекции, передающиеся половым путём всегда дают о себе знать?
Спойлер:нет. И это — самое коварное.
Какие ИППП протекают бессимптомно?
1️⃣ Хламидиоз — «тихий» враг репродуктивного здоровья
🔍 До 70% женщин и 50% мужчин не ощущают никаких симптомов.
🔵 У женщин → воспаление матки и труб → бесплодие, внематочная беременность.
🔵 У мужчин → простатит, эпидидимит, снижение качества спермы.
Как выявить: ПЦР-тест (урогенитальный мазок).
2️⃣ ВПЧ (вирус папилломы человека) — причина онкологии
🔍 Есть у 80% людей с сексуальным опытом.
🔵 Высокоонкогенные типы (16, 18) → рак шейки матки, горла, ануса, члена
🔵 Даже без рака может вызывать генитальные бородавки.
Как выявить: ПАП-тест (у женщин), ПЦР на типы ВПЧ.
3️⃣ Генитальный герпес — «спящий» вирус
🔍 Может не проявляться годами, но человек уже заразен.
🔵 При беременности → риск выкидыша, поражения плода.
🔵 Увеличивает риск заражения ВИЧ в 3 раза.
Как выявить: Анализ крови на IgG, IgM.
4️⃣ ВИЧ — может протекать бессимптомно до 10 лет
🔵 Без лечения → СПИД → смертельные инфекции.
Как выявить: Экспресс-тест, ИФА.
Почему важно не только доверять ощущениям, но и проверяться?
Потому что:
▫️ некоторые ИППП приводят к бесплодию;
▫️ при беременности — могут передаться ребёнку;
▫️ могут повышать риск онкологии (например, ВПЧ);
▫️ могут распространяться дальше — от одного партнёра к другому, даже если оба «чувствуют себя нормально».
Спойлер:
Какие ИППП протекают бессимптомно?
Как выявить: ПЦР-тест (урогенитальный мазок).
Как выявить: ПАП-тест (у женщин), ПЦР на типы ВПЧ.
Как выявить: Анализ крови на IgG, IgM.
Как выявить: Экспресс-тест, ИФА.
Почему важно не только доверять ощущениям, но и проверяться?
Потому что:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как обнаружить ИППП?
Регулярные проверки
🔵 Раз в год — если есть половая жизнь.
🔵 Через 2–4 недели после незащищённого секса.
🔵 Перед планированием беременности.
🔵 При смене полового партнёра.
Что сдать?
🔵 ПЦР-комплекс — хламидии, микоплазма гениталиум, уреаплазмы, гонорея и др.
🔵 Кровь — ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C.
🔵 ПАП-тест + ВПЧ-скрининг — для женщин.
Как защититься?
🔵 Презерватив — снижает риск, но не исключает.
🔵 Вакцина от ВПЧ — защищает от серотипов высокого онкогенного риска.
🔵 Проверяйте себя и партнёра. Даже если «всё хорошо».
🔵 Не игнорируйте лёгкий дискомфорт, особенно после половых контактов.
Главное — не бояться, а проверяться.
Регулярный скрининг — это взрослая привычка, которую мы одобряем.
Записаться к врачу:
📞по телефону: +7 (495) 126-94-31
🌐на сайте: www.smclinic.ru
📗WhatsApp:wa.me/79266980689
✈️через чат-бот: @SmClinicBot
📱в мобильном приложении «СМ-Клиника»
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом
Регулярные проверки
Что сдать?
Как защититься?
Главное — не бояться, а проверяться.
Регулярный скрининг — это взрослая привычка, которую мы одобряем.
Записаться к врачу:
📞по телефону: +7 (495) 126-94-31
🌐на сайте: www.smclinic.ru
📗WhatsApp:wa.me/79266980689
✈️через чат-бот: @SmClinicBot
📱в мобильном приложении «СМ-Клиника»
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from О детском здоровье с «СМ-Клиника»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда ты мечтаешь о тишине и сне…
Но родительская реальность — это бодрое утро в 6:00 с самым любимым «будильником» 😅
Да, родительство — это ранние подъёмы, завтрак в пижаме и «мам, смотри, я динозавр» вместо будильника.
Но в этой утренней суматохе — столько настоящей любви, что никакой сон не заменит 💛
Хороших вам выходных, сил, тёплого чая и пару лишних минут под одеялом.
Обнимаем всех, кто снова проснулся раньше, чем хотел 🤗
А во сколько вас будят ваши маленькие будильники?😁👇
Но родительская реальность — это бодрое утро в 6:00 с самым любимым «будильником» 😅
Да, родительство — это ранние подъёмы, завтрак в пижаме и «мам, смотри, я динозавр» вместо будильника.
Но в этой утренней суматохе — столько настоящей любви, что никакой сон не заменит 💛
Хороших вам выходных, сил, тёплого чая и пару лишних минут под одеялом.
Обнимаем всех, кто снова проснулся раньше, чем хотел 🤗
А во сколько вас будят ваши маленькие будильники?😁👇
HTML Embed Code: