Channel: Neuroscience & Psychology
Japanese Shinrin-yoku (Forest Bathing):
🔸This practice involves immersing oneself in nature, appreciating the sights, sounds, and smells of the forest.
🔸Research shows that spending time in nature can reduce stress, lower cortisol levels, and improve mood.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
🔸This practice involves immersing oneself in nature, appreciating the sights, sounds, and smells of the forest.
🔸Research shows that spending time in nature can reduce stress, lower cortisol levels, and improve mood.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
▪️عدم توجه به کیفیت خواب و کمبود خواب ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
The story of the hummingbird
A huge forest is being consumed by a fire. All the animals in the forest come out and they are transfixed as they watch the forest burning and they feel very overwhelmed, very powerless, except this little hummingbird. It says,
‘I’m going to do something about the fire!’
So, it flies to the nearest stream and takes a drop of water. It puts it on the fire, and goes up and down, up and down, up and down, as fast as it can. In the meantime, all the other animals, much bigger like the elephant with a big trunk that could bring much more water, they are standing there helpless. And they are saying to the hummingbird,
‘What do you think you can do? You are too little. This fire is too big. Your wings are too little, and your beak is so small that you can only bring a small drop of water at a time.’
But as they continue to discourage it, it turns to them without wasting any time and it tells them.
“I am doing the best I can.”
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
A huge forest is being consumed by a fire. All the animals in the forest come out and they are transfixed as they watch the forest burning and they feel very overwhelmed, very powerless, except this little hummingbird. It says,
‘I’m going to do something about the fire!’
So, it flies to the nearest stream and takes a drop of water. It puts it on the fire, and goes up and down, up and down, up and down, as fast as it can. In the meantime, all the other animals, much bigger like the elephant with a big trunk that could bring much more water, they are standing there helpless. And they are saying to the hummingbird,
‘What do you think you can do? You are too little. This fire is too big. Your wings are too little, and your beak is so small that you can only bring a small drop of water at a time.’
But as they continue to discourage it, it turns to them without wasting any time and it tells them.
“I am doing the best I can.”
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
Neuroscience & Psychology
The story of the hummingbird A huge forest is being consumed by a fire. All the animals in the forest come out and they are transfixed as they watch the forest burning and they feel very overwhelmed, very powerless, except this little hummingbird. It says…
▪️داستان مرغ مگس خوار
یک جنگل عظیم دچار آتش سوزی می شود. همه حیوانات جنگل بیرون میآیند و در حالی که در آتش سوختن جنگل را تماشا میکنند، بهجز یک مرغ مگسخوار کوچک احساس میکنند، بسیار ناتوان هستند. می گوید، "من می خواهم کاری برای آتش انجام دهم!" بنابراین، به نزدیکترین نهر پرواز می کند و یک قطره آب برمی دارد. آن را روی آتش می ریزد و با سرعت هر چه بیشتر بالا و پایین، بالا و پایین، بالا و پایین می رود. در این میان، همه حیوانات دیگر، بسیار بزرگتر مانند فیل با خرطومی بزرگ که می تواند آب بسیار بیشتری به ارمغان بیاورد، درمانده در آنجا ایستاده اند. و به مرغ مگس خوار می گویند 'فکر می کنی چه کاری می توانی انجام دهی؟ تو خیلی کوچک هستی؛ این آتش خیلی بزرگ است. بال های شما خیلی کوچک است و منقار شما آنقدر کوچک است که می توانید هر بار فقط یک قطره آب بیاورید.» اما همچنان که با دلسردی آنها ادامه می دهند، بدون اتلاف وقت به سمت آنها می رود و به آنها می گوید. "من دارم بهترین کاری را که می توانم انجام می دهم."
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
یک جنگل عظیم دچار آتش سوزی می شود. همه حیوانات جنگل بیرون میآیند و در حالی که در آتش سوختن جنگل را تماشا میکنند، بهجز یک مرغ مگسخوار کوچک احساس میکنند، بسیار ناتوان هستند. می گوید، "من می خواهم کاری برای آتش انجام دهم!" بنابراین، به نزدیکترین نهر پرواز می کند و یک قطره آب برمی دارد. آن را روی آتش می ریزد و با سرعت هر چه بیشتر بالا و پایین، بالا و پایین، بالا و پایین می رود. در این میان، همه حیوانات دیگر، بسیار بزرگتر مانند فیل با خرطومی بزرگ که می تواند آب بسیار بیشتری به ارمغان بیاورد، درمانده در آنجا ایستاده اند. و به مرغ مگس خوار می گویند 'فکر می کنی چه کاری می توانی انجام دهی؟ تو خیلی کوچک هستی؛ این آتش خیلی بزرگ است. بال های شما خیلی کوچک است و منقار شما آنقدر کوچک است که می توانید هر بار فقط یک قطره آب بیاورید.» اما همچنان که با دلسردی آنها ادامه می دهند، بدون اتلاف وقت به سمت آنها می رود و به آنها می گوید. "من دارم بهترین کاری را که می توانم انجام می دهم."
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
Neuroscience & Psychology
The story of the hummingbird A huge forest is being consumed by a fire. All the animals in the forest come out and they are transfixed as they watch the forest burning and they feel very overwhelmed, very powerless, except this little hummingbird. It says…
▪️چقدر این روزها به حضور افراد امیدوار و پرتلاش نیازمندیم ولی بس که در جمع های مختلف حرف های تلخ و دلسرد کننده می شنویم رمق از تک تک سلول های آشکار و نهان انسان برای حرکت و تکاپو گرفته می شود.
▪️امیدواری موهبتی است که باید برای کسب آن تلاش کرد تا در لحظه لحظه زندگی، روحیه و حس مثبت صعود و تغییر سازنده دمیده شود. برای داشتن حال خوب ضروری است که در لیست افرادی که با آنها تعامل داریم، افراد با انرژی مثبت و امیدوار را در اولویت ارتباط خود قرار دهیم.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
▪️امیدواری موهبتی است که باید برای کسب آن تلاش کرد تا در لحظه لحظه زندگی، روحیه و حس مثبت صعود و تغییر سازنده دمیده شود. برای داشتن حال خوب ضروری است که در لیست افرادی که با آنها تعامل داریم، افراد با انرژی مثبت و امیدوار را در اولویت ارتباط خود قرار دهیم.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
Forwarded from صدای پای کتاب🎧
📕🔊 #خوانش کتاب قشر مغز؛ اصول کار (Cerebral Cortex: Principles of Operation)
🖋نویسنده: ادموند تی. رالز (Edmund T. Rolls)
🗣گوینده: زهرا باقرزاده (دانشآموخته فلسفه)
🗂 رسته: #زیستشناسی #نوروساینس
🎁🎧 گوش دادن به فایلهای خوانش شده بدون توضیحات:
🎁🎧 گوش دادن به فایلهای خوانش شده همراه با توضیحات مرتبط با بخشهای کتاب
در حال بازنگری دوباره فایلهای مربوط به قشر مغز هستم. به زودی بخشهای قبلی همراه با توضیحات همرسانی خواهد شد و لینکها را در این نوشته ایجاد خواهم کرد.
از شکیبایی شما سپاسگزارم ☺️🌱
🖋نویسنده: ادموند تی. رالز (Edmund T. Rolls)
🗣گوینده: زهرا باقرزاده (دانشآموخته فلسفه)
🗂 رسته: #زیستشناسی #نوروساینس
🎁🎧 گوش دادن به فایلهای خوانش شده بدون توضیحات:
از این لینک به پایین
🎁🎧 گوش دادن به فایلهای خوانش شده همراه با توضیحات مرتبط با بخشهای کتاب
از اینجا به بعد
در حال بازنگری دوباره فایلهای مربوط به قشر مغز هستم. به زودی بخشهای قبلی همراه با توضیحات همرسانی خواهد شد و لینکها را در این نوشته ایجاد خواهم کرد.
از شکیبایی شما سپاسگزارم ☺️🌱
صدای پای کتاب🎧
📕🔊 #خوانش کتاب قشر مغز؛ اصول کار (Cerebral Cortex: Principles of Operation) 🖋نویسنده: ادموند تی. رالز (Edmund T. Rolls) 🗣گوینده: زهرا باقرزاده (دانشآموخته فلسفه) 🗂 رسته: #زیستشناسی #نوروساینس 🎁🎧 گوش دادن به فایلهای خوانش شده بدون توضیحات: از این لینک…
▪️یک کانال خوب خوانش کتاب های تخصصی در برگیرنده حوزه کسب و کار با صدای استاد گرامی سرکار خانم زهرا باقرزاده
{webahang.ir}
khosrow shakibai
🎼 دکلمه
▪️خسرو شکیبایی
▪️اهل آبادی در خواب
▪️شاعر: سهراب سپهری
"یاد من باشد کاری نکنم که به قانون زمین بخورد"
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
▪️خسرو شکیبایی
▪️اهل آبادی در خواب
▪️شاعر: سهراب سپهری
"یاد من باشد کاری نکنم که به قانون زمین بخورد"
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
ابتلا به پارکینسون در ایران ۴۰ درصد بیشتر از میانگین جهانی
🔸به گزارش از انجمن پارکینسون ایران، محسن میرمحمدی روز شنبه در همایش روز جهانی پارکینسون در بوستان گفت و گو، افزود: بیماری پارکینسون دومین بیماری شایع عصبی است که علایم آن شامل سفتی عضلات، کندی حرکات و عدم تعادل است.
🔸وی با اشاره به اینکه تاکنون هیچ درمانی برای بهبودی بیماری پارکینسون در دنیا شناخته نشده، گفت: درمانهایی که اکنون بر روی بیماران صورت می گیرد فقط برای بهبود علائم بیماری موثر هستند.
🔸میرمحمدی تصریح کرد: ابتلا به پارکینسون با سرعت بسیار زیادی در حال افزایش است که پیش بینی میشود آمار بیماران مبتلا به پارکینسون در ایران به بیش از ۲۵۰ هزار مورد رسیده باشد، متاسفانه طبق این آمار ابتلا به پارکینسون در ایران ۴۰ درصد از میانگین جهانی بیشتر است.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
#parkinson_disease
🔸به گزارش از انجمن پارکینسون ایران، محسن میرمحمدی روز شنبه در همایش روز جهانی پارکینسون در بوستان گفت و گو، افزود: بیماری پارکینسون دومین بیماری شایع عصبی است که علایم آن شامل سفتی عضلات، کندی حرکات و عدم تعادل است.
🔸وی با اشاره به اینکه تاکنون هیچ درمانی برای بهبودی بیماری پارکینسون در دنیا شناخته نشده، گفت: درمانهایی که اکنون بر روی بیماران صورت می گیرد فقط برای بهبود علائم بیماری موثر هستند.
🔸میرمحمدی تصریح کرد: ابتلا به پارکینسون با سرعت بسیار زیادی در حال افزایش است که پیش بینی میشود آمار بیماران مبتلا به پارکینسون در ایران به بیش از ۲۵۰ هزار مورد رسیده باشد، متاسفانه طبق این آمار ابتلا به پارکینسون در ایران ۴۰ درصد از میانگین جهانی بیشتر است.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
#parkinson_disease
Neuroscience & Psychology
ابتلا به پارکینسون در ایران ۴۰ درصد بیشتر از میانگین جهانی 🔸به گزارش از انجمن پارکینسون ایران، محسن میرمحمدی روز شنبه در همایش روز جهانی پارکینسون در بوستان گفت و گو، افزود: بیماری پارکینسون دومین بیماری شایع عصبی است که علایم آن شامل سفتی عضلات، کندی حرکات…
▪️به گفته وی، با اینکه دلایل شیوع پارکینسون ناشناخته است اما از عوامل موثر آن میتوان به استرس، استفاده زیاد از سموم کشاورزی و پارازیتها اشاره کرد.
▪️میرمحمدی با گلایه از عدم پوشش مناسب بیمهای برای بیماران پارکینسون، گفت: هزینههای درمانی بیماران پارکینسون شامل دارو درمانی، گفتار درمانی و تغذیه مناسب به بیش از ۳۰ میلیون تومان در ماه میرسد که اغلب توانایی پرداخت چنین هزینهای را نداشته و پوشش بیمهای نامناسب و ناکافی برای این بیماری تعریف و تصویب شده است.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
#parkinson_disease
▪️میرمحمدی با گلایه از عدم پوشش مناسب بیمهای برای بیماران پارکینسون، گفت: هزینههای درمانی بیماران پارکینسون شامل دارو درمانی، گفتار درمانی و تغذیه مناسب به بیش از ۳۰ میلیون تومان در ماه میرسد که اغلب توانایی پرداخت چنین هزینهای را نداشته و پوشش بیمهای نامناسب و ناکافی برای این بیماری تعریف و تصویب شده است.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
#parkinson_disease
🔸صحبت های آسمانی استاد فرهیخته جناب الهی قمشه ای
حتما گوش کنید.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
https://youtu.be/--WbYqN7GxA?si=jFExx5pceC1r3-b0
حتما گوش کنید.
🧠🆔 @neurocognitionandlearning
https://youtu.be/--WbYqN7GxA?si=jFExx5pceC1r3-b0
YouTube
سخنرانی بسیار زیبا از الهی قمشه ای
HTML Embed Code: