TG Telegram Group Link
Channel: روانشناسان و مشاورین سلامت روان
Back to Bottom
سعی کنیدقوانین ثابت و قابل
احترامی در خانه تعیین کنید

وقتی کودک درک کند که
مرزهای تعریف‌شده و خوبی
وجود دارد،
یاد می‌گیرد که خودش را
با شرایط وفق بدهد و به
محدودیت‌ها احترام بگذارد.
ناامید نشوید

مشكلات كودكان معمولا يك‌شبه حل نمي‌شود و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت مي‌گيرد.

برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برمي‌خورند، به سرعت آشفته و نااميد مي‌شوند و اعتماد به نفس خود را از دست مي‌دهند. حال آنكه بايد به پيشرفت‌هاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفت‌هاي بزرگ، تشويق پيشرفت‌هاي كوچك است.
وقتی مادر تحمل گریه یاخشم کودک
را ندارد وبه هر شکلی "آگاهانه و ناآگاهانه" تجربه عصبانیت یا تجربه غمگین شدن کودک را سد میکند

این امر مانع ابراز احساسات کودک می شود و به روح او اسیب میزند.


https://hottg.com/bazishow1
بچه‌های کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند

گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم :

◻️ « زود باش كار دارم»،
◻️ «زود بگو باید برم»
◻️ «بدو دیرم شده»
و...استرس را در جان كودك می نشاند.

این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند .


https://hottg.com/bazishow1
⬅️ ایجاد انگیزه درس خواندن در بچه ها برای والدین دشوار است. برای انجام تکالیف، روی فرزندتان فشار نیاورید، سعی کنید هم تیمی کودکتان باشید و علیه او بازی نکنید. این کار باعث می شود که شما بیشترین نفوذ را بر روی فرزندتان داشته باشید و مهم ترین ابزار برای والدین می باشد.

⬅️ با تنبیه، موعظه، تهدید و تحت نظر گرفتنِ کودک، راه به جایی نمی برید و رابطه ی شما با فرزندتان خراب و به انگیزه ی نهایی کودک آسیب می زند. اضطراب، رنجوری و ترس شما طبیعی و قابل درک است.
Forwarded from bazishow
مهارت های مربوط به توانایی های حرکتی درشت :


👌 منظور از مهارت های حرکتی درشت آن دسته از رفتارهایی هست که برای انجام آن تمام ارگانیسم شرکت دارند:

-درست راه رفتن روی یک خط مستقیم با حفظ تعادل بدن
-درست نشستن
-درست دویدن
-درست لی_لی کردن
-درست جهیدن
-درست از نردبان بالا رفتن یا پایین آمدن
-درست خزیدن و سینه خیز رفتن
-درست پریدن از روی طناب

💥 مهارت های حرکتی درشت موجب میشود اکسیژن کافی به مغز و سلسله اعصاب برسد ، کودک به خود اعتماد کند ، رشد اجتماعی و رشد اخلاقی در او حاصل شود.

👌 در تابستان در صورت امکان فرزندتون رو حتما به یک کلاس ورزشی بفرستید.


https://hottg.com/bazishow1
آزادی دادن بیش ازحد و افراطی به کودک زمانیست که به کودک از دو سالگی صبر را نیاموختید

یا زمانیکه می توانسته کارهایش را با کندی انجام دهد شما به جایش انجام دادید و مسؤلیت مطابق سنش را به او نیاموختید.

یا با دیدن جیغ و داد وکتک زدن خود شما و دیگری تسلیم شدید.
روز جهانی سلامت روان گرامی باد
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کلیپ دورهمی عیدانه توانخواهان مرکز خدمات بهزیستی مثبت زندگی کد۸۸۷۱
در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند.
اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد
در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟
نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است
در مدرسه ممنوع است.
در خانواده ممنوع است...
پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد...

جان لنون چه زیبا گفته: در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد ، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند...
♿️ 3 دسامبر روز جهانی معلولان است.

🔶 هدف این روز، دستیابی به حقوق، رفاه و افزایش مشارکت افراد دارای معلولیت است.

اما ما آدم های امیدواری هستیم و می‌خواهیم امیدهایمان را بنویسیم:

به امید روزهایی که تمام حق و حقوق معلولین گرامی محقق گردد .

به امید روزهایی که به تمام نیازهای این جامعه توجه ویژه گردد.

به امید روزهایی که تمام زیرساخت‌های مهم برای آموزش، ورزش، اشتغال، مسکن، معیشت، فرهنگ، تفریح و گردشگری، فضاهای فیزیکی جامعه کمک کند تا معلولین بتوانند حضور و مشارکت فعالانه داشته باشند و این افراد به همه فضاها و امکانات دسترسی بیابند.

به امید روزهایی که گوشه ای از اولویت های دولت ، ملت قشر معلولین باشد .

به امید روزهایی که از همه امکانات و بسترهای موجود جامعه در جهت پیشبرد اهداف فردی معلولین گام برداشته شود .


3 دسامبر مطابق با 12 آذرماه روز جهانی معلولان گرامی باد 🌺



《 دنیایی بهتر برای همه با یاری یکدیگر 》
طرح بهبود و مراقبت روابط خانواده ( کنترل و پیشگیری از طلاق )

سوالات احتمالی که ممکنه پیش بیاد👇
۱) این کارگاه رو چه کسانی میتونن شرکت کنن؟
📌 کسانی که در شرف ازدواج هستند.
📌 کسانی که زیر ۸ سال ازدواج کردند.
۲) آیا افراد عادی که در بهزیستی پرونده ندارند هم می‌توانند استفاده کنند؟ بله حتما حتما
۳) هزینه کارگاه چقدر هست؟ برای مددجویان و خانواده های آنان *رایگان* برای افراد عادی *۵۰هزار تومان*
در صورت نیاز حتما حتما به مراکز *مشاوره* معرفی میشوید که یا به صورت *رایگان* یا با *۵۰درصد تخفیف* جلسات مشاوره انجام می‌شود.
۳) این کارگاه در حال حاظر در تهران قابلیت اجرا دارد .

📌اطلاع رسانی این طرح کمک بزرگی به خانواده و زوجین میکند تا کمک و اقدامی کرده باشیم در جهت بهبود زندگی و پیشگیری از طلاق

با تشکر مرکز خدمات بهزیستی مثبت زندگی کد۸۸۷۱
کاش سحرگاهان
به جای اذان
اسرافیل در شیپورش می دمید
تا به جای آنکه بیداران به دار شوند
خفتگان بیدار شوند...

#افسانه_نجاتی
شازده کوچولو به سیاره دوم رفت؛
آنجا فقط یک پادشاه تنها زندگی می‌کرد؛
بعد از ملاقاتی کوتاه، شازده کوچولو خواست که سیاره را ترک کند، اما فرمانروا که دلش می‌خواست او را نگه دارد گفت:
نرو، تورا وزیر دادگستری می‌کنیم!

شازده کوچولو گفت: اینجا کسی نیست که من او را محاکمه کنم
فروانروا گفت:
خب، خودت را محاکمه کن!
این سخت‌ترین کار دنیاست!
اینکه بتونی درباره خودت قضاوت درستی داشته باشی و عادلانه خودت رو محاکمه کنی ...

#شازده_کوچولو
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*زمین آرام نمی گیرد*
*غم‌ مردم خوی غم ایران است*


با سلام و عرض ادب
عزیزان، مردم خوی در جریان زلزله بشدت آسیب و خسارت شدیدی را متحمل شده اند ، در صورت تمایل به مساعدت کمک های نقدی خود را به شماره حساب زیر واریز نمایید .
*۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۱۸۴۲۱۹* به نام خیریه نیکوکاری امام سجاد(ع) شهرستان خوی

*لطفا در صورت پرداخت فیش واریزی را به شماره تماس ۰۹۳۶۰۲۳۱۳۲۴ ارسال کنید (واتساپ، تلگرام، بله ).*

بخشنده بودن بیش از آنکه توانایی مالی بخواهد قلب بزرگ میخواهد.
یک دست هم صدا دارد؛ آن‌جا که دستی می‌گیریم.


《دنیایی بهتر برای همه با یاری یکدیگر》

*مرکز خدمات بهزیستی مثبت زندگی کد۸۸۷۱*
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک نفر هم نیست بگه مردید؟ زنده‌اید؟! نه فرماندار، نه بخشدار، نه شهردار

این وضعیت خانه و زندگی یک خانواده در خوی است که می‌گویند خبری هم از هیچ مقام و مسئولی نیست. گاز و برق نیز قطع است.
#یک_فنجان_تفکر ☕️

مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت

١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است. در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.

٢. دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند. متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.

٣. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.

٤. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلات تان ادامه بدهید.

٥. اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند.این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.

٦. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند.نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.

٧. هر کار با ارزشی زمان بر است.
٨.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.

٩. روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقت تان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.

١٠. دنیا پر از بی عدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.

١١. شانس سراغ افراد سخت کوش می رود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود.

١٢. زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.

١٣. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.

١٤. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.
١٥. تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.
١٦. بعداً ، معمولا به معنی هرگز است.هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.

١٧. موفقیت مترادف پشتکار است.
١٨. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.
١٩. شکست هیچ اهمیتی ندارد.فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.

٢٠. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.
HTML Embed Code:
2024/04/28 12:21:21
Back to Top