Channel: Психология счастья | Аффирмации
▫️Эмоциональные границы помогают отделять свои собственные эмоции от чужих или навязанных вам.
▫️Здоровые эмоциональные границы не позволяют вам влезать в чужие жизни, давать советы, о которых не просят, обвинять или критиковать кого-то, чувствовать навязанную другим вину, за то, в чем не виноваты.
▫️Эмоциональные границы защищают вас от чувства вины за чужие негативные чувства или проблемы, к которым вы не имеете отношения.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
▫️Здоровые эмоциональные границы не позволяют вам влезать в чужие жизни, давать советы, о которых не просят, обвинять или критиковать кого-то, чувствовать навязанную другим вину, за то, в чем не виноваты.
▫️Эмоциональные границы защищают вас от чувства вины за чужие негативные чувства или проблемы, к которым вы не имеете отношения.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Как перестать бояться неудач?⬇️
Все боятся потерпеть неудачу. За каждой идеей, которую не воплощают в жизнь, лежит именно этот страх.
Но стоит ли так бояться ошибиться и потерпеть неудачу?
На самом деле, неудачи — это показатель того, что мы способны учиться. Когда вы делаете что-то превосходно, то вам просто не к чему стремиться и вы застряли. Дело, в котором вы перестаёте совершенствоваться, очень быстро надоедает. Поэтому, не бойтесь учиться новому. Извлекайте из каждой ошибки урок и идите дальше, ведь совершенству нет предела.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Все боятся потерпеть неудачу. За каждой идеей, которую не воплощают в жизнь, лежит именно этот страх.
Но стоит ли так бояться ошибиться и потерпеть неудачу?
На самом деле, неудачи — это показатель того, что мы способны учиться. Когда вы делаете что-то превосходно, то вам просто не к чему стремиться и вы застряли. Дело, в котором вы перестаёте совершенствоваться, очень быстро надоедает. Поэтому, не бойтесь учиться новому. Извлекайте из каждой ошибки урок и идите дальше, ведь совершенству нет предела.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Вы можете быть связаны крепчайшими узами дружбы или любви с человеком и все-таки с ним не соглашаться.
Если вы действительно близки, то разногласия не изменят этих отношений😌
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Если вы действительно близки, то разногласия не изменят этих отношений😌
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Женщина, которую вы выбрали, является воплощением стоящей перед вами задачи, которую вы не осознали. То же самое можно было бы сказать о том выборе, который делает в своей жизни каждый мужчина и каждая женщина; в каком-то смысле наш партнер воплощает нечто такое, что мы должны понять о самих себе.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
❗️Останови себя, если…
⁃ Хочешь накричать на кого-то
⁃ Хочешь вслух сравнить своего друга с кем-то
⁃ Хочешь обозвать близкого человека
⁃ Хочешь вызвать жалость
⁃ Хочешь сделать родному человеку больно
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
⁃ Хочешь накричать на кого-то
⁃ Хочешь вслух сравнить своего друга с кем-то
⁃ Хочешь обозвать близкого человека
⁃ Хочешь вызвать жалость
⁃ Хочешь сделать родному человеку больно
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Как превратить свои недостатки в преимущества?
Если у тебя есть какой-то недостаток, например, постыдная история или хобби, которое не особо прибавит к тебе уважения, лучшее, что ты можешь сделать – самостоятельно выставить это на всеобщее обозрение и говорить об этом с энтузиазмом.
Когда человек способен сказать правду, которая может повредить его репутации, мы думаем, что он достаточно силен и самодостаточен, чтобы не нуждаться в симпатии людей.
Интересно получается, но именно те люди, которые демонстрируют своё нейтральное отношение к симпатии, всегда получают ее больше всего.
Зная этот факт, ты с лёгкостью сможешь превратить многие свои недостатки в преимущества.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Если у тебя есть какой-то недостаток, например, постыдная история или хобби, которое не особо прибавит к тебе уважения, лучшее, что ты можешь сделать – самостоятельно выставить это на всеобщее обозрение и говорить об этом с энтузиазмом.
