Когда заканчивается курс, участники пишут сообщения, которые вы видите ⬆️

Мне становится радостно и тепло на душе от осознания, что я сделал что-то значимое в жизни этих людей. И я говорю не о самолетах – это приятный бонус.

В жизни моих учеников происходят значительные перемены, связанные с общей тревожностью, самоценностью, снижением контроля, самокритики и перфекционизма.

‼️ Уже завтра, 30 мая, закрывается анкета предварительной записи в Школу Спокойных полетов. Цена повысится.

Самое время принять решение, записаться в анкету, приобрести курс по лучшей цене и избавиться от аэрофобии.

Сегодня последний день, когда вы можете зарегистрироваться в анкету предварительной записи в Школу Спокойных полётов.

Анкета гарантирует минимальную цену на покупку курса.

30 мая в 23.59 анкета будет закрыта. Таких цен больше не будет. Осталось буквально несколько часов, чтобы запрыгнуть в последний вагон. Используйте возможность!

Может ли турбулентность стать причиной аэрофобии?

Многие аэрофобы на вопрос о причине страха отвечают:
- «В один полет я попал(а) в очень сильную турбулентность»
- «Самолет при посадке очень трусило»
- «После сильной турбулентности я боюсь летать».

На самом деле, это не причины. Это триггеры. Причины аэрофобии не имеет ничего общего с описанными ситуациями.

Если бы турбулентность была причиной страха, то все, кто был в этом самолете должны стать аэрофобами. Но это же не так.

Наш мозг так устроен, что пытается объяснить логически появление страха.

Реальные причины аэрофобии находятся в лимбической системе (системе чувств). Она не имеет ничего общего с логикой. Страх не поддается логическому объяснению, поэтому человек цепляется за внешнее событие.

По этой же причине знания не помогают избавиться от страха. Для лечения аэрофобии нужен комплексный подход: знания, логика, работа с убеждениями.

И параллельно в Школе Спокойных полетов мы изучаем работу нервной системы. Учим нервную систему передавать, как правило - через тело, корректную информацию в думающую часть мозга.
Мы учимся делать так, чтобы думающий мозг не добавлял нашей нервной системе страданий. И наоборот.

В миксе подходов, методов и невероятных результатах - уникальность Школы Спокойных полетов.
‼️ И проходит она лишь один раз в год.

Не ищите логические обоснования вашему страху. Как, впрочем, и логические объяснения себе, почему «нужно успокоиться».

Все это не поможет победить страх.

Подойдите к проблеме комплексно, используя нашу глубочайшую экспертность в этом вопросе.

В подкасте рассказал:
Почему знания не помогают перестать бояться, и что поможет.

Уже во вторник 11 июня в 18.00 я проведу бесплатный вебинар «АЭРОФОБИЯ. Что нужно знать и делать, чтобы летать спокойно».
Попасть на вебинар можно только после регистрации и подтверждения своей почты.

Этот вебинар я провожу всего 1 раз в год.
Не упустите возможность 😊

Вы любите путешествовать, но страх перед перелетами портит всю радость от поездок?
Ограничиваете себя и свою семью из-за аэрофобии?
Устали от панических атак и потеющих ладоней при мысли о самолете?

Тогда вам точно стоит прийти 11 июня в 18.00 на мой вебинар "АЭРОФОБИЯ. Что нужно знать и делать, чтобы летать спокойно"!

‼️ Уже более 500 человек зарегистрировались. Ведь такая возможность бывает только раз в году.

Этот вебинар будет полезен тем, кто:

🔹Сталкивается с непреодолимым страхом перед полетами и не может расслабиться в самолете.
🔹Хочет путешествовать без ограничений, но боится авиаперелетов.
🔹 Ищет способы справиться с паническими атаками и тревожностью перед и во время полетов.
🔹 Не хочет, чтобы аэрофобия портила планы и отдых всей семьи.
🔹 Не понимает, откуда взялся этот страх, и хочет понять реальные причины фобии вместо самоубеждения «летать опасно».
🔹 Головой все понимает, но ничего не может сделать со своим страхом.

🌐 Зарегистрироваться можно здесь.

🎁Сразу после регистрации вы получите гайд «Как заранее оценить вероятность турбулентности на взлете?» в подарок!

🎁 Когда придете на вебинар, получите еще один подарок - гайд "Как самому просчитать вероятность ухода на второй круг при посадке?"

Не позволяйте страху ограничивать вашу свободу и потерять интерес к путешествиям!

Жду вас на вебинаре! ✈️

Вы еще успеваете зарегистрироваться
на бесплатный вебинар «АЭРОФОБИЯ. Что нужно знать и делать, чтобы летать спокойно», который пройдет 11 июня в 18.00. Переходите прямо сейчас на сайт для регистрации

Три вещи, которые нужны для лечения аэрофобии

📢 Сегодня тема, которая интересна каждому аэрофобу.

Большинство специалистов, которые заявляют о лечении аэрофобии,
не обладают всеми необходимыми навыками. В итоге делают хуже.

❌Человек в очередной раз думает, что с ним что-то не так.
❌Усиливается ощущение беспомощности.
❌Человек получает еще одно подтверждение: "МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ!"

Аэрофобия – это комплексное психическое расстройство. Чтобы его вылечить, специалисту необходимо обладать сразу тремя навыками:

1️⃣ Авиатор ✈️
Специалист должен быть авиатором, чтобы ответить на вопросы о безопасности, самолете и полете.

2️⃣ Психолог 🧠
Специалист должен быть психологом, который умеет работать в двух стратегиях: сверху вниз и снизу вверх.

Стратегия сверху вниз (КПТ) 🔄 связана с мышлением, рациональными процессами. В Школе Спокойных полетов – это модуль по работе с ошибками мышления.

Но этой стратегии недостаточно, когда есть психотравма. Психотравма поражает способность человека отличать:

🤨 травмирующее событие происходило давно или оно происходит прямо сейчас?

🤨 насколько то, что происходит сейчас, схоже с тем травмирующим событием? На 99%? На 0.001%?

🤨 Угроза реальная? Вымышленная?

Логика перестает действовать!

3️⃣ И здесь психологу помогает стратегия снизу вверх: когда лечение идет от тела и нервной системы. В Школе Спокойных полетов множество упражнений построены по этой стратегии.

Для успешного лечения аэрофобии специалист должен быть профессионалом во всех трех направлениях. А таких людей в мире очень мало. Я удивлюсь, если кроме меня, найдется 15 человек. 🌍

Уникальность Школы Спокойных полетов в сочетании и использовании всех трех составляющих, необходимых для эффективного лечения аэрофобии.

Надеюсь, эта информация поможет развеять сомнения и принять правильное решение 😉

А начнем мы уже завтра, 11 июня в 18.00 по мск на вебинаре "АЭРОФОБИЯ. Что нужно знать и делать, чтобы летать спокойно"
Вы еще успеваете зарегистрироваться!

Видели в фильмах сцену, где молния попадает в самолет, и он терпит крушение?

Это неправда! Выдумка сценариста. Самолет выдерживает удар молнии. Все детали самолета изготавливаются с большим запасом прочности, из-за этого их стоимость огромна.

Полет на самолете является наиболее безопасным процессом в жизни человека .

Тогда почему у 30% людей полет вызывает дикий ужас?

Любой аэрофоб назовет вам множество причин, почему его фобия логична и не является аэрофобией.

В реальности дело:
✖️не в самолётах
✖️не в авиации
✖️не в безопасности / рисках
✖️не в панических атаках.

‼️Дело в нашей психике.

Некоторые думают, что достаточно узнать устройство самолета, проверить все на прочность, понять как и что работают - и это поможет избавиться от аэрофобии.

Знания авиации, безопасности и аэродинамики нужны, поэтому 6 модулей в Школе Спокойных полетов посвящены этому, но этого недостаточно.

За логику отвечает префронтальная кора, а за чувство страха отвечает лимбическая система, которая не реагирует на логику. Это разные отделы мозга.

Поэтому еще 4 модуля в Школе Спокойных полетов посвящены этим вопросам. Плюс бонусы и до 40 часов записанных уроков.

Уникальность Школы Спокойных полетов в симбиозе: знаний об авиации и работы с нервной системой, с истоками проблемы.

Возможность попасть на курс с 10 живыми онлайн-встречами со мной открывается всего 1 раз в год.

Открытие продаж в блоге уже завтра!

Не упустите этот шанс, иначе страхи будут расти как снежный ком и затрагивать все новые сферы жизни

Вы не понимаете, откуда этот страх и что с ним делать?
Вы мечтаете о путешествиях, но мысль о полете пугает вас? 😱
Вы устали от панических атак, потеющих ладоней и чувства беспомощности при мысли о самолете?
Настало время изменить это!

28 июня стартует Школа Спокойных полетов – курс, который поможет вам справиться с аэрофобией и вернуть радость путешествий!

🔹6 недель совместной работы
🔹10 модулей
🔹10 живых видео-конференций со мной
🔹Домашние задания
🔹Обратная связь от меня и кураторов на тарифах Комфорт-класс и Бизнес-класс
🔸До 40 часов записанных уроков
🔸До 13 бонусов*
*Подробные условия в зависимости от тарифа вы увидите на сайте.

В результате:
✔️Вы не перестанете летать, как 80% аэрофобов
✔️Вы сможете летать туда и когда захотите
✔️Вы будете понимать все, что происходит с самолетом на каждом этапе полета
✔️Вы изучите различные техники самоконтроля вместо попыток контролировать самолет
✔️Вы начнете ощущать полет как более предсказуемый, а значит - менее тревожный процесс
✔️Вы перестанете воспринимать свои тревожные мысли как истину
✔️Вы узнаете истинную причину аэрофобии
✔️Вы смените перфекционизм на оптимализм
✔️Вы узнаете все о нервной системе, механизмах страха и паники и перестанете бояться
✔️Вы поймете, как не вырастить своих детей тревожными людьми.

Именно сейчас момент, когда надо довериться и сделать шаг в новую жизнь.
Курс проходит всего 1 раз в год.

Присоединяйтесь и ваши полеты станут гораздо более спокойными. Подробности на сайте.

До 19 июня доступна скидка на покупку курса. Успевайте!

🛑 Приглашение на прямой эфир

17 июня в 19.00 по мск в моем Instagram @stop_fear_of_flying* я проведу прямой эфир, на котором подробно расскажу о Школе Спокойных полетов. Вы сможете задать мне вопросы и избавиться от сомнений.

‼️Ставьте напоминание. Встретимся на эфире.

Старт курса уже 28 июня. 19 июня цена вырастет. Пора решаться.

Со мной аэрофобия излечима.

*Meta запрещенная организация на территории РФ.

Захотелось поделиться с вами красотой полета над Лазурным побережьем Франции.