Границы личности: как создать правила своей жизни.

Почему важно говорить о своих границах и как это меняет отношения

Единственное правило, которое действительно имеет значение, — это то, которое формируете вы сами. Как со мной можно, а как нельзя? Что мне нравится, а что нет? Где проходят границы моих желаний и комфорта? Эти вопросы — не просто повод для размышлений, а основа для открытого диалога.

Пока вы не назовете свои границы, их попросту не существует. Пока вы не обозначите правила взаимодействия с вами, другие люди будут устанавливать их по своему усмотрению. И если что-то пойдет не так, вины с их стороны не будет — ведь вы не донесли, как должно быть. Они не обязаны догадываться.

Говорить о своих границах — это ваша ответственность. Это не про эгоизм, а про уважение к себе и другим. Границы — это признак зрелой личности, которая знает, чего хочет, и умеет это выразить.

Отношения без границ — это не гармония, а слияние. В таком слиянии теряется и ваша индивидуальность, и индивидуальность другого человека.

А как вы выстраиваете свои границы?

Сегодня хочу рассказать вам о платформе для знакомств.

Я наткнулась на эту историю, готовя материал о женщинах предпринимателях для своего блога. И мне показалось, что это может вас заинтересовать.

🔻
Уитни Вулф Херд: Как молодая предпринимательница изменила правила знакомств и вдохновила женщин

История основательницы Bumble, которая создала приложение, где женщины делают первый шаг.

---

Кто такая Уитни Вулф Херд?
Уитни Вулф Херд — одна из самых ярких и вдохновляющих женщин в мире технологий. Она родилась в 1989 году в США и с ранних лет проявляла предпринимательский талант. Еще в школе она продавала экологичные сумки, чтобы помочь пострадавшим от урагана Катрина. Позже она училась в университете, где изучала международные отношения, но ее настоящей страстью стали технологии и создание продуктов, которые меняют жизнь людей.

Как появился Bumble?
Уитни начала свою карьеру в мире технологий как соосновательница приложения Tinder. Однако после ухода из компании она столкнулась с травлей и сексизмом, что вдохновило ее на создание чего-то нового. В 2014 году, в возрасте 25 лет, она основала Bumble — приложение для знакомств, где женщины делают первый шаг.

Почему Bumble стало таким популярным?
1. Женщины в центре внимания:
В Bumble только женщины могут начать диалог после взаимного лайка. Это правило изменило динамику знакомств, дав женщинам больше контроля и уверенности.

2. Безопасность и уважение:
Уитни сделала акцент на создании безопасного пространства. В приложении есть строгие правила против оскорблений и домогательств, а также функция проверки профилей, чтобы избежать фейков.

3. Расширение возможностей:
Bumble — это не только про романтику. Приложение включает режимы для поиска друзей (Bumble BFF) и деловых связей (Bumble Bizz), что делает его универсальным инструментом для построения отношений.

Успех и признание
В 2021 году Bumble провела IPO, и Уитни стала самой молодой женщиной-миллиардером, которая самостоятельно создала компанию.

Ее история вдохновляет миллионы женщин по всему миру, показывая, что можно добиться успеха, оставаясь верной своим ценностям.

Уитни Вулф Херд доказала, что технологии могут быть не только инструментом, но и платформой для социальных изменений. Ее история — это напоминание о том, что каждая женщина заслуживает уважения, поддержки и права на первый шаг.

P.S. меня эта история вдохновляет, а вас?

А вот и сама игрушка и она действительно очень хороша ♥️

Привет дорогие мои ❤️ давно меня здесь не было, но у меня уважительная причина, я была в длинном отпуске.

Надеюсь кто-то из вас уже тоже успел отдохнуть и вы в целом хорошо проводите долгожданное лето!

Недавно я поймала себя на мысли, что я зашла в некоторый тупик с вещание в этом канале, а лучший способ это исправить это живое общение с вами.

Поэтому я приглашаю к диалогу тех:

- кто более года подписан на наш канал и у вас уже ни одна наша игрушка,

-а еще тех, кто не важно как давно на нас подписан и у вас нет еще ни одной игрушки или вы купили свою первую игрушку совсем недавно.

Как будет проходить наше общение: мы созвонимся я задам вам разные вопросы, разговор займет 30-40 минут.

✋Кто хочет принять участие в интервью и сделать вклад в развитие нашего бренда, пишите мне в личное сообщение @julia_nv9 слово интервью.

Почему нет оргазма? Стереотипы, которые мешают.

(Написать этот пост меня побудило исследование, на которое я недавно наткнулась в поисках вдохновения).

В статье говорилось о том, что одна из причин, это стереотипы, которые мы собираем и нам навешивают в течение жизни. Три самых распространённых и вредных из них:

🔹 «Настоящий оргазм — только от проникновения»
(Как будто клиторальная стимуляция — это что-то не «настоящее»)

🔹 «Просить о стимуляции — неудобно»
(Будто ваше удовольствие — это что-то постыдное)

🔹 «Главное — чтобы партнёр был доволен»
(А вы разве не равноправный участник процесса?)

Исследования подтверждают: в парах, где открыто говорят о сексе, оргазмы случаются значительно чаще. Но с чего начать такой разговор, если раньше эта тема была под запретом?

Попробуйте игру «3 просьбы / 3 отказа»
Лёгкий способ начать диалог без неловкости:

✔ «Сегодня я хочу, чтобы ты...» (конкретное действие)
✔ «Мне не нравится, когда...»(без обвинений)
✔ «Давай попробуем...» (что-то новое)

Такой формат гораздо проще, чем серьёзный разговор «по душам» с порога 😅

Ещё можно ввести привычку делиться впечатлениями после:
- «Самым приятным было...»
- «А вот здесь я не совсем поняла...»

Постепенно это создаст комфортную атмосферу для обсуждений.

❤️ваше удовольствие — не привилегия, а неотъемлемая часть хорошего секса. Не стоит его стесняться.

По вашим реакциям к посту я пойму, насколько вам было полезно, интересно, актуально и стоит ли писать еще на тему отсутствия оргазма и контакт в паре.