Create: Update:
#معرفی_کتاب: هنر در لحظه زندگی کردن.
حتماً شما هم این جمله را بارها در زندگی شنیده‌اید که می‌گویند در لحظه زندگی کن! بسیاری هم توصیه می‌کنند که نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود را کنار بگذارید و به دنبال زندگی آسوده بروید. اما هیچکس برایتان توضیح نمی‌دهد که چگونه این کار را بکنید. در چنین شرایطی شانا نیکوئست، تلاش می‌کند در کتاب هنر در لحظه زندگی کردن با ارائه‌ی داستانی جالب و خواندنی به شما بیاموزد تا چگونه خود را از مشکلات روزمره‌ی زندگی آزاد کنید و با روشی ساده، زندگی سالم‌تری داشته باشید.
نویسنده: شانا نیکوئست
❎آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment
>>Click here to continue<<
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی