💥 Новый подкаст

Что происходит с военными, которые косячат в армии? За лёгкие нарушения дают выговоры и наряды вне очереди. За тяжёлые — ссылают в дисциплинарный батальон. А за средние — сажают на гаупвахту. Про неё сегодня и поговорим. Да не простую, а ту, которая в Кремле!

🔊 Слушайте: https://music.yandex.ru/album/13674065/track/122898792

Ребят, вышел последний выпуск подкаста «Горы без вершин» про моё путешествие в Антарктиду.

О том, как мы вернулись в Африку на последних парах топлива сквозь десятибалльный шторм.

🔊 Слушайте на любых платформах или в Звуке: https://open.zvuk.com/cLQ0/cy6886lo

Вышел подкастец ⭐️

Костя служил охранником на самой элитной гауптвахте России — условия в ней близки к тем, что в хостелах. Только убираться надо самим. 3 раза в день. Даже стены с мылом мыть… Не, в хостеле всё-таки лучше!

🔊 Слушайте: https://music.yandex.ru/album/13674065/track/123159199

Новый подкаст 💙

Богдан из Харькова помог другу купить травы. Думал, тот ему отсыпет в благодарность. Но друг дал условный знак и из припаркованных машин выбежали полицейские: повалили на землю и сломали жизнь. 

В новом выпуске Богдан рассказывает об украинской тюрьме и о том, как сидят в ней люди с наркотической статьёй — она там тоже самая популярная, как и в России.

🔊 Слушайте: https://music.yandex.ru/album/13674065/track/123417469

Подкаст с видео 📺

Записал спецвыпуск с парнем, который сидит в тюрьме Эфиопии прямо сейчас. Поговорили по видеосвязи, он показал тюрьму. Муравейник такой у них, конечно…

В видео выше 40 секунд нашего разговора. Полная получасовая версия только для подписчиков бусти и патреона:
👉 бусти: https://boosty.to/misha_edet/posts/8d9f899c-0ebb-4e2d-b7bf-8c3433087509
👉 патреон: https://www.patreon.com/posts/razgovor-s-v-100200933

Самое время подписаться, ребят!

‼️ Новый подкаст

«Полярный волк» — колония особого режима. Это самый жёсткий режим в российской системе тюрем. Здесь отбывают свои сроки маньяки, людоеды, педофилы и террористы. Исправить их задачи нет. Особый режим — карательный. Эти люди должны страдать.

До своей смерти в Полярном волке сидел Алексей Навальный. А ещё там сидел Дмитрий — герой нового выпуска Тюремного подкаста.

🔊И этот выпуск вам обязательно надо послушать.: https://music.yandex.ru/album/13674065/track/123668747

Завтра выборы! В 20:30 мск я выберу случайным образом прямо тут, в телеге, двух победителей. Отправлю им потрясные тюремные ручки в любую точку мира.

Финально таблицу прямо перед розыгрышем обновлю. Еще есть время принять участие ✌️

Медитирую 100 дней подряд. Раньше тоже медитировал, но время от времени. От регулярной системной практики эффект несравнимо сильнее.

В первые недели, каждая сессия — это плавание в море мыслей. Вплоть до полного утопания.

День на 40 почувствовал, что мысли теперь текут в русле, а я могу вылазить на берег и наблюдать за ними. Или не наблюдать. Короче, делать что хочу. Раньше такой опции не было.

Не наблюдать за мыслями — самый кайф. Будто сидишь в самом спокойном месте на земле: в безопасности и безмятежности. Я объехал весь свет в поисках такого места. А оно внутри меня.

Совет тем, кто хочет медитировать: главное — регулярность. Если не останавливаться, количество очень быстро перейдёт в качество ☀️

Про творческую инерцию 🏃

После долгого перерыва сложно заставить себя писать тексты, монтировать ролики и подкасты.

Всё время какие-то отмазки в голову приходят. Самая жирная: «а кому это нужно?». Чаще всего появляется в начале блогерского пути — зарубила много классных проектов и у меня, и, наверняка, у других. Но приходит до сих пор!

Правильный ответ: «это нужно мне самому». Собирать слова в тексты — вообще базовый инструмент психотерапии. Успокаивает и позволяет лучше понять себя.

А когда пишешь постоянно, возникает эффект творческой энерции. Поезд, полный буковок и слов разгоняется, разгоняется, и его уже так просто не остановить ☄️ В свободную минуту рука сама ищет телефон — что-нибудь написать. И тут важно в графоманию не скатиться.

Короче, я это к чему. Во-первых, кто давно хотел писать и кому приходила эта отмазка — у вас всё получится, ловите творческую инерцию.

Во-вторых, я её перезапускаю у себя. Буду писать больше текстов. Здесь — про рабочие моменты, подкаст и жизнь. В инсте — больше про путешествия. Утром вот про самое сухое место мира рассказал. Смотрите, подписывайтесь: https://www.instagram.com/p/C598MB5OFYF

Ну и ставьте лайки — поддержка аудитории, каждого из вас, даёт ещё импульса этому поезду ❤️

Ну а темы для текстов у меня есть 😼

Ребят, ищу личного помощника ❗️

Основные задачи — редакторская работа с текстом:
• редактировать подкаст после монтажа
• быть выпускающим редактором для подкаста и других моих соцсетей

Но есть задачи и по
• медиапланированию
• поиску людей в нашу команду (монтажёры, иллюстраторы и тд)
• помощью со съёмками
• личным поручениям

Работа удалённая.

Зарплата — от 50 000р до 150 000р, в зависимости от ваших компетенций.

Если учились в Школе Горбунова — сразу +50% к зарплате.

👉 Пишите мне в личку @Ronkainen
В первом же сообщении рассказывайте о себе.

Ну и к слову, личный помощник — человек, с которым я общаюсь теснее, чем с мамой и девушкой 😁