🎄 НОВЫЙ ГОД: БЕЛЫЙ МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ БЫК – КАКОЙ ОН И ЧЕГО ЖДАТЬ
🤩 Нас ждет необычный, яркий и стремительный год под знаком Белого Металлического Быка. В восточной культуре белый цвет олицетворяет чистоту, непорочность, справедливость.
2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ будет годом больших поступков и событий. Каждый из нас сможет сделать то, о чем давно мечтал. Бык – животное степенное, благородное. Но если надо, он умеет действовать быстро и напролом.
💪 Белый металлический бык говорит о крепости, стойкости, надежности. В цене у хозяина года будут такие качества, как порядочность, умение держать слово, терпение.
✅ Бык любит и умеет трудиться, и ко всем, у кого есть такая же особенность, относится с уважением. В этом году хорошо заниматься своей карьерой. Благоприятное время для создания, укрепления и расширения семьи.
🐃 Конечно, без талисмана не обойтись. Талисман с изображением быка можно носить при себе в виде украшений – подвесок или брошей, или других аксессуаров. В доме тоже не лишне поставить статуэтку с быком.
🤩 Нас ждет необычный, яркий и стремительный год под знаком Белого Металлического Быка. В восточной культуре белый цвет олицетворяет чистоту, непорочность, справедливость.
2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ будет годом больших поступков и событий. Каждый из нас сможет сделать то, о чем давно мечтал. Бык – животное степенное, благородное. Но если надо, он умеет действовать быстро и напролом.
💪 Белый металлический бык говорит о крепости, стойкости, надежности. В цене у хозяина года будут такие качества, как порядочность, умение держать слово, терпение.
✅ Бык любит и умеет трудиться, и ко всем, у кого есть такая же особенность, относится с уважением. В этом году хорошо заниматься своей карьерой. Благоприятное время для создания, укрепления и расширения семьи.
🐃 Конечно, без талисмана не обойтись. Талисман с изображением быка можно носить при себе в виде украшений – подвесок или брошей, или других аксессуаров. В доме тоже не лишне поставить статуэтку с быком.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❄ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ: КАК УБЕРЕЧЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ РЕБЕНКА
🤪 Стресс стал неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и детей. Если кратковременные стрессы для организма благотворны, то затяжные могут стать причиной разных заболеваний в будущем.
🤒 В первую очередь, подверженные нервным нагрузкам дети гораздо чаще (в 2–3 раза) сверстников болеют ОРВИ.
😨 Стресс воздействует на все органы и системы, стимулируя центральную нервную систему вырабатывать чрезмерные количества гормонов кортизола и норадреналина.
❗Задача каждого взрослого — вовремя заметить симптомы стресса у ребенка и принять меры, которые помогут предупредить неприятные последствия.
❓Как проявляется детский стресс? Ребенок становится излишне возбудимым, у него нарушается сон, появляются проблемы с аппетитом, он плачет больше, чем обычно, становится суетливым, иногда агрессивным, а в некоторых случаях появляется нервный тик.
🤗 Как бороться с детским стрессом? Читайте на дополнительных слайдах. А как вы обычно снимаете стресс себе и ребенку?
🤪 Стресс стал неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и детей. Если кратковременные стрессы для организма благотворны, то затяжные могут стать причиной разных заболеваний в будущем.
🤒 В первую очередь, подверженные нервным нагрузкам дети гораздо чаще (в 2–3 раза) сверстников болеют ОРВИ.
😨 Стресс воздействует на все органы и системы, стимулируя центральную нервную систему вырабатывать чрезмерные количества гормонов кортизола и норадреналина.
❗Задача каждого взрослого — вовремя заметить симптомы стресса у ребенка и принять меры, которые помогут предупредить неприятные последствия.
❓Как проявляется детский стресс? Ребенок становится излишне возбудимым, у него нарушается сон, появляются проблемы с аппетитом, он плачет больше, чем обычно, становится суетливым, иногда агрессивным, а в некоторых случаях появляется нервный тик.
🤗 Как бороться с детским стрессом? Читайте на дополнительных слайдах. А как вы обычно снимаете стресс себе и ребенку?
🎄 НОВЫЙ ГОД: КАК ПРОВЕСТИ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ ВЕСЕЛО И С ПОЛЬЗОЙ
🥰 Череда новогодних праздников располагает к семейным путешествиям, прогулкам, интересным разговорам и подвижным играм.
🤔 Как провести весёлые зимние праздничные дни с максимальным удовольствием и пользой?
❄ Порой даже продолжительных зимних каникул не хватает, чтобы выполнить все пункты намеченной заранее программы и насладиться семейным общением.
👇 В первую очередь определите несколько пунктов – варианты отдыха:
🏠 домашний отдых
🎡 культурный отдых
⛺ активный отдых
👌 Не забудьте включить в расписание встречи с родственниками и друзьями.
❕Помните, что главная польза от зимних каникул – ваше общение с детьми, которого так не хватает в остальное время.
❤ Поэтому постарайтесь включить в общую деятельность всех членов вашей семьи, от самых маленьких до самых зрелых.
🌟 Подарите себе и детям позитивные эмоции и отличное праздничное настроение на новогодних каникулах.
🤗 А как вы обычно проводите зимние каникулы?
🥰 Череда новогодних праздников располагает к семейным путешествиям, прогулкам, интересным разговорам и подвижным играм.
🤔 Как провести весёлые зимние праздничные дни с максимальным удовольствием и пользой?
❄ Порой даже продолжительных зимних каникул не хватает, чтобы выполнить все пункты намеченной заранее программы и насладиться семейным общением.
👇 В первую очередь определите несколько пунктов – варианты отдыха:
🏠 домашний отдых
🎡 культурный отдых
⛺ активный отдых
👌 Не забудьте включить в расписание встречи с родственниками и друзьями.
❕Помните, что главная польза от зимних каникул – ваше общение с детьми, которого так не хватает в остальное время.
❤ Поэтому постарайтесь включить в общую деятельность всех членов вашей семьи, от самых маленьких до самых зрелых.
🌟 Подарите себе и детям позитивные эмоции и отличное праздничное настроение на новогодних каникулах.
🤗 А как вы обычно проводите зимние каникулы?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❄ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ: КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ РЕБЕНКУ
🤓 Новогодние каникулы – время полной свободы. Но за длинные праздники можно не только всласть повеселиться и порезвиться, но и предпринять меры, которые позволят сохранить зрение ребенку.
🌳 Дети, находящиеся на свежем воздухе 10–13 часов в неделю, в 10 раз реже страдают от близорукости, чем их сверстники, гуляющие по 3 часа в неделю. Всего 1,5–2-часовая ежедневная прогулка может спасти ребенка от перспективы носить очки.
👀 Во-первых, с 1 года до 10 лет происходит формирование зрительной системы ребенка. В этот период она очень хрупка, потому большие нагрузки на глаза могут привести к нарушениям зрения.
⚽️ Во-вторых, подвижные игры на свежем воздухе развивают аккомодацию глаз, то есть их способность видеть одинаково хорошо и на дальнем, и на ближнем расстоянии. Полезной будет любая игра, где поочередно надо переводить взгляд с дальних объектов на ближние.
🤗 Более подробно о том, как сохранить зрение ребенку, читайте на дополнительных слайдах.
🤓 Новогодние каникулы – время полной свободы. Но за длинные праздники можно не только всласть повеселиться и порезвиться, но и предпринять меры, которые позволят сохранить зрение ребенку.
🌳 Дети, находящиеся на свежем воздухе 10–13 часов в неделю, в 10 раз реже страдают от близорукости, чем их сверстники, гуляющие по 3 часа в неделю. Всего 1,5–2-часовая ежедневная прогулка может спасти ребенка от перспективы носить очки.
👀 Во-первых, с 1 года до 10 лет происходит формирование зрительной системы ребенка. В этот период она очень хрупка, потому большие нагрузки на глаза могут привести к нарушениям зрения.
⚽️ Во-вторых, подвижные игры на свежем воздухе развивают аккомодацию глаз, то есть их способность видеть одинаково хорошо и на дальнем, и на ближнем расстоянии. Полезной будет любая игра, где поочередно надо переводить взгляд с дальних объектов на ближние.
🤗 Более подробно о том, как сохранить зрение ребенку, читайте на дополнительных слайдах.
🎄 НОВЫЙ ГОД: КАК ПРОВЕСТИ СЕМЕЙНЫЙ ОТДЫХ ВЕСЕЛО И С ПОЛЬЗОЙ
🥰 Семейный отдых необходим всем, так как обычно мы мало времени проводим вместе.
❤ Давайте рассмотрим несколько интересных вариантов семейного досуга:
🥞 Праздничная кухня. Один из дней каникул можно посвятить совместному приготовлению вкусных простых блюд.
🍳 Заранее подберите в Интернете несколько рецептов, с которыми смогут справиться дети 5–7 лет.
🎭 Домашний спектакль станет отличным вариантом семейного развлечения в один из вечеров. Дети обожают играть в театр, исполнять роли из знакомых сказок или стихотворений.
🧸 Устройте семейный спектакль – выберите сказку, которую ребёнок знает почти наизусть.
🎎 Поход в театр и новогодние концерты – замечательный отдых. Как правило, в дни новогодних каникул проводят и новогодние, и рождественские концерты, и репертуар, обычно доступный и для взрослых, и для детей.
🌟 А как вы обычно проводите зимние каникулы?
🥰 Семейный отдых необходим всем, так как обычно мы мало времени проводим вместе.
❤ Давайте рассмотрим несколько интересных вариантов семейного досуга:
🥞 Праздничная кухня. Один из дней каникул можно посвятить совместному приготовлению вкусных простых блюд.
🍳 Заранее подберите в Интернете несколько рецептов, с которыми смогут справиться дети 5–7 лет.
🎭 Домашний спектакль станет отличным вариантом семейного развлечения в один из вечеров. Дети обожают играть в театр, исполнять роли из знакомых сказок или стихотворений.
🧸 Устройте семейный спектакль – выберите сказку, которую ребёнок знает почти наизусть.
🎎 Поход в театр и новогодние концерты – замечательный отдых. Как правило, в дни новогодних каникул проводят и новогодние, и рождественские концерты, и репертуар, обычно доступный и для взрослых, и для детей.
🌟 А как вы обычно проводите зимние каникулы?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘♀️ "ЭНЕРГИЯ и ИММУНИТЕТ: как современной женщине избежать выгорания и оставаться здоровой?"
📚 Открытая онлайн-встреча с Анной Прохоровой - врачом-неврологом, доктором медицинских наук
📝 22 декабря, в четверг
💡 19:00 по Ташкенту
🚪 Вход СВОБОДНЫЙ
✅ Обсудим такие вопросы, как:
🧘♀️ Как эффективно распределять ресурсы организма
🧘♀️ Как связаны иммунитет и эмоциональное выгорание
🧘♀️ Как безопасно укрепить иммунную систему
🧘♀️ Как сохранять энергию и хорошее самочувствие
🧘♀️ Рецепт женского здоровья от доктора медицинских наук
✅ Для участия в онлайн-встрече переходите по ссылке ниже:
📍https://hottg.com/woman_health_webinar
📚 Открытая онлайн-встреча с Анной Прохоровой - врачом-неврологом, доктором медицинских наук
📝 22 декабря, в четверг
💡 19:00 по Ташкенту
🚪 Вход СВОБОДНЫЙ
✅ Обсудим такие вопросы, как:
🧘♀️ Как эффективно распределять ресурсы организма
🧘♀️ Как связаны иммунитет и эмоциональное выгорание
🧘♀️ Как безопасно укрепить иммунную систему
🧘♀️ Как сохранять энергию и хорошее самочувствие
🧘♀️ Рецепт женского здоровья от доктора медицинских наук
✅ Для участия в онлайн-встрече переходите по ссылке ниже:
📍https://hottg.com/woman_health_webinar
💐 Дорогие мамы, с удовольствием приглашаем вас на весенний "Форум для Родителей"
📚 На живой встрече выступят три эксперта международного класса: невролог, педагог и психолог
🙋♀️ Спикеры поделятся знаниями, которые помогут вам вырастить здоровых, успешных и счастливых детей
🗓 29 апреля в 12:00
🏨 InterContinental Hotel
👇 Подробности по ссылке ниже:
https://logos-psy.com/forum
📚 На живой встрече выступят три эксперта международного класса: невролог, педагог и психолог
🙋♀️ Спикеры поделятся знаниями, которые помогут вам вырастить здоровых, успешных и счастливых детей
🗓 29 апреля в 12:00
🏨 InterContinental Hotel
👇 Подробности по ссылке ниже:
https://logos-psy.com/forum
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 "ЖЕНСКАЯ СТРАТЕГИЯ: как сохранять энергию и быть в гармонии со своим телом в любом возрасте"
🙋♀️ Прямой эфир с Анной Прохоровой - врачом-неврологом, д.м.н.
О чем говорим ⬇️
🧘♀️ Плохой сон – причины и решение
🧘♀️ Как увеличить уровень энергии
🧘♀️ Формула женского баланса
🧘♀️ Чек-лист обязательных анализов
🧘♀️ Особенности эмоционального здоровья на всех этапах жизни
🗓 17 мая, в среду
🕖 19:00 по Ташкенту
💐 Открытая онлайн-встреча
Участие по ссылке ниже ⬇️
✅ https://hottg.com/woman_strategy
🙋♀️ Прямой эфир с Анной Прохоровой - врачом-неврологом, д.м.н.
О чем говорим ⬇️
🧘♀️ Плохой сон – причины и решение
🧘♀️ Как увеличить уровень энергии
🧘♀️ Формула женского баланса
🧘♀️ Чек-лист обязательных анализов
🧘♀️ Особенности эмоционального здоровья на всех этапах жизни
🗓 17 мая, в среду
🕖 19:00 по Ташкенту
💐 Открытая онлайн-встреча
Участие по ссылке ниже ⬇️
✅ https://hottg.com/woman_strategy
HTML Embed Code: