При должном ракурсе, техники когнитивной самообороны до удивления напоминают олдскульные духовные практики. Речь тут не про современную хрень, которую пытаются продать в мятой обертке эзотерики гламурные кисы и загадочные йуноши в инстаграмах, а скорее про внутренние традиции, которые есть в каждой религии. Не может быть совпадением, что православный исихазм, восточные суфийские течения, Раджа-йога или буддийские школы по факту стремились выпустить человека, соответствующего примерно одним и тем же ГОСТам. И этот выпускник ВНЕЗАПНО обладает дикими резистами ко всем возможным когнитивным ударам.
Сами посудите:
- Прокачка самоконтроля и эмоционального интеллекта.
- Отслеживание и рефлексия собственного поведения.
- Избавление от иллюзорных страстей через их осознание.
- Коллективная трудотерапия.
Ничего не напоминает? А на фоне таких или таких новостей еще и остановка внутреннего диалога может стать в ближайшее время очень даже востребованным навыком.
Возможно, все ключи к защите своего ума, который наш маленький когнитивный движ пытается сформулировать, уже давно описаны и отработаны. Наверное, желающие немножко повладеть людскими умами встречались в любые времена.
Подробнее разжевывать не буду, кому надо – и так все поняли. А скептикам и любителям пошутить про «смотреть на пупок» передаем превед! ✌️
>>Click here to continue<<