Channel: Деньги.про | Бизнес-мышление
Проблема литературы для саморазвития
Издатели рассказывают, что продажи нон‑фикшен стремительно растут, а существенную долю в нехудожественной литературе занимают книги по бизнесу, психологии и саморазвитию.
Среди них попадаются стоящие издания — с интересными научными данными и понятными работающими методиками.
Но чаще бывает так, что содержание 400 страниц можно пересказать в трёх предложениях, а всё остальное приходится на водянистые рассуждения и вдохновляющие истории знакомых автора.
Нам кажется, что поглощая околопсихологические книжки, мы развиваем себя и приближаемся к своей цели. Но на деле так и остаёмся на месте.
Если вам нужны знания, а не лёгкое развлекательное чтиво, старайтесь просматривать рецензии и выбирать книги, написанные специалистами с подтверждённым опытом работы.
ДЕНЬГИ.ПРО
Издатели рассказывают, что продажи нон‑фикшен стремительно растут, а существенную долю в нехудожественной литературе занимают книги по бизнесу, психологии и саморазвитию.
Среди них попадаются стоящие издания — с интересными научными данными и понятными работающими методиками.
Но чаще бывает так, что содержание 400 страниц можно пересказать в трёх предложениях, а всё остальное приходится на водянистые рассуждения и вдохновляющие истории знакомых автора.
Нам кажется, что поглощая околопсихологические книжки, мы развиваем себя и приближаемся к своей цели. Но на деле так и остаёмся на месте.
Если вам нужны знания, а не лёгкое развлекательное чтиво, старайтесь просматривать рецензии и выбирать книги, написанные специалистами с подтверждённым опытом работы.
ДЕНЬГИ.ПРО
Как работает правило «365»?
Метод предусматривает, что каждый день в течение года вы прогрессивно откладываете деньги: $1 в понедельник, $2 во вторник, а в воскресенье — $7.
К концу года у вас будет почти полторы тысячи долларов.
Выберите комфортные для себя правила игры: стартовая сумма и ежедневный шаг — на ваше усмотрение.
Главное — системность и твердая последовательность.
ДЕНЬГИ.ПРО
Метод предусматривает, что каждый день в течение года вы прогрессивно откладываете деньги: $1 в понедельник, $2 во вторник, а в воскресенье — $7.
К концу года у вас будет почти полторы тысячи долларов.
Выберите комфортные для себя правила игры: стартовая сумма и ежедневный шаг — на ваше усмотрение.
Главное — системность и твердая последовательность.
ДЕНЬГИ.ПРО
Принцип осмотрительности
В бухучёте существует принцип осмотрительности и его хорошо бы использовать при планировании личного бюджета. Особенно это пригодится тем, у кого доходы непостоянные:
Доходы закладываете только те, в которых максимально уверены. Например, вы не знаете, получите ли в этом месяце премию. Поэтому не вносите этот доход в бюджет, не рассчитываете на него.
А вот расходы включайте все, и гарантированные, и те, в которых сомневаетесь. Вы можете быть не уверены, понадобится ли в этом месяце визит к стоматологу, но на всякий случай имеете его в виду, включаете в бюджет.
Действуя таким образом, мы занижаем доходы и завышаем расходы. Оцениваем пессимистично или, как говорят, консервативно, осторожно.
Это бюджет, который, скорее всего, изменится, но всегда в лучшую сторону. Премию могут выдать, а врач не понадобится. Вы в неожиданном плюсе — приятно!
ДЕНЬГИ.ПРО
В бухучёте существует принцип осмотрительности и его хорошо бы использовать при планировании личного бюджета. Особенно это пригодится тем, у кого доходы непостоянные:
Доходы закладываете только те, в которых максимально уверены. Например, вы не знаете, получите ли в этом месяце премию. Поэтому не вносите этот доход в бюджет, не рассчитываете на него.
А вот расходы включайте все, и гарантированные, и те, в которых сомневаетесь. Вы можете быть не уверены, понадобится ли в этом месяце визит к стоматологу, но на всякий случай имеете его в виду, включаете в бюджет.
Действуя таким образом, мы занижаем доходы и завышаем расходы. Оцениваем пессимистично или, как говорят, консервативно, осторожно.
Это бюджет, который, скорее всего, изменится, но всегда в лучшую сторону. Премию могут выдать, а врач не понадобится. Вы в неожиданном плюсе — приятно!
ДЕНЬГИ.ПРО
Наличие денег не ослабляет страх выживания.
Даже тогда, когда мы живем в достатке и у нас закрыты все основные — по пирамиде Маслоу — потребности, мы всё равно порой испытываем жуткий страх перед будущим.
Дело в том, что нами движет желание сохранить то, что у нас есть в наличии на данный момент времени: квартира, работа, привычный уровень комфорта и т.п.
С эмоциональной точки зрения мы намного острее воспринимаем факт утраты имеющегося у нас, нежели факт приобретения чего-то нового.
Получается, что для нас гораздо важнее сохранить и не потерять. Потому что процесс охоты, т.е. приобретения чего-то нового, вполне может закончится неудачей.
ДЕНЬГИ.ПРО
Даже тогда, когда мы живем в достатке и у нас закрыты все основные — по пирамиде Маслоу — потребности, мы всё равно порой испытываем жуткий страх перед будущим.
Дело в том, что нами движет желание сохранить то, что у нас есть в наличии на данный момент времени: квартира, работа, привычный уровень комфорта и т.п.
С эмоциональной точки зрения мы намного острее воспринимаем факт утраты имеющегося у нас, нежели факт приобретения чего-то нового.
Получается, что для нас гораздо важнее сохранить и не потерять. Потому что процесс охоты, т.е. приобретения чего-то нового, вполне может закончится неудачей.
ДЕНЬГИ.ПРО
Проблема литературы для саморазвития
Издатели рассказывают, что продажи нон‑фикшен стремительно растут, а существенную долю в нехудожественной литературе занимают книги по бизнесу, психологии и саморазвитию.
Среди них попадаются стоящие издания — с интересными научными данными и понятными работающими методиками.
Но чаще бывает так, что содержание 400 страниц можно пересказать в трёх предложениях, а всё остальное приходится на водянистые рассуждения и вдохновляющие истории знакомых автора.
Нам кажется, что поглощая околопсихологические книжки, мы развиваем себя и приближаемся к своей цели. Но на деле так и остаёмся на месте.
Если вам нужны знания, а не лёгкое развлекательное чтиво, старайтесь просматривать рецензии и выбирать книги, написанные специалистами с подтверждённым опытом работы.
ДЕНЬГИ.ПРО
Издатели рассказывают, что продажи нон‑фикшен стремительно растут, а существенную долю в нехудожественной литературе занимают книги по бизнесу, психологии и саморазвитию.
Среди них попадаются стоящие издания — с интересными научными данными и понятными работающими методиками.
Но чаще бывает так, что содержание 400 страниц можно пересказать в трёх предложениях, а всё остальное приходится на водянистые рассуждения и вдохновляющие истории знакомых автора.
Нам кажется, что поглощая околопсихологические книжки, мы развиваем себя и приближаемся к своей цели. Но на деле так и остаёмся на месте.
Если вам нужны знания, а не лёгкое развлекательное чтиво, старайтесь просматривать рецензии и выбирать книги, написанные специалистами с подтверждённым опытом работы.
ДЕНЬГИ.ПРО
Техника «колесо жизненного баланса»
Она помогает восстановить гармонию с собой и миром. Ответьте на вопрос «Кто я?» в разных сферах жизни:
здоровье и тело,
финансы;
карьера,
личностное развитие,
духовность и творчество,
отдых и развлечения (яркость жизни),
отношения (дружба, любовь),
семья (родственники).
Примеры ответов по сферам соответственно:
здоровый и выносливый человек;
начинающий инвестор;
востребованный специалист;
фанат научной литературы;
музыкант-любитель;
любитель спокойного отдыха;
душа компании;
гордость родителей.
Потом еще можно посмотреть, как каждая запись откликается в вас. Например, фраза «гордость родителей» может восприниматься очень по-разному. Для кого-то это источник силы, а для кого-то боль — может, он и гордость родителей, но сам мечтает о другом.
ДЕНЬГИ.ПРО
Она помогает восстановить гармонию с собой и миром. Ответьте на вопрос «Кто я?» в разных сферах жизни:
здоровье и тело,
финансы;
карьера,
личностное развитие,
духовность и творчество,
отдых и развлечения (яркость жизни),
отношения (дружба, любовь),
семья (родственники).
Примеры ответов по сферам соответственно:
здоровый и выносливый человек;
начинающий инвестор;
востребованный специалист;
фанат научной литературы;
музыкант-любитель;
любитель спокойного отдыха;
душа компании;
гордость родителей.
Потом еще можно посмотреть, как каждая запись откликается в вас. Например, фраза «гордость родителей» может восприниматься очень по-разному. Для кого-то это источник силы, а для кого-то боль — может, он и гордость родителей, но сам мечтает о другом.
ДЕНЬГИ.ПРО
Осознание проблемы.
Кризис 2008–2009 годов породил компанию Airbnb. Сейчас это крупнейшая мировая онлайн-площадка по сдаче и съему жилья на небольшой срок. 191 страна, 65 тысяч городов мира. Миллиардные обороты. Процент от каждой сделки.
А начинался Airbnb, как и все бизнесы, с осознания проблемы.
Кризис разразился на рынке ипотечных облигаций. Миллионы людей оказались перед выбором: ценой огромных потерь сохранить недвижимость или отказаться от нее? Сохранившие задумались, как на своей недвижимости заработать.
И придумали: начали пускать незнакомцев со всего света пожить в своих квартирах. За небольшую, по меркам гостиниц, плату. Путешественники от идеи пришли в восторг: экономия, домашний комфорт, возможность пообщаться за ужином с местными жителями…
До 2008 года люди боялись пускать посторонних пожить в своей квартире или доме. Кризис изменил мышление, дав старт многомиллиардному бизнесу.
Ответь себе: какую проблему клиентов я могу решить новым продуктом?
ДЕНЬГИ.ПРО
Кризис 2008–2009 годов породил компанию Airbnb. Сейчас это крупнейшая мировая онлайн-площадка по сдаче и съему жилья на небольшой срок. 191 страна, 65 тысяч городов мира. Миллиардные обороты. Процент от каждой сделки.
А начинался Airbnb, как и все бизнесы, с осознания проблемы.
Кризис разразился на рынке ипотечных облигаций. Миллионы людей оказались перед выбором: ценой огромных потерь сохранить недвижимость или отказаться от нее? Сохранившие задумались, как на своей недвижимости заработать.
И придумали: начали пускать незнакомцев со всего света пожить в своих квартирах. За небольшую, по меркам гостиниц, плату. Путешественники от идеи пришли в восторг: экономия, домашний комфорт, возможность пообщаться за ужином с местными жителями…
До 2008 года люди боялись пускать посторонних пожить в своей квартире или доме. Кризис изменил мышление, дав старт многомиллиардному бизнесу.
Ответь себе: какую проблему клиентов я могу решить новым продуктом?
ДЕНЬГИ.ПРО
Принятие карьерных решений.
Каждое новое решение меняет привычный уклад жизни. И даже если это перемены в лучшую сторону, новый порядок вещей может вызвать дискомфорт.
Например, если вам предложили повышение мечты, учтите, что новая должность наверняка потребует большего погружения в работу и у вас останется меньше времени на семью.
Чтобы избежать разочарований и не переходить границы, при принятии карьерных решений расставьте приоритеты с помощью четырёх пунктов:
- удалённость работы от дома;
- оплата труда;
- тип работы;
- занятость.
Установите для каждого из пунктов границы, которые вы не готовы переходить, — так будет легче принять решение.
Например, вы не готовы тратить на дорогу до работы дольше 15 минут, ожидаете зарплату не ниже 50 000 рублей, хотите заниматься чем-то творческим и не засиживаться в офисе допоздна.
Определив свои пункты в этом списке, вы перестанете тратить время на предложения работы, которая вам не подходит и переходит вашу границу свободы.
ДЕНЬГИ.ПРО
Каждое новое решение меняет привычный уклад жизни. И даже если это перемены в лучшую сторону, новый порядок вещей может вызвать дискомфорт.
Например, если вам предложили повышение мечты, учтите, что новая должность наверняка потребует большего погружения в работу и у вас останется меньше времени на семью.
Чтобы избежать разочарований и не переходить границы, при принятии карьерных решений расставьте приоритеты с помощью четырёх пунктов:
- удалённость работы от дома;
- оплата труда;
- тип работы;
- занятость.
Установите для каждого из пунктов границы, которые вы не готовы переходить, — так будет легче принять решение.
Например, вы не готовы тратить на дорогу до работы дольше 15 минут, ожидаете зарплату не ниже 50 000 рублей, хотите заниматься чем-то творческим и не засиживаться в офисе допоздна.
Определив свои пункты в этом списке, вы перестанете тратить время на предложения работы, которая вам не подходит и переходит вашу границу свободы.
ДЕНЬГИ.ПРО
Что такое облигации?
Консервативный инструмент, зарабатывать с которым достаточно просто. Облигации часто сравнивают с банковским депозитом, отмечая многочисленные преимущества над последним.
Облигация — долговая бумага, по которой заемщик (тот кто выпускает облигации) должен в оговоренный срок вернуть кредитору (инвестору) стоимость облигации (номинал) и процент за пользование средствами (купонный доход).
Пример: к вам пришел товарищ и просит занять ему 90 000 руб.— не хватает на покупку машины. Вернуть деньги он сможет только через год и в качестве благодарности готов отдать не 90 000, а 100 000 руб.
Вы соглашаетесь, и чтобы зафиксировать договоренность составляете расписку. В этой расписке прописано, что в определенную дату ваш друг вернет вам 100 000 руб. Друг получает деньги, у вас на руках остается расписка.
Эта расписка — по сути и есть облигация. А сделка, которую вы заключили, является размещением облигации.
В приведенном выше примере 100 000 руб. — это номинал облигации. Та сумма, которую друг (заемщик) вернет вам (инвестору). Дата, в которую долг будет возвращен, называется датой погашения.
Сумма 90 000, которую вы заплатили за расписку, это цена размещения облигации. Доходом по данной бумаге будет разница между ценой погашения и ценой размещения: 100 000 — 90 000 = 10 000 руб. Облигации, по которым доход формируется таким образом, называются дисконтными или бескупонными.
ДЕНЬГИ.ПРО
Консервативный инструмент, зарабатывать с которым достаточно просто. Облигации часто сравнивают с банковским депозитом, отмечая многочисленные преимущества над последним.
Облигация — долговая бумага, по которой заемщик (тот кто выпускает облигации) должен в оговоренный срок вернуть кредитору (инвестору) стоимость облигации (номинал) и процент за пользование средствами (купонный доход).
Пример: к вам пришел товарищ и просит занять ему 90 000 руб.— не хватает на покупку машины. Вернуть деньги он сможет только через год и в качестве благодарности готов отдать не 90 000, а 100 000 руб.
Вы соглашаетесь, и чтобы зафиксировать договоренность составляете расписку. В этой расписке прописано, что в определенную дату ваш друг вернет вам 100 000 руб. Друг получает деньги, у вас на руках остается расписка.
Эта расписка — по сути и есть облигация. А сделка, которую вы заключили, является размещением облигации.
В приведенном выше примере 100 000 руб. — это номинал облигации. Та сумма, которую друг (заемщик) вернет вам (инвестору). Дата, в которую долг будет возвращен, называется датой погашения.
Сумма 90 000, которую вы заплатили за расписку, это цена размещения облигации. Доходом по данной бумаге будет разница между ценой погашения и ценой размещения: 100 000 — 90 000 = 10 000 руб. Облигации, по которым доход формируется таким образом, называются дисконтными или бескупонными.
ДЕНЬГИ.ПРО
👋Я знаю, как вам БЫСТРО И ЛЕГКО прийти к успеху!
Это не кликбейтный заголовок, а действительная реальность жизни.
Кто-то скажет: "Это очень смелое заявление". А я уже 20 лет ищу рабочие стратегии и методики к самому популярному запросу: "Хочу быть богатым и счастливым уже сейчас!". И прекрасно понимаю - "Это не только смелое заявление, но ещё и верное!".
Уж поверьте мне, бизнес-психологу, на счету которого более 15 000 часов практической работы с клиентами.
💸Каждый из нас хочет зарабатывать больше на любом этапе своего развития. Но каждый второй пытается натянуть на себя чью-то историю успеха, а это всего лишь инструменты, причём чужие... Думаю, вы не раз наблюдали попытки стать "кем-то" - свои или своих друзей.. И результат нам всем известен🙈
Если у человека нет фундамента своей личности, то никакие инструменты и волшебные практики не сработают!
В своем канале пишу про то, как сформировать собственный фундамент личности и как уйти от бесконечной погони за идеальной жизнью. Ведь только после отказа от этой гонки и начинается действительно счастливая и богатая жизнь. Цель моего канала, чтобы как можно больше людей смогли воспарить над событиями и взглянуть на свою жизнь, как на карту, на которой вы сами выбираете путь!
Для всех новичков подготовила подарки:
1️⃣Написала инструкцию "Как выйти из дня Сурка": из каких сценариев состоит ваша жизнь и как убрать негативные сценарии и как перенастроиться на позитивные рельсы.
2️⃣ Записала для вас гипно-практику, которая поможет провести более глубокую работу со своим подсознанием и перенастроить мозг на нужные стратегии поведения.
Переходи по ссылке и забирай свои подарки🎁
✨Каждый может создать новый сценарий своей жизни. Особенно ценно делать это в канун уходящего года - ещё есть время реализовать свои Цели и Желания.
Подписывайся на мой канал там я рассказываю, как делать это самостоятельно. Вместе с подписчиками строим жизненные пути изобилия и побед🙌
Это не кликбейтный заголовок, а действительная реальность жизни.
Кто-то скажет: "Это очень смелое заявление". А я уже 20 лет ищу рабочие стратегии и методики к самому популярному запросу: "Хочу быть богатым и счастливым уже сейчас!". И прекрасно понимаю - "Это не только смелое заявление, но ещё и верное!".
Уж поверьте мне, бизнес-психологу, на счету которого более 15 000 часов практической работы с клиентами.
💸Каждый из нас хочет зарабатывать больше на любом этапе своего развития. Но каждый второй пытается натянуть на себя чью-то историю успеха, а это всего лишь инструменты, причём чужие... Думаю, вы не раз наблюдали попытки стать "кем-то" - свои или своих друзей.. И результат нам всем известен🙈
Если у человека нет фундамента своей личности, то никакие инструменты и волшебные практики не сработают!
В своем канале пишу про то, как сформировать собственный фундамент личности и как уйти от бесконечной погони за идеальной жизнью. Ведь только после отказа от этой гонки и начинается действительно счастливая и богатая жизнь. Цель моего канала, чтобы как можно больше людей смогли воспарить над событиями и взглянуть на свою жизнь, как на карту, на которой вы сами выбираете путь!
Для всех новичков подготовила подарки:
1️⃣Написала инструкцию "Как выйти из дня Сурка": из каких сценариев состоит ваша жизнь и как убрать негативные сценарии и как перенастроиться на позитивные рельсы.
2️⃣ Записала для вас гипно-практику, которая поможет провести более глубокую работу со своим подсознанием и перенастроить мозг на нужные стратегии поведения.
Переходи по ссылке и забирай свои подарки🎁
✨Каждый может создать новый сценарий своей жизни. Особенно ценно делать это в канун уходящего года - ещё есть время реализовать свои Цели и Желания.
Подписывайся на мой канал там я рассказываю, как делать это самостоятельно. Вместе с подписчиками строим жизненные пути изобилия и побед🙌
Копите на конкретную покупку
Человеческий мозг устроен так, что он не воспринимает откладывание денег на что-то абстрактное.
Поэтому копить нужно на конкретную покупку с известной стоимостью или путешествие.
Тогда эта определенная цель и будет стимулом. А еще с отложенной суммы ни в коем случае нельзя брать деньги на другие расходы. На них нужно откладывать отдельно.
ДЕНЬГИ.ПРО
Человеческий мозг устроен так, что он не воспринимает откладывание денег на что-то абстрактное.
Поэтому копить нужно на конкретную покупку с известной стоимостью или путешествие.
Тогда эта определенная цель и будет стимулом. А еще с отложенной суммы ни в коем случае нельзя брать деньги на другие расходы. На них нужно откладывать отдельно.
ДЕНЬГИ.ПРО
Принцип осмотрительности
В бухучёте существует принцип осмотрительности и его хорошо бы использовать при планировании личного бюджета. Особенно это пригодится тем, у кого доходы непостоянные:
Доходы закладываете только те, в которых максимально уверены. Например, вы не знаете, получите ли в этом месяце премию. Поэтому не вносите этот доход в бюджет, не рассчитываете на него.
А вот расходы включайте все, и гарантированные, и те, в которых сомневаетесь. Вы можете быть не уверены, понадобится ли в этом месяце визит к стоматологу, но на всякий случай имеете его в виду, включаете в бюджет.
Действуя таким образом, мы занижаем доходы и завышаем расходы. Оцениваем пессимистично или, как говорят, консервативно, осторожно.
Это бюджет, который, скорее всего, изменится, но всегда в лучшую сторону. Премию могут выдать, а врач не понадобится. Вы в неожиданном плюсе — приятно!
ДЕНЬГИ.ПРО
В бухучёте существует принцип осмотрительности и его хорошо бы использовать при планировании личного бюджета. Особенно это пригодится тем, у кого доходы непостоянные:
Доходы закладываете только те, в которых максимально уверены. Например, вы не знаете, получите ли в этом месяце премию. Поэтому не вносите этот доход в бюджет, не рассчитываете на него.
А вот расходы включайте все, и гарантированные, и те, в которых сомневаетесь. Вы можете быть не уверены, понадобится ли в этом месяце визит к стоматологу, но на всякий случай имеете его в виду, включаете в бюджет.
Действуя таким образом, мы занижаем доходы и завышаем расходы. Оцениваем пессимистично или, как говорят, консервативно, осторожно.
Это бюджет, который, скорее всего, изменится, но всегда в лучшую сторону. Премию могут выдать, а врач не понадобится. Вы в неожиданном плюсе — приятно!
ДЕНЬГИ.ПРО
Метод Франческо Чирилло
Чирилло предлагает чередовать работу и отдых: отводить по 25 минут на первое и 5 минут на второе. Напоминает метод помидора? Верно, это он и есть.
Автор опробовал его еще в юности с помощью обычного кухонного таймера в виде томата.
Смысл вот в чем: вы знаете, что впереди отдых. Благодаря этому гораздо проще не отвлекаться на просмотр соцсетей, личные звонки, болтовню с коллегами, перекуры и другие не связанные с работой вещи.
Этот метод такой простой и эффективный, что можно опробовать его прямо сейчас — вот один из таймеров.
ДЕНЬГИ.ПРО
Чирилло предлагает чередовать работу и отдых: отводить по 25 минут на первое и 5 минут на второе. Напоминает метод помидора? Верно, это он и есть.
Автор опробовал его еще в юности с помощью обычного кухонного таймера в виде томата.
Смысл вот в чем: вы знаете, что впереди отдых. Благодаря этому гораздо проще не отвлекаться на просмотр соцсетей, личные звонки, болтовню с коллегами, перекуры и другие не связанные с работой вещи.
Этот метод такой простой и эффективный, что можно опробовать его прямо сейчас — вот один из таймеров.
ДЕНЬГИ.ПРО
У каждого свои слабости
У большинства людей есть такие места, где они вряд ли смогут устоять перед искушением и с большой долей вероятности потратят кучу денег на желаемое, даже не задумываясь о последствиях: кафе, книжный магазин, магазин электроники, магазин одежды.
Наверное, вы ожидаете совета больше никогда не посещать подобные места. Но это не научит вас самоконтролю, а только избеганию проблем. Предлагаем гораздо более разумную рекомендацию. Время от времени посещайте такие заманчивые места, но предварительно определитесь, сколько вы готовы потратить в разумных пределах.
Карточку оставьте дома, понадобится только немного наличных. Если не определились точно, что именно вы будете покупать, первый раз сходите вообще без денег и присмотритесь. Потом идите с конкретной суммой, которую нужно отдать за вожделенную покупку.
Этот процесс, особенно повторённый много раз, учит противостоять соблазну. А сопротивление искушению — это и есть основа самоконтроля.
ДЕНЬГИ.ПРО
У большинства людей есть такие места, где они вряд ли смогут устоять перед искушением и с большой долей вероятности потратят кучу денег на желаемое, даже не задумываясь о последствиях: кафе, книжный магазин, магазин электроники, магазин одежды.
Наверное, вы ожидаете совета больше никогда не посещать подобные места. Но это не научит вас самоконтролю, а только избеганию проблем. Предлагаем гораздо более разумную рекомендацию. Время от времени посещайте такие заманчивые места, но предварительно определитесь, сколько вы готовы потратить в разумных пределах.
Карточку оставьте дома, понадобится только немного наличных. Если не определились точно, что именно вы будете покупать, первый раз сходите вообще без денег и присмотритесь. Потом идите с конкретной суммой, которую нужно отдать за вожделенную покупку.
Этот процесс, особенно повторённый много раз, учит противостоять соблазну. А сопротивление искушению — это и есть основа самоконтроля.
ДЕНЬГИ.ПРО
IQ не влияет на удовлетворённость жизнью
Что значит быть умным? Обычно мы описываем так того, кто много знает и принимает мудрые решения.
Однако это определение никак не связано с наиболее распространённым способом измерения интеллекта — тестом на IQ. Ведь он включает задания на зрительно-пространственную ориентацию, математические задачи, распознавание паттернов и зрительный поиск, вопросы по словарному запасу.
Преимущества высокого интеллекта очевидны: умные люди лучше учатся, с большей вероятностью достигают успехов в карьере, реже попадают в неприятности в подростковом возрасте. Тем не менее интеллект не предопределяет другие сферы жизни, в частности благополучие.
Можно подумать, что хорошие отметки в школе или успехи на работе приводят к большей удовлетворённости жизнью, но учёные не обнаружили доказательств, что IQ как-то влияет на это.
Большинство тестов на интеллект не замеряют способность принимать решения в реальных условиях и умение взаимодействовать с другими людьми.
ДЕНЬГИ.ПРО
Что значит быть умным? Обычно мы описываем так того, кто много знает и принимает мудрые решения.
Однако это определение никак не связано с наиболее распространённым способом измерения интеллекта — тестом на IQ. Ведь он включает задания на зрительно-пространственную ориентацию, математические задачи, распознавание паттернов и зрительный поиск, вопросы по словарному запасу.
Преимущества высокого интеллекта очевидны: умные люди лучше учатся, с большей вероятностью достигают успехов в карьере, реже попадают в неприятности в подростковом возрасте. Тем не менее интеллект не предопределяет другие сферы жизни, в частности благополучие.
Можно подумать, что хорошие отметки в школе или успехи на работе приводят к большей удовлетворённости жизнью, но учёные не обнаружили доказательств, что IQ как-то влияет на это.
Большинство тестов на интеллект не замеряют способность принимать решения в реальных условиях и умение взаимодействовать с другими людьми.
ДЕНЬГИ.ПРО
Копите на конкретную покупку
Человеческий мозг устроен так, что он не воспринимает откладывание денег на что-то абстрактное.
Поэтому копить нужно на конкретную покупку с известной стоимостью или путешествие.
Тогда эта определенная цель и будет стимулом. А еще с отложенной суммы ни в коем случае нельзя брать деньги на другие расходы. На них нужно откладывать отдельно.
ДЕНЬГИ.ПРО
Человеческий мозг устроен так, что он не воспринимает откладывание денег на что-то абстрактное.
Поэтому копить нужно на конкретную покупку с известной стоимостью или путешествие.
Тогда эта определенная цель и будет стимулом. А еще с отложенной суммы ни в коем случае нельзя брать деньги на другие расходы. На них нужно откладывать отдельно.
ДЕНЬГИ.ПРО
Приобретайте впечатления вместо материального
«Пойди и купи себе что-нибудь приятное» — такой совет дают людям, когда они в плохом настроении или узнали неприятные новости. Но исследования показывают, что счастливее людей делают впечатления, а не вещи.
Впрочем, некоторые покупки трудно сразу отнести к одной из категорий — например, автомобиль. Только спустя некоторое время вы понимаете, что именно приобрели: материальный товар или впечатления.
Если вы купили дорогую машину ради статуса, то вы приобрели вещь. А если автомобиль позволяет вам в длительных поездках чувствовать себя комфортнее, экономить время и силы — вы купили впечатления.
Материальные вещи радуют нас недолго. Мы слишком быстро привыкаем к их появлению и перестаем получать удовольствие от обладания ими.
Зато о приобретенных впечатлениях мы склонны вспоминать чаще, чем о материальных вещах, а память о пережитом опыте делает нас счастливее.
ДЕНЬГИ.ПРО
«Пойди и купи себе что-нибудь приятное» — такой совет дают людям, когда они в плохом настроении или узнали неприятные новости. Но исследования показывают, что счастливее людей делают впечатления, а не вещи.
Впрочем, некоторые покупки трудно сразу отнести к одной из категорий — например, автомобиль. Только спустя некоторое время вы понимаете, что именно приобрели: материальный товар или впечатления.
Если вы купили дорогую машину ради статуса, то вы приобрели вещь. А если автомобиль позволяет вам в длительных поездках чувствовать себя комфортнее, экономить время и силы — вы купили впечатления.
Материальные вещи радуют нас недолго. Мы слишком быстро привыкаем к их появлению и перестаем получать удовольствие от обладания ими.
Зато о приобретенных впечатлениях мы склонны вспоминать чаще, чем о материальных вещах, а память о пережитом опыте делает нас счастливее.
ДЕНЬГИ.ПРО
Группируйте похожие задачи
Когда вы выполняете подряд похожие задачи, ваш мозг обрабатывает их гораздо быстрее.
Разделите свою работу на группы задач и планируйте в соответствии с ними. Например, звонки/письма партнерам, развитие бизнеса, административные функции, общение с персоналом и так далее.
Объединяя связанные задачи, вы добиваетесь синергии.
Если вам нужно сделать несколько звонков в день, сделайте их подряд. Это намного упрощает процесс.
ДЕНЬГИ.ПРО
Когда вы выполняете подряд похожие задачи, ваш мозг обрабатывает их гораздо быстрее.
Разделите свою работу на группы задач и планируйте в соответствии с ними. Например, звонки/письма партнерам, развитие бизнеса, административные функции, общение с персоналом и так далее.
Объединяя связанные задачи, вы добиваетесь синергии.
Если вам нужно сделать несколько звонков в день, сделайте их подряд. Это намного упрощает процесс.
ДЕНЬГИ.ПРО
У каждого свои слабости
У большинства людей есть такие места, где они вряд ли смогут устоять перед искушением и с большой долей вероятности потратят кучу денег на желаемое, даже не задумываясь о последствиях. Кафе. Книжный магазин. Магазин электроники. Магазин одежды.
Наверное, вы ожидаете совета больше никогда не посещать подобные места. Но это не научит вас самоконтролю, а только избеганию проблем.
Предлагаем гораздо более разумную рекомендацию. Время от времени посещайте такие заманчивые места, но предварительно определитесь, сколько вы готовы потратить в разумных пределах.
Карточку оставьте дома, понадобится только немного наличных. Если не определились точно, что именно вы будете покупать, первый раз сходите вообще без денег и присмотритесь. Потом идите с конкретной суммой, которую нужно отдать за вожделенную покупку.
Этот процесс, особенно повторённый много раз, учит противостоять соблазну. А сопротивление искушению — это и есть основа самоконтроля.
ДЕНЬГИ.ПРО
У большинства людей есть такие места, где они вряд ли смогут устоять перед искушением и с большой долей вероятности потратят кучу денег на желаемое, даже не задумываясь о последствиях. Кафе. Книжный магазин. Магазин электроники. Магазин одежды.
Наверное, вы ожидаете совета больше никогда не посещать подобные места. Но это не научит вас самоконтролю, а только избеганию проблем.
Предлагаем гораздо более разумную рекомендацию. Время от времени посещайте такие заманчивые места, но предварительно определитесь, сколько вы готовы потратить в разумных пределах.
Карточку оставьте дома, понадобится только немного наличных. Если не определились точно, что именно вы будете покупать, первый раз сходите вообще без денег и присмотритесь. Потом идите с конкретной суммой, которую нужно отдать за вожделенную покупку.
Этот процесс, особенно повторённый много раз, учит противостоять соблазну. А сопротивление искушению — это и есть основа самоконтроля.
ДЕНЬГИ.ПРО
Принятие карьерных решений.
Каждое новое решение меняет привычный уклад жизни. И даже если это перемены в лучшую сторону, новый порядок вещей может вызвать дискомфорт.
Например, если вам предложили повышение мечты, учтите, что новая должность наверняка потребует большего погружения в работу и у вас останется меньше времени на семью.
Чтобы избежать разочарований и не переходить границы, при принятии карьерных решений расставьте приоритеты с помощью четырёх пунктов:
- удалённость работы от дома;
- оплата труда;
- тип работы;
- занятость.
Установите для каждого из пунктов границы, которые вы не готовы переходить, — так будет легче принять решение.
Например, вы не готовы тратить на дорогу до работы дольше 15 минут, ожидаете зарплату не ниже 50 000 рублей, хотите заниматься чем-то творческим и не засиживаться в офисе допоздна.
Определив свои пункты в этом списке, вы перестанете тратить время на предложения работы, которая вам не подходит и переходит вашу границу свободы.
ДЕНЬГИ.ПРО
Каждое новое решение меняет привычный уклад жизни. И даже если это перемены в лучшую сторону, новый порядок вещей может вызвать дискомфорт.
Например, если вам предложили повышение мечты, учтите, что новая должность наверняка потребует большего погружения в работу и у вас останется меньше времени на семью.
Чтобы избежать разочарований и не переходить границы, при принятии карьерных решений расставьте приоритеты с помощью четырёх пунктов:
- удалённость работы от дома;
- оплата труда;
- тип работы;
- занятость.
Установите для каждого из пунктов границы, которые вы не готовы переходить, — так будет легче принять решение.
Например, вы не готовы тратить на дорогу до работы дольше 15 минут, ожидаете зарплату не ниже 50 000 рублей, хотите заниматься чем-то творческим и не засиживаться в офисе допоздна.
Определив свои пункты в этом списке, вы перестанете тратить время на предложения работы, которая вам не подходит и переходит вашу границу свободы.
ДЕНЬГИ.ПРО
HTML Embed Code: