پست ۱۸: «مقایسه خود با دیگران: دزد شادی!»
در دنیای شبکه‌های اجتماعی، مقایسه خود با دیگران (ظاهر، موفقیت، روابط) خیلی رایج شده.
اما این کار:
* عزت نفس را نابود می‌کند: همیشه کسی هست که "بهتر" به نظر برسد.
* واقعیت را نادیده می‌گیرد: ما فقط بخش ویرایش شده و گلچین شده زندگی دیگران را می‌بینیم.
* انرژی ما را می‌گیرد: به جای تمرکز بر رشد خودمان، درگیر زندگی دیگران می‌شویم.
یادآوری:
مسیر زندگی هر کس منحصر به فرد است. خودتان را با دیروز خودتان مقایسه کنید.
سوال از شما:
شما بیشتر خودتان را در چه زمینه‌ای با دیگران مقایسه می‌کنید؟ (مثلاً شغل، روابط، ظاهر؟)
🌸🌺🌹🌷💐🌼🌻🌸
گروه تلگرام: دکتر شفیعی | آکادمی نیولایف
Https://hottg.com/newlifedrshafee
..................................................
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
Https://hottg.com/schematherapyforempowerment
پیج اینستاگرام:
Https://Instagram.com/dr.abas.shafiee
>>Click here to continue<<
