🔴جزئیات پذیرش استعدادهای درخشان در دوره دکتری بدون آزمون دانشگاه سمنان در سال ۱۴۰۳ اعلام شد.

🔹متن کامل خبر و پاسخ به سوالات:

https://www.semnan.ac.ir/ZVu9

📡@konkour2017

🔴 8 درس زندگی که هرچی زودتر یاد بگیری؛ زندگی موفقیت آمیزتر و غنی‌تری رو تجربه خواهی کرد:

📌 درس اول؛ جنگیدن و باختن، بهتر از نشستن و غصه خوردنه. چرا که ته ماجرا
نه شکست‌ها، که حسرتِ نکرده‌هاست که سوهان روح‌مون میشه.

✅(این رو از کتاب قدرت پشیمانی دنیل پینک یاد گرفتم).
..................
📌 درس دوم؛ بالاترین تهدید برای موفقیت، نه شکست بلکه بی‌حوصلگیه...

✅(این رو از کتاب عادت‌های اتمی جیمز کلییر یاد گرفتم).
...............
📌 درس سوم؛ عصای دست شما تو پیری نه بچه، که چهارستون سالم بدن‌تونه و سلامت جسمی سرمایه‌ایه که بی‌توجهی ذره ذره به بادش میده. هر روز به فکر سلامت بدن‌تون باشید.

✅(این رو از وقتی که ورزش رو به طور جدی شروع کردم خیلی خوب فهمیدم)
..............
📌درس چهارم؛ رمز خوشبختی رو هنوز نفهمیدم؛

✅ ولی یکی از رمزهای مهم بدبختی؛ اینه که زور بزنی همه ‌رو از خودت راضی نگه داری.(احترام‌شون رو نگه دار، ولی راضی کردن‌ همه وظیفه تو نیست).
................
📌درس پنجم؛ شرایط شما تو زمان بچگی از چیزی که فکر می‌کنید، مهم‌تره.

✅ باید بهش برگردید، تحلیلش کنید، با رفتارهای الان‌تون تطبیقش بدید و ریشه الگوهای رفتاری‌ فعلی‌تون رو بشناسید (با کمک متخصص باشه بهتره).(این رو نتیجه سال‌‌ها مطالعه در حوزه روان‌درمانی بهم یاد داد).
....................
📌درس ششم؛ هیچ کسی واسه نجات شما و زندگی‌تون نخواهد اومد. کمک‌تون خواهند کرد، ولی نجات نه. پس منتظر دستی از بیرون واسه بهتر شدن زندگی‌ت نگرد، خودتی و خودت...

✅ (این رو بارها و بارها تو زندگیم تجربه کردم).
...................
📌 درس هفتم؛ موفقیت بدون شکست وجود نداره، شکست بدون احساسات منفی وجود نداره، احساسات منفی بهترین درس‌ها رو میدن و این درس‌‌ها هستن که زندگی ما رو می‌سازن. پس راه گریزی از شکست نیست...

❎(این رو از کتاب پتانسیل نهان آدام گرنت یاد گرفتم).
.................
📌درس هشتم؛ چیزهای کوچک کم‌اهمیت، در واقع همون چیزهای بزرگ پراهمیت زندگی شما هستن.

✅ اون روزی که یاد بگیرید از اونها لذت ببرید، زندگی واقعی رو لمس خواهید کرد.
(اینم از برف در تابستان اثر سایاداو یو جوتیکا یاد گرفتم).مشکلات رابطه‌تون رو بین خودتون دو نفر یا با زوج‌درمانگر حل کنید؛ دیگران غیرمتخصص، عمدتا شما رو به تموم شدنش ترغیب میکنن!

❤️@konkour2017

🔴 اصطلاح دستکاری روانی

✅ @konkour2017

🔹 شروع مهلت مجدد ثبت‌نام آزمون ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۳

✅داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۳ می‌توانند در روزهای ۱۸ و ۱۹ فروردین‌ماه نسبت به ثبت‌نام جدید یا ویرایش فرم ثبت‌نام اقدام کنند.

✅لینک ثبت‌نام:
https://arshad2.sanjeshp.ir/1403/startpage.aspx

🔎@konkour2017

🔴 جشن متفاوت فارغ التحصیلی دختران دانشگاه الزهرا بوشهر

✅واکنش دانشکده الزهرای بوشهر به کلیپ جشن فارغ‌التحصیلی: پیگیری قضایی می‌کنیم . دانشجویی که این فیلم را تهیه کرده شناسایی شده؛ قراراست به همراه پدرش جوابگوی این کارش باشد

✅رئیس دانشکده الزهرا بوشهر گفت: از دی‌ماه ۹۸ تاکنون هیچ جشن فارغ‌التحصیلی در دانشکده برگزار نشده و کلیپ پخش شده بدون هماهنگی و اخذ مجوز از دانشگاه به صورت خودجوش برگزارشده و دانشگاه در جریان برگزاری آن هیچ نقشی نداشته است.
 
