Channel: Oncodok
— завершился мой интенсив «Онкопрофилактика», остался заключительный эфир. А это значит, я снова тут, с вами)💜
🔵 Вы знаете, каждый раз, когда я рассказываю про свой интенсив, немного «опускаются» руки: рак — тема в нашем обществе, о которой не хочется думать.
Нас окружают:
🔴 Иллюзия неуязвимости: «Мне всего 30/40/50, я здоров — зачем проверяться?»
🔴 Табуированность: Рак ассоциируется со страхом и бессилием, а не с контролем.
🔴 Мифы: «Если не болит — всё в порядке», «Генетика решает всё».
🤫Кажется, что это случится с кем-то другим, но не со мной. Мы откладываем скрининги, игнорируем «странные» симптомы и верим в мифы. А когда сталкиваемся с диагнозом, понимаем: время, потраченное на страх, можно было вложить в действия.
💜Но когда я провожу интенсив, вижу включенность и вопросы участниц, живой интерес и благодарность, я очень радуюсь —все не зря!
Те, кто со мной, понимают, что:
🔵 Профилактика — не про запреты, а про осознанный выбор
🔵 Слышать тело надо — даже если оно «молчит».
🔵 Управлять рисками можно — через анализы, а не гадания.
🔵 Создавать среду, где раку некомфортно несложно — от питания до бытовой химии.
Как сказала одна из участниц: «Интенсив перевернул моё представление. Теперь я не боюсь, а действую»
❗️ Особенно ценно, что интенсив проходят коллеги - врачи и забираю инструменты для работы с пациентами.
🥹Когда вы пишете, что «Интенсив дал ответы, которые онкологи не озвучивают» - это становится главной наградой для меня и моей команды
Спасибо за доверие. Вместе мы снова доказали: менять реальность — возможно.
—————————
Теперь возвращаюсь в активное ведение канала — жду темы и ваши вопросы, которые вам интересны.
Пишите в комментариях⬇️
Нас окружают:
🤫Кажется, что это случится с кем-то другим, но не со мной. Мы откладываем скрининги, игнорируем «странные» симптомы и верим в мифы. А когда сталкиваемся с диагнозом, понимаем: время, потраченное на страх, можно было вложить в действия.
💜Но когда я провожу интенсив, вижу включенность и вопросы участниц, живой интерес и благодарность, я очень радуюсь —все не зря!
Те, кто со мной, понимают, что:
Как сказала одна из участниц: «Интенсив перевернул моё представление. Теперь я не боюсь, а действую»
🥹Когда вы пишете, что «Интенсив дал ответы, которые онкологи не озвучивают» - это становится главной наградой для меня и моей команды
Спасибо за доверие. Вместе мы снова доказали: менять реальность — возможно.
—————————
Теперь возвращаюсь в активное ведение канала — жду темы и ваши вопросы, которые вам интересны.
Пишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пациент не должен уговаривать врача выполнять стандартный протокол. Ведь удаление полипа — базовый шаг, а отправить материал на гистологию — обязательная мера.
✅ Возвращаясь в моей пациентке - если бы в очередной раз ее просто отпустили домой, боюсь даже представить, на какой стадии мы бы встретились с этим раком. К счастью, опухоль не успела распространиться, метастазов нет. Но вред человеку нанесен огромный — просто потому что специалист решил сэкономить свои усилия.
📌Вот почему я постоянно говорю: важно хотя бы немного разбираться в своем здоровье. Моя задача — научить каждого, кто читает меня, основам онкопрофилактики. Ошибка врача может стоить слишком дорого, но ответственность за свое здоровье всегда лежит на вас.
Пусть эта ситуация с моей пациенткой станет уроком для всех: полипы в кишечнике нужно удалять и отправлять на гистологию. Это может спасти жизнь.
——————————————
И еще немного отвечу на ваши вопросы о полипах:
1. Полипы в желудке надо тоже удалять и отправлять на гистологию
2. Если полип невозможно удалить целиком, нужно обязательно брать биопсию и исследовать
3. Сказали, что полип - это не рак, а доброкачественное образование. Во-первых, этого мы никогда не знаем на 100% без биопсии, во-вторых, для этого и удаляется любой полип - чтобы не перерос в рак
4. Если полип обнаружили в желчном пузыре — им тоже надо заниматься. Многие врачи советуют просто наблюдать, но я за активную позицию: это когда вы ЛЕЧИТЕ все, что не так, а не просто раз в 3-6 месяцев наблюдаете как в вас растет «чужой»
💡Поделитесь публикацией с тем, кому это может быть важно и нужно. И регулярно занимайтесь своим здоровьем🙏
✅ Возвращаясь в моей пациентке - если бы в очередной раз ее просто отпустили домой, боюсь даже представить, на какой стадии мы бы встретились с этим раком. К счастью, опухоль не успела распространиться, метастазов нет. Но вред человеку нанесен огромный — просто потому что специалист решил сэкономить свои усилия.
