TG Telegram Group Link
Channel: مَريض نَفسي
Back to Bottom
Forwarded from طبيب نفسي.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#رفقاُ_بقلوب_نسائكم_أيها_الرجال...
Forwarded from مَريض نَفسي
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"في قانون العلاقات لهذا الزَّمن :
تقبّل فكرة أنك قابل للاستبدال بأية لحظة .. لكن في نفس الوقت، اجعل لديك قناعة أنه يُستحال تعويضك....
#منشور_مؤقت
سلام عليكم اعتذر من كل شخص مراسلني هذا الحساب وممجاوبه جان محذوف بالغلط عندي الي مراسلني وممجاوبه يدز نقطه رديت على كم شخص ونحظرت ماكدر ارد على الكل
@ll120ll
لكنني لست سيئا إلى هذا الحد؛ ليصيبني كل هذا الحزن بلا شفقة ..!!
أنا أتكاسل عن صنع الطعام لنفسي رغم كوني أتضور جوعا.. ثم يأتي شخص ويسألني .. لماذا لا تهتم بي ......؟
كل منا مدمن على شيء ماهو أدمانك؟

@ll120ll
التعود ----
قد يكون التعود اوجع من الحب فحين تحب الممكن أن تنسى لكن اذ اعتدت على شخص لن تتخلص منه بسهوله

فكيف ان اجتمع الحب والاعتياد ؟
احيانا عليك ان تلعب دور الأحمق لتخدع الأحمق الذي يضن أنه يخدعك
كم أحب مرحلة التي وصلت لها عندما لا يهمني الرد المتاخر، ولا يهمني معرفة أي شيء عن أي شخص، ولا ينتابني الفضول لمعرفة شيء لا يخصني، وصلت للأكتفاء بنفسي وبأهلي وأصدقائي المقربين، وإن علاقاتي أصبحت محدوده ولا أشعر بحاجتي للتبرير ولا أنتظر أعذار ولا أي شيء من أي شخص ..
" انك لن تعيش على هذه الأرض سوى سبعين سنة على الأقل ، و ربما يخطفك الموت فجأة قبل أن تصل لهذا العمر . فلماذا تهلك نفسك في الحزن والألم والخوف من الناس والمستقبل و إصلاح هذا الوضع الذي لن تعيش فيه سوى سنوات معدودة ".

دوستويفسكي
يكتب....
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#منشور_للذكرى...
أعتذر من كل شخص مراسلني وممجاوبه بس الله يعلم بالضروف اعتذر من كل شخص غلطت بحقه بقصد أو بدون قصد أبروني الذمه وأدعولي في ظهر الغيب يقولون دعوة 40 شخص مستجابه بأذن الله لأن واكع بضرف جداً صعب أذا غبت فتره ومارجعت للحساب والقنوات سامحوني وأذكروني بالخير ربي يحفظكم ويحميكم جميعاً تحياتي للجميع
‏لا توجد ظروف تجعل الشخص يخلف في وعده إلا في حاله واحده فقط ، إن الوعد كان من البدايه كذب .!
مَريض نَفسي
Photo
‏الإباحية أسوأ مُخدّر للشباب.

إليكم السبب...👇

‏١. يُضعف دماغك.

الاضطرابات النفسية مثل:
• التوتر
• ضعف التركيز
• الاكتئاب
• القلق الاجتماعي

كل هذه الأعراض ناتجة عن الإفراط في مشاهدة المواد الإباحية. لا تدع دماغك يُعيق نموه، بل قاوم هذا الإدمان.

‏٢. يُضعف دافعك الداخلي

يعاني الرجال المدمنون على مشاهدة المواد الإباحية من:

• الوضع المالي
• العلاقات
• العمل

هذا يؤدي إلى حياة بائسة.

‏الرجال العظماء مشغولون؛

• تنمية أعمالهم
• بناء أسرهم
• تطوير مسيرتهم المهنية

توقف عن مشاهدة المواد الإباحية وركز على ما هو أفضل لحياتك

‏٣. يؤثر على مستوى هرمون التستوستيرون لديك

يمنحك التستوستيرون قوة إرادة كرجل

الإباحية تجعلك:

• متخلفًا عقليًا
• لديك جسد ضعيف
• غير متأكد مما تريده من الحياة

‏٤. تُقلل من ثقتك بنفسك

تُدمن المواد الإباحية وتُوقع نفسك في فخ:

• الندم
• كراهية الذات
• الشعور بالذنب

سيستغرق الأمر شهورًا، إن لم يكن سنوات، لبناء ثقتك بنفسك.

قاوم الرغبة وأنقذ نفسك من العذاب.

‏٥. يجعلك غريبًا اجتماعيًا

يسيطر شعور "الذنب" على تفكيرك.

هذا يُصعّب عليك:

• التواصل مع النساء
• مواجهة أي شخص بجرأة
• التحكم في رغباتك الجنسية

هذا العالم يحتاجك عاقلًا، وليس رجلًا ضعيفًا اجتماعيًا.

‏٦. يُخفِّف من مستوى الدوبامين لديك.

ستستمر في اشتياقك لهذا "الشعور" حتى يصعب عليك السيطرة عليه.

هذا سيجعلك:

• تتوق إلى العزلة
• يُضعف تركيزك
• يُثير شعورًا بضعف الدافع

توقف عن هذه العادة قبل أن تغرق

‏كل ما يتعلق بالإباحية سيء.

كل ما يتعلق بالإقلاع عن الإباحية جيد.

يمكنك الإقلاع عن الإباحية في ١٤ يومًا فقط الاعتماد على قوة الإرادة.

‏بمجرد أن تُقلع عن مشاهدة المواد الإباحية، سيكون لديك الكثير من الوقت والطاقة.

استغل هذا الوقت والطاقة في:

• تحسين لياقتك البدنية
• ممارسة الرياضة
• بناء مشاريع تجارية
لا تنسى إعادة النشر و لك الأجر والثواب

#منقول.....
يكتب...
🤲🤲🤲
🤲🤲🤲
يكتب....
HTML Embed Code:
2025/06/27 08:54:05
Back to Top