✅وی گفت: ۸ نفر ازدانشجویان فارغ‌التحصیل این دانشگاه با تهیه فرم لباس فارغ‌التحصیلی در بافت قدیم بوشهر اقدام کرده و بامیکس آن جشن با سردرب دانشگاه این موضوع را بوجود آورده‌اند.

🔎@konkour2017

🔴‏ واسه رسیدن به اهداف بلندمدت مثل درس خوندن، آزمون دادن، ورزش کردن و رسیدن به هیکل ایده آل،پاداش‌های فوری اما کوچیک واسه مغز بیشتر جواب میده!

🔘 دکتر آیلت فیشباخ(Fishbach) از دانشگاه شیکاگو معتقده، تو انجام کارها هرچی زودتر به خودتون پاداش بدید، میزان تعهدتون در انجام اون کار بیشتر میشه.

✔️چرا! چون دور دیدن پاداش برای مغز جذاب نیست و انگیزه ادامه رو در وجودش کم می‌کنه اما نزدیک و مستمر بودن پاداش بهش انگیزه میده که یه قدم دیگه واسه کار برداره. اجازه بدید برای روشن شدن جریان چند تا مثال بزنم

‏✅ فرض کنید هدف شما کم کردن وزن تو یه بازه زمانی شش ماهه‌ست. تصور اینکه شش ماه بعد خودت رو به شکل فیت جلوی آینه ببینی واسه مغز لذت بخشه اما، به اندازه کافی انگیزه بخش نیست. واسه همینه که یه هفته خوب تلاش می‌کنی و هفته دوم بی‌انگیزه‌تر از قبل واسه رسیدن به هدف سست میشی...

‏✅ در حالی که اگر بعد از هر تلاش یه پاداش فوری و کوچیک به مغز بدی انگیزه ادامه‌ش بیشتر میشه. مثلا بعد از یه ورزش سخت امروز خودت رو به یه فیلم هیجان انگیز دعوت کن.یا برو اون ماگ قهوه خوشگلی که چند روز پیش تو مغازه دیدی و دوست داشتی رو واسه خودت بخر یا یه پاداش کوچک اما قابل اجرا…
‏
✅ یا وقتی داری خیلی سخت تلاش می‌کنی واسه گرفتن مدرک زبان آیتلس و تافل، مهمون کردن خودت بعد از گرفتن نمره بالا واسه مغز جواب نیست!، به جاش اگه امروز خوب تلاشت رو کردی عصر خودت رو به صرف قدم زدن تو هوای بهاری با رفقا دعوت کن و بشینید دور هم یه چایی نبات بزنید...
‏
✅ یا وقتی می‌خوای یه ساز یاد بگیری، تصور خودت روی صحنه جلوی هزاران نفر خیلی قشنگه اما دیر جواب میده. به جاش بعد از یه تمرین سخت یه لته با کیک هویج خودت رو مهمون کن...
‏
✅ مخلص کلام اینکه؛ "واسه رسیدن به خواسته‌ها، مغز ازت دوپامین می‌خواد و قول دوپامین هم براش جواب نیست. واسه همینه با هر بهانه‌ای میگه بپر برو اینستاگرام. اگه بهش قول بدی که دوپامین واقعی و مورد علاقه‌ت رو بعد از هر تلاش بهت میدم پر تلاش‌تر و انگیزه‌مند همراهی‌ت می‌کنه. پس؛

‏✅ برای استمرار تو کارهاتون به جای وعده پاداش‌های درازمدت، تا می‌تونید به خودتون پاداش‌های فوری، آنی، کوچیک اما لذت‌بخش و قابل اجرا هدیه بدید. مغز میونه خوبی با پاداش‌های بلندمدت نداره

🎚@konkour2017

🔴📣پذیرش کارشناسی ارشد بدون کنکور دانشگاه پیام نور

🔹دانشگاه پیام نور بر اساس آیین نامه کارشناسی ارشد استعداد درخشان، ضوابط و مقررات وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برای نیم‌سال اول سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ از بین دانشجویان ترم آخر و دانش آموختگان ممتاز مقطع کارشناسی پیوسته واجد شرایط این دانشگاه و سایر دانشگاه‌های و مؤسسات آموزش عالی کشور دانشجو می‌پذیرد.

🔹زمان ثبت نام کارشناسی ارشد بدون کنکور پیام نور کلیه متقاضیان واجد شرایط این فراخوان از تاریخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ لغایت ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ می‌توانند با مراجعه به سیستم جامع دانشگاهی گلستان ثبت نام و بارگذاری مدارک اقدام نمایند.

💢بر اساس اطلاعیه منتشر شده در رابطه با ثبت نام ارشد بدون کنکور پیام نور ۱۴۰۳، در خواست پذیرش آن دسته از داوطلبانی که در شش نیمسال تحصیلی فارغ التحصیل می شوند و معدل کل ایشان در مقایسه با معدل کل 8 نیمسال دانشجویان هم رشته و غیر هم ورودی خود جزء 20 درصد برتر باشند، به صورت مازاد بر ظرفیت بررسی می شود.

💢 متقاضی باید حداکثر تا 31 / 6 / 1403 و طی 8 نیم سال دانش آموخته شود.

💢 برای بانوانی که در دوره کارشناسی پیوسته خود صاحب فرزند شده‌اند و از مرخصی بارداری بدون احتساب در سنوات ستفاده کرده‌اند، مدت مجاز حداکثر 10 نیمسال تحصیلی است.

💢 تغییر رشته یا تغییر محل تحصیل افراد پذیرفته شده بر اساس آیین نامه پذیرش بدون آزمون استعدادهای درخشان در دوره تحصیلی ارشد، مجاز نیست.

💢 پذیرش برای هر سال تحصیلی بلافاصله پس از دانش آموختگی و صرفاً برای یک بار امکان پذیر می باشد.


@konkour2017

🔴و بالاخره با چند ساعت تاخیر اعلام نتایج آزمون استخدامی آموزش و پرورش

🔗 برای مشاهده کارنامه وارد لینک شوید:

https://www.sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/11262/Staging

@konkour2017

🔴با آدم لجباز و یه دنده چیکار کنیم؟ چطوری باید رفتار کنیم؟

✅می‌خوای ازدواج کنی این کتاب‌ها رو بخون!

✔️ علم عشق
✔️عشق پایدار
✔️عشق و اراده
✔️ زنان زیرک
✔️ هشت قرار عاشقانه
✔️ازدواج بدون شکست
✔️ زندگی مشترک جرات می‌خواهد
✔️هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر

🔎@konkour2017

🔴چند اصطلاح جالب روانشناسی که‌ ممکنه به گوشت خورده باشه اما ندونی چیه...

📌اولیش Pillow talk
به اون صحبتای آروم و در گوشی قشنگ قبل خواب که با شریک عاطفیت میزنی میگن و با یه حس خوبی بعدش‌می‌خوابی
+بسیار برای رابطه مفیده

📌یه اصطلاح دیگه ای که توی روانشناسی وجود داره به اسم Cute aggression, دیدی یه بچه یا چیز بامزه می بینی دلت می خواد فشارش بدی یا بچلونیش، به اون میگن
+ به معنای پرخاشگری بامزه

📌سایپوسکشوال( Sapiosexuality)به اونایی گفته میشه که به طرز عجیبی هوش و نبوغ بقیه میتونه تحریکشون کنه و براشون هوش خیلی جذابه

📌ـ" Manipulation یا دستکاری روانی"
تورو بابت واکنشت مدام سرزنش می‌کنن اما چیزی در مورد کاری که باهات کردن تا تو به این نقطه برسی که همچین واکنشی نشون بدی نمی‌گن

📌در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام touch starved به معنای گرسنگی پوست به حالتی گفته میشه که احتیاج داریم یه نفر بغلمون کنه، چون باعث میشه استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه و حس کنیم تنها نیستیم !

📌اخیرا با یه مفهوم خیلی جالبی برخورد کردم به نام Girl therapy  به معنای تراپی دخترونه، به چیزهایی گفته میشه که به دخترها بسیار انرژی میده و براشون حال خوب کنه....
+مثل لاک زدن، دورهمی های دخترونه و ...

📌چروفوبیا(cherophobia)
شاید فکر کنی خیلی عجیب باشه اما آدم دچار چیروفوبیا از خوشبختی و خوشحالی زیاد می‌ترسه و بیشتر استرس میگیره نکنه اتفاق بدی بعدش بیفته

📌و در آخر یه نوع دوستی وجود داره به نام "lilo".اینجوریه که ممکنه مدتها اون آدم رو نبینی اما بازم صمیمیت بینتون هیچ تغییری نکنه و وقتی می بینیش همونقدر راحتی کنارش

✅@konkour2017

🔴هر احساسی پیامی برای ما دارد:

✅افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم.

✅اضطراب پیامی دارد و می‌گوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند.

✅استرس پیامی دارد و می‌گوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم.

✅کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید:
من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم.

✅زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید:
دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور می کنم هرآنچه که می پندارم بی‌شک درست است.

🤔در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند.

📡‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@konkour2017

🔴چالش المیرا شریفی مقدم و روانشناس برنامه بر سر میزان کار کردن عروس در خانه مادرشوهر!

🔴شریفی مقدم: کی گفته عروس باید توی خانه مادرشوهر کار کنه؟

🔴روان شناس: کلا نه اما همه باهم کار کنند همدلی باشه، خیلی زشته یک نفر فقط بخواد کار کنه،قرار نیست یک نفر له بشه

@konkour2017