@sherenoo
بذار قضاوتت بکنند و اجازه بده که اشتباه درباره‌ات
فکر بکنند، بگذارید پُشتِ سرتان‌حرف بزنند
"افکار بقیه"نه می‌تونه مانعی‌باشه واسه تو و نه یک
محرک‌ واسه پیشرفتت "ابداً اجازه ندهید یک ثانیه"
به قدرت‌و"صداقت خود شک داشته باشید"

@sherenoo
و اینکه الان کجایید و قبلا کجا بودید، دیگه نباید به
روحیه‌ تو تاثیر نادرست بگذارد، چه انبوه‌اند
انسانهایی‌که‌ از نو استارت زدند، ثانیه ثانیه را، واسه
یک زندگی‌باشکوه"اویی‌که شکست را نپذیرفت ابدا"
اویی‌که کاملاً باور داشته "هر ثانیه باارزشه"

انسانیت داشته و اگه روزی‌رسید که‌علاقه
به تهِ راه رسید بخاطر بودن‌او نه
خودتان‌را کوچک کنید و نه تهدید کنید که
تنها با این‌کار یک جوِ"دردناک‌‌برقرار است"
اگر روزی‌، یک نفر دیگه نخواست
@sherenoo
بمونه بی‌خیاله او بشوید و بدانید، که یک
دنیا روزهایی‌قشنگ"برایت‌وجود دارد که"
می‌شه جبرانی‌واسه گذشتهِ تباه‌‌و
دردناک که گذشته و رفته
آینده در راه است

@sherenoo
و انسانها دوست دارند یک نفر باشد یک نفر که‌شبیهِ
خودشان‌رفتار می‌کنه و آنها را درک می‌کنه
یک نفر که آن‌را بلد باشه و بتونه در روزهایی‌دردناک
حسابی‌جداگانه، رویش‌باز بکنه. انسانها نیاز دارند به
اویی‌که سرشار است "از صداقت و اصالت"

درسته، مشکلات‌ و اختلاف‌ نظرها بوسیله
صحبت و گفت‌وگو درست می‌شه
به شرط اینکه، دو نفر مشتاق باشند و یک
نتیجه عالی‌داشته باشه. وگرنه، اگه هر دو
نخواهند تا ابدیت نیز که حرف به
@sherenoo
جریان‌بیفته ابدا چیزی‌درست نمی‌شه. یک
درکِ بالایی‌احتیاجه‌، "انسان‌را وادار بکنه"
به‌کوتاه آمدنی‌که نتیجه آن بی‌شک
از جر و بحث بهتره و انسان‌از
آن‌سربلند می‌شه بلاشک

@sherenoo
با خودتان‌ عهد کنید که کارهایی‌را، که غیرضروریه و
کارایی‌ندارد را کاملاً کنار بگذارید و یک
برگه بردارید و برنامه‌ریزی‌کنید و به جای آن، وقت‌را
به خودتان‌اختصاص‌دهید. "مثلاً پیاده‌ روی کنید، به"
خودتان‌بیشتر توجه کنید. بی‌نمونه‌است

@sherenoo
در تکاپو نباشید که، تنها به خواسته بقیه توجه کنید
و آنها را برآورده بکنید، یادتان‌باشه که
خودتان‌ در اولویت قرار دارید و باید زمانی‌‌را به یک
برقراری‌رابطه با خودتان‌در نظر بگیرید "نباید که به"
دیگران‌اولویت بدهید "این‌کار اشتباهه"

اگه می‌خواهید، که روانتان‌راحت باشه به
بقیه بیش‌از اندازه لطف نکنید و به
اندازه باشه، برای‌ بقیه، اضافه کاری نکنید
باور داشته باشید"نتیجه معکوس‌دارد که"
باورتان نمی‌شه، شخصیت بزرگ که
@sherenoo
شایسته توست، با اینگونه کارها کوچک و
کوچک‌تر می‌شه. و "خودتان‌را واسه بقیه"
در "یک چهارچوب"تعریف شده نگه‌
دارید و رشد بدهید که رفتارِ
آنها تغییر نداشته باشه

@sherenoo
و هر انسانی‌باید یک پناهگاه داشته باشه که بتونه‌در
روزهایی‌که فشار امانش‌را می‌بُرد به آنجا
پناه بیاورد و حالش‌بهتر بشه و انسانی‌که تنهاست به
خود پناه می‌آورد در روزهایی‌که دردناکِ "یک‌انسانه"
صبور و با درک بسیار بالایی‌که دارد

احوالاتِ قشنگ کنار اویی‌که‌ علاقه‌ درونت
بوجود آورده باارزشه و باید یک
تلاشی‌بی‌وقفه، برقرار باشه که: برقرار بشه
و این‌گونه "زیبایی‌‌را که ساخته نابود نشه"
ثانیه ثانیه خاطره‌انگیز می‌شه‌و
@sherenoo
در این‌روزگار، که: علاقه‌ دیگه ضعیف شده
وجود اینگونه، "رابطه واسه تو، شبیهِ یک"
لطف الہی‌است که نباید اصلاً به
آن‌بی‌توجه بود بلکه باید در
راهی‌بزرگ حرکت بشه

و فکر زیاد کار دست انسان می‌دهد ابداً به
راه حلی‌ درست نمی‌رسه، باید یک
روزهایی‌را بی‌دغدغه به خویش‌پرداخت‌ و
دست برداشت"از افکار دردناکِ‌ گذشته که"
وجودتان‌را آشفته می‌کنه باید یک
@sherenoo
فکری‌ بشه‌. باید، هدف برقرار بشه و راه را
با یک دوست یا پارتنر جلو رفت‌ "باید که"
خودتان‌را درگیرِ زیبایی‌هایی‌که در
زندگی‌وجود دارد بکنید که
بلاشک شایسته توئه

@sherenoo
اشکالی‌که، موجب افسردگی‌افراد می‌شه اینه، که در
افکارِ گذشته زندگی‌می‌کنند و غصه و
فکر فرصتِ از دست رفته‌در گذشته‌ را می‌خورند که
اشتباهی‌بزرگ است "باید به فردایی‌قشنگ بی‌وقفه"
پرداخته بشه و ‌"انگیزه‌ ببخشه برایَت"

باید انسانها را به میزان درک بالایی که از
خودشان نشان‌می‌دهند سنجید و
نه از روی یک مدرکِ که کاغذِ و مدرک اگه
نتونه درک بالاتر بیاورد "به کار نمی‌آید و"
بی‌ارزشه. یکی‌از نشانه‌هایی‌که به
@sherenoo
درک بالا می‌شه نسبت داد، "تواضع است"
انسانِ باشعور درک بالایی‌ دارد، اصلا ابداً
فخرفروشی‌نمی‌کنه و پیوسته یک
شخصیت کاریزماتیک و به
زیبایی‌نور داشته

@sherenoo
از هرکه به زندگی‌ تو پای‌ می‌گذارد یک چیز برداشت
و از آن‌در آینده، استفاده کنید که یک
راه عالی‌واسه تجربه کافی‌این رفتار است که بقیه‌را
چه خوب‌ چه بد الگویی‌قرار دهید "که رفتار قشنگ"
آنها برایتان‌"شبیهِ به یک تجربه باشه"

@sherenoo
و اگر که، یک بانو اصلاً در موردِ یک مرد درگیر نباشه
و فکرش‌آزاد باشه، زندگی‌ می‌تونه بسیار
راحت باشه نسبت به "بانوانی‌که پیوسته درگیر یک"
مرد می‌باشند، که آنها سرشارند، از اضطراب‌ِ دردناک
که راهشان‌را دشوار می‌کنه "و ناپیوسته"

فریباوفی‌ می‌گه انسان‌زمانی‌‌که یک‌‌ارتباط
درست و حسابی‌را تجربه می‌کنه
خیلی‌راحت می‌تونه‌فیک بودنه‌ رفتار بقیه
را بشناسه و "دیگه، سرش‌ کلاه نمی‌ره که"
این‌یعنی زندگی‌دیگه نمی‌تونه که
@sherenoo
گولش‌بزنه و نتیجه می‌شه، اینکه باید یک
صبر ویژه داشته باشی‌"که یک روز برسه"
یک‌انسانِ‌درست که شایسته توئه
"بیاد و حالتُ قشنگ بکنه"

@sherenoo
و این‌یک باور روانشناسیه که هرگز نمی‌شه گذشته‌را
کاملاً، از ذهن‌ پاک کرد و نمی‌شه که مواردِ
بد رو که الان‌داره اذیتت می‌کنه‌نادیده گرفت‌راه حله
روبرویی‌با اینها اینه که"در یک گوشه‌از ذهنت واسه"
اینها جا باز کرد"توجه به اونها کاسته بشه"

و اویی‌که، قصد ماندن‌ داشته‌ باشه نمی‌ره
و از اون‌ابتدا به هر بہانه کوچَک و
بزرگ، صحبت جدایی‌ را، به زبان نمی‌آورد
حالا تو بشین‌ "هِی برای‌بازگشت او دست"
به دعا بگیر خوب زمانی‌که نشه و
@sherenoo
خواستِ خدا نباشه "نمی‌شه، درست بشه"
اگه، علاقه دو طرفه نباشه، نمی‌شه اصلاً
به ادامه "خوشبینانه نگاه بشه که
"رفته رفته درست نمی‌شه"

@sherenoo
انسانهای موفق‌خودشان‌، واسه زندگی‌ِ خود برنامه‌ و
بر اساسه باورهایشان‌و تواناهایی‌‌که دارند
شکلی‌را برقرار می‌کنند، آنها پلاستیکی‌ نیستند و یک
تربیتِ درست و مطالعه و ارتباطهایی‌درست "آنها را"
به این‌ درجه، ‌"از اوج رسانده است بلاشک"

@sherenoo
و زندگی‌‌تو شبیهِ یک راز می‌مونه یک‌راز واسه اینکه
خود را کشف کرده‌و بدانی‌که الانه در چه
مرحله‌ از سعادت قرار گرفته‌ای. اینکه، حالت روحیه
تو واقعاً خوبه، اگه نه دلیلش‌را پیدا کنی‌و "بی‌وقفه"
واسه کشف رازهایت تلاشت برقرار باشه