​🥦🍌🍅🍏🍗
Какие свойства продуктов вам полезно знать для поддержания своего здоровья и помощи близким?

🔸 Облепиха успешно помогает при проблемах с легкими, сложностях в пищеварении, полезна для печени и уменьшения жара в крови.

🔸 Банан помогает устранить жар в теле и понизить давление, полезен при запорах и геморрое.

🔸 Баