Почему я не могу забыть своего бывшего? Часть 2. Обвинение
Один из основных симптомов созависимости - плохие границы. Созависимым людям трудно рассматривать других как отдельных людей с независимыми от них чувствами, потребностями и мотивациями. Они чувствуют ответственность и вину за чувства и действия других. Иногда они проецируют вину, когда чувствуют себя виноватыми или стыдятся.
Потребность одного человека в пространстве или даже в разрыве взаимоотношений, скорее всего, не является следствием вашего поведения, и обвинения себя не делают этого правдой. Могут быть случаи, когда зависимость, жестокое обращение или неверность человека приводят к разрыву отношений. Такое поведение отражает индивидуальную мотивацию и является частью более широкой картины того, почему отношения не сложились.
Никто не несет ответственности за чужие действия. У людей всегда есть выбор делать то, что они делают.
Гнев и обида также могут удерживать вас в прошлом. Созависимые обвиняют других в том, что им сложно брать на себя ответственность за собственное поведение, в том числе за то, что они не просят удовлетворить свои потребности и установить границы. Их могли обвинять или критиковать в детстве, а вина - это природная защита от стыда, которая кажется естественной и защищает их от чрезмерно развитого чувства вины.
>>Click here to continue<<
