دورة اسرار السعادة

قريبا علي قناتنا

😘😘😘😘


عايزة تكوني فعلا جميلة خارجيا وداخليا

اكيد لازم تتعرفي علي خطوات السعادة

ولما هاتكوني سعيدة اكيد هايظهر علي بشرتك وشعرك وطريقتك ومشيتك واسلوبك


انتظرونا مع د.هالة محمود علي قناة همسات انثويه
https://hottg.com/moslamawoman



الدورة لمدة اسبوع


وستحذف بعد ذلك


شاركي الخير 🎊🎊🎊🎊🎊

ايه مميزات دوارتنا😊

تعالي اقولك‌‌✍

النّص المترجم: ar-ar
ايه مميزات دوارتنا😊

تعالي اقولك‌‌✍

اولا متابعه مع المدربة خلال فترة الكورس✅ وبعده

ثانيا اسلوب بسيط وسهل وواقعي✅

ثالثا بتفضل معاك الدروس ولا تحذف✅

رابعا هدايا مجانيه كثيرة مع الكورس✅

خامسا جزء كامل للصحة النفسية والمرونة✅ النفسيه

سادسا هانعرفك ازاي تعملي روتين لنفسك✅
وتكتسبي عادات مفيدة وازاي تتخلصي من عادات غير مفيدة


والعديد والعديد من المفاجأت للعضوات✅

كمان خصومات للكورسات✅


للاشتراك بدورات التجميل انضمي الينا

https://hottg.com/Dawaratt

https://hottg.com/+TI7HSxmSD2RBCLMI

حديث جميل جدا ... لو طبقناه في بيوتنا مع بعض كزوجين ومع الاولاد ...هايفرق جدا

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (علموا ويسروا ولا تعسروا ، وإذا غضبت فاسكت ، وإذا غضبت فاسكت وإذا غضبت فاسكت ) رواه الإمام أحمد .

تخيلوا ... لو ده بقى منهجنا ... إن لو في حد في البيت مش عارف يعمل حاجة نعلّمهاله

واننا نسهّل الأمور على بعض ، ومانصعّبش الدنيا .

واننا لما نغضب، نسكت (كررها ٣ مرات من أهمية الأمر ) .... بدل ما نقول كلام غلط نندم عليه .

في بيوت كتير ... سبب المشاكل فيها ان في حد دقيق المحاسبة ..او اننا مش بنصبر على حد لما بيتعلم حاجة مايعرفهاش ... او إن الناس دايما تختار الاصعب مش الاسهل

احفظوا الوصية ... ونقولها تاني

علموا
ويسروا ولا تعسروا ،
وإذا غضبت فاسكت ، وإذا غضبت فاسكت وإذا غضبت فاسكت

#دفا_البيوت
#محمد_فتحي
#همسات_زوجيه

علشان تعيش البرّكة...

البرّكة جند من جنود الله بتخلى حياتك ماشية سلسة وجميلة وكل زنقة تلاقيلها مخرج..

✨ أسرار البرّكة..🤍
✔️ الصحيان بدري وصلاة الفجر وقراءة الأذكار
عن النبي صلى عليه وسلم قال: ((اللهم بارك لأمتي في بكورها))

✔️ تحديد هدف واضح خلال اليوم وتسأل نفسك عايز تطلع بإيه من يومك
وتاخد خطوات تجاهه وأنت مُستعين بالله
تبعاً لعلم النفس الإيجابي الحاجة اللي بنركز عليها بتكبر وبتزيد

✔️ #النيّة سر نجاح أي عمل
كل ما أخلصت النيّة هتلاقي ربنا بيرزقك السُبل و السكك بتتفتح قدامك

✔️ #التقوى أكبر أسباب البرّكة
تتقي الله في أفعالك وأقوالك
"وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُوا وَاتَّقَوْا لَفَتَحْنَا عَلَيْهِمْ بَرَكَاتٍ مِنَ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ"

✔️ قراءة القرآن بيطرح البرّكة في كل حياتك
﴿كِتَابٌ أَنْزَلْنَاهُ إِلَيْكَ مُبَارَكٌ﴾ ومن بركته أنه ما زاحم شيئًا إلا باركه ببركته!

وقراءة سورة #البقرة بذات من أكبر أسباب البرّكة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «اقرؤا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة».

✔️الصدقة ليها مفعول السحر في زيادة البركة
"مَّن ذَا الَّذِي يُقْرِضُ اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا فَيُضَاعِفَهُ لَهُ وَلَهُ أَجْرٌ كَرِيمٌ"

✔️ الإمتنان والشكر يُزيد النِعم
"لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ"

ربنا يرزقنا وإياكم البرّكة 🤍

بتعلموا إيه مع قرب شهر رمضان لزيادة البرّكة في حياتكم؟

#شهر_شعبان
#الإستعداد_لرمضان

رمضان شهر التغيير
رمضان بيكون فيه طاقة روحية كبيرة ممكن تشجعك على إحداث أى تغيير تريده فى حياتك

لو عايز تتغير
حدد تماما عاوز تتغير لإيه
حدد تماما "اساليب" إحداث هذا التغيير

و علشان تعرف الحاجات دى 

بدل ما انت قاعد تتفرج او تقرأ او تسمع  بوستات مالهاش لازمة

اعمل “بحث” عن التغيير الى انت عاوزه فى نفسك
و اقرأ
و اسمع
و طبّق

مع الاستعانة بالله هتوصل
وفى رمضان بالذات بيبقى فرصة 

و كل عام و انتم بخير
تقبل الله منا و منكم صالح العمل

#دعاء_راجح
#امرأة_متميزة

🔴 شربات الحلويات (سيرب ، قِطر ، شيرة)

من الأساسيات معانا فى شهر رمضان لأنه مكون رئيسي في كل الحلويات الشرقيه تقريباً

عشان كده فى البوست ده هنشرحلكم ...

١- الفرق بين السيرب التقيل والخفيف.

٢- طريقة ومقادير عملهم بشكل مظبوط.

٣- إيه هى استخدامات كل نوع منهم .

شير للبوست واحفظوا عندكم بقى هينفعكم كتير فى المستقبل 👍😉

🔸أولا الفرق بينهم

بيكون في نسبة السكر إلى الماء ، فكل ما زادت نسبة السكر وقل الماء أصبح ثقيل والعكس صحيح .

🔸 طريقة ومقادير السيرب ..

- الطريقة واحدة فى الاتنين مافيش اختلاف غير فى المقادير فقط
وهى ببساطة إننا بنضيف السكر على الميه بالمقادير المطلوبة وبنسيبهم على نار فوق المتوسطة لغاية ما السكر يدوب تماما فى المية
واول ما يبتدى يغلى بنضيف عصير نص ليمونة ونسيبها تتقلب معاه دقيقتين "بفعل الغليان فقط"
وبعدها بنوطى النار عليه جدا ونسيبه من ١٥ ل ٢٠ دقيقة لغاية ما يتقل (يُعقد) ويوصل للقوام المطلوب وخلاص كده بقى جاهز👍

- المقادير ..

⭕ الشربات الخفيف كل كوباية سكر بتاخد كوباية ميه

⭕ الشربات التقيل كل كوباية سكر بتاخد نص كوباية ميه
(((ودى ☝️ المعايير المظبوطة مليش دعوة بوصفات حد تانى)))

وممكن نضيف طعم أو نكهه للسيرب حسب الرغبة ... زى إضافة ..

عود قرفة ، ڤانيليا ، فص حبهان ، فص قرنفل ، بشر ليمون ، بشر برتقال ، ريحان .... إلخ

🔴⭕ ملحوظة مهمة جدااا (الشربات ما يتقلبش "نهاااااااائى" فى اى مرحلة عشان السكر ما يرجعش يتبلور تانى وينشف منك)⭕

⚫ الإستخدامات ...

🔸الشربات التقيل ...

بيكون للحلويات المقرمشة وده لأن نسبة المية فيه قليله
مناسب جداً لكل من ...

- الكنافة
- القطايف
- بلح الشام
- صوابع زينب
- الجلاش
- البقلاوة
- رموش الست
- الزلابية (لقمة القاضي)

🔸الشربات الخفيف ...

مناسب جدا للحلويات الطرية مثل ...

- البسبوسة
- كيك الروانى
- كيك الزبادي
- الكنافة الطرية زى الكنافة بالقشطة بيكون مناسب اكتر ، لكن الشربات الأساسى للكنافة هو التقيل.

🔴 شربات الكنافة بينضاف ساخن والكنافة ساخنة فى حالة عاوزينها تبقى طريه وماتتقطعش غير لما تبرد
وبيكون بار والكنافة ساخنة لما بنحبها مقرمشة وده القوام المثالى للكنافة

🔴 شربات البسبوسة بينضاف دافئ مائل للبرودة والبسبوسة سخنة ((مش ساخن على ساخن البسبوسة تسيح والسميد ياخد صدمة ومسامه تقفل ومايشربش كويس))

🔴 القطايف ورموش الست بلح الشام الزلابية البقلاوة الجلاش "مكسرات وكريمة" شربات تقيل بارد وكل حاجة منهم تكون سخنه جدا

⭕ طريقة الحفظ ...

- عشان نخفظه لفترة طويلة لازم نسيبه يبرد تماماً قبل الحفظ لأن حفظه ساخن بيكون سبب فى إنه يفسد ويتعفن

- بيحفظ فى برطمان زجاجي جاف ونظيف ومحكم الغلق

🔸 مدة الحفظ

تتراوح ما بين شهر إلى ثلاثة أشهر شرط عدم تعرضه للهواء أو الرطوبة.
وبألف هنا وشفا 🙂🌹
يرجى عمل شير للمنشور والنقل بإسم الصفحة فقط
Mo Shihata
#همسات_رمضانيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا صباح الخيرات  والبركات 🌹🌹🌹

        📝 تذكره الصباح

⬅️مسح العينين
⬅️دعاء الاستيقاظ
⬅️دعاء دخول وخروج الخلاء
⬅️استشعار الوضوء والوقوف أمام الملك
⬅️السواك
⬅️صلاه الفجر
⬅️اذكار الصباح
⬅️ ممارسه الرياضة في رمضان قبل الإفطار بنصف ساعة
⬅️جدول يومك
⬅️ترتيب أولوياتك
⬅️ورد القرآن
⬅️التراحم مع نفسك ومع الاخرين
⬅️صلاه الضحى صلاه الاوابين
⬅️تجديد وتنقيه النية في كل عمل قدر المستطاع
⬅️العطاء من القلب
#رمضان

‏تابع قناة امرأة متميزة في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaKbucR9sBI7U0uHzN0I

10 عادات يومية بسيطة هتغير من حياتك. 💙
1️⃣ القراءة.
اقرأ اقرأ اقرأ ..القراءة هي أهم سلاح تتطور بيه نفسك .
القراءه اسلوب حياة ، نحن أمة اقرأ ، أول كلمة نزلت في القرآن " اقرأ "
ونزلت علي أمًي لا يجيد القراءة والكتابة " صلي الله عليه وسلم "
https://bit.ly/3WwoNOg
2️⃣  اصحي بدري ونام بدري  
فيه كتاب جميل بيتكلم عن النقطه دي اسمه نادي الخامسه صباحا  هيساعدك تصحى الفجر و يعلمك أسرار الصحيان بدري لتصبح عضواً في نادى الخامسة صباحاً
https://bit.ly/3ObHHI6
3️⃣ اختلط بالأشخاص المتميزين وابتعد عن المحبطين.
استثمر في بناء شخصيتك واتعلم ازاي يكون لك شخصية مستقلة
https://bit.ly/41Tb30Y
استثمر في علاقاتك واعمل شبكة علاقات قوية
https://bit.ly/3Wzw5za
4️⃣ إبنى عادات إيجابية وابتعد عن العادات السلبية ومشتتات الإنتباه.
https://bit.ly/3OxHDSW
5️⃣ الإنضباط والإبتعاد عن التسويف.
هى خطوات بسيطة لكن مع مرور الوقت هتوصلك للمستوى المطلوب من الإتقان.
https://bit.ly/45qBcHd
6️⃣ اتعلم مهارة بتجيب فلوس.✅
🎯كل اللي يكفيك ساعة تركيز كل يوم + ماتريال محترمة تذاكر منها المجال اللي عاوز تنجح فيه!!
استثمر ساعة واحدة يومياً في تطوير نفسك في المهارات دي
https://bit.ly/3MqnLzT
7️⃣ استبدل الاغاني ببودكاست..
حقيقي الاول الاغاني من أكتر الحاجات اللي بتخليني أبعد عن الطاعات وبحس انها بتضلم قلبي.. مؤخرا بقيت بحاول استبدلها ببودكاست علي قد ما أقدر.
الاغاني بتخلي حياتك ممله خصوصا لو أنت شخص بتسمها زيادة عن اللازم. ف انت كده هتقضي باقي حياتك مع الهاند فري أغنية ×اغنيه..
https://bit.ly/3n5sf4V
8️⃣ اتعلم النظام والترتيب..
خليك شخص منظم وخلي المكان حواليك دايما منظم لأن الكركبة هتخليك تفقد الشغف ولو كنت ناوي إنك تعمل حاجه مش هتعملها في الزحمه والكركبه هترجعك لنقطة الصفر تاني...
والإجازة جاية ودي فرصه انك تظبط مكتبك ومكانك عموما وتتخلص من كل حاجه ملهاش لازمه
https://bit.ly/3Bs8J6p
9️⃣ الطاعات
- لازم عشان تكون حياتك جميلة وبعيدة عن أي ملل أو زهق هو إنك تكون بتصلي الصلاة ف أوقاتها "الصلاة راحة"
https://bit.ly/3O9Om3G
- وشىء جميل جداً لو أنت محافظ علي اذكار الصباح والمساء وعلى قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة.
https://bit.ly/3QxqKJl
- مهم جداً إنك تسمع دروس دينية لأن ده هيقوي إيمانك وهيثبتك علي الطاعات... فحاوى كل يومين تسمعلك درس ديني مفيد .
https://bit.ly/3JEuHaP
- مهم جداً إنك تكون محافظ علي ورد قراءة القرآن يوميا حتي لو وجه واحد .
https://bit.ly/478N0Pf
🔟  احفظ القرآن وانت في بيتك .
حتي لو كل يوم 5آيات بس! ولكن من الافضل انك تروح درس تحفظ فيه ويكون قريب من بيتك حتي لو يومين بس في الأسبوع عشان تكون مجبر علي الإلتزام "الإلتزام يولد الإستمرارية"..
ولو مش هتقدر تروح درس عند شيخ لأي سبب فتقدر تحفظ علي محفظ من الحرم المكي وانت في بيتك بشكل مجاني تماما ..ادخل سجل علي المقرأة من هنا..
https://bit.ly/3W8N5MP
-الخلاصة  ركز على نفسك .. وكل يوم خليك أفضل من امبارح

- Ahmed Shawki Tokhi

كلام الناس بيوجعنا..
بس مش هنقدر نمنعهم يتكلموا
لكن نقدر نقلل من حجم تأثرنا بكلامهم ونبطل نتوجع منه ونحكم علي نفسنا من خلاله

7 نقاط هتساعدك تبطّل تهتم بكلام الناس..

◾لا يُهزم شخص يؤمن بنفسه
لما تدي لنفسك ما يكفي من التقدير وتكون واثق من امكانياتك مُقدر لذاتك تلقائيا هيقل احتياجك لرؤية التقدير أو الشعور بالإمتنان من الناس

◾ركز علي أهدافك أنا فين وعاوز أكون فين
أرسم صورة لنفسك قدام وامشي كل يوم ولو خطوات صغيرة
قليل دائم خير من كثير متقطع
ماتهتمش بالي الناس عاوزينك تكون علية
الناس لا تعدل ولا تزن محدش يعرفك خير المعرفة غير نفسك

◾ أنت رفيق نفسك الأول والأهم
عادي نكون لوحدنا بل بالعكس من المهم نكون مستمتعين بصُحبة نفسنا مش خايفين نقعد لوحدنا لنتساب لأفكارنا
مش هتخاف من الوحدة لو أستأنست بذاتك

◾مهم نفهم مشاعرنا انا ليه ماسك في الشخص ده ومش عاوز أبعد
طب ليه بضايق من الشخص و بحس بغضب من مجرد ما أشوفه
أحياناً كتير بنهرب لعلاقات مشوهه ونفضل ماسكين فيها خوفا من حقيقة اننا لا نحب أنفسنا كما ينبغي

◾تقبل ان طبيعي ناس تحبك وناس مش هتحبك ناس هتتفق معاك وناس هتختلف معاك
دي طبيعة الدنيا
الاختلاف من سنن الله في الكون
لو كان في شخص ممكن يتفق عليه العالم كان الأولى ان رسول الله أتفق عليه الشعوب
لكن حتى الرسول كان حوليه أعداء ومنافقين

اِسْتق طمأنينتك من إحاطة الله بسرك لا من ظنون الناس فيك.. 🤍

#منصّة_إنسان
#إنسان_بلس
#noha_zahra


#امرأة_متميزة

https://hottg.com/+I9xHKqGuP001NTlk

جروب للنساء فقط تليجرام

https://chat.whatsapp.com/BNAJWdYoiypLKvcOfe6VNu

جروب للنساء فقط واتس

قناة منوعة للنساء في مختلف المجالات

https://hottg.com/+I9xHKqGuP001NTlk