یکی از نیازهای کودک برای داشتن
سلامت روان، نیاز به #همبازی است.

بعضی وقت ها برای بچه ها مهم
است که زمانی را با هم سن و سالان
خود بگذرانند. از طریق بازی با دیگر
کودکان توانایی ها و ضعف های خود
را کشف می کنند و یاد می گیرند که
با دیگران کنار بیایند.

برای کودک خود برنامه مناسب از طریق
همسایه ها، گروه های اجتماعی محلی،
مدارس، پارک محل خود در نظر بگیرید.


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

#تغذیه_کودک

ارزش تغذیه ای نان تست🍞از برخی انواع نانهای سنتی بیشتراست
زیرا در اغلب نانهای سنتی جوش شیرین استفاده میشود که باعث کمخونی شده و مانع جذب روی،کلسیم وفسفر در بدن کودک میگردد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

💢⁣لجبازی جزو مراحل طبیعی رشد کودک است


برخی اوقات از والدین می‌شنویم که «این بچه نیم وجبی داره تو روی من می‌ایسته» این ایستادگی مقابل والدین نیست و تا 6 یا 7 سالگی ادامه دارد و کم کم به مرحله نهفتگی وارد می‌شود.

به طور کلی کودکان از صفر تا 2 سالگی به شدت به ما وابسته‌اند، از 2 تا 3 سالگی آغاز لجبازی و منفی کاری است.

از 4 تا 6 سالگی از شدت آن کم می‌شود و از 6 تا 7 سالگی نیز به مرحله فروکش و کمون این رفتار وارد می‌شوند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

🔰 یکی ازنیازهای فرزندان نیاز به امنیت است. مهمترین امنیت، آرامش کلامی ورفتاری والدین است.

والدینی که درتربیت فرزند مدام دادو بیداد می کنند، بدانند که این کودک تاجایی مجبور به تحمل است وبعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست.

مثلا بعداز سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود.

حتی او حاضراست در پله درب خانه بنشیند ولی در خانه ننشیند چون در خانه آرامش ندارد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

💢حركت کودک باعث هماهنگي حواس و اعضاء و چشم و دست و گوش مي شود.

كه همه ي اين هماهنگي ها اثرشان در بزرگسالي مهم است و جلوه مي كند.

يكي از علل افت تحصيلي در ايران كم حركتي بچه ها است.

و مربوط به تجربه ي اين بچه ها در صفر تا دوسالگي شان است، يعني دوره ي حسي – حركتي. چون در اين زمان مانع حركت او شده اند. وقتي مانع حركت نوزاد مي شويم، هوش شناختي رشد نمي كند و پايه ريزي نمي شود.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢به کودکتان کمک کنید تا احساساتش را درک کند.

زمانی که کودک احساس درستی داشته باشد رفتار درستی از خود نشان خواهد داد واین امر میسر نمی شود جز با پذیرفتن عواطف و احساسات کودک.

انکار مداوم عواطف احساسات کودک موجب سردرگمی و خشم او می شود.

🔻کودک: مامان خیلی گرمم هست
🔻مادر: نه هوا سرده گرمکن ات رو در نیار
🔻کودک: ولی من خیلی گرممه
🔻مادر: گفتم که هوا سرده گرمکن ات رو در نیار.

❗️کودک: مادر من خسته ام
❗️مادر: نه خسته نیستی تازه از خواب بیدار شدی
❗️کودک: (بلندتر) اما من خسته ام
❗️مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی. بیا لباساتو بپوش
❗️کودک: (با شیون) نه من خسته ام

همانطور که می‌بینید نه تنها تمام گفتگو هایمان منجر به بحث و جدل شد بلکه مدام به کودک آموختیم که به جای اعتماد به احساساتش به من اعتماد کند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

🟢کارگاه
تشخیص و درمان اضطراب کودکان
✅هزینه کارگاه همراه گواهی ۲۸۰
⏰ مدت زمان کارگاه ۸ ساعت
⬅️ ۲۰ و ۲۱ اردیبهشت ماه
ساعت ۱۶ الی ۲۰

✅📄همراه گواهی معتبر

👩‍🏫مدرس: دکتر حبیبه یاحقی
(دکتری تخصصی روانشناسی / مدیر و موسس مرکز مشاوره تدبیر نو
مدرس دانشگاه)

➕ به صورت آنلاین و تصویری برگزار میشود
➕ارسال فایل صوتی جلسات
➕ارسال پاورپوینت
➕ امکان پرسش و پاسخ

📌جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
🆔@Psychologistl

🔰 از یاد نبرید که کودک از انواع رفتارهای شما تقلید می‌کند.

اگر کودک ببیند که شما فریاد می‌زنید،
به دیگران توهین می‌کنید،
حرف دیگران را قطع می‌کنید.

یا جملات طعنه‌آمیز به کار می‌برید،
فکر می‌کند که این رفتار طبیعی و مشروع است.

بنابراین اگر می‌خواهید که کودک به شما و افراد خاصی احترام بگذارد، پس به او نشان بدهید که چطور باید این کار را انجام داد

ما تا می توانیم باید سلامت روانی کودکمان را تامین کنیم، تا در آینده نسل و انسانهای سالمتری داشته باشیم.


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

🔰وقتی می خواهید فرزندتان را تمجید کنید به جای ارزیابی و کلی گویی آن کار خوب را برای فرزندتان توصیف کنید.

❌ آفرین که اتاقتو تمیز کردی چه دختر خوبی.

✅ می بینم که کارهای زیادی انجام دادی. تمام وسایلت رو توی کمدت چیدی. وسایلتو جمع کردی و لباس ها تو داری تا می کنی. آدم وقتی میاد توی اتاقت لذت میبره آفرین دخترم.


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢مرحله ی کنترل توانایی

بیشترین پیام تأیید را کودک باید در یک تا سه سال بگیرد و متأسفانه در فرهنگ آموزش و پرورش ما بیشترین پیام عدم تأیید را در این مرحله به کودک می دهیم.

چه قدر به بچه ها می گیم که نکن عزیزم، دست نزن، ببین تو نمی تونی! آب می خوای خودم بهت می دم. و این عدم تأیید را خیلی وقت ها در کمال مهربانی و بدون خشونت انجام می دهیم.

 می ریزی، کثیف می کنی، جیز میشی، چه قدر به بچه ها میگیم که نکن، نمی تونی، می ریزی و اصلاً امکان نداره که به بچه ها این فرصت را بدهیم که تجربه کند و بگوییم که تو می تونی.
‌

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢وقتی دو فرزند شما بر سر اسباب بازی یا خواسته ای دعوا داشتند، به نفع کودک کوچکتر، آنها را راضی نکنید...

🔺با وعده دادن یا گفتن اینکه تو بزرگتری پس از حقت بگذر، کودک کوچکتر نباید یاد بگیرد که حق تجاوز و زیاده خواهی دارد.

🔻یا هر دو با هم استفاده میکنند یا اینکه از بازی کنار میرود، در این موضوع قاطعانه رفتار کنید و از گریه زاری کودک خود نترسید


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌   

🔺كودكی كه نادیده گرفته میشه بعداز مدتی كشف ميكنه كه اگه دیگران را آزار بده، اونوقت مورد توجه قرار ميگيره

🔻علت بسیاری از رفتارهای منفی بچه ها، بی توجهی والدین به رفتارهای مثبتش آنهاست!

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

💢تربیت همراه غضب، اصلاً تربیت نیست.

چون آن چه که در باب تربیت نقش زیربنایی دارد و برای تأدیب و تربیت می خواهیم از او استفاده کنیم، حیا و پرده داری است.

اگر بخواهی در آن حال که خشمگین هستی، فرزندت را تربیت کنی، چون هنوز نتوانستی خودت را کنترل کنی، ممکن است حرکتی از تو سربزند که این موجب پرده‌دری شود. چون عصبانی شده‌ای، ممکن است یک دفعه یک حرکتی از تو سر بزند – اعم از گفتار و کردار- که موجب پرده‌دری و بی‌حیایی شود.

🎤حاج آقامجتبی تهرانی

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

▫️کنترل خشم را به فرزندان خود بیاموزید

با فرزندان خود درباره خشم حرف بزنید و هر جایی که می‌توانید الگوی آنها شوید و نشان دهید که از خشم پرهیز می‌کنید.

به فرزندان خود خویشتن‌داری و دوری جستن از خشم را آموزش دهید؛ خود شما با خشمگین نشدن می‌توانید سرمشق مناسب آن‌ها باشید و آن قدر در توصیه خشمگین نشدن بکوشید که ملکه ذهن آن‌ها شود.
‌
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

💢چگونه بفهمیم کودک یا نوجوان ما دچار افکار یا رفتار وسواسی شده است؟

🔹آیا آنها وقت زیادی برای انجام کار عادی صرف می کنند: مثل شستن دست یا لباس پوشیدن؟
🔹آیا آنها وقت زیادی برای انجام تکلیف مدرسه صرف می کنند؟

🔹آیا آنها وقت زیادی برای شروع یک کار صرف می کنند؟
🔹آیا آنها کار خود را چند بار چک و بررسی می کنند؟

🔹آیا نگران مرتب کردن و گذاشتن اشیا سر جای خود هستند؟
🔹آیا آنها رفتار خاصی را خیلی تکرار می کنند مثل لمس کردن کلید برق یا دسته در؟

🔹آیا آنها بیش از حد به اعداد و کلمات توجه نشان می دهند؟
🔹آیا به نظم و تقارن خیلی اهمیت می است ؟


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم می‌کند.

یک شب به او بگویم باید زود بخوابی و چند شب بعد اجازه بدهیم تا دیر وقت بیدار بماند و تلویزیون تماشا کند

مثلا یک شب به کودک بگوییم باید دیگه دراتاق خواب خودت بخوابی و چند شب بعد بگوییم اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی

یا به او بگوییم دیگه اجازه نداری بیشتر از یک ساعت با کامپیوتر بازی کنی. یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی با کامپیوتر بازی کن!!

این رفتار و گفتار چندگانه ما باعث می شود:
کودک متوجه عدم قاطعیت ما ‌شود.
کودک گیج و سردرگم شود.

سبب اضطراب فرزندمان شود زیرا نمی‌داند کدام حرف ما همیشگی است و نمی‌تواند روی حرفهای ما حساب ‌کند و احساس می‌کند قوانین الکی هستند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌   

📣 قبولی نهایی دکتری روانشناسی

#تضمین قبولی در #رشته #گرایش و  #شهر مد نظر
1️⃣4️⃣0️⃣3️⃣
- #آزاد -پیام نور -#استعداد-درخشان-#پردیس-ها

#بالینی #سلامت #عمومی #تربیتی #مشاوره #کودکان_استثنائی

✅ تا زمان اعلام نتایج نهایی وصدور کارت دانشجویی دوره دکتری در مهر 1403 هیچ هزینه ای  اخذ نمیشود

🤝بالاترین و قطعی ترین گارانتی ممکن

😮شامل همه داوطلبین
حتی کسانی که دعوت به مصاحبه هم نشدن ورتبه خوبی کسب نکردن

فقط رشته های #روانشناسی#مشاوره
(همه گرایش ها)

درخواست و اطلاعات بیشتر تماس ⬇️

09121451072

02188771561

آیدی تلگرام

@phd9121457210

کانال:

https://hottg.com/+FZ-hM5cWaqFlZjZk

▫️کنترل خود را از دست ندهید ...

بهانه گیری کودکان واقعا آزار دهنده است.
علاوه بر جیغ زدن و غرغر کردن شاید کودک لگدپراکنی کند یا پاهایش را به زمین بکوبد، اشیا را به اطراف پرت کند، دیگران را کتک بزند یا حتی نفس خود را حبس کند تا کبود شود. تحمل و کنترل این رفتارها واقعا طاقت فرسا است اما والدین باید مطمئن باشند که حبس نفس تا مرحله کبودی نیز نوعی بهانه گیری و کج خلقی کودکانه است.

هنگامی که کودک در حال جیغ و داد کردن است به حرف ها و دلیل های شما گوش نمی دهد و با حالتی منفی به فریادها و تهدیدهای شما پاسخ می دهد. هرچه بیشتر سر او داد بزنید که آرام تر شود، او با صدای بلندتری جیغ می زند.

در این مواقع شاید بهترین کار این است که کنار او بنشینید و چیزی نگویید. به طور کلی، بودن در کنار کودک هنگام بدرفتاری هایش روش خوبی است. کودکان خودشان هم از خشمی که دامن آنها را گرفته است می ترسند و بودن شما در کنار آنها موجب آرامششان می شود.

‌
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

🔴 دوره شایستگی‌های حرفه‌ای در روان‌درمانی

‼️شروع ثبت‌نام ‼️

🔘 مدرس: دکتر سید‌علی قاسمی
روان‌درمانگر و متخصص واقعیت درمانی
عضو سازمان نظام روان‌شناسی
عضو انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران

🔘 مدت دوره: ۲۴ ساعت
🔻حضوری و آنلاین 🔻

🔘 تاریخ برگزاری: از ۶ خرداد

🔴 سرفصل‌ها:

▪️مبانی و اصول روان‌درمانی
▪️حرفه‌ای‌گری و ویژگی‌های روان درمانگران حرفه‌ای
▪️تفسیر در روان درمانی
▪️بازخورد دادن به مراجع در فرایند درمان
▪️مصاحبه و پرسش‌گری در روان‌درمانی
▪️ارتباط غیر کلامی در روان درمانی
▪️مدیریت جلسه درمان

................................
☎️ برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره ثبت‌نام با ما در تماس باشید

۰۲۱-۲۲۳۵۴۰۰۰
۰۹۳۹۳۰۹۰۲۶۰
۰۹۳۹۳۰۹۰۲۷۰
..............................

☎️ برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره ثبت‌نام با ما در تماس باشید

اینستاگرام‌:
https://www.instagram.com/tvf.ir/

🔺وب‌سایت:

Https://tvf.ir