Channel: Школа Коучинга Вадима Куркина
🔥 Выпускники первой ступени, приглашаем вас на встречу!
📅 27 мая в 19:00 МСК состоится встреча выпускников Школы коучинга.
Тема важная, глубокая и очень прикладная:
«Психологические защиты в коучинге:
как распознать и не застрять»
И не важно — вы уже опытный коуч или начинаете свой путь — все мы сталкиваемся с тем, что клиент приходит с одним запросом,
а за ним — что-то совсем другое.
Что-то, что пока ещё прячется за защитой:
▪️ рационализацией,
▪️ отрицанием,
▪️ обесцениванием,
▪️ или даже шуткой.
❗️Если не видеть эти защиты — легко застрять вместе с клиентом в «непонятно куда».
А если распознать — можно бережно подвести к настоящей трансформации.
На встрече: мы разберём, как увидеть защиту и , конечно же - поделюсь важными инструментами из личного опыта по "вскрытию" этой защиты.
Будет полезно, живо и, как всегда, с заботой о вас и вашем росте.
🟢 Подключайтесь 27 мая в 19:00 МСК
Ссылка на встречу придёт в день проведения.
До встречи!
Ваш Вадим Куркин
📅 27 мая в 19:00 МСК состоится встреча выпускников Школы коучинга.
Тема важная, глубокая и очень прикладная:
«Психологические защиты в коучинге:
как распознать и не застрять»
И не важно — вы уже опытный коуч или начинаете свой путь — все мы сталкиваемся с тем, что клиент приходит с одним запросом,
а за ним — что-то совсем другое.
Что-то, что пока ещё прячется за защитой:
▪️ рационализацией,
▪️ отрицанием,
▪️ обесцениванием,
▪️ или даже шуткой.
❗️Если не видеть эти защиты — легко застрять вместе с клиентом в «непонятно куда».
А если распознать — можно бережно подвести к настоящей трансформации.
На встрече: мы разберём, как увидеть защиту и , конечно же - поделюсь важными инструментами из личного опыта по "вскрытию" этой защиты.
Будет полезно, живо и, как всегда, с заботой о вас и вашем росте.
🟢 Подключайтесь 27 мая в 19:00 МСК
Ссылка на встречу придёт в день проведения.
До встречи!
Ваш Вадим Куркин
Привет, друзья!
Недавно мы с вами активно обсуждали тему знаков Вселенной. Как мир подсказывает нам направление — куда идти, как слушать эти подсказки, замечать их, использовать и выстраивать свой путь максимально точно, по внутреннему маршруту.
Но бывает и наоборот. Мир показывает нам, куда не надо.
Иногда — очень громко. Потому что когда мы не слышим шёпот, приходит крик.
Со мной это произошло в 2012 году. Я получил сильнейшую травму коленного сустава: разрыв двух крестообразных связок, операция, долгая реабилитация... И это был тот самый момент, когда мир будто сказал: «Стоп. Сюда больше не иди». Именно с этой травмы начался новый сценарий моей жизни.
Я снова нашёл контакт с собой. Понял, чего действительно хочу. Что всю жизнь мечтал о настоящей любви, о семье. Встретил свою будущую жену. Ушёл из старого окружения. И построил свою жизнь заново — в согласии с собой. Пришли счастье, успех, реализация. Мир, конечно, мог сказать это мягче. Но, видимо, я тогда не слушал.
Тело очень часто говорит с нами — не только травмами и переломами. Иногда это хронические болезни, постоянная усталость, странные аллергии, простуды, которые не проходят месяцами. Вроде бы анализы в норме — а ты не в ресурсе. Это и есть психосоматика.
Наше тело начинает говорить тогда, когда мы не слышим свой внутренний голос.
Именно об этом я хочу поговорить с вами на прямом эфире сегодня в рамках нашей рубрики «Добрый понедельник»
⏰ Встречу проведем в моем телеграмм-канале в 18:30 МСК.
➡️ Подключиться к трансляции можно будет по ссылке: https://hottg.com/vadimkurkin?livestream
Тема эфира: «Почему болеет тело, когда болит душа?»
Мы обсудим:
- какие эмоции чаще всего застревают в теле;
- почему даже при "норме" ты можешь чувствовать, что тебе плохо;
- как распознавать сигналы, пока они ещё не стали симптомами;
- и как восстановить контакт с собой — до того, как тело начнёт кричать.
Вы выбрали эту тему в недавнем опросе, и она набрала почти 60% голосов — значит, для многих она важна.
Я жду вас. Будет очень ценно.
До встречи в эфире 🙏
Недавно мы с вами активно обсуждали тему знаков Вселенной. Как мир подсказывает нам направление — куда идти, как слушать эти подсказки, замечать их, использовать и выстраивать свой путь максимально точно, по внутреннему маршруту.
Но бывает и наоборот. Мир показывает нам, куда не надо.
Иногда — очень громко. Потому что когда мы не слышим шёпот, приходит крик.
Со мной это произошло в 2012 году. Я получил сильнейшую травму коленного сустава: разрыв двух крестообразных связок, операция, долгая реабилитация... И это был тот самый момент, когда мир будто сказал: «Стоп. Сюда больше не иди». Именно с этой травмы начался новый сценарий моей жизни.
Я снова нашёл контакт с собой. Понял, чего действительно хочу. Что всю жизнь мечтал о настоящей любви, о семье. Встретил свою будущую жену. Ушёл из старого окружения. И построил свою жизнь заново — в согласии с собой. Пришли счастье, успех, реализация. Мир, конечно, мог сказать это мягче. Но, видимо, я тогда не слушал.
Тело очень часто говорит с нами — не только травмами и переломами. Иногда это хронические болезни, постоянная усталость, странные аллергии, простуды, которые не проходят месяцами. Вроде бы анализы в норме — а ты не в ресурсе. Это и есть психосоматика.
Наше тело начинает говорить тогда, когда мы не слышим свой внутренний голос.
Именно об этом я хочу поговорить с вами на прямом эфире сегодня в рамках нашей рубрики «Добрый понедельник»
⏰ Встречу проведем в моем телеграмм-канале в 18:30 МСК.
➡️ Подключиться к трансляции можно будет по ссылке: https://hottg.com/vadimkurkin?livestream
Тема эфира: «Почему болеет тело, когда болит душа?»
Мы обсудим:
- какие эмоции чаще всего застревают в теле;
- почему даже при "норме" ты можешь чувствовать, что тебе плохо;
- как распознавать сигналы, пока они ещё не стали симптомами;
- и как восстановить контакт с собой — до того, как тело начнёт кричать.
Вы выбрали эту тему в недавнем опросе, и она набрала почти 60% голосов — значит, для многих она важна.
Я жду вас. Будет очень ценно.
До встречи в эфире 🙏
Когда-то у меня был один наставник.
Мощный психолог, просто очень хороший человек. Я ездил к нему на лекции и семинары, мы общались, я наблюдал за его масштабным развитием.
Он был по-настоящему на подъёме.
Но потом он чересчур сильно увлёкся эзотерикой. Путём души...
Я тоже считаю, что душа есть. Что у неё есть путь. И я абсолютно не против эзотерики.
Но я — за разумный подход. За сочетание твёрдых, проверенных знаний и более тонких уровней.
Тогда это работает. В комплексе. Даёт результат.
А потом у него нашли рак. С метастазами. Но рак был операбельным — метастазы можно было вырезать. Он решил не идти в медицину. Захотел сам понять, в чём суть болезни, какой урок. Стал ездить к шаманам, к оккультным специалистам. Даже собирал группу в Перу — к сильному шаману.
Он хотел вылечить рак через осознание. Через работу с душой.
Но… он умер.
И это было очень больно. Потому что он был нужен. Как человек. Как специалист.
Мы потеряли его.
В чём мораль?
Не в том, что не нужно искать причины. Они всегда есть. У онкологии ТОЧНО есть глубинный психологический корень.
Но когда болезнь уже вышла на уровень тела — причём так мощно — тело нужно спасать. Ему надо помочь.
Да, искать причины. Да, работать с психикой, с душой. Разбираться, в чем опыт, перестраивать свой жизненный путь.
Но параллельно. А не вместо.
Если бы он вырезал метастазы и после занялся душой — возможно, выжил бы. И нашел бы этот новый путь. И мы могли бы дальше с ним идти рядом.
Но этого не случилось.
Поэтому, друзья, занимаясь психосоматикой, не забывайте про тело.
А занимаясь телом — не забывайте про душу.
Это всегда вместе. Это всегда про союз.
Только тогда работает.
И именно об этом будет мой новый вебинар, который состоится ⏰ 19 июня в 19:00 МСК.
Тема нашей встречи «Практическая психосоматика. 7 ключевых зон, где тело говорит за нас».
На вебинаре мы с вами разберём:
– как замалчивание, подстройка, страх и обида влияют на здоровье,
– как выгорание и тревога за деньги сказываются на теле,
– как детские сценарии и родительские отношения слышны в позвоночнике, животе, сердце.
Проведем важную диагностику, выявим телесные подсказки — что и в какой зоне указывает на душевные конфликты.
➡️ Переходите по ссылке, регистрируйтесь и непременно присоединитесь к прямому эфиру: ссылка для регистрации на вебинар >>>
Это будет вебинар-инструкция, как снова стать союзником своему телу.
После регистрации вас ждет подарок — PDF-гайд «10 мифов о психосоматике, в которые вы точно хотя бы раз верили».
Мощный психолог, просто очень хороший человек. Я ездил к нему на лекции и семинары, мы общались, я наблюдал за его масштабным развитием.
Он был по-настоящему на подъёме.
Но потом он чересчур сильно увлёкся эзотерикой. Путём души...
Я тоже считаю, что душа есть. Что у неё есть путь. И я абсолютно не против эзотерики.
Но я — за разумный подход. За сочетание твёрдых, проверенных знаний и более тонких уровней.
Тогда это работает. В комплексе. Даёт результат.
А потом у него нашли рак. С метастазами. Но рак был операбельным — метастазы можно было вырезать. Он решил не идти в медицину. Захотел сам понять, в чём суть болезни, какой урок. Стал ездить к шаманам, к оккультным специалистам. Даже собирал группу в Перу — к сильному шаману.
Он хотел вылечить рак через осознание. Через работу с душой.
Но… он умер.
И это было очень больно. Потому что он был нужен. Как человек. Как специалист.
Мы потеряли его.
В чём мораль?
Не в том, что не нужно искать причины. Они всегда есть. У онкологии ТОЧНО есть глубинный психологический корень.
Но когда болезнь уже вышла на уровень тела — причём так мощно — тело нужно спасать. Ему надо помочь.
Да, искать причины. Да, работать с психикой, с душой. Разбираться, в чем опыт, перестраивать свой жизненный путь.
Но параллельно. А не вместо.
Если бы он вырезал метастазы и после занялся душой — возможно, выжил бы. И нашел бы этот новый путь. И мы могли бы дальше с ним идти рядом.
Но этого не случилось.
Поэтому, друзья, занимаясь психосоматикой, не забывайте про тело.
А занимаясь телом — не забывайте про душу.
Это всегда вместе. Это всегда про союз.
Только тогда работает.
И именно об этом будет мой новый вебинар, который состоится ⏰ 19 июня в 19:00 МСК.
Тема нашей встречи «Практическая психосоматика. 7 ключевых зон, где тело говорит за нас».
На вебинаре мы с вами разберём:
– как замалчивание, подстройка, страх и обида влияют на здоровье,
– как выгорание и тревога за деньги сказываются на теле,
– как детские сценарии и родительские отношения слышны в позвоночнике, животе, сердце.
Проведем важную диагностику, выявим телесные подсказки — что и в какой зоне указывает на душевные конфликты.
➡️ Переходите по ссылке, регистрируйтесь и непременно присоединитесь к прямому эфиру: ссылка для регистрации на вебинар >>>
Это будет вебинар-инструкция, как снова стать союзником своему телу.
После регистрации вас ждет подарок — PDF-гайд «10 мифов о психосоматике, в которые вы точно хотя бы раз верили».
«Практическая психосоматика: 7 ключевых зон, где тело говорит за нас»
kurkin-vadim.ru – «Практическая психосоматика: 7 ключевых зон, где тело говорит за нас»
🙈«Не перевариваю эту жизнь»
(немного о психосоматике кишечника)
В теле — всё честно. Оно не врёт, не притворяется, не пытается быть «удобным».
Если ему плохо — оно скажет. Не сразу. Не в лоб. А через сигналы и ощущения. Через боль.
Через… живот.
⠀
Кишечник — это не просто про еду.
Это про переваривание всего, что с нами происходит.
Про отношения, разговоры, стрессы, решения, которые мы «глотаем», но не принимаем.
И если в вашей жизни сейчас:
— тяжесть в животе без причин,
— постоянные спазмы,
— вздутие, диарея или запоры,
— раздражённый кишечник или синдром, который никак не уходит…
…иногда это не желудок капризничает.
А душа говорит: «Я не справляюсь. Я это не перевариваю».
Это может быть:
– ситуация, которая вам просто «не по зубам»,
– разговор, после которого буквально «крутит»,
– работа, где каждый день — через силу,
– или общение, от которого на душе тяжело, а в животе — тревожно и тесно.
И дело не только в стрессе. А в том, что вы с ним делаете.
Если вы подавляете эмоции, замалчиваете раздражение, соглашаетесь, когда не хотите — кишечник берёт это на себя.
💬 Помню одну клиентку, 35 лет. Частые боли в животе, реакция почти на любую еду, постоянное вздутие.
На сессии говорит: «Меня раздражает муж. Бесит работа. Но я молчу. Терплю. Стараюсь быть спокойной.
Просто внутри — как будто всё клокочет».
Вот это «клокочет» — оно и есть.
И пока она не начала признавать свои чувства и менять среду, в которой ей было плохо — тело не отпускало.
☝🏻Тело — не враг. Оно — союзник.
Оно честно говорит за нас, когда мы слишком долго молчим.
И именно об этом мы будем говорить на вебинаре «Практическая психосоматика. 7 ключевых зон, где тело говорит за нас».
📆 Вебинар состоится 19 июня в 19:00 МСК
Разберём 7 ключевых зон, где тело говорит за нас:
поясница, шея, живот, сердце, горло, грудная клетка, ЖКТ.
Будет простая диагностика, реальные истории, важные осознания — и главное: что делать, когда тело подаёт сигнал.
И с чего начать путь к себе, чтобы слышать раньше, чем заболит.
🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок — PDF-гайд «10 мифов о психосоматике, в которые мы продолжаем верить».
📌 Присоединяйтесь: ссылка для регистрации на вебинар >>>
Это будет не просто вебинар, а инструкция: как перестать жить в разногласии между телом и душой.
С уважением и заботой,
Ваш Вадим Куркин
(немного о психосоматике кишечника)
В теле — всё честно. Оно не врёт, не притворяется, не пытается быть «удобным».
Если ему плохо — оно скажет. Не сразу. Не в лоб. А через сигналы и ощущения. Через боль.
Через… живот.
⠀
Кишечник — это не просто про еду.
Это про переваривание всего, что с нами происходит.
Про отношения, разговоры, стрессы, решения, которые мы «глотаем», но не принимаем.
И если в вашей жизни сейчас:
— тяжесть в животе без причин,
— постоянные спазмы,
— вздутие, диарея или запоры,
— раздражённый кишечник или синдром, который никак не уходит…
…иногда это не желудок капризничает.
А душа говорит: «Я не справляюсь. Я это не перевариваю».
Это может быть:
– ситуация, которая вам просто «не по зубам»,
– разговор, после которого буквально «крутит»,
– работа, где каждый день — через силу,
– или общение, от которого на душе тяжело, а в животе — тревожно и тесно.
И дело не только в стрессе. А в том, что вы с ним делаете.
Если вы подавляете эмоции, замалчиваете раздражение, соглашаетесь, когда не хотите — кишечник берёт это на себя.
💬 Помню одну клиентку, 35 лет. Частые боли в животе, реакция почти на любую еду, постоянное вздутие.
На сессии говорит: «Меня раздражает муж. Бесит работа. Но я молчу. Терплю. Стараюсь быть спокойной.
Просто внутри — как будто всё клокочет».
Вот это «клокочет» — оно и есть.
И пока она не начала признавать свои чувства и менять среду, в которой ей было плохо — тело не отпускало.
☝🏻Тело — не враг. Оно — союзник.
Оно честно говорит за нас, когда мы слишком долго молчим.
И именно об этом мы будем говорить на вебинаре «Практическая психосоматика. 7 ключевых зон, где тело говорит за нас».
📆 Вебинар состоится 19 июня в 19:00 МСК
Разберём 7 ключевых зон, где тело говорит за нас:
поясница, шея, живот, сердце, горло, грудная клетка, ЖКТ.
Будет простая диагностика, реальные истории, важные осознания — и главное: что делать, когда тело подаёт сигнал.
И с чего начать путь к себе, чтобы слышать раньше, чем заболит.
🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок — PDF-гайд «10 мифов о психосоматике, в которые мы продолжаем верить».
📌 Присоединяйтесь: ссылка для регистрации на вебинар >>>
Это будет не просто вебинар, а инструкция: как перестать жить в разногласии между телом и душой.
С уважением и заботой,
Ваш Вадим Куркин
«Практическая психосоматика: 7 ключевых зон, где тело говорит за нас»
kurkin-vadim.ru – «Практическая психосоматика: 7 ключевых зон, где тело говорит за нас»
Иногда мы за что-то держимся так сильно… что в теле просто не остаётся места для свободы.
Вы знаете, я каждый день работаю с людьми. Почти каждый день — живые консультации, встречи, личные истории. Работая над решением этих вопросов я четко знаю: за многими симптомами стоит не только тело, но и то, что не прожито…
Хочу поделиться с вами одной историей. Очень личной. Но очень показательной.
На консультации женщина рассказала, что с подросткового возраста страдает хроническими запорами.
Лечение, диеты, режим — всё помогало, но ненадолго.
Тело снова сжималось. Снова застревало.
☝🏻И вот одна фраза на сессии прояснила всё:
«Я с детства очень боюсь потерять контроль. Я всегда старалась быть правильной, умной, спокойной. Даже плакать не разрешала себе — вдруг подумают, что я слабая».
И вот он — психосоматический узел.
Запор — это про невозможность отпустить: напряжение, людей, эмоции, контроль.
Это про страх, что если не держать — всё рухнет.
📍 Очень часто за хроническими запорами стоит:
– перфекционизм и страх ошибок,
– запрет на злость и боль,
– внутреннее «я сама справлюсь»,
– и ощущение, что «расслабиться — небезопасно».
И да, об этом в основном не пишут в комментариях.
Но на личных встречах, в сессиях, в письмах — таких историй очень много.
Именно поэтому мне хочется создать максимально безопасное, тёплое пространство, где можно будет говорить честно.
📌 Уже 19 июня в 19:00 МСК пройдёт мой вебинар:
«Практическая психосоматика. 7 ключевых зон, где тело говорит за нас».
Мы поговорим:
– о том, как подавленные чувства прячутся в теле,
– как тело «говорит» за нас, когда мы молчим,
– и что можно с этим делать — без страха, стыда и ощущения, что вы одни в этом.
Будет очень много теории, практика и ответы на ваши вопросы.
📥 А за регистрацию — pdf-подарок: «10 мифов о психосоматике, в которые вы точно верили».
И если что-то сейчас отозвалось — не откладывайте, приходите.
➡️ Переходите по ссылке, регистрируйтесь прямо сейчас >>>
Будем разбираться вместе.
Очень жду вас.
Ваш Вадим Куркин ❤️
Вы знаете, я каждый день работаю с людьми. Почти каждый день — живые консультации, встречи, личные истории. Работая над решением этих вопросов я четко знаю: за многими симптомами стоит не только тело, но и то, что не прожито…
Хочу поделиться с вами одной историей. Очень личной. Но очень показательной.
На консультации женщина рассказала, что с подросткового возраста страдает хроническими запорами.
Лечение, диеты, режим — всё помогало, но ненадолго.
Тело снова сжималось. Снова застревало.
☝🏻И вот одна фраза на сессии прояснила всё:
«Я с детства очень боюсь потерять контроль. Я всегда старалась быть правильной, умной, спокойной. Даже плакать не разрешала себе — вдруг подумают, что я слабая».
И вот он — психосоматический узел.
Запор — это про невозможность отпустить: напряжение, людей, эмоции, контроль.
Это про страх, что если не держать — всё рухнет.
