🔺خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟

🔺خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد.

🔺به‌نوشته‌ی ساینتیفیک آمریکن، بخشی از مزایای خوابیدن روی کف زمین ممکن است روانی باشد. دیردره کانروی در کلینیک خود بیماران دچار بی‌خوابی را ملاقات کرده است که وقتی تختخواب خود را ترک می‌کنند و جای دیگری ازجمله روی کف می‌خوابند، بهتر می‌خوابند. او می‌گوید این تسکین می‌تواند روانی باشد.

پیتر جی وانگ، استاد گروه ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل که به‌طور معمول بیماران مبتلا به کمردرد را درمان می‌کند، می‌گوید:

🔺در مقایسه با تشک‌های بیش از اندازه نرم، کف می‌تواند حمایت بهتری ارائه دهد.

🔺خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است./ زومیت

🍒 @shnohewal

♦️♦️گارگاه pvc و آلومینیوم ترمال و شیشه دوجداره #رحمانی:

✅ تولید کننده انواع درب و پنچره pvc و آلومینیوم ترمال
✅ تولید کننده انواع شیشه دوجداره با دستگاههای تمام اتوماتیک با تزریق #گاز_آرگون
✅ داری بیست وپنچ سال ضمانت نامه رسمی ‌ده سال بیمه نامه رسمی
✅دارای شرایط اقساطی (به دلخواه مشتری)
✅ حمل رایگان
✅ دارای شرایط #اقساطی عالی در پروژهای بزرگ
✅ دارای پیش فروش محصولات بصورت قراردادی و تضمینی

🔅اولین هارو با ما تجربه کنید🔅

↩️ با مدیریت سیاوش رحمانی
09146727413
ظاهر
09141693949
نیما
09332628698

آدرس کانال 👇
@rahmanipvc

ادرس :اشنویه بالاتر از نهالستان پروانه وطن کارگاه درب و پنجره رحمانی

🎥 سرقت ناموفق موبایل در مشهد:

◀️همین نکته ساده که موبایل رو به طرف خیابون تو دستش نگرفته بود، چقدر کمکش کرد

🍒 #شنۆهەواڵ👇

▫️ hottg.com/shnohewal
▫️ http://instagram.com/_u/shnohewal

کەل و پەلی تایبەتی مامۆستا هەژار


@shnohewal

🔴 نتانیاهو: پیشنهاد مورد قبول حماس از خواسته‌های ما فاصله دارد

🔹نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی:

▫️طرح پیشنهادی مصر و قطر که حماس با آن موافقت کرده، با مطالبات ضروری این رژیم فاصله دارد.

▫️هدف از این پیشنهاد تضعیف ورود نیروهای ارتش به رفح است، اما حاصل نخواهد شد.

▫️ما به جنگ خود علیه حماس ادامه می‌دهیم و ورود ما به رفح گام بسیار مهمی است./ایسنا

🍒 #شنۆهەواڵ👇

@shnohewal

🔻بلژیک به نمايندگى از اتحاديه اروپا بر تلگرام نظارت مى‌کند
‌
▪️یک سخنگوی سازمان پست و مخابرات بلژیک گفت با توجه به اینکه دفتر تلگرام در دبی قرار دارد، این شرکت برای انجام کارهای قانونی‌اش بلژیک را در حوزه اروپا انتخاب کرده است.

▪️این پیام‌رسان اینترنتی که به عنوان یک برنامه پیام‌رسان ایمن معرفی می‌شود، در ماه‌های اخیر مورد انتقاد قرار گرفته است. ادعا  شده كه روسیه از تلگرام برای پخش اطلاعات نادرست در مورد جنگ در اوکراین استفاده می‌کند.

▪️جیمی اسمتس، سخنگوی سازمان مخابرات بلژیک، گفت این کشور عمدتاً اطمینان حاصل خواهد کرد که تلگرام به «تعهداتش به دقت» عمل کند. 

▪️این تعهدات شامل اجازه دادن به کاربران برای گزارش کردن محتوای غیرقانونی و همینطور اطلاع‌رسانی به طرف‌های ثالث ذی‌نفع برای حذف محتوا می‌شود.| يورونيوز


🍒 #شنۆهەواڵ👇

@shnohewal

دیم کچێکی لەباری لادێیی
بۆ نوێژ ڕادەخا بەرەڵبێنێ

گوتم ئەی نازەنین کە ڕوخسارت
هەموو باخی بەهاری خودا دێنێ

بۆچی پێت وایە ئەو خودا گەورە
هێندە بێڕەحمە تۆش بسووتێنێ؟


مامۆستا هێمن

‎
@shnohewal

🎥حجاج این اقلام را به فرودگاه نبرند

🍒 @shnohewal

☑️فروش #یونولیت_سقفی
بە صورت #عمده و #خردە

🔺 بهترین کیفیت، نازلترین قیمت

✔️قبول سفارشات از تمامی شهرستانها

شماره تماس:
09142764974
09365821178

🔴حداقل «حقوق» بازنشستگان؛۱۰ میلیون و ۹۰ هزار تومان

مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی:
🔺دستمزد حداقلی‌بگیران با افزایش ۳۵ درصدی و همچنین سایر سطوح درآمدی با افزایش ۲۲ درصد + ۶۹۰ هزار تومان همراه است.
🔺کف حقوق یک فرد دارای همسر و یک فرزند تحت پوشش، ۱۰ میلیون و ۹۰ هزار تومان است و سقف آن نیز ۷ برابر حداقل دستمزد است.
🔺حق عائله‌مندی نیز با این افزایش جدید بیش از ۱۰۰ درصد در سال جاری رشد داشته و حق اولاد نیز با رشدی بالغ بر ۵۰ درصد همراه بوده است.

🍒 @shnohewal

🔺هندوانهٔ تریاکی
فرمانده انتظامی عسلویه: ۱۰۶ کیلوگرم تریاک از یک کامیون حامل بار هندوانه کشف شد.

🍒 @shnohewal

طلافروشان مشمول مالیات بر عایدی سرمایه نیستند

جواد اسکندری مشاور رئیس کل سازمان امور مالیاتی:

🔹یکی از سوالات طلافروشان این است که آیا خرید و فروش آنها یا موجودی طلای آنها مشمول مالیات برعایدی سرمایه می‌شود؟

🔹مطابق مصوبه شورای اسلامی که هنوز هم به قانون تبدیل نشده، خرید و فروش طلافروشان مثل قبل مشمول مالیات عملکرد است و مشمول مالیات بر عایدی سرمایه نمی‌شود

🍒 #شنۆهەواڵ👇

@shnohewal

🔻مدیر روابط عمومی انجمن داروسازان ایران: مشکل ما در داروخانه‌ها کمبود دارو است نه حجاب / با کمبود ۳۰۰ دارو مواجه هستیم

هادی احمدی، مدیر روابط عمومی انجمن داروسازان ایران:

▪️مشکل ما در داروخانه‌ها حجاب نیست، مشکل ما کمبود دارو است. مشکل ما این است که خرید و فروش اینترنتی دارو را به وزارت بهداشت تحمیل کردند. مشکل ما دخالت ارگان‌های غیرمرتبط در حوزه‌ی سلامت است. الان صنعت دارو نیاز به نقدینگی دارد؛ ما پولی در حساب نداریم که دارو بخریم. مشکل ما بیمه گرانی هستند که از آذر سال گذشته مطالبات داروخانه‌ها را نداده اند. مشکل ما هدفمندی یارانه است که پول شیرخشک را هنوز پرداخت نکرده اند. مشکل اساسی ما چیز دیگری نیست؛ اگر حرف دیگری عنوان می‌شود بیراهه است.

▪️آنچه مردم از کمبود دارو حس می‌کنند با آنچه غذا و دارو اعلام می‌کند متفاوت است. غذا و دارو می‌گوید اگر استامینوفن توسط یک کارخانه هم ساخته شود کمبود نداریم. ما ۳۰۰ دارو کسری داریم؛ حتی وارفارین که بیش از نیاز هم وارد کردیم هنوز دچار مشکل است.| انتخاب

🍒 #شنۆهەواڵ👇

@shnohewal

▶️ رئیسی: سعی کردیم علت‌های تورم را کنترل کنیم اما این موضوع زمان‌بر است

🔹چند موسسه‌‌ای که اضافه‌برداشت از بانک مرکزی داشتند منحل شدند و اگر لازم باشد بقیۀ موسسه‌های ناتراز را منحل می‌کنیم.

🍒 #شنۆهەواڵ👇

@shnohewal

♨️اسرائیل با هیچ پیشنهادی موافقت نکرده و هنوز در مورد چیزی به توافق نرسیده‌ایم

🔹یکی از رهبران جنبش حماس با بیان اینکه رژیم صهیونیستی با هیچ پیشنهادی از سوی میانجیگران آتش‌بس در غزه موافقت نکرده است، اعلام کرد هنوز هیچ توافقی حاصل نشده است.

🔹وی با بیان اینکه «اگر نتانیاهو می‌خواهد جان گروگان‌های باقی‌مانده را حفظ کند، باید پیشنهاد قطر و مصر را بپذیرد»، اضافه کرد: «حماس به‌طور جدی و مسئولانه در حال مذاکره است و تاکنون امتیازات بزرگی را داده است»./ایسنا

🍒 #شنۆهەواڵ👇

▫️ hottg.com/shnohewal
▫️ http://instagram.com/_u/shnohewal

معاون سازمان محیط‌زیست: براساس تصویب شورای عالی محیط‌زیست جریمه شکار غیرمجاز حیات‌ وحش ۳.۹ برابر شد

🍒 #شنۆهەواڵ👇

@shnohewal

🔺صبح فردا چهارشنبه و صبح روز پنجشنبه از سردترین صبح های اردیبهشت خواهد بود

▫️در بیشتر مناطق سردسیر کردستان دما به محدوده ۱ درجه زیر صفر تا ۳ درجه بالای صفر و در مناطق معتدل این دو استان به علاوه کرمانشاه دما به محدوده ۳ تا ۶ درجه بالای صفر میرسد.
▫️ممکن است خسارت جزئی به بخش کشاورزی وارد بشه از جمله مزارع توت فرنگی و انگور

🍒 #شنۆهەواڵ👇

@shnohewal