Channel: Бьюти суета
Ладно, ещё поглядим на ногти. Разошлись не на шутку все.
У Карди Б (она в зеленом, кто не узнал) — мои любимые прозрачные джелли. А вот у кого был какой-то толстенный френчик, непонятный — мне не понра.
У Карди Б (она в зеленом, кто не узнал) — мои любимые прозрачные джелли. А вот у кого был какой-то толстенный френчик, непонятный — мне не понра.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оберлиниваюсь постепенно. Обсудили с мастером пикси и пришли к выводу, что будет топ 💅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НУФ (натуральный увлажняющий фактор) — это группа компонентов, которые могут восполнять или имитировать натуральный увлажняющий фактор кожи. Они притягивают и удерживают влагу, а также помогают укрепить естественный барьер.
К НУФ относятся аминокислоты, мочевина, лактат натрия, PCA, глицерин и другие увлажнители.
Средства с НУФ подходят для ежедневного использования и могут применяться круглый год. Они не перегружают кожу и хорошо сочетаются с другими активами, включая кислоты и ретиноиды.
#бьюти_азбука
К НУФ относятся аминокислоты, мочевина, лактат натрия, PCA, глицерин и другие увлажнители.
Средства с НУФ подходят для ежедневного использования и могут применяться круглый год. Они не перегружают кожу и хорошо сочетаются с другими активами, включая кислоты и ретиноиды.
#бьюти_азбука
Подборка средств с НУФ
Пишет бьютисуетолог Игорь #ретинальджигит
Очень люблю этот ваш НУФ, на моей коже он дает эффект быстрого восстановления и успокоения. При этом текстура у таких средств обычно достаточно легкая.
⭐ Dr. Althea Pro Lab Amino Acid Gentle Bubble Cleanser
Когда я консультировал в Холлишопе, эту пенку достаточно часто брали чувствительные ребята, особенно те, кто на системных ретиноидах. В составе максимально мягкие ПАВы и комплекс аминокислот. Из минусов только то, что есть немного эфирного масла апельсина. Очищает без стягивания, оставляет кожу бархатной, а не скрипящей.
⭐ beplain Mung Bean Cleansing Water
От этого бренда у меня много пробников, и даже мои друзья, которым я их периодически сбагриваю, говорят, что эта линейка чудесно работает с порами. В составе этой мицеллярной воды мягкие ПАВы, глицерин, а также аллантоин, пантенол, несколько видов гиалуроновой кислоты и церамидов (и это все в липосомах!!!). Зайдет в качестве первого этапа очищения, если у вас, как и у меня, на лице только SPF и матирующая пудра, и на это жалко тратить гидрофилку.
⭐ Torriden DIVE IN Low Molecular Hyaluronic Acid Skin Booster
Хорошая замена нашему знаменитому Celimax Dual Barrier. Тут в составе те же компоненты для кожного барьера (церамиды, триглицериды, разные виды гиалуроновой кислоты, пантенол, аллантоин). По ощущениям он чуточку легче, чем Celimax, больше подходит на лето.
⭐ ICON SKIN Skin Zen Probiotic Calming Cream
Знаком с этим кремом уже третий год и все так же в восторге от него. В составе ниацинамид, масло жожоба, молочные протеины, мочевина, церамиды и разные виды гиалуроновой кислоты. Восстанавливает кожный барьер как Боженька. По текстуре это скорее эмульсия, которая не жирнит, но оставляет некоторую напитанность. Понравится нормальной коже с небольшими сдвигами в жирность или сухость, для очень жирной будет тяжелым, для очень сухой — легким.
⭐ Mixsoon Amino Acid Powder
Иногда, когда чувствуешь, что кожа стала слишком реактивной и хочется чего-то extra, выручает эта пудра. Просто сыпешь её в тонер/сыворотку/крем, аккуратно перемешиваешь и наносишь на кожу как обычно. Состоит из 100% аминокислоты, которая будет дополнительно латать кожный барьер.
Вообще, это мечта для тех, кто в детстве в ванной мешал все мамины шампуни и бальзамы и делал «зелье»))
Делитесь в комментах вашими любимыми средствами для барьера! Вы знали, что такой комплекс есть даже в нашей любимой азелаинке от Icon Skin?
Пишет бьютисуетолог Игорь #ретинальджигит
Очень люблю этот ваш НУФ, на моей коже он дает эффект быстрого восстановления и успокоения. При этом текстура у таких средств обычно достаточно легкая.
Когда я консультировал в Холлишопе, эту пенку достаточно часто брали чувствительные ребята, особенно те, кто на системных ретиноидах. В составе максимально мягкие ПАВы и комплекс аминокислот. Из минусов только то, что есть немного эфирного масла апельсина. Очищает без стягивания, оставляет кожу бархатной, а не скрипящей.
От этого бренда у меня много пробников, и даже мои друзья, которым я их периодически сбагриваю, говорят, что эта линейка чудесно работает с порами. В составе этой мицеллярной воды мягкие ПАВы, глицерин, а также аллантоин, пантенол, несколько видов гиалуроновой кислоты и церамидов (и это все в липосомах!!!). Зайдет в качестве первого этапа очищения, если у вас, как и у меня, на лице только SPF и матирующая пудра, и на это жалко тратить гидрофилку.
Хорошая замена нашему знаменитому Celimax Dual Barrier. Тут в составе те же компоненты для кожного барьера (церамиды, триглицериды, разные виды гиалуроновой кислоты, пантенол, аллантоин). По ощущениям он чуточку легче, чем Celimax, больше подходит на лето.
Знаком с этим кремом уже третий год и все так же в восторге от него. В составе ниацинамид, масло жожоба, молочные протеины, мочевина, церамиды и разные виды гиалуроновой кислоты. Восстанавливает кожный барьер как Боженька. По текстуре это скорее эмульсия, которая не жирнит, но оставляет некоторую напитанность. Понравится нормальной коже с небольшими сдвигами в жирность или сухость, для очень жирной будет тяжелым, для очень сухой — легким.
Иногда, когда чувствуешь, что кожа стала слишком реактивной и хочется чего-то extra, выручает эта пудра. Просто сыпешь её в тонер/сыворотку/крем, аккуратно перемешиваешь и наносишь на кожу как обычно. Состоит из 100% аминокислоты, которая будет дополнительно латать кожный барьер.
Вообще, это мечта для тех, кто в детстве в ванной мешал все мамины шампуни и бальзамы и делал «зелье»))
Делитесь в комментах вашими любимыми средствами для барьера! Вы знали, что такой комплекс есть даже в нашей любимой азелаинке от Icon Skin?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Недавно писала, что последние месяцы у меня выдались непростые (елси честно, жесть прям, отдираю себя от кровати и заставляю жить). Не знаю, как бы я это вывозила, если бы не регулярная терапия, в которой я уже 6 лет... Кто-то орет, что слишком долго, значит, не помогает, а для меня это как зубы почистить: раз в неделю стабильно контейнируюсь, запросы меняются.
Если бы можно было отмотать время назад, я бы изменила только одно — начала бы искать “своего” специалиста раньше (хотя, у меня денег не было раньше..).
И вот что интересно: несмотря на то, что не только у меня жизнь не сахар, до сих пор многие знакомые не решаются обратиться за помощью. Почему?
Обсуждали с бьюти суетологами и составили свой топ причин:
☹ Обесценивание собственных проблем
Есть ощущение, что к психологу идут только когда уже совсем крышу сносит и разговариваешь вслух со всеми своими 24 личностями. На деле — нет. До такого доводить не стоит, профилактируем.
☹ Стыд и страх осуждения (что подумают другие?)
Страшно, что тебя будут считать каким-то “не таким”. Хотя на самом деле — все мы немножко “не такие”, просто кто-то честнее с собой. Да и рассказывать, если вам некомфортно, необязательно. А потом со временем обсудите с психологом и выясните, почему вам некомфортно хихи хаха.
☹ Привычка быть сильной(-ым)
Классика жанра: советский червячок в голове шепчет, что проблемы надо решать молча и в одиночку. Мы же сильные. Мы эффективные. Мы еще всем вокруг поможем (нет).
☹ Страх, что психолог не подойдёт
Да, иногда не сработались — и это нормально. Бывают даже откровенно кринж-истории. Но также и в парикмахерской бывают кринж истории, а бывают хорошие спецы, "твои" люди. Так же и с психологом. Кстати, часто дело не только в специалисте, а ещё и в наших ожиданиях, страхах и готовности работать над собой.
☹ Психолог — это дорого
Да, опытный или медийный специалист стоит денег, а обратившись к “бюджетному” психологу, есть шанс нарваться на непрофессионала. Если вы ограничены в средствах, придётся провести более тщательный ресёрч, самостоятельно сделать подготовительную работу, чтобы уже после первых сеансов понимать, стоит ли продолжать тратить время и деньги или поискать дальше.
Есть варианты:
⭐ Бесплатные или бюджетные консультации при вузах, кризисных центрах.
⭐ Групповая терапия — обычно дешевле индивидуальной.
⭐ Краткосрочные форматы (например, разовые консультации по конкретному запросу).
⭐ Работа с начинающими специалистами.
Уточняйте, какое образование у такого специалиста, где он учится или какие обучения проходит сейчас. Не ленитесь прогуглить эти обучения. Уточняйте, ходит ли специалист на супервизию. Можете заранее уточнить, работает ли специалист с конкретно таким запросом, как у вас, каких этических принципов придерживается в работе.
Молодые специалисты часто более мотивированы помочь своим первым клиентам, чаще ходят на супервизии и интервизии. А ещё у многих из них есть бесплатные встречи-знакомства. Тут уже ваша ответственность — попробовать на первой же встрече понять, подходит ли вам стиль работы, сформулировать свои запросы и задавать все волнующие вопросы о процессе.
ВЫВОД У НАС ТАКОЙ: идти к психологу — это не про слабость, а про смелость. Уметь вовремя попросить помощь — это тоже, огого, какая сила! А ещё это про умение признать: “Да, у меня есть вопросы, и я хочу разобраться”.
В комментариях предлагаю дополнить список или поделиться своим опытом.
Всем психического здоровья и стабильности!
Если бы можно было отмотать время назад, я бы изменила только одно — начала бы искать “своего” специалиста раньше (хотя, у меня денег не было раньше..).
И вот что интересно: несмотря на то, что не только у меня жизнь не сахар, до сих пор многие знакомые не решаются обратиться за помощью. Почему?
Обсуждали с бьюти суетологами и составили свой топ причин:
Есть ощущение, что к психологу идут только когда уже совсем крышу сносит и разговариваешь вслух со всеми своими 24 личностями. На деле — нет. До такого доводить не стоит, профилактируем.
Страшно, что тебя будут считать каким-то “не таким”. Хотя на самом деле — все мы немножко “не такие”, просто кто-то честнее с собой. Да и рассказывать, если вам некомфортно, необязательно. А потом со временем обсудите с психологом и выясните, почему вам некомфортно хихи хаха.
Классика жанра: советский червячок в голове шепчет, что проблемы надо решать молча и в одиночку. Мы же сильные. Мы эффективные. Мы еще всем вокруг поможем (нет).
Да, иногда не сработались — и это нормально. Бывают даже откровенно кринж-истории. Но также и в парикмахерской бывают кринж истории, а бывают хорошие спецы, "твои" люди. Так же и с психологом. Кстати, часто дело не только в специалисте, а ещё и в наших ожиданиях, страхах и готовности работать над собой.
Да, опытный или медийный специалист стоит денег, а обратившись к “бюджетному” психологу, есть шанс нарваться на непрофессионала. Если вы ограничены в средствах, придётся провести более тщательный ресёрч, самостоятельно сделать подготовительную работу, чтобы уже после первых сеансов понимать, стоит ли продолжать тратить время и деньги или поискать дальше.
Есть варианты:
Уточняйте, какое образование у такого специалиста, где он учится или какие обучения проходит сейчас. Не ленитесь прогуглить эти обучения. Уточняйте, ходит ли специалист на супервизию. Можете заранее уточнить, работает ли специалист с конкретно таким запросом, как у вас, каких этических принципов придерживается в работе.
Молодые специалисты часто более мотивированы помочь своим первым клиентам, чаще ходят на супервизии и интервизии. А ещё у многих из них есть бесплатные встречи-знакомства. Тут уже ваша ответственность — попробовать на первой же встрече понять, подходит ли вам стиль работы, сформулировать свои запросы и задавать все волнующие вопросы о процессе.
ВЫВОД У НАС ТАКОЙ: идти к психологу — это не про слабость, а про смелость. Уметь вовремя попросить помощь — это тоже, огого, какая сила! А ещё это про умение признать: “Да, у меня есть вопросы, и я хочу разобраться”.
В комментариях предлагаю дополнить список или поделиться своим опытом.
Всем психического здоровья и стабильности!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда кажется, что я стабильная. А потом внезапно понимаю, что уже третий день не могу встать с кровати и как-то очень сложно чистить зубы.
Особенно в такие моменты бесит весь этот инфо-шум про «осознанность», «наполненность», «поработать с внутренним ребёнком». Потому что я не наполненная, я пустая. А внутренний ребенок в шоке от взрослых проблем. И да, у меня реккурентная депрессия, которую я поддерживаю медикаментозно. Как вы понимаете в Германии таблеточки купить не так-то просто, поэтому держимся за терапию.
И я шесть лет уже в этом процессе. И, если честно, жалею только об одном — что не начала раньше. И нет, за шесть лет я не «вылечилась». Я не стала вечным источником света и уравновешенности. Я просто стала чуть лучше понимать, что со мной происходит, лучше опираться на себя, я стала себе родителем. Иногда этого достаточно, чтобы не нажать «отмена» на всей своей жизни.
Если вы чувствуете, что пора разгрести завалы в голове — я советую сервис Ясно. Это сервис онлайн-психотерапии, где можно подобрать специалиста под себя. Без «магических практик», без эзотерики, без дизайна человека и игр лила. Там большая база психологов под любой запрос, можно без труда сменить специалиста, если не зашло. Там даже видео-презентации у многих есть — буквально выбираешь себе сразу и метод, и вайб терапевта.
Я сотрудничаю с Ясно давно, и это платформа, на которую я реально отправляю людей, когда они спрашивают: «а где искать психолога?» Потому что там очень простой вход, а это всегда уже половина успеха. Если с чего начать не ясно — иди скорей на сервис Ясно лол кек ахаха.
Мой промокод KLAVA20 даст 15% скидку аж на первые 3 сессии при регистрации до 1 июня! Далее промокод будет давать 20% на первую сессию!
Если откликнулось — попробуйте. Если не откликнулось, поработайте со своим внутренним ребенком.
Реклама. ООО "Ясно.лайв", ИНН 9703044223
Особенно в такие моменты бесит весь этот инфо-шум про «осознанность», «наполненность», «поработать с внутренним ребёнком». Потому что я не наполненная, я пустая. А внутренний ребенок в шоке от взрослых проблем. И да, у меня реккурентная депрессия, которую я поддерживаю медикаментозно. Как вы понимаете в Германии таблеточки купить не так-то просто, поэтому держимся за терапию.
И я шесть лет уже в этом процессе. И, если честно, жалею только об одном — что не начала раньше. И нет, за шесть лет я не «вылечилась». Я не стала вечным источником света и уравновешенности. Я просто стала чуть лучше понимать, что со мной происходит, лучше опираться на себя, я стала себе родителем. Иногда этого достаточно, чтобы не нажать «отмена» на всей своей жизни.
Если вы чувствуете, что пора разгрести завалы в голове — я советую сервис Ясно. Это сервис онлайн-психотерапии, где можно подобрать специалиста под себя. Без «магических практик», без эзотерики, без дизайна человека и игр лила. Там большая база психологов под любой запрос, можно без труда сменить специалиста, если не зашло. Там даже видео-презентации у многих есть — буквально выбираешь себе сразу и метод, и вайб терапевта.
Я сотрудничаю с Ясно давно, и это платформа, на которую я реально отправляю людей, когда они спрашивают: «а где искать психолога?» Потому что там очень простой вход, а это всегда уже половина успеха. Если с чего начать не ясно — иди скорей на сервис Ясно лол кек ахаха.
Мой промокод KLAVA20 даст 15% скидку аж на первые 3 сессии при регистрации до 1 июня! Далее промокод будет давать 20% на первую сессию!
Если откликнулось — попробуйте. Если не откликнулось, поработайте со своим внутренним ребенком.
Реклама. ООО "Ясно.лайв", ИНН 9703044223
yasno.live
Ясно – сервис видеоконсультаций с психологом
Сервис видеоконсультаций с психологом. 370 000 клиентов. 4 500 специалистов. Видеочат. 3150 ₽/сессия. Психологическая помощь. Полная конфиденциальность.
Больше всего в этом всем мне нравится выражение лица😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Срок годности продуктов после вскрытия
Всем привет, это Ася, и сегодня в рубрике #суетнаяхимия разбираемся с вопросом: что означает срок после вскрытия и надо ли выбрасывать крем, если прошло 7 месяцев вместо 6?
Для начала вспомним, какие вообще есть сроки у косметических продуктов:
Общий срок годности: пишется как «Годен до/Использовать до» или «EXP» и указывается даже на запаянной упаковке. Это время, в течение которого продукт должен оставаться стабильным и безопасным в нормальных условиях хранения (при температуре +5 — +25 °C).
Срок после вскрытия (period after opening, PAO): обозначается пиктограммой открытой баночки с цифрой и буквой «М» внутри (например, 6M = 6 месяцев). Это рекомендованный срок использования после того, как продукт начали использовать.
А если указан только общий срок, а баночки нет?
Тогда ориентируемся только на общий срок. Обычно значок открытой банки добавляют, если сам продукт может храниться не менее 30 месяцев.
Насколько серьёзно относиться к сроку после вскрытия?
Если честно, как технолог, я не отношусь к нему слишком строго — и вот почему:
1️⃣ Косметика не стерильная.
При производстве она контактирует с воздухом — пусть и минимально, ведь фасуется под контролем. Но всё же стерильной её не делают, а значит, весь эффект «открытия» продукта смазывается.
2️⃣ Не все формулы одинаково чувствительны.
Если у вас базовый крем с устойчивыми активами (например, глицерин, пантенол, церамиды, базовые эмоленты), и они не разрушаются от воздействия света и воздуха, то смысла маниакально отсчитывать месяцы до конца PAO нет.
Но если в составе есть чувствительные компоненты, вроде витамина C, ретинола, ферментов, постбиотиков или кислот — тут уже имеет смысл закончить банку побыстрее.
3️⃣ Оцениваем вид продукта.
Если средство имеет хорошую консервирующую систему и не поменяло запах, не расслаивается, не хранится в душе под струей воды — с ним, скорее всего, всё в порядке.
4️⃣ Формат упаковки важен.
Туба или флакон с дозатором — всегда безопаснее, и активы там могут храниться дольше, так как вы не лезете туда руками.
Резюмируем:
Придерживайтесь общего срока хранения и не оставляйте вскрытую косметику на годы.
Но и не выбрасывайте классные продукты только потому, что прошёл лишний месяц – ориентируйтесь на внешний вид, запах и состав продукта.
Всем привет, это Ася, и сегодня в рубрике #суетнаяхимия разбираемся с вопросом: что означает срок после вскрытия и надо ли выбрасывать крем, если прошло 7 месяцев вместо 6?
Для начала вспомним, какие вообще есть сроки у косметических продуктов:
Общий срок годности: пишется как «Годен до/Использовать до» или «EXP» и указывается даже на запаянной упаковке. Это время, в течение которого продукт должен оставаться стабильным и безопасным в нормальных условиях хранения (при температуре +5 — +25 °C).
Срок после вскрытия (period after opening, PAO): обозначается пиктограммой открытой баночки с цифрой и буквой «М» внутри (например, 6M = 6 месяцев). Это рекомендованный срок использования после того, как продукт начали использовать.
А если указан только общий срок, а баночки нет?
Тогда ориентируемся только на общий срок. Обычно значок открытой банки добавляют, если сам продукт может храниться не менее 30 месяцев.
Насколько серьёзно относиться к сроку после вскрытия?
Если честно, как технолог, я не отношусь к нему слишком строго — и вот почему:
При производстве она контактирует с воздухом — пусть и минимально, ведь фасуется под контролем. Но всё же стерильной её не делают, а значит, весь эффект «открытия» продукта смазывается.
Если у вас базовый крем с устойчивыми активами (например, глицерин, пантенол, церамиды, базовые эмоленты), и они не разрушаются от воздействия света и воздуха, то смысла маниакально отсчитывать месяцы до конца PAO нет.
Но если в составе есть чувствительные компоненты, вроде витамина C, ретинола, ферментов, постбиотиков или кислот — тут уже имеет смысл закончить банку побыстрее.
Если средство имеет хорошую консервирующую систему и не поменяло запах, не расслаивается, не хранится в душе под струей воды — с ним, скорее всего, всё в порядке.
Туба или флакон с дозатором — всегда безопаснее, и активы там могут храниться дольше, так как вы не лезете туда руками.
Резюмируем:
Придерживайтесь общего срока хранения и не оставляйте вскрытую косметику на годы.
Но и не выбрасывайте классные продукты только потому, что прошёл лишний месяц – ориентируйтесь на внешний вид, запах и состав продукта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
HTML Embed Code: