خدایا مردمِ کشورم را به تو می‌سپارم از

بلاها سختی‌ها مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها

دستانم کوتاه است و مسیر دردها طولانی

دستانم کوتاه است و دیوار حادثه‌ها بلند

کاری از من ساخته نیست خودت پناه و

تسکین دردهایشان باش خودت بلاگردان

جسم وروح بی پناهشان باش و کمک کن

کمک کن تا دوباره رنگِ خوشبختی را ببینن

@mehbano2

مهمترین درس جنگ این است که شما بفهمید
هیچ چیز آنقدرها که شما فکر می کنید ثابت نیست!
تغییر را بپذیرید و با تغییر همراه شوید
به عادتها و روتینها دل نبندید
در دل تغییرات انرژیهای زیادی نهفته است اگر در مقابل تغییر مقاومت کنید آن را نخواهید فهمید اما اگر پذیرای آن باشید آن انرژی راه های خروج از بحران را به شما نشان می دهد! هیچ اتفاق منفی وجود ندارد
الگوهای انرژی در حال تغییرند
•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
صبح ها لباسِ
آرامش بپوش
دستهایت را باز کن
چشمهایت را ببند
برو بہ آسمان
وحس نابِ زنده بودن را
نـفس بکش .

صبحتون پراز حس خوش زندگی
صبح چهار شنبہ تون زیبـا 🌺🌷🍃

┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

برای عاشقان سیمیت و کسایی که از صبحانه های تکراری خسته شدن😍

چیا لازم داریم:
کنجد
پنیر پیتزا
کره
تخم مرغ
نمک و فلفل سیاه
و اگه دوست داشتین پول بیبر

کنجد رو ۵-۶ دقیقه ای توی تابه خشک و تمیز تفت بدین (بوداده کنید)
بعد کنجد هارو به اطراف تابه هدایت کنید 😁 و پنیر پیتزارو روی کنجدها بریزید
وقتی پنیر آب شد وسط تابه کره بریزید و تخم مرغ هارو بشکونید
بعد که تخم مرغ هم خودشو گرفت پنیر هارو مثل ویدیو به سمت وسط جمع میکنیم.

@mehbano2

#فیلم_آموزش_کباب_دیگی


مواد لازم:
گوش چرخ کرده ۳۰۰گرم 
پیاز یک عدد درشت
ادویه ها( زردچوبه ،فلفل سیاه،پودر سیر ،سماق)
تخم مرغ یک عدد
گوجه پوره شده دو عدد
رب یک غ ق 
یک لیوان آب جوش

@mehbano2

🍢🍢🍢🍢🍢🍢🍢

وارد ۴/۴/۴ شدیم

وارد رندترین روز سال شدیم!

امروز ۱۴۰۴/۴/۴ هست یعنی ۴ تا ۴ خیلی باحاله

تازه چهارشنبه هم هست!

حال خوب براتون آرزو میکنم😍❤️🌹🌹🌹

خدایا مردمِ کشورم را به تو می‌سپارم،
از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها
دستانم کوتاه است و مسیر دردها طولانی
دستانم کوتاه است و دیوار حادثه‌ها بلند ...
کاری از من ساخته نیست !
خودت پناه و تسکین دردهایشان باش
خودت بلاگردان جسم و روح بی پناهشان باش.
و کمک کن؛
کمک کن تا دوباره رنگِ خوشبختی را ببینند
کمک کن که مردمِ سرزمینم، دوباره بخندند ...

َ
بسیاری از دردهای ما به این دلیل است که فرکانس ارتعاشی ما در بالاترین حد , یعنی هم راستا با عظمت الهی نیست.

ما نقص و عیب نداریم..
ما نفرین شده نیستیم ..
دنیا با ما سر لج ندارد ..

فقط ارتعاش های ما در بالاترین حد فرکانسی خود نیستند

بالاترین حد ارتعاشی فرکانس ,  زمانی اتفاق می افتد که ما شکر گزار هستیم و به خودمان عشق می ورزیم 

•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
سلام صبح زیباتون بخیر 
پنجشنبه تون عالی
یک روز قشنــگ
یک دل خـــوش
یک لـب خنـدان
یک تـن سالـــم
و گشـوده شــدن
هزار در خوشبختی
به روی تک تکتون
دعای امروز ماست
برای شما عزیزان

امروزتون سرشار از انرژی مثبت

┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_پوره_سیب_زمینی_به_سبک_مکزیکی

@mehbano2

🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_شیرینی_مدرن_که_مزه_بهشت میده

@mehbano2

🥠🥠🥠🥠🥠🥠🥠

ترازوی عدالت !

هر کس به طریقی بالا می آید !
یکی پایش را بر سر دیگری می گذارد
یکی دستش را در جیب دیگری .

دیگری دستش را بر زانوی خود میگذارد
یکی هم پایش را بر روی تمام احساسات یا وجدانش

در آخر کسی در جای خود نمی ماند
همه بالا می روند
مهم این است وقتی به آن بالا رسیدیم
دریابیم چه‌چیزی به دست آوردیم
روی چه چیزی پا گذاشته ایم و
چه چیز را به چه قیمت از دست دادیم

یادتون نره ترازوی عدالتی هم هست!!!
•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
‏‌❤️💫ســـلام
🤍💫صبح شنبه تون بخیر

❤️💫بـوم روزتــون رنـگـیـن
🤍💫طرح زمینه اش مهربانی

❤️💫لــحــظـــه هـــاتـــون
🤍💫پـراز اتـفـاقـات قـشـنـگ
❤️💫افـکـار بـلـنـدتـان سـبـز
🤍💫و دلتان به پاکی آسمان

❤️💫شنبه تون پر از شکوفه های
🤍💫اجابت و سرشاراز معجزه‌ی خدا

┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_سیب_زمینی_متفاوت

@mehbano2

🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_شام_خوشمزه_فوری

@mehbano2

🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_سیب_زمینی_سوخاری

@mehbano2

🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_پیتزا_سیب_زمینی

@mehbano2

🍕🥔🍕🥔🍕🥔🍕

به این باور رسیده‌ام که
چیزی را نمی‌توانی جبران کنی و دوباره
درست بگذاری‌اش سرِجایش.
حُفره‌های زندگی‌ات همیشگی هستند.
تو باید در اطرافش رشد کنی؛
مثلِ ریشه‌های درخت که از اطرافِ سیمان بیرون می‌زنند؛
باید خودت‌را از لابه‌لای شیارها بیرون بکشی.


پائولا_هاوکینز

•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
🌸صبح را آغاز می کنیم
🌿با یگانه خدایی
🌸که در دلهای ماست
🌿و در اعماق وجودمان منزل دارد
🌸خدای عاشقی که
🌿هر روز عشق را
🌸ترویج می کند برکل جهان

🌸سلام صبح بخیر
🌸امروزتون سرشار از مهر خدا
🌸درود خدا برشما

┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_طرح_دادن_زبرا_کیک
پارت1

@mehbano2

🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_طرح_دادن_زبرا_کیک
پارت2

@mehbano2

🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_طرح_دادن_زبرا_کیک
پارت3

@mehbano2

🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_طرح_دادن_زبرا_کیک
پارت4

@mehbano2

🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