📍 Очень часто за хроническими запорами стоит:
– перфекционизм и страх ошибок,
– запрет на злость и боль,
– внутреннее «я сама справлюсь»,
– и ощущение, что «расслабиться — небезопасно».
И да, об этом в основном не пишут в комментариях.
Но на личных встречах, в сессиях, в письмах — таких историй очень много.
Именно поэтому мне хочется создать максимально безопасное, тёплое пространство, где можно будет говорить честно.
📌 Уже 19 июня в 19:00 МСК пройдёт мой вебинар:
«Практическая психосоматика. 7 ключевых зон, где тело говорит за нас».
Мы поговорим:
– о том, как подавленные чувства прячутся в теле,
– как тело «говорит» за нас, когда мы молчим,
– и что можно с этим делать — без страха, стыда и ощущения, что вы одни в этом.
Будет очень много теории, практика и ответы на ваши вопросы.
📥 А за регистрацию — pdf-подарок: «10 мифов о психосоматике, в которые вы точно верили».
И если что-то сейчас отозвалось — не откладывайте, приходите.
➡️ Переходите по ссылке, регистрируйтесь прямо сейчас >>>
Будем разбираться вместе.
Очень жду вас.
Ваш Вадим Куркин ❤️
«Практическая психосоматика: 7 ключевых зон, где тело говорит за нас»
kurkin-vadim.ru – «Практическая психосоматика: 7 ключевых зон, где тело говорит за нас»
Друзья, доброго понедельника!
Сегодня я пишу вам буквально с тропы — мы с сыном отправились в небольшой поход. Места чудесные, но с интернетом… как повезёт)
Так что провести эфир в прямом формате, увы, не получится.
Но традиции наших «Добрых понедельников» нарушать не хочется.
Поэтому я подготовил для вас кое-что особенное.
Сегодня у нас будет практика с метафорическими картами — и не простыми, а из колоды, созданной специально по теме психосоматики.
Эта практика нацелена на поиск изначальных провоцирующих ситуаций (причин), вызвавших возникновение психосоматического симптома.
Колода состоит из двух частей:
🔹 Образные карты — через символ, метафору, они помогают установить связь между телесным симптомом и внутренним состоянием.
🔹 Текстовые карты — дают точные фразы и подсказки, куда направить внимание: какая эмоция застряла, какая потребность не реализована, в чём ваш «зажим».
Что делаем?
Ниже я опубликовал 2 ряда по 6 закрытых карт.
Первый ряд - колода образов.
Второй ряд - колода с текстовыми подсказками.
Расслабьтесь, сосредоточьтесь на своем теле, своем состоянии, сделайте несколько циклов спокойного дыхания и сделайте запрос:
«Что сделало меня подверженным телесному симптому который меня сейчас беспокоит (у каждого свой)?»
Выберите по одной карте из каждого ряда.
Ни головой, ни глазами — телом. На какой карте отзовётся, та и ваша.
А уже завтра я открою карты — и дам важные вопросы для саморефлексии к каждому ряду карт.
Это будет очень глубокая практика. Порой даже одна подсказка способна запустить важное осознание — особенно в теме, где тело говорит вместо нас.
Пишите в комментариях, какую карту выбрали 🙏
И до завтра — даже из леса)
Ваш Вадим Куркин ❤️
Сегодня я пишу вам буквально с тропы — мы с сыном отправились в небольшой поход. Места чудесные, но с интернетом… как повезёт)
Так что провести эфир в прямом формате, увы, не получится.
Но традиции наших «Добрых понедельников» нарушать не хочется.
Поэтому я подготовил для вас кое-что особенное.
Сегодня у нас будет практика с метафорическими картами — и не простыми, а из колоды, созданной специально по теме психосоматики.
Эта практика нацелена на поиск изначальных провоцирующих ситуаций (причин), вызвавших возникновение психосоматического симптома.
Колода состоит из двух частей:
🔹 Образные карты — через символ, метафору, они помогают установить связь между телесным симптомом и внутренним состоянием.
🔹 Текстовые карты — дают точные фразы и подсказки, куда направить внимание: какая эмоция застряла, какая потребность не реализована, в чём ваш «зажим».
Что делаем?
Ниже я опубликовал 2 ряда по 6 закрытых карт.
Первый ряд - колода образов.
Второй ряд - колода с текстовыми подсказками.
Расслабьтесь, сосредоточьтесь на своем теле, своем состоянии, сделайте несколько циклов спокойного дыхания и сделайте запрос:
«Что сделало меня подверженным телесному симптому который меня сейчас беспокоит (у каждого свой)?»
Выберите по одной карте из каждого ряда.
Ни головой, ни глазами — телом. На какой карте отзовётся, та и ваша.
А уже завтра я открою карты — и дам важные вопросы для саморефлексии к каждому ряду карт.
Это будет очень глубокая практика. Порой даже одна подсказка способна запустить важное осознание — особенно в теме, где тело говорит вместо нас.
Пишите в комментариях, какую карту выбрали 🙏
И до завтра — даже из леса)
Ваш Вадим Куркин ❤️
Продолжаем практику с МАК на тему психосоматики.
Вчера мы с вами сделали первый шаг — выбрали по одной карте из двух колод:
- Колода образов — символ, связанный с телесным сигналом
- Колода подсказок — эмоциональный или смысловой слой, скрытый за симптомом
Сегодня — время открытий.
Обязательно настройтесь, уберите лишний шум, обеспечьте себе полное спокойствие и тишину. Уделите себе хотя бы 5-10 минут. К картам всегда можно вернуться и еще раз послушать свой внутренний голос.
➡️ Перейти к изучению карт и подсказок: https://hottg.com/vadimkurkin/3744
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психолог Вадим Куркин
💥 Друзья, открываю карты!
Продолжаем практику с МАК на тему психосоматики.
Вчера мы с вами сделали первый шаг — выбрали по одной карте из двух колод:
- Колода образов — символ, связанный с телесным сигналом
- Колода подсказок — эмоциональный или смысловой…
Продолжаем практику с МАК на тему психосоматики.
Вчера мы с вами сделали первый шаг — выбрали по одной карте из двух колод:
- Колода образов — символ, связанный с телесным сигналом
- Колода подсказок — эмоциональный или смысловой…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Тело посылает вам сигналы — пора их расшифровать!
Сегодня в 19:00 МСК — важный вебинар о психосоматике.
Вы узнаете:
✔️ Какие 7 сфер жизни влияют на ваше здоровье
✔️ Как "читать" симптомы и устранять их причины
✔️ Почему некоторые болезни не поддаются лечению
💬 «Когда находишь корень проблемы — тело начинает исцеляться»
⏳ Успейте зарегистрироваться по ссылке >>>
Сегодня в 19:00 МСК — важный вебинар о психосоматике.
Вы узнаете:
✔️ Какие 7 сфер жизни влияют на ваше здоровье
✔️ Как "читать" симптомы и устранять их причины
✔️ Почему некоторые болезни не поддаются лечению
💬 «Когда находишь корень проблемы — тело начинает исцеляться»
⏳ Успейте зарегистрироваться по ссылке >>>
«Практическая психосоматика: 7 ключевых зон, где тело говорит за нас»
kurkin-vadim.ru – «Практическая психосоматика: 7 ключевых зон, где тело говорит за нас»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤨 Почему всё «почти» получилось — и как это изменить?
Один из сценариев, который мешает дойти до конц
Приветствую вас, друзья!
Бывает так, что человек вкладывается, старается, почти добирается до цели — и в самый последний момент всё рушится.
Почти получилось.
Почти дошёл.
Почти поверила. Почти решилась. Почти началось.
🔁 В психологии это называют сценарием Сизифа.
По мифу — Сизиф был обречён вечно катить камень в гору, и каждый раз, когда оставалось всего чуть-чуть — камень срывался вниз.
В жизни это ощущается так:
– Почти устроился на работу мечты — и не прошёл финальное собеседование;
– Почти выздоровела — и снова обострение;
– Почти выстроили диалог в паре — и снова ссора;
– Почти поверила, что достойна — и внутренний голос всё испортил.
❗️Это не невезение. Это внутренний сценарий, который снова и снова запускает одну и ту же петлю.
Если вы остро чувствуете подобное состояние, есть несколько рекомендаций, что можно сделать прямо сейчас:
🔹 Проверьте, чьи убеждения вы несёте — иногда сценарий «почти» формируется под установку: «слишком хорошо не бывает».
🔹 Задайтесь вопросом: «Что будет, если у меня получится?» — иногда пугает не провал, а именно успех.
🔹 Представьте себя уже в точке «после победы» — насколько комфортен вам этот образ? Иногда именно размытая или пугающая картинка цели мешает нам завершить путь
Подобную практику можно сделать самостоятельно, но если сделать ее с помощью МАК — будет еще лучше.
🧭 В ближайшее время мы очень активно продолжим говорить про жизненные сценарии в моем Telegram-канале, чтобы вы могли лучше понимать, что именно мешает идти вперёд — и как это можно менять.
А в понедельник — наш долгожданный "добрый понедельник", я уже проведу прямой эфир на тему, которая может стать поворотной точкой для многих. Следите за анонсами.😉
___________________________
P.S. Друзья, возможно, у кого-то сейчас непростой этап. Один справляется сам, а другому в одиночку тяжело, нет сил.
Если вы чувствуете, что застряли, и не хватает ресурса двигаться дальше — не оставайтесь наедине с этим.
В нашем Центре уже больше 10 лет работают замечательные психологи — профессионалы, которые с уважением и бережностью помогут вам пройти трудные моменты.
➡️ Почитать о наших специалистах и записаться на консультацию можно по ссылке: https://session.mirkurkin.com >>>
С теплом и поддержкой,
Ваш Вадим Куркин ❤️
Один из сценариев, который мешает дойти до конц
Приветствую вас, друзья!
Бывает так, что человек вкладывается, старается, почти добирается до цели — и в самый последний момент всё рушится.
Почти получилось.
Почти дошёл.
Почти поверила. Почти решилась. Почти началось.
🔁 В психологии это называют сценарием Сизифа.
По мифу — Сизиф был обречён вечно катить камень в гору, и каждый раз, когда оставалось всего чуть-чуть — камень срывался вниз.
В жизни это ощущается так:
– Почти устроился на работу мечты — и не прошёл финальное собеседование;
– Почти выздоровела — и снова обострение;
– Почти выстроили диалог в паре — и снова ссора;
– Почти поверила, что достойна — и внутренний голос всё испортил.
❗️Это не невезение. Это внутренний сценарий, который снова и снова запускает одну и ту же петлю.
Если вы остро чувствуете подобное состояние, есть несколько рекомендаций, что можно сделать прямо сейчас:
🔹 Проверьте, чьи убеждения вы несёте — иногда сценарий «почти» формируется под установку: «слишком хорошо не бывает».
🔹 Задайтесь вопросом: «Что будет, если у меня получится?» — иногда пугает не провал, а именно успех.
🔹 Представьте себя уже в точке «после победы» — насколько комфортен вам этот образ? Иногда именно размытая или пугающая картинка цели мешает нам завершить путь
Подобную практику можно сделать самостоятельно, но если сделать ее с помощью МАК — будет еще лучше.
🧭 В ближайшее время мы очень активно продолжим говорить про жизненные сценарии в моем Telegram-канале, чтобы вы могли лучше понимать, что именно мешает идти вперёд — и как это можно менять.
А в понедельник — наш долгожданный "добрый понедельник", я уже проведу прямой эфир на тему, которая может стать поворотной точкой для многих. Следите за анонсами.😉
___________________________
P.S. Друзья, возможно, у кого-то сейчас непростой этап. Один справляется сам, а другому в одиночку тяжело, нет сил.
Если вы чувствуете, что застряли, и не хватает ресурса двигаться дальше — не оставайтесь наедине с этим.
В нашем Центре уже больше 10 лет работают замечательные психологи — профессионалы, которые с уважением и бережностью помогут вам пройти трудные моменты.
➡️ Почитать о наших специалистах и записаться на консультацию можно по ссылке: https://session.mirkurkin.com >>>
С теплом и поддержкой,
Ваш Вадим Куркин ❤️
Telegram
Психолог Вадим Куркин
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com
Заявление № 4782550822
Поделиться каналом: hottg.com/+_SDunhC5xHIwNWIy
Заявление № 4782550822
Поделиться каналом: hottg.com/+_SDunhC5xHIwNWIy
HTML Embed Code: