Кому тут немножко за 30, есть надежда не только выйти замуж за принца, но и жить без болей и отёков.

Я вам честно скажу: я впервые, несмотря на дико депрессивное состояние, месяц без пропусков КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ катаюсь на роллере. Катаю колено прежде всего и всё, что вокруг него, но и спиной покайфовать не дура, знаете ли. И я физически чувствую себя просто восхитительно.

На видео — Deep Roller, корейский коррекционный роллер с анатомически правильной формой. У нас на нём катаются несколько человек в редакции (включая Асю и Марину — а это, знаете ли, дамы уважаемые). Роллер не жёсткий, упругий, нет никаких болевых ощущений при прокатывании спины (у него спецформа, не затрагивающая позвонки). Если катать мышцы ног или (самое кайфовое) стопы — то тут ощущения приятные, как от мощного массажа.

Особенно актуально, если образ жизни не особо подвижный, сидячая работа, а шея стала черепашьей от телефона и обновления чатиков в телеге.

Я вообще на роллерах катаюсь уже лет 10, и первые у меня за неимением альтернатив были с алиэкспресс (я делала программу Bikini Body от Кайлы Итсинс, и там заминка была на них). Я вам скажу — разница с качественным ощущается. Ну и к тому же, чего экономить, эта вещь миллион лет прослужит.

А сейчас на Deep Roller еще и акция — скидка 40 %. Так что предложение гениальное. Купить можно по ссылке — присоединяйтесь к весеннему глоу-апу.