Channel: Naturkraft-Express
Die Birke wird aufgrund ihrer entwässernden und harntreibenden Eigenschaften auch „Nierenbaum“ genannt.
Insbesondere die Birkenblätter enthalten wichtige Wirkstoffe, welche die Ausscheidungsorgane Niere und Haut unterstützen.
Im Frühjahr ist eine Kur mit Birkenblättertee ideal, um den Stoffwechsel sanft anzuregen und Schlacken, Giftstoffe sowie überflüssiges Wasser aus dem Körper auszuschwemmen. Der Tee wirkt u.a. vorbeugend gegen Nieren- und Harnsteine und hat sich auch bei Rheuma und Gicht bewährt.
Birkenblätter kann man wunderbar mit Brennnesselblättern und Ackerschachtelhalm mischen, da sich die Kräuter gegenseitig ergänzen.
Für einen Tee nimmt man 2 EL der getrockneten Kräuter und gießt diese mit 1 Liter kochendem Wasser auf. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken.
Wenn du eine Kur damit machen möchtest, achte darauf, dass du genügend zusätzliches Wasser trinkst, da der Tee stark entwässernd wirkt.
inspirationen_einfachgutleben
Insbesondere die Birkenblätter enthalten wichtige Wirkstoffe, welche die Ausscheidungsorgane Niere und Haut unterstützen.
Im Frühjahr ist eine Kur mit Birkenblättertee ideal, um den Stoffwechsel sanft anzuregen und Schlacken, Giftstoffe sowie überflüssiges Wasser aus dem Körper auszuschwemmen. Der Tee wirkt u.a. vorbeugend gegen Nieren- und Harnsteine und hat sich auch bei Rheuma und Gicht bewährt.
Birkenblätter kann man wunderbar mit Brennnesselblättern und Ackerschachtelhalm mischen, da sich die Kräuter gegenseitig ergänzen.
Für einen Tee nimmt man 2 EL der getrockneten Kräuter und gießt diese mit 1 Liter kochendem Wasser auf. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken.
Wenn du eine Kur damit machen möchtest, achte darauf, dass du genügend zusätzliches Wasser trinkst, da der Tee stark entwässernd wirkt.
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Astaxanthin und Lutein Doppelpack für gesunde Augen
Das Astaxanthin und Lutein Doppelpack ist eine Kombination aus zwei kraftvollen Nährstoffen, die sich synergistisch ergänzen und den Körper umfassend unterstützen. Beide sind Carotinoide, die in der Natur vorkommen und die Augengesundheit positiv beeinflussen.
Astaxantin 20% günstiger für nur 15,95 €
Lutein 20% günstiger für nur 22,25 €
Doppelpack Astaxantin und Lutein: 31,33 €
‼️ANGEBOT ‼️
https://www.naturkraft-express.de/produkt/doppelpack-fuer-gesunde-augen/
Das Astaxanthin und Lutein Doppelpack ist eine Kombination aus zwei kraftvollen Nährstoffen, die sich synergistisch ergänzen und den Körper umfassend unterstützen. Beide sind Carotinoide, die in der Natur vorkommen und die Augengesundheit positiv beeinflussen.
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🍃Drachenblut: Geheimtipp bei Mückenstichen & Wunden
Drachenblut (Sangre de Drago), ein Baumharz, das zu den meistverwendeten Naturheilmitteln Südamerikas zählt, gilt als absoluter Geheimtipp bei Mückenstichen – zumal es das Jucken binnen Sekunden lindert und die Stiche damit erfahrungsgemäß sehr schnell abheilen.
So zeigte das rötliche Naturharz der Regenwaldpflanze Sangre de Drago in verschiedenen Studien exzellente Wirkungen hinsichtlich Mückenstichen, Herpes, Bissen und zahlreichen weiteren Hautproblemen.
Tatsächlich konnten auch Wunden mit dem Harz um bis zu viermal schneller abheilen, wovon insbesondere Menschen mit Diabetes und schlechter Wundheilung profitieren können.
Für die Wirkungen von Drachenblut werden vor allem das reichhaltig enthaltene OPC und die entzündungshemmenden Eigenschaften verantwortlich gemacht.
(Schoepferinsel)
Drachenblut in exzellenter Qualität gibt es hier👇🏼
https://www.naturkraft-express.de/produkt/drachenblut/
Drachenblut (Sangre de Drago), ein Baumharz, das zu den meistverwendeten Naturheilmitteln Südamerikas zählt, gilt als absoluter Geheimtipp bei Mückenstichen – zumal es das Jucken binnen Sekunden lindert und die Stiche damit erfahrungsgemäß sehr schnell abheilen.
So zeigte das rötliche Naturharz der Regenwaldpflanze Sangre de Drago in verschiedenen Studien exzellente Wirkungen hinsichtlich Mückenstichen, Herpes, Bissen und zahlreichen weiteren Hautproblemen.
Tatsächlich konnten auch Wunden mit dem Harz um bis zu viermal schneller abheilen, wovon insbesondere Menschen mit Diabetes und schlechter Wundheilung profitieren können.
Für die Wirkungen von Drachenblut werden vor allem das reichhaltig enthaltene OPC und die entzündungshemmenden Eigenschaften verantwortlich gemacht.
(Schoepferinsel)
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Chlorophyll
gut bei Eisenmangel
Wusstest du, dass grüne Pflanzen auch einen positiven Effekt auf den Eisenspiegel haben?
Chlorophyll - der grüne Pflanzenfarbstoff - ist chemisch ähnlich aufgebaut wie Hämoglobin, der rote Blutfarbstoff. Diese beiden Stoffe werden auch als chemische Zwillinge bezeichnet. Sie unterscheiden sich nur durch einen einzigen Baustein: Chlorophyll enthält in seinem Zentrum ein Magnesium-Ion und Hämoglobin ein Eisen-Ion.
Aus diesem Grund nennt man Chlorophyll auch „grünes Blut“ oder „Pflanzenblut“.
Bereits 1936 entdeckte Dr. Arthur Patek, dass die gleichzeitige Gabe von Chlorophyll und Eisen die Anzahl der roten Blutkörperchen deutlich schneller anstiegen ließ als reine Eisenpräparate.
Demnach verbessert Chlorophyll die Eisenaufnahme und hilft dabei, einen Eisenmangel zu überwinden und den Sauerstoffgehalt des Blutes zu erhöhen.
Daher meine Empfehlung
Iss oder trink öfters Grünes, wie z.B. Wildkräuter, Grünkohl, Brokkoli oder grüne Smoothies 🍃
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gut bei Eisenmangel
Wusstest du, dass grüne Pflanzen auch einen positiven Effekt auf den Eisenspiegel haben?
Chlorophyll - der grüne Pflanzenfarbstoff - ist chemisch ähnlich aufgebaut wie Hämoglobin, der rote Blutfarbstoff. Diese beiden Stoffe werden auch als chemische Zwillinge bezeichnet. Sie unterscheiden sich nur durch einen einzigen Baustein: Chlorophyll enthält in seinem Zentrum ein Magnesium-Ion und Hämoglobin ein Eisen-Ion.
Aus diesem Grund nennt man Chlorophyll auch „grünes Blut“ oder „Pflanzenblut“.
Bereits 1936 entdeckte Dr. Arthur Patek, dass die gleichzeitige Gabe von Chlorophyll und Eisen die Anzahl der roten Blutkörperchen deutlich schneller anstiegen ließ als reine Eisenpräparate.
Demnach verbessert Chlorophyll die Eisenaufnahme und hilft dabei, einen Eisenmangel zu überwinden und den Sauerstoffgehalt des Blutes zu erhöhen.
Daher meine Empfehlung
Iss oder trink öfters Grünes, wie z.B. Wildkräuter, Grünkohl, Brokkoli oder grüne Smoothies 🍃
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REZEPT
Brennnessel-Haarwasser
Wie wäre es mit einer erfrischenden Frühjahrskur für die Haare?
Die Brennnessel ist eine der wertvollsten Wildkräuter und auch für Kopfhaut und Haare eine Wohltat. Ein natürliches Brennnessel-Haarwasser kann man ganz einfach in wenigen Schritten selber machen - und den Effekt sofort bewundern.
Das braucht’s
• 2 Handvoll Brennnesseln
• 400 ml Wasser
• 1 Schuss Apfelessig
So geht’s
Sammle bei einem Frühlingsspaziergang frische Brennnesseln. Wasche diese und lass sie im Wasser für ca. 10 Minuten leicht köcheln. Wenn der Sud abgekühlt ist, seihe ihn ab und gib Apfelessig dazu. Spüle deine Haare nach dem Waschen mit dem Brennnesselwasser und massiere es auch in die Kopfhaut ein.
So wirkt’s
Brennnelwasser stärkt die Kopfhaut, regt die Durchblutung an und wirkt auch gegen Schuppen. Das Haar bekommt einen schönen Glanz und ein frisches Aussehen.
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Brennnessel-Haarwasser
Wie wäre es mit einer erfrischenden Frühjahrskur für die Haare?
Die Brennnessel ist eine der wertvollsten Wildkräuter und auch für Kopfhaut und Haare eine Wohltat. Ein natürliches Brennnessel-Haarwasser kann man ganz einfach in wenigen Schritten selber machen - und den Effekt sofort bewundern.
Das braucht’s
• 2 Handvoll Brennnesseln
• 400 ml Wasser
• 1 Schuss Apfelessig
So geht’s
Sammle bei einem Frühlingsspaziergang frische Brennnesseln. Wasche diese und lass sie im Wasser für ca. 10 Minuten leicht köcheln. Wenn der Sud abgekühlt ist, seihe ihn ab und gib Apfelessig dazu. Spüle deine Haare nach dem Waschen mit dem Brennnesselwasser und massiere es auch in die Kopfhaut ein.
So wirkt’s
Brennnelwasser stärkt die Kopfhaut, regt die Durchblutung an und wirkt auch gegen Schuppen. Das Haar bekommt einen schönen Glanz und ein frisches Aussehen.
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Reines Natron als Deo-Alternative
Pures Natronpulver ergibt ein effektives Deo-Puder, wenn es nach dem Duschen auf die abgetrocknete Haut aufgetragen wird. Sehr feines Natron eignet sich als Deo-Puder besonders gut. Falls du ein etwas gröberes Produkt vorrätig hast, kannst du es zu feinem Pulver mahlen oder mörsern, bevor du es verwendest. Einfach mit trockenen Fingern ein bisschen von dem Pulver in die Achsel reiben oder mit einer Puderquaste auftragen.
Hinweis: Bei manchen Menschen verursacht reines Natron auf der Haut leichte Reizungen. Probiere deshalb am besten mit einer kleinen Menge aus, ob du Natron problemlos verträgst, oder ob es sich lohnt, eine der anderen Alternativen auszuprobieren.
Quelle: https://www.smarticular.net/deo-selber-machen-rezepte/
NATRON ist bei Naturkraft-Express erhältlich 💚
https://www.naturkraft-express.de/produkt/natron-pulver/
Pures Natronpulver ergibt ein effektives Deo-Puder, wenn es nach dem Duschen auf die abgetrocknete Haut aufgetragen wird. Sehr feines Natron eignet sich als Deo-Puder besonders gut. Falls du ein etwas gröberes Produkt vorrätig hast, kannst du es zu feinem Pulver mahlen oder mörsern, bevor du es verwendest. Einfach mit trockenen Fingern ein bisschen von dem Pulver in die Achsel reiben oder mit einer Puderquaste auftragen.
Hinweis: Bei manchen Menschen verursacht reines Natron auf der Haut leichte Reizungen. Probiere deshalb am besten mit einer kleinen Menge aus, ob du Natron problemlos verträgst, oder ob es sich lohnt, eine der anderen Alternativen auszuprobieren.
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NATRON ist bei Naturkraft-Express erhältlich 💚
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Vorteile unseres Magnesium-Komplexes
Muskel- und Nervenunterstützung: Magnesium trägt zur normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem bei und hilft, Krämpfe und Muskelverspannungen zu vermindern.
Energiesteigerung: Unterstützt den Energiemetabolismus und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren, indem es an der Produktion von ATP, der Energiequelle der Zellen, beteiligt ist.
Knochengesundheit: Fördert die Gesundheit von Knochen und Zähnen durch seine Rolle bei der Regulierung der Kalziumspiegel im Körper.
Herzgesundheit: Magnesium trägt zu einer normalen Herzfunktion bei und unterstützt den Erhalt eines gesunden Blutdrucks.
Antioxidative Eigenschaften: Magnesium L-Ascorbat bietet zusätzliche antioxidative Unterstützung durch Vitamin C, welches zur Abwehr von oxidativem Stress beiträgt.
‼️ANGEBOT ‼️
‼️Statt 18,95€ NUR 15,15€ ‼️
https://www.naturkraft-express.de/produkt/magnesium-komplex-kapseln-180-stueck/
Muskel- und Nervenunterstützung: Magnesium trägt zur normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem bei und hilft, Krämpfe und Muskelverspannungen zu vermindern.
Energiesteigerung: Unterstützt den Energiemetabolismus und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren, indem es an der Produktion von ATP, der Energiequelle der Zellen, beteiligt ist.
Knochengesundheit: Fördert die Gesundheit von Knochen und Zähnen durch seine Rolle bei der Regulierung der Kalziumspiegel im Körper.
Herzgesundheit: Magnesium trägt zu einer normalen Herzfunktion bei und unterstützt den Erhalt eines gesunden Blutdrucks.
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REZEPT
Zwiebel-Haarwasser
mit Rosmarin
Du möchtest etwas Gutes für deine Haare tun? Wie wäre es mit einem natürlichen selbstgemachten Haarwasser aus Zwiebeln?
Zwiebeln enthalten reichlich Schwefel, der sich positiv auf die Gesundheit von Kopfhaut und Haar auswirkt. Zwiebelsaft sorgt für eine bessere Durchblutung der Kopfhaut, kann das Haarwachstum anregen sowie Haarausfall vorbeugen.
Das im Haarwasser enthaltene ätherische Rosmarinöl wirkt stärkend und erfrischend.
Das braucht's
* 1 Zwiebel
* 1 Tasse Wasser
* 2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
So geht's
Zwiebel schälen und halbieren. Für ca. 15 Minuten in einem Topf mit Wasser zugedeckt köcheln lassen. Den Saft abgießen, abkühlen lassen und in ein Sprühfläschchen umfüllen. Rosmarinöl dazugeben und miteinander verschütteln. Das Haarwasser hält sich für einige Tage im Kühlschrank.
Mein Tipp
Ich sprühe den Zwiebelsaft ca. 3 x wöchentlich direkt auf die Kopfhaut und massiere danach die Kopfhaut mit meinen Fingern.
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Zwiebel-Haarwasser
mit Rosmarin
Du möchtest etwas Gutes für deine Haare tun? Wie wäre es mit einem natürlichen selbstgemachten Haarwasser aus Zwiebeln?
Zwiebeln enthalten reichlich Schwefel, der sich positiv auf die Gesundheit von Kopfhaut und Haar auswirkt. Zwiebelsaft sorgt für eine bessere Durchblutung der Kopfhaut, kann das Haarwachstum anregen sowie Haarausfall vorbeugen.
Das im Haarwasser enthaltene ätherische Rosmarinöl wirkt stärkend und erfrischend.
Das braucht's
* 1 Zwiebel
* 1 Tasse Wasser
* 2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
So geht's
Zwiebel schälen und halbieren. Für ca. 15 Minuten in einem Topf mit Wasser zugedeckt köcheln lassen. Den Saft abgießen, abkühlen lassen und in ein Sprühfläschchen umfüllen. Rosmarinöl dazugeben und miteinander verschütteln. Das Haarwasser hält sich für einige Tage im Kühlschrank.
Mein Tipp
Ich sprühe den Zwiebelsaft ca. 3 x wöchentlich direkt auf die Kopfhaut und massiere danach die Kopfhaut mit meinen Fingern.
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Der Wegerich als natürliches Wiesenpflaster
Wenn ihr in der Natur unterwegs seid und von Insektenstichen, schmerzenden Blasen, Brennnessel-Ausschlägen oder kleineren Verletzungen geplagt werdet, so bietet euch der Wegerich, auch „Wiesenpflaster“ genannt, Erste Hilfe:
Einfach die Blätter kauen oder zwischen den Fingern verreiben bis der Saft austritt und dann auf die Wunde reiben. Alternativ dazu könnt ihr den Wegerich auch einfach unter eure schmerzenden Füße direkt in die Schuhe legen.
Nomen est Omen: Der Wegerich wächst übrigens meist auf und an Wegen - daher sein Name. Und die Endung „rich“ kommt vom Althochdeutschen „rih“ und bedeutet „König“ - er ist also der König des Weges, der nicht nur königliche Heilkräfte hat, sondern auch wie ein König wacker seine Stellung hält, selbst wenn er getreten oder überrollt wird.
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Wenn ihr in der Natur unterwegs seid und von Insektenstichen, schmerzenden Blasen, Brennnessel-Ausschlägen oder kleineren Verletzungen geplagt werdet, so bietet euch der Wegerich, auch „Wiesenpflaster“ genannt, Erste Hilfe:
Einfach die Blätter kauen oder zwischen den Fingern verreiben bis der Saft austritt und dann auf die Wunde reiben. Alternativ dazu könnt ihr den Wegerich auch einfach unter eure schmerzenden Füße direkt in die Schuhe legen.
Nomen est Omen: Der Wegerich wächst übrigens meist auf und an Wegen - daher sein Name. Und die Endung „rich“ kommt vom Althochdeutschen „rih“ und bedeutet „König“ - er ist also der König des Weges, der nicht nur königliche Heilkräfte hat, sondern auch wie ein König wacker seine Stellung hält, selbst wenn er getreten oder überrollt wird.
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Ihre Gesundheit im Fokus
Die BioZink Plus Tabletten sind darauf ausgerichtet, Ihre Gesundheit auf optimale Weise zu unterstützen. Zink ist nicht nur für das Immunsystem wichtig, sondern spielt auch eine Rolle bei der Förderung gesunder Haut, Haare und Nägel. Unsere sorgfältig ausgewählten Zinksorten tragen dazu bei, dass Sie die Vorteile dieses essentiellen Minerals in vollem Umfang nutzen können.
https://www.naturkraft-express.de/produkt/zink-tabletten-365-stueck/
Die BioZink Plus Tabletten sind darauf ausgerichtet, Ihre Gesundheit auf optimale Weise zu unterstützen. Zink ist nicht nur für das Immunsystem wichtig, sondern spielt auch eine Rolle bei der Förderung gesunder Haut, Haare und Nägel. Unsere sorgfältig ausgewählten Zinksorten tragen dazu bei, dass Sie die Vorteile dieses essentiellen Minerals in vollem Umfang nutzen können.
https://www.naturkraft-express.de/produkt/zink-tabletten-365-stueck/
Rezept
Hafermilch
Hafermilch im Tetrapack ist ein beliebter Milchersatz, jedoch kostenintensiv und aus gesundheitlicher Sicht nicht optimal: Diese Fertigmilch kommt dauerhaft mit dem Kunststoff aus der Innenbeschichtung in Kontakt und enthält durch den Fermentationsprozess beträchtliche Mengen Zucker (mehr dazu hier).
Eine gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Günstiger und gesünder ist es, Hafermilch einfach selber zu machen.
Das braucht's
• 1 Liter gefiltertes Wasser
• 100 g Haferflocken (am besten frisch geflockt)
• Süßungsmittel nach Wahl (z.B. Datteln, Honig, Birkenzucker)
• 1 Prise Salz
So geht's
Alle Zutaten in einen Mixer geben und für ungefähr 2 Minuten auf höchster Stufe mixen. Die Milch durch ein feinmaschiges Sieb oder einen Nussmilchbeutel filtern und in eine Glasflasche abfüllen.
Die Hafermilch hält sich ca. 2 Tage verschlossen im Kühlschrank.
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Hafermilch
Hafermilch im Tetrapack ist ein beliebter Milchersatz, jedoch kostenintensiv und aus gesundheitlicher Sicht nicht optimal: Diese Fertigmilch kommt dauerhaft mit dem Kunststoff aus der Innenbeschichtung in Kontakt und enthält durch den Fermentationsprozess beträchtliche Mengen Zucker (mehr dazu hier).
Eine gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Günstiger und gesünder ist es, Hafermilch einfach selber zu machen.
Das braucht's
• 1 Liter gefiltertes Wasser
• 100 g Haferflocken (am besten frisch geflockt)
• Süßungsmittel nach Wahl (z.B. Datteln, Honig, Birkenzucker)
• 1 Prise Salz
So geht's
Alle Zutaten in einen Mixer geben und für ungefähr 2 Minuten auf höchster Stufe mixen. Die Milch durch ein feinmaschiges Sieb oder einen Nussmilchbeutel filtern und in eine Glasflasche abfüllen.
Die Hafermilch hält sich ca. 2 Tage verschlossen im Kühlschrank.
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REZEPT
Deocreme
Deos enthalten oftmals bedenkliche Inhaltsstoffe, wie z.B. Aluminium, Silikon, Mineralöle, Konservierungsstoffe oder Alkohol.
Hier stelle ich dir eine Möglichkeit vor, wie du in wenigen Schritten eine Deocreme aus natürlichen Zutaten selbst herstellen kannst.
Das braucht’s
• 3 EL Kokosöl (sollte Zimmertemperatur haben und weich sein)
• 2 EL Natron
• 2 TL Kartoffelstärke
• nach Belieben 2-3 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Salbei, Lavendel, Zitrone oder Teebaum)
So geht’s
Kokosöl mit Natron und Stärke in eine kleine Schüssel geben. So lange mit einem Löffel oder Rührbesen miteinander verrühren, bis sich eine cremige, homogene Masse gebildet hat. Danach ätherische Öle dazugeben und nochmals gut verrühren. In einen Glastiegel abfüllen, abkühlen lassen und fertig ist dein selbstgemachtes Deo.
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Deocreme
Deos enthalten oftmals bedenkliche Inhaltsstoffe, wie z.B. Aluminium, Silikon, Mineralöle, Konservierungsstoffe oder Alkohol.
Hier stelle ich dir eine Möglichkeit vor, wie du in wenigen Schritten eine Deocreme aus natürlichen Zutaten selbst herstellen kannst.
Das braucht’s
• 3 EL Kokosöl (sollte Zimmertemperatur haben und weich sein)
• 2 EL Natron
• 2 TL Kartoffelstärke
• nach Belieben 2-3 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Salbei, Lavendel, Zitrone oder Teebaum)
So geht’s
Kokosöl mit Natron und Stärke in eine kleine Schüssel geben. So lange mit einem Löffel oder Rührbesen miteinander verrühren, bis sich eine cremige, homogene Masse gebildet hat. Danach ätherische Öle dazugeben und nochmals gut verrühren. In einen Glastiegel abfüllen, abkühlen lassen und fertig ist dein selbstgemachtes Deo.
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‼️ANGEBOT‼️
🍒Acerola Kapseln & Acerola Pulver, Acerolafrucht enthält eine exorbitante Menge an Vitamin C, in einer Größenordnung von 1500-4500 mg/100 g, was etwa dem 50-100-fachen des Gehalts von Orangen oder Zitronen entspricht. 🍒
Traditionelle Einsatzgebiete
In der traditionell südamerikanischen Medizin nutzt man die Acerolakirsche unter anderem zur Unterstützung der Wundheilung, zur Stärkung des Immunsystems und des Herz-Kreislauf-Systems. Auch bei Erkrankungen wie Diabetes, Blutarmut und Hepatitis kommt sie zum Einsatz.
Sie wird vor allem für ihre entzündungshemmenden, vitalisierenden und antioxidativen Eigenschaften geschätzt.
Erhältlich bei Naturkraft-Express, aktuell im Angebot 🌿
Acerola 100% Pulver 250g 10,99 € statt 13,85 €
https://www.naturkraft-express.de/produkt/acerola/
Acerola Vitamin C 180 Kapseln 12,65 € statt 15,85 €
https://www.naturkraft-express.de/produkt/acerola-kapseln/
Naturkraft-Express.de ein Betrieb in KRD
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Traditionelle Einsatzgebiete
In der traditionell südamerikanischen Medizin nutzt man die Acerolakirsche unter anderem zur Unterstützung der Wundheilung, zur Stärkung des Immunsystems und des Herz-Kreislauf-Systems. Auch bei Erkrankungen wie Diabetes, Blutarmut und Hepatitis kommt sie zum Einsatz.
Sie wird vor allem für ihre entzündungshemmenden, vitalisierenden und antioxidativen Eigenschaften geschätzt.
Erhältlich bei Naturkraft-Express, aktuell im Angebot 🌿
Acerola 100% Pulver 250g 10,99 € statt 13,85 €
https://www.naturkraft-express.de/produkt/acerola/
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Du möchtest auf konventionelles Waschmittel verzichten und suchst nach einer günstigen ökologischen Alternative?
Mein Tipp:
Einfach selbermachen!
Die benötigten Zutaten, die du z.B. in sogenannten Lose- oder Unverpackt-Läden erhältst, kannst du zu Hause fein säuberlich in Bügelgläsern aufbewahren.
Das braucht's
(für 2 L)
• 7 EL fein geriebene Kernseife
• 4 EL Waschsoda
• 2 L Wasser
So geht's
• Kernseife fein raspeln.
• In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Kernseife & Soda dazugeben. Mit einem Schneebesen kräftig rühren, bis sich alles miteinander vermischt hat. Kurz aufkochen lassen.
• Topf vom Herd nehmen und die Mischung komplett abkühlen lassen. Danach nochmals mit einem Schneebesen kräftig umrühren.
• In Flaschen abfüllen
• Etikett beschriften
• Vor Gebrauch schütteln
Für eine Waschladung braucht es ca. 200 ml Waschmittel. Bei weißer Wäsche kann man 2 TL Natron dazugeben.
Als Weichspüler kann man z.B. 50 ml Essig ins Spülfach füllen.
Mein Telegram-Kanal
Mein Tipp:
Einfach selbermachen!
Die benötigten Zutaten, die du z.B. in sogenannten Lose- oder Unverpackt-Läden erhältst, kannst du zu Hause fein säuberlich in Bügelgläsern aufbewahren.
Das braucht's
(für 2 L)
• 7 EL fein geriebene Kernseife
• 4 EL Waschsoda
• 2 L Wasser
So geht's
• Kernseife fein raspeln.
• In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Kernseife & Soda dazugeben. Mit einem Schneebesen kräftig rühren, bis sich alles miteinander vermischt hat. Kurz aufkochen lassen.
• Topf vom Herd nehmen und die Mischung komplett abkühlen lassen. Danach nochmals mit einem Schneebesen kräftig umrühren.
• In Flaschen abfüllen
• Etikett beschriften
• Vor Gebrauch schütteln
Für eine Waschladung braucht es ca. 200 ml Waschmittel. Bei weißer Wäsche kann man 2 TL Natron dazugeben.
Als Weichspüler kann man z.B. 50 ml Essig ins Spülfach füllen.
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Maiwipferl-Sirup
(u.a. reizlindernde, antibakterielle Eigenschaften)
Auszug Gastbeitrag
👉 Rezept Maiwipferlsirup:
Nimm ein sauberes Gefäß und gib etwas Rohrzucker hinein.
Danach kommen die Wipferl rein, idealerweise nimmst du immer die doppelte Menge an Wipferl als Zucker.
Danach kommt wieder eine Schicht Zucker.
Das machst du so lange bis du oben angekommen bist, die letzte & die erste Schicht sind immer eine Zuckerschicht😉.
👉 Du kannst auch gerne klein geschnittene Spitzwegerichblätter zu den Maiwipferl geben (ideal bei hartnäckigen Husten).
Nun verschließt du das Gefäß (stellst es für mehrere Wochen an einen dunklen, kühlen Ort).
Der Zucker beginnt sich zu verflüssigen und zieht die wertvollen Inhaltsstoffe aus den Maiwipferln heraus.
Wenn der Sirup flüssig ist, dann filterst du ihn in eine lichtgeschützte Flasche und nimmst bei Bedarf ein "Löfferl"😋
Viel Spaß beim Nachmachen,
deine Carina von NaturGfüh 💚
Quelle Fotos: Carina
〰️〰️〰️
🌿 hottg.com/Krahea 🌿
(u.a. reizlindernde, antibakterielle Eigenschaften)
Auszug Gastbeitrag
👉 Rezept Maiwipferlsirup:
Nimm ein sauberes Gefäß und gib etwas Rohrzucker hinein.
Danach kommen die Wipferl rein, idealerweise nimmst du immer die doppelte Menge an Wipferl als Zucker.
Danach kommt wieder eine Schicht Zucker.
Das machst du so lange bis du oben angekommen bist, die letzte & die erste Schicht sind immer eine Zuckerschicht😉.
👉 Du kannst auch gerne klein geschnittene Spitzwegerichblätter zu den Maiwipferl geben (ideal bei hartnäckigen Husten).
Nun verschließt du das Gefäß (stellst es für mehrere Wochen an einen dunklen, kühlen Ort).
Der Zucker beginnt sich zu verflüssigen und zieht die wertvollen Inhaltsstoffe aus den Maiwipferln heraus.
Wenn der Sirup flüssig ist, dann filterst du ihn in eine lichtgeschützte Flasche und nimmst bei Bedarf ein "Löfferl"😋
Viel Spaß beim Nachmachen,
deine Carina von NaturGfüh 💚
Quelle Fotos: Carina
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‼️NEU IN UNSEREM SORTIMENT ‼️
Omega 3 Lachsölkapseln
Fördern Sie Ihre Gesundheit mit den kraftvollen Omega-3-Fettsäuren aus reinem Lachsöl
Unsere Omega 3 Lachsölkapseln bieten eine hochwertige Quelle an essentiellen Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die für zahlreiche Körperfunktionen von entscheidender Bedeutung sind. Mit 180 Kapseln pro Packung haben Sie eine langanhaltende Versorgung für Ihre tägliche Gesundheitsroutine.
❗️13,55€ statt 16,95€ ❗️
https://www.naturkraft-express.de/produkt/omega-3-lachsoelkapseln-180-kapseln/
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ein Betrieb in KRD
Schafgarbe als Heilpflanze
🌿🌿🌿🌿🌿
Anwendung:
Äusserlich als Tee
Äusserlich kann man die Schafgarbe als Bäder, für Waschungen oder Kompressen verwenden.
In Vollbädern eignet sich Schafgarbentee beispielsweise gegen Neuralgien. Auch gegen Geschwüre, schlecht heilende Wunden und Schuppenflechte eignet sich die äusserliche Anwendung.
Traditionell wurde Schafgarbe bei Verletzungen, die durch Eisen hervorgerufen eingesetzt, beispielsweise bei Schnitten durch Messer.
Ätherisches Öl
Das ätherische Öl der Schafgarbe ist sehr kostspielig, aber eine wertvolle Rarität.
Verdünnt kann man es einsetzen für Massagen, Kompressen, Sitzbäder, Fussbäder und in der Duftlampe.
Verdünnt auf Stirn und Nacken gerieben, hilft es beispielsweise gegen Kopfschmerzen, aber auch gegen viele andere der oben aufgelisteten Einsatzzwecke.
Schafgarbe in Cremes
Aufgrund ihrer hautheilenden Wirkung eignet sich die Schafgarbe auch sehr für Cremes und Salben.
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Schafgarbe
🌿🌿🌿🌿🌿
Anwendung:
Äusserlich als Tee
Äusserlich kann man die Schafgarbe als Bäder, für Waschungen oder Kompressen verwenden.
In Vollbädern eignet sich Schafgarbentee beispielsweise gegen Neuralgien. Auch gegen Geschwüre, schlecht heilende Wunden und Schuppenflechte eignet sich die äusserliche Anwendung.
Traditionell wurde Schafgarbe bei Verletzungen, die durch Eisen hervorgerufen eingesetzt, beispielsweise bei Schnitten durch Messer.
Ätherisches Öl
Das ätherische Öl der Schafgarbe ist sehr kostspielig, aber eine wertvolle Rarität.
Verdünnt kann man es einsetzen für Massagen, Kompressen, Sitzbäder, Fussbäder und in der Duftlampe.
Verdünnt auf Stirn und Nacken gerieben, hilft es beispielsweise gegen Kopfschmerzen, aber auch gegen viele andere der oben aufgelisteten Einsatzzwecke.
Schafgarbe in Cremes
Aufgrund ihrer hautheilenden Wirkung eignet sich die Schafgarbe auch sehr für Cremes und Salben.
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Schafgarbe
Das Curcumin ist in zahlreichen Studien als Wirkstoff mit speziellen Eigenschaften nachgewiesen. So konnten einige Forscher zeigen, dass Curcumin in seiner entzündungshemmenden Wirkung genauso effektiv ist wie allopathisch erzeugte Produkte. Andere konnten belegen, dass Kurkuma besonders wohltuend für den Verdauungstrakt ist. Professor Aggarwal war der Pionier an der Universität Texas und hat mehrfach nachgewiesen, dass Kurkuma auf jede Art von Krebs eine Wirkung hat.
‼️ANGEBOT ‼️
https://www.naturkraft-express.de/produkt/kurkuma-plus-kapseln/
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