📌Вот почему я постоянно говорю: важно хотя бы немного разбираться в своем здоровье. Моя задача — научить каждого, кто читает меня, основам онкопрофилактики. Ошибка врача может стоить слишком дорого, но ответственность за свое здоровье всегда лежит на вас.
Пусть эта ситуация с моей пациенткой станет уроком для всех: полипы в кишечнике нужно удалять и отправлять на гистологию. Это может спасти жизнь.
——————————————
И еще немного отвечу на ваши вопросы о полипах:
1. Полипы в желудке надо тоже удалять и отправлять на гистологию
2. Если полип невозможно удалить целиком, нужно обязательно брать биопсию и исследовать
3. Сказали, что полип - это не рак, а доброкачественное образование. Во-первых, этого мы никогда не знаем на 100% без биопсии, во-вторых, для этого и удаляется любой полип - чтобы не перерос в рак
4. Если полип обнаружили в желчном пузыре — им тоже надо заниматься. Многие врачи советуют просто наблюдать, но я за активную позицию: это когда вы ЛЕЧИТЕ все, что не так, а не просто раз в 3-6 месяцев наблюдаете как в вас растет «чужой»
💡Поделитесь публикацией с тем, кому это может быть важно и нужно. И регулярно занимайтесь своим здоровьем🙏
—неочевидные сигналы тела, которые могут указывать на рак
Давно хотела написать такой пост, но каждый раз борюсь с собой, чтобы не напугать особо тревожных в моем блоге, с одной стороны, и предупредить о том, что такое возможно, с другой
Рак часто маскируется под «безобидные» симптомы.
Из моей практики я вижу, что что они могут указывать на рак:
✔️ Птоз века (опущение) с одной стороны
Если веко внезапно опустилось без травм или неврологических диагнозов, это может быть связано с опухолью в грудной клетке которая давит на нервы, или с метастазами в мозг.
У моей пациентки с раком молочной железы птоз появился за несколько месяцев до диагноза. После лечения опухоли веко вернулось в норму.
🔵 Почему это происходит?
Опухоль нарушает передачу нервных импульсов или механически давит на симпатические нервы, отвечающие за тонус мышц века.
✔️ Резкий запах пота или мочи
Непривычный «химический» или аммиачный запах тела может сигнализировать о:
→ Лимфоме или лейкемии — из-за накопления токсичных метаболитов опухоли.
→ Раке печени/почек — нарушение детоксикации приводит к выделению продуктов распада через кожу и мочу.
Важно‼️ Не маскируйте запах дезодорантами — ищите причину!
📌 Про запах пота, дезодоранты и детокс подробно разбирала в этом подкасте
✔️ Упорный зуд кожи без сыпи
Зуд, который не снимается кремами и антигистаминными, часто сопровождает:
→ Лимфому Ходжкина — опухоль выделяет цитокины, раздражающие нервные окончания.
→ Рак поджелудочной или желчных протоков — застой желчи вызывает накопление желчных кислот в коже.
✔️ Необъяснимая прибавка в весе
Если вес растёт без изменения питания и образа жизни, это может указывать на:
→ Асцит — скопление жидкости в брюшной полости при раке яичников, печени или желудка.
→ Гормональные опухоли (например, рак надпочечников) — нарушают водно-солевой баланс.
→ Рак щитовидной железы — гипотиреоз замедляет метаболизм.
🔵 Почему это опасно?
Пациенты часто связывают прибавку веса с возрастными изменениями, упуская время.
💜Убираем тревожку в сторону и включаем холодную голову. Эти симптомы не гарантируют онкологию, но требуют внимания.
❓ Что делать, если заметили эти симптомы?
1. Не паникуйте, но и не игнорируйте.
2. Пройдите базовые обследования:
→ Общий и биохимический анализ крови.
→ УЗИ органов брюшной полости и малого таза.
→ Рентген/КТ грудной клетки при птозе.
3. Настаивайте на консультации онколога, если врачи разводят руками.
📌 Приходите на онлайн-консультацию ко мне - мы точно найдем причины и скорректируем их
———————————
Да, часто врачи «посмеиваются» над тем, как пациенты себе «придумывают» болезнь. Но ваша настойчивость может спасти вам жизнь. Рак любит тишину.
Поделитесь в комментариях своими историями — это поможет другим вовремя заметить тревожные сигналы.⬇️
Давно хотела написать такой пост, но каждый раз борюсь с собой, чтобы не напугать особо тревожных в моем блоге, с одной стороны, и предупредить о том, что такое возможно, с другой
Рак часто маскируется под «безобидные» симптомы.
Из моей практики я вижу, что что они могут указывать на рак:
Если веко внезапно опустилось без травм или неврологических диагнозов, это может быть связано с опухолью в грудной клетке которая давит на нервы, или с метастазами в мозг.
У моей пациентки с раком молочной железы птоз появился за несколько месяцев до диагноза. После лечения опухоли веко вернулось в норму.
Опухоль нарушает передачу нервных импульсов или механически давит на симпатические нервы, отвечающие за тонус мышц века.
Непривычный «химический» или аммиачный запах тела может сигнализировать о:
→ Лимфоме или лейкемии — из-за накопления токсичных метаболитов опухоли.
→ Раке печени/почек — нарушение детоксикации приводит к выделению продуктов распада через кожу и мочу.
Важно‼️ Не маскируйте запах дезодорантами — ищите причину!
Зуд, который не снимается кремами и антигистаминными, часто сопровождает:
→ Лимфому Ходжкина — опухоль выделяет цитокины, раздражающие нервные окончания.
→ Рак поджелудочной или желчных протоков — застой желчи вызывает накопление желчных кислот в коже.
Если вес растёт без изменения питания и образа жизни, это может указывать на:
→ Асцит — скопление жидкости в брюшной полости при раке яичников, печени или желудка.
→ Гормональные опухоли (например, рак надпочечников) — нарушают водно-солевой баланс.
→ Рак щитовидной железы — гипотиреоз замедляет метаболизм.
Пациенты часто связывают прибавку веса с возрастными изменениями, упуская время.
💜Убираем тревожку в сторону и включаем холодную голову. Эти симптомы не гарантируют онкологию, но требуют внимания.
1. Не паникуйте, но и не игнорируйте.
2. Пройдите базовые обследования:
→ Общий и биохимический анализ крови.
→ УЗИ органов брюшной полости и малого таза.
→ Рентген/КТ грудной клетки при птозе.
3. Настаивайте на консультации онколога, если врачи разводят руками.
———————————
Да, часто врачи «посмеиваются» над тем, как пациенты себе «придумывают» болезнь. Но ваша настойчивость может спасти вам жизнь. Рак любит тишину.
Поделитесь в комментариях своими историями — это поможет другим вовремя заметить тревожные сигналы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Oncodok
Про пот: почему обязательно надо потеть, что делать с неприятным запахом, дезодоранты.
Слушать всем , кто хочет снизить риски развития рака, ставить реакции и отправлять близким 💜
Вопросы и предложения можете писать в комментариях 😁💜
Слушать всем , кто хочет снизить риски развития рака, ставить реакции и отправлять близким 💜
Вопросы и предложения можете писать в комментариях 😁💜
Audio
В этом аудио — мой монолог как врача-интегративного онколога о первых психологических шагах после диагноза:
Тайм-коды:
00:25 — Как мысли и эмоции влияют на болезнь и лечение
00:50 — «Мы — это не только то, что мы едим, но и что мы думаем»
01:10 — Почему диагноз «рак» выбивает из жизни: страх, шок, слёзы
01:35 — Пострадать — важно. Но как понять, когда хватит?
01:55 — Принятие болезни и отказ от борьбы против неё как точка опоры
02:15 — Почему пациенты с принятием и поддержкой достигают лучших результатов
02:35 — «Я не справляюсь» — как это признать и зачем это говорить
02:55 — Почему трудно просить помощь (особенно «отличницам») — и почему важно научиться
03:15 — Конкретные шаги: онкопсихолог, бытовая и финансовая помощь от близких. Почему просить о помощи - это тоже путь к исцелению
—————————
🎧 Обязательно для прослушивания тем, кто только узнал диагноз, и тем, кто рядом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
——как сохранить красоту во время лечения: рабочие лайфхаки от доктора и моих пациентов
Рак не отменяет право чувствовать себя ухоженной. Делюсь щадящими методами и средствами, которые помогут вашей коже и организму:
Заряд хлорофилла и витаминов в легкоусвояемой форме.
✨ Заказ: WA +7 909 373-03-43
1. Нанесите аптечный глицерин.
2. Сверху — плотный слой ланолина (Meleda).
3. Укутайте руки в силиконовые перчатки, ноги — в пакеты + носки. Оставьте на ночь!
Гипоаллергенная формула против шелушения и стянутости.
Ссылка на iHerb:
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AER8210?productId=76615&rcode=AER8210&utm_medium=appshare
ВБ 86167502
ВБ 245232398
💡 Важно: Перед использованием средств проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Вы достойны заботы — даже в самые трудные дни.
——————————
P.S. Как врач я уверена, что красота даже при лечении онкологии — не роскошь, а часть исцеления. Делитесь своими лайфхаками в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую, друзья💜
Давайте пообщаемся🥰
Объявляю рубрику вопрос- ответ.
Вопросы принимаю до 19:00😘
Давайте пообщаемся🥰
Объявляю рубрику вопрос- ответ.
Вопросы принимаю до 19:00😘
HTML Embed Code: