ارح نتلاقى ونبقى كتار سدو الفجوه وأبقو كتااار يلا🔥🔥🔥🔥

أنت المقصود :

" ربنا حيعوضك عن اللي فات ، وحيوفقك في اللي حاصل ، وحيكرمك في اللي جاي "

#أبشر_سيستجيب💚❤

مساء الخير معليش لو في زول هنا اسمو يوسف هارون رمضان محمد ضروري اتواصل معاهو😢😢😢ضروري

@Nasobto

#دعوه_عاااامه
الي كل اطياف المجتمع  وكل متطوعي بلادي ومنظمات المجتمع  المدني هذه دعوه لكم جميعا مشاركتنا الحمله السنويه السادسه للتبرع بالدم لصالح الاطفال المرضي بالسرطان ..
التي تأتي في اطار اليوم العالمي لمكافحه السرطان ..  البرنامج المصاحب ترفيهي توعوي بمشاركه نخبه من نجوم الفن والمجتمع ..
صاله تحفتي الساعه9صباحا الي 5  مساء ..
يشرفنا حضوركم ..
عشان عيون اطفالنا ماتضوق الهزيمه ...
ابقووو كتاااار
خليكم قراااب ..
#مجموعه_بيست_فريند
#الشير_فرض_حب

الأرق يسرق نومي كل ليله
التفكير ينهش عقلي دون رحمه
أنا بخير
المشاكل تحاصرني
كل شيء يسير بشكل معاكس
أنا بخير
قلبي يعتصر من الألم
روحي تكاد تفارقني
أنا بخير
لا أستطيع تخطي خيباتي
أصبحت أسيرة الاكتئاب
أنا بخير
أسير وهزائمي معلقه بطرف ثوبي
أحاول جاهدة ألا انتحر
أنا بخير
تصيبني نوبات بكاء هستيرية
أواجه نوبات الهلع المتكررة
أنا بخير
جسدي متهالك
روحي مهترئة
أنا بخير
أنت لا تهتم لأمري
تسأل عن حالي بشكل عابر ولا تنتظر الإجابة
لذلك أنا بخير

-رِماح درويش

‏"عسى أن تجد ما تحبه تمامًا كما تمنيته، أن تأتيك المسرَّات من حيث لا تحتسب، عسى أن تُجاب دعواتك، أن تتفتح لك أبواب الخيرات جميعها في سيرك، عسى أن تطمئن كثيرًا حتى لا تخشى أي شيء، وأن يفاجئك القدر بما تهوى كما يرضاه الله إليك، وأن يمتلئ فؤادك بالفرحة التي لا يعكِّر صفوها أي شيء."

اللهم من نام وهو مريض فايقظه متعافي ، ومن نام ع ضيق فايقظه ع فرج ، ومن نام ع حزن فايقظه ع فرح ، ومن نام ع عسر فايقظه ع يسر😔💛.

مَرحَبًا بِمُطَهِر ذُنُوبَنا.
مَرحَبًا بِشَهرٍ الرَّحَمَات والعَفْو والمَغْفرة، شَهر تُرمم فيهِ حِطَامنا، وتَطيب بِه أروَاحَنَا، وتُجبَر فيهِ قلُوبَنا، وتُغفَر فيهِ ذلاتنا، وتُستجاب فيهِ دعواتَنَا، وتُعتَق رِقَابَنا مَن النَّار وتُفتَح أبْواب الجَنَّة.
رمَضان مُبَارك، كل عَام وأنتم بخَير وإلى الله أقْرب، وعلىٰ طاعتِهِ أدوم
إظهار السرُور بحلول شهر رمضان مِن تعظيم شعائر الدِين.

كل عام وأنتم بخير 💙🌙

دعاء اليوم الخامس من شهر رمضان: عن ابن عَبَّاسٍ، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وآله: "اللَّهُمَّ اجْعَلْنِى فِيهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِينَ، وَاجْعَلْنِى فِيهِ مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ، وَاجْعَلْنِى فِيهِ مِنْ أَوْلِيَائِكَ الْمُتَّقِينَ، بِرَأْفَتِكَ يَا أَكْرَمَ الْأَكْرَمِينَ".


ثواب الدعاء: "مَنْ دَعَا بِهِ أُعْطِى فِى جَنَّةِ الْمَأْوَى أَلْفَ أَلْفِ قَصْعَةٍ، فِى كُلِّ قَصْعَةٍ أَلْفُ لَوْنٍ مِنَ الطَّعَامِ".

‏صِائمين رددِوا الانَ🌙♥️:
‏اللهُم اعتِق رقاِبنا ورقاب ابائنا من النار
‏اللهُم إنِك عفو كريم تحب العفو فاعفُ عَنا
‏اللهُم صِل وسلِم علىَ محِمد وآل محِمد
‏استغِفر اللّٰه العظيم وأتوبُ اليه
‏سبحاِن اللّٰه وبحمَده سبحاِن اللّٰه العظيم
‏لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

اللهُمَّ افتح بيني وبين رزقي وسعادتي وتوفيقي فتحًا مبينًا وأنت خير الفاتحين، واجعلني مُوفقًا مُسددًا مُباركًا أينما سرت.
اللهُم افتح لي مغاليق السماوات والأرض، وسخر لي المحبة والبركة والجمال وكل من تولى أمري واجعلني خفيفًا طيبًا أينما نزلت.

مرحباً يا قارِئَ رسالتي..
قد لا نكون نعرف بعض ولكن أحببتُ أن تتلقى رسالةً من شخصٍ عابر :
أسألُ الله أن يُعطيِكَ الفرحة اللي ترُّدُ فيك الروح وتُنسيكَ مُرَّ السنين كُلهِا . . !

6 || رمضان 🌙🤍

"اللَّهُم طمأنينة تُعانِق القَلب، ومَغفرة تُطَّـهر الروح،
ودَعوة لا تُـرد ."! 🥺🤍

حاواوا بقدر الإمكان ما تركزوا على متابعة الحاصل الآن في السودان ، وإذا مصرين تتابعوا حاولوا وازنوا بين رغبتكم في معرفة الحاصل وبين تقديم الدعم النفسي اللازم لنفسياتكم .

تقديم الدعم لنفسكم ممكن يشمل " قراءة حاجة مريحة ، الإستماع لشيء محبب ، محادثة مريحة مع شخص إنت مرتاح ليه .. الخ "

( ياريت وإنتم في البيت تحاولوا تقعدوا مع بعض وتتكلموا مع بعض في شكل قروب ده حايعزز من مناعتكم النفسية وحايهدئ من روعكم )

لو في زول في البيت مقلق/خائف من الحاصل الآن ، حاولوا طمنوه وقدموا ليه الدعم اللي هو محتاج ليه " وأهم شيء ما تكذبوا عليه ، وما تحاولوا تتصرفوا بطريقة غير الطريقة اللي إنتم متعودين عليها في التعامل معاه "

وأهم شيء " إختاروا أماكن آمنة للجلوس فيها ، وبإذن الله فترة وهاتعدي زي ما عدت الفترات الغيرها " ❤️

إذا في زول أظهر سلوك قلق ( كورك مثلا/بكي بشكل هستيري .. الخ) ما تشاكلوه ولا تعنفوه خالص لأن الزول ده ما بهظر ، وإتقبلوا إن دي ردة فعله إتجاه الحصل، وحاولوا إتعاملوا معاه بشكل صادق ، وقدموا ليه التطمين اللي هو محتاجه ، وما أنسى " الحضن أفضل مطمئن للنفس الإنسانية "

وراعوا بعين الإعتبار ، إن ما كل شيء بتشوفوه في التلفزيون/السوشيال ميديا حقيقي ، في حرب نفسية مستخدمة على مستوى التلفزيون لي صالح منو مامعروف ، علشان يروعوا أمنكم وراحتكم النفسية .

عاوز تتابع الحاصل ، يكفي إنك كل ساعتين_ثلاثة تمشي تكشف للحاصل من التلفزيون ، لأن في الفترة دي بالتحديد " الأخبار اللي حاتتعرض حايكون تم التأكد من صحتها "

وأدعوا يا أخوانا ؛ بالدعاء بتتحل العقد ، وبتستجاب الطلبات ، وبتمنع المصائب .

( وإياكم تحاولوا تشاركوا الأخبار اللي بتسمعوها عن الوضع الحاصل مالم تتأكدوا من صحتها ، وياريت نبتعد عن نشر الصور والفيديوهات ، لأن ما كل الأشخاص حايقدروا يتعاملوا مع الحاجات دي زي ما قدرت إنت تتعامل معاها )




# عبدالله سايكو

سلام عليكم..ناس حي النزهة /العشرة/الامتداد/جبرة/الديم.
جيناكم في حوجة:
أطفالنا في استراحة جمعية تداعي في حي النزهة المصابين بالسرطان محتاجين وقود للمولد للحفاظ على الأدوية وبقاءهم في مكان بارد وهم ما بتحملو السخانة محتاجين مكان بارد والله حالتهم صعبة .
التواصل :0916867952 /0119729870
حي النزهة قصاد سوق العشرة
الشير فرص حب.

يكون بنزين ي جماعه ديل اربعه يوم من غير كهرباء بنعاني عشان نوفر ليهم البنزين والا بنشغلو وقت معين فياريت الناس العندها تورينا مكانه وانحنا بنجي نشيلو بإذن الله ضروري ي جماعه❤️


الأرقام دي تبع أحمد.متواجد في الاستراحه مع الأطفال فلو عاوزين استفسار اكتر خشو لي خاص



@Nasobto