✅ جلوگیری از عوارض #دیابت با چای سبز

🍵چای سبز از عوارض ناشی از دیابت مانند آب مروارید و بیماری‌های کلیوی نیز جلوگیری می‌کند.

🍃🍂 @samenteb 👈

🫁بخوری مؤثر برای پاکسازی سینوس‌ها

🔰بخور ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، نعناع، تخم گشنیز و اکالیپتوس در پاکسازی سینوس‌ها، درمان #سرماخوردگی، #سردرد، تنگی نفس و #آسم و ضد عفونی کردن محیط خانه اثرگذار است

🔰مقدار مساوی از هر یک از این گیاهان را داخل قابلمه بریزید سپس ۲ لیتر آب به آنها اضافه کنید، در قابلمه را گذاشته و  پنج تا ۱۰ دقیقه آنها را بجوشانید، سپس به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زیر چادر یا پتو بخور دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️هشدار‌ها و عوارض احتمالی چای بابونه

🔺به خاطر ترکیبات و مواد شیمیایی قدرتمندی که در این چای یافت می‌شود زنان باردار بهتر است از آن استفاده نکنند، زیرا باعث #سقط جنین می‌شود.

🔺برخی از افراد به این گیاه حساسیت دارند. این گروه از افراد نیز نباید از بابونه استفاده کنند. قبل از اینکه بخواهید از چای بابونه در رژیم غذایی خود استفاده کنید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمائید/منبع: مجله سلامت
🍃🍂 @samenteb 👈

💥تسکین درد‌های #قاعدگی

🍵ماهیت ضد التهابی و آرام بخشی چای بابونه باعث شده است این ماده برای افرادی که از نشانه‌های دوران قاعدگی رنج می‌برند بسیار عالی باشد.

⬅️ این نشانه‌ها در برگیرنده نفخ، گرفتگی شکمی، اضطراب، عرق کردن، ناتوانی برای خواب و تغییر خلق و خوست.

🍵چای بابونه می‌تواند به طور مستقیم بیشتر این نشانه‌ها را تسکین ببخشد و التهاب را کاهش دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈

💥ترکیب روغنی برای افزایش انرژی

🔸اگر احساس #خستگی می‌کنید و دچار عدم تحرک و #تنبلی شده‌اید، روغن رزماری، لیمو و نعناع را با هم ترکیب کنید. هر سه روغن تحریک‌کننده‌اند و رزماری می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش خستگی کمک نماید.

🔸یک قطره از هر روغن را با روغن حامل مخلوط کنید، به مچ دست یا دست‌ها مالش دهید و یا آن را استنشاق کنید
🍃🍂 @samenteb 👈

🫁 بهبود عفونت های تنفسی و گوارشی

🍯عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است و زنجبیل هم مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند از این رو ترکیب عسل و زنجبیل عفونت‌های دستگاه تنفسی و گوارشی را از بین می‌برد.

⬅️ برای تهیه این مخلوط باید یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزند و این محلول را روزانه سه لیوان میل کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

👀رفع تیرگی دور چشم با مصرف میوه و سبزی

🔺مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها برای افراد سوداوی و صفراوی مزاج مفید است، این اشخاص برای رفع تیرگی دور چشم می‌توانند ⬅️ آب جعفری را به همراه آب لیمو ترش تازه میل یا به شکل موضعی آن را استفاده کنند

🔺گلپر را همراه با غذا‌های خود بخورند.

🔺ماساژ دور چشم با روغن‌های کرچک، نارگیل، بادام و زیتون با کمی نمک دریا برای رفع تیرگی دور چشم مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔸درمان واریس با زالو درمانی

✅ اگر در بدن و رگ محل واریس خون لخته شده باشد و سیاهی آن از بیرون قابل مشاهده باشد در این صورت از آنجا که زالو خونهای سیاه، کثیف و سودایی را بیرون می‌کشد

⬅️ بنابر این رگها را باز کرده و می‌تواند طی چند مرحله جریان خون را در محل گرفتگی آزاد کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🟠 وعده های غذایی مناسب از نظر طب سنتی

✖️در طب سنتی غذاهایی که دیرهضم هستند را با هم مصرف نکنید

🔺بدن به سه وعده عادت دارد. سه وعده مصرف شود ولی اگر به دو وعده عادت دارد، خیلی بهتر است.

🔺 ابن‌سینا در این مورد نظر دارد بهترین وعده صبحانه و شام است. صبحانه بهترین وعده تکمیل‌کننده انسان است. شام هم مختصر مصرف شود. 
🍃🍂 @samenteb 👈

🔹تاثیر غذاهای سرد بر افراد با مزاج سرد

✖️اگر مزاج کسی سرد باشد با خوردن خوراکی‌های با طبع سرد دچار مشکلاتی می‌شود، مثل

▪️نفخ معده، سردرد
▪️ درد عضلات، حالت تهوع
▪️زیاد شدن بزاق دهان
▪️آبی رنگ شدن سفیدی چشم
▪️و زیاد شدن خواب ظاهر می‌شوند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🟨 درمان نقرس با طب سنتی 🟨

✅ پاکسازی خلط غالب بدن در درمان بیماری نقرس بسیار اهمیت دارد که برای پاکسازی از

⬅️ مصرف مصلحات
⬅️حجامت
⬅️زالو
⬅️و زنبوردرمانی کمک بگیریم.
⬅️ماساژ بدن با روغن‌های گل محمدی و شترمرغ هم برای مبتلایان به نقرس مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈

مبتلایان نقرس کدام آبمیوه ها را مصرف کنند⁉️

✅ از آبمیوه‌های طبیعی مفید برای مبتلایان به نقرس می‌توان به ⬅️آب انگور، هندوانه، گیلاس و آلبالو اشاره کرد.

🟢 میوه سیب و میوه‌ها و سبزی‌های سرشار از ویتامین C مانند نارنگی، پرتقال، لیمو شیرین و کلم بنفش هم برای افراد دچار این عارضه مناسب است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 سردرد ناشی از حرارت خورشید و آتش

♻️ علامت آن:
1. حرارت قابل لمس است
2. اعتدال در ادرار و مدفوع
3. خشكى دهان و بينى
4. عطش
5. عدم سنگینی در سر
6. آرام شدن سردرد با‏ چيزهاى سرد

✳️ درمان:
1. تعديل و خنک کردن هوا
2. نشستن در اماکن سرد و تر
3. استشمام عطرهای سرد، مانند صندل و بنفشه و گلاب و كافور و سیب.

✅ اگر با تدابير فوق سردرد آرام نشد، از داروهایی كه بالفعل و بالقوه خنک باشد باید بهره برد: مانند روغن گل با آب سرد آميخته، و روغن بنفشه و نيلوفر و كدو كه در یخچال سرد کرده باشند، روی سر بريزید.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 درمان ورم صورت

♻ اگر ورم_صورت با خارش همراه هست و جوش‌های_ریز قرمز رنگ روی صورت پدید آمده، ناشی از عفونت صفراست که میتوان آن را به سادگی با نوشیدن آب هندوانه تحلیل برد.

دو ساعت بعد از صرف غذایی که تند، شور، تلخ و چرب و شیرین نباشد میتوانید شروع به نوشیدن کنید، به گونه‌ایکه هر نیم ساعت یک لیوان آب هندوانه میل کنید.

این دستور بسیار در کاهش ورم و رفع خارش صورت مجرب است.

🔸 نکته: اگر ورم همراه با خارش و قرمزی پوست نبود، دستور فوق میتواند اثر عکس بگذارد، بنابراین یا از صفراوی بودن ورم اطمینان حاصل کنید یا به پزشک متخصص طب ایرانی‌اسلامی مراجعه کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔹تسکین درد آفت دهان

✔️برای تسکین درد و سوزش آفت می‌توان دانه‌های سماق کوبیده نشده را در آب جوشاند و سپس این ترکیب را صاف کرده و محلول صاف شده را به صورت دهانشویه استفاده کرد.

✔️ جوشانده برگ‌های مورد هم در بهبود آفت دهان موثر است. ⬅️ برای این منظور باید برگ‌های مورد را حدود  پنج دقیقه در آب بجوشانیم و سپس مایع حاصل از صاف شدن برگ‌های مورد را غرغره کنیم.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔹تشخیص گرم یا سرد بودن مزاج

✅بارزترین نشانه برای تشخیص گرم یا سرد بودن مزاج، واکنش بدن اشخاص نسبت به خوراکی‌های با طبع گرم یا سرد است.

♦️اگر مزاج کسی گرم باشد با خوردن خوراکی‌های گرم دچار دگرگونی‌های ناخوشایندی در جسم خود مثل ⬅️جوش‌زدن پوست، تبخال، خون دماغ، زردی چشم، کم‌خوابی و مشکلات گوارشی می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔸صبحانه مناسب برای افراد کم خون🔸

✅مصرف چهار شیره (شیره انگو. ر، خرما، توت و انجیر) در وعده صبحانه برای مبتلایان به کم‌خونی مفید است

✔️ افراد می‌توانند این شیره‌ها را با سویق نخود، ماش، عدس، گندم و جو مخلوط و میل کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

درمان خانگی سرماخوردگی و آنفلوآنزا🤧

🔰افراد زمانی که به سرما خوردگی و یا آنفلوانزا مبتلا می‌شوند می‌توانند آب لیمو تازه را با عسل و عرق بیدمشک مخلوط کنند و روزانه میل کنند.

🍃🍂 @samenteb 👈

👌درمان جوش های چرکی

✅ افراد برای درمان جوش‌های چرکی خود می‌توانند آب لیمو ترش را با آب شلغم و هویج و آب پیاز مخلوط کرده و روزی یک لیوان میل کنند.

🔴 این مخلوط برای از بین بردن جوش‌های چرکی بسیار موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ فواید سرمه کشیدن

امام رضا علیه السلام :

🔹سرمه سیاه بِکشید، چرا که دیده را جلا مى‏ دهد
🔹مژه‏ ها را مى‏ رویاند
🔹 دهان را خوشبو مى ‏کند
🔹و بر توان جنسى مى ‏افزاید.
🍃🍂 @samenteb 👈