Когда человек способен сказать правду, которая может повредить его репутации, мы думаем, что он достаточно силен и самодостаточен, чтобы не нуждаться в симпатии людей.
Интересно получается, но именно те люди, которые демонстрируют своё нейтральное отношение к симпатии, всегда получают ее больше всего.
Зная этот факт, ты с лёгкостью сможешь превратить многие свои недостатки в преимущества.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
💫Аффирмация дня💫
Время и обстоятельства работают на меня!
Всё происходит вовремя и на благо!
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Время и обстоятельства работают на меня!
Всё происходит вовремя и на благо!
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Притча о любви❤️
Когда-то давным-давно на Земле был остров, на котором жили все духовные ценности. Но однажды они заметили, как остров начал уходить под воду. Все ценности сели на свои корабли и уплыли. На острове осталась лишь Любовь. Она ждала до последнего, но, когда ждать уже стало нечего, она тоже захотела уплыть с острова. Тогда она позвала Богатство и попросилась к нему на корабль, но Богатство ответило: «На моём корабле много драгоценностей и золота, для тебя здесь нет места».
Когда мимо проплывал корабль Грусти, она попросилась к ней, но та ей ответила: «Извини, Любовь, я настолько грустная, что мне надо всегда оставаться в одиночестве».
Тогда Любовь увидела корабль Гордости и попросила о помощи её, но та сказала, что Любовь нарушит гармонию на её корабле.
Рядом проплывала Радость, но та так была занята весельем, что даже не услышала о призывах Любви. Тогда Любовь совсем отчаялась.
Но вдруг она услышала голос где-то позади: «Пойдём, Любовь, я возьму тебя с собой». Любовь обернулась и увидела старца. Он довёз её до суши, и, когда старец уплыл, Любовь спохватилась, ведь она забыла спросить его имя.
Тогда она обратилась к Познанию:
— Скажи, Познание, кто спас меня? Кто был этот старец? Познание посмотрело на Любовь:
— Это было Время. — Время? — переспросила Любовь.
— Но почему оно спасло меня? Познание ещё раз взглянуло на Любовь, потом вдаль, куда уплыл старец:
— Потому что только Время знает, как важна в жизни Любовь…
Когда-то давным-давно на Земле был остров, на котором жили все духовные ценности. Но однажды они заметили, как остров начал уходить под воду. Все ценности сели на свои корабли и уплыли. На острове осталась лишь Любовь. Она ждала до последнего, но, когда ждать уже стало нечего, она тоже захотела уплыть с острова. Тогда она позвала Богатство и попросилась к нему на корабль, но Богатство ответило: «На моём корабле много драгоценностей и золота, для тебя здесь нет места».
Когда мимо проплывал корабль Грусти, она попросилась к ней, но та ей ответила: «Извини, Любовь, я настолько грустная, что мне надо всегда оставаться в одиночестве».
Тогда Любовь увидела корабль Гордости и попросила о помощи её, но та сказала, что Любовь нарушит гармонию на её корабле.
Рядом проплывала Радость, но та так была занята весельем, что даже не услышала о призывах Любви. Тогда Любовь совсем отчаялась.
Но вдруг она услышала голос где-то позади: «Пойдём, Любовь, я возьму тебя с собой». Любовь обернулась и увидела старца. Он довёз её до суши, и, когда старец уплыл, Любовь спохватилась, ведь она забыла спросить его имя.
Тогда она обратилась к Познанию:
— Скажи, Познание, кто спас меня? Кто был этот старец? Познание посмотрело на Любовь:
— Это было Время. — Время? — переспросила Любовь.
— Но почему оно спасло меня? Познание ещё раз взглянуло на Любовь, потом вдаль, куда уплыл старец:
— Потому что только Время знает, как важна в жизни Любовь…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аффирмация дня ☀️
На самом деле жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем.
Я отношусь с легкостью , ко всему, что меня окружает!
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
На самом деле жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем.
Я отношусь с легкостью , ко всему, что меня окружает!
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Мы живём в мире критики
Начал зарабатывать много - тебя испортили деньги, похудел - стал, как палка, купил красный спорткар - лучше бы взял чёрный.
Какая им разница до того, что сделал ты? Самое плохое, что ты можешь сделать — попытаться изменить мнение критиков. Самое лучшее — забить на них и продолжать движение к своей цели.
Самые продвинутые уже давно извлекают из всего выгоду, даже из критики, такие люди непобедимы.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Начал зарабатывать много - тебя испортили деньги, похудел - стал, как палка, купил красный спорткар - лучше бы взял чёрный.
Какая им разница до того, что сделал ты? Самое плохое, что ты можешь сделать — попытаться изменить мнение критиков. Самое лучшее — забить на них и продолжать движение к своей цели.
Самые продвинутые уже давно извлекают из всего выгоду, даже из критики, такие люди непобедимы.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ Аффирмация дня ✨
Мое тело в моих руках.
И я забочусь о нем.
Если мои мысли хорошие и позитивные, мои поступки уверенные.
Я позитивный, как и мои мысли.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Мое тело в моих руках.
И я забочусь о нем.
Если мои мысли хорошие и позитивные, мои поступки уверенные.
Я позитивный, как и мои мысли.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быть счастливым - это индивидуальный путь для каждого человека, но есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь в достижении счастья:
1. Позитивное мышление: учите себя видеть хорошее вокруг, благодарите за маленькие радости жизни.
2. Забота о себе: не забывайте про свое физическое и психическое здоровье, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, отдыхайте.
3. Социальные связи: общайтесь с близкими, стройте качественные отношения, помогайте другим.
4. Ценности и цели: определите свои ценности и цели в жизни, стремитесь к их достижению.
5. Развитие: обучайтесь, развивайтесь, уделяйте время своему личностному росту.
6. Благодарность: каждый день думайте о том, за что вы благодарны.
Не бойтесь пробовать новое, общаться с людьми, делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Помните, что счастье - это процесс, а не конечная цель, старайтесь наслаждаться каждым моментом.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
1. Позитивное мышление: учите себя видеть хорошее вокруг, благодарите за маленькие радости жизни.
2. Забота о себе: не забывайте про свое физическое и психическое здоровье, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, отдыхайте.
3. Социальные связи: общайтесь с близкими, стройте качественные отношения, помогайте другим.
4. Ценности и цели: определите свои ценности и цели в жизни, стремитесь к их достижению.
5. Развитие: обучайтесь, развивайтесь, уделяйте время своему личностному росту.
6. Благодарность: каждый день думайте о том, за что вы благодарны.
Не бойтесь пробовать новое, общаться с людьми, делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Помните, что счастье - это процесс, а не конечная цель, старайтесь наслаждаться каждым моментом.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Методы снижения стресса
Довольно часто человеку приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый стресс.
К принципам преодоления стресса следует отнести данные действия.👆
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Довольно часто человеку приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый стресс.
К принципам преодоления стресса следует отнести данные действия.👆
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
☀️Аффирмации на каждый день:
Моя жизнь наполнена смехом и радостью.
Я ценю каждое мгновение своей жизни.
Мир вокруг меня прекрасен, и я открываю его с радостью.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
Моя жизнь наполнена смехом и радостью.
Я ценю каждое мгновение своей жизни.
Мир вокруг меня прекрасен, и я открываю его с радостью.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
✨ Самая большая человеческая глупость – боязнь. Боязнь совершить поступок, поговорить, признаться. мы всегда боимся, и поэтому так часто проигрываем.
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ
HTML Embed Code: