Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/hottg/post.php on line 59

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/2025-07-22/post/sasanhabibvand/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/hottg/post.php on line 72
🌀 «آرامش در میانه طوفان» @ساسان حبیب‌وند
TG Telegram Group & Channel
ساسان حبیب‌وند | United States America (US)
Create: Update:

🌀 «آرامش در میانه طوفان»
راهکارهای مراقبت در شرایط جنگ و بحران

سخنرانی در مرکز فرهنگی "همدلان" استرالیای غربی
۱۸ ژوئن ۲۰۲۵

🔹 بخش اول: دانش و نگرش
۱. اضطراب چیست:
تعریف، علائم، انواع، راه تشخیص
۲. اهمیت شناخت عاطفی
۳. مهاجرت و بحران وطن:
احساسات آزارنده، بمباران خبری، نقش‌های دوگانه

🔹 بخش دوم: راهکارهای ذهنی و درونی
۱. آگاهی از خطاهای ذهنی
۲. فکر مفید، فکر بی‌هدف
۳. مدیتیشن و ذهن‌آگاهی
۴. مطالعه و افزایش شناخت
۵. مدیریت صحیح اخبار

🔹 بخش سوم: راهکارهای عملی و ارتباطی
۱. ورزش، تغذیه و خواب کافی
۲. مراقبت از خویش شرط کمک به دیگران
۳. ارتباطات عملی، فکری و عاطفی

🔹 بخش چهارم: مراقبت از کوچک‌ترها
۱. نه انکار، نه افراط
۲. اطلاع در حد ظرفیت و ضرورت
۳. مراقبت از فضای رسانه‌ای
hottg.com/sasanhabibvand

ساسان حبیب‌وند
آرامش در میانه طوفان
ساسان حبیب وند
🌀 «آرامش در میانه طوفان»
راهکارهای مراقبت در شرایط جنگ و بحران

سخنرانی در مرکز فرهنگی "همدلان" استرالیای غربی
۱۸ ژوئن ۲۰۲۵

🔹 بخش اول: دانش و نگرش
۱. اضطراب چیست:
تعریف، علائم، انواع، راه تشخیص
۲. اهمیت شناخت عاطفی
۳. مهاجرت و بحران وطن:
احساسات آزارنده، بمباران خبری، نقش‌های دوگانه

🔹 بخش دوم: راهکارهای ذهنی و درونی
۱. آگاهی از خطاهای ذهنی
۲. فکر مفید، فکر بی‌هدف
۳. مدیتیشن و ذهن‌آگاهی
۴. مطالعه و افزایش شناخت
۵. مدیریت صحیح اخبار

🔹 بخش سوم: راهکارهای عملی و ارتباطی
۱. ورزش، تغذیه و خواب کافی
۲. مراقبت از خویش شرط کمک به دیگران
۳. ارتباطات عملی، فکری و عاطفی

🔹 بخش چهارم: مراقبت از کوچک‌ترها
۱. نه انکار، نه افراط
۲. اطلاع در حد ظرفیت و ضرورت
۳. مراقبت از فضای رسانه‌ای
hottg.com/sasanhabibvand
hottg.com/sasanhabibvand/4753
915 viewsedited  


>>Click here to continue<<

ساسان حبیب‌وند



Share with your best friend
VIEW MORE

Spiking bond yields driving sharp losses in tech stocks

A spike in interest rates since the start of the year has accelerated a rotation out of high-growth technology stocks and into value stocks poised to benefit from a reopening of the economy. The Nasdaq has fallen more than 10% over the past month as the Dow has soared to record highs, with a spike in the 10-year US Treasury yield acting as the main catalyst. It recently surged to a cycle high of more than 1.60% after starting the year below 1%. But according to Jim Paulsen, the Leuthold Group's chief investment strategist, rising interest rates do not represent a long-term threat to the stock market. Paulsen expects the 10-year yield to cross 2% by the end of the year. A spike in interest rates and its impact on the stock market depends on the economic backdrop, according to Paulsen. Rising interest rates amid a strengthening economy "may prove no challenge at all for stocks," Paulsen said.

🌀 «آرامش در میانه طوفان»

ساسان حبیب‌وند TG
Webview: 4753
Telegram TG Webview: hottg.com/sasanhabibvand/webview
Telegram TG Channel: ساسان حبیب‌وند
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)


Warning: Undefined array key 3 in /var/www/hottg/function.php on line 115

Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Too many connections in /var/www/db.php:16 Stack trace: #0 /var/www/db.php(16): mysqli_connect() #1 /var/www/hottg/function.php(212): db() #2 /var/www/hottg/function.php(115): select() #3 /var/www/hottg/post.php(351): daCache() #4 /var/www/hottg/route.php(63): include_once('...') #5 {main} thrown in /var/www/db.php on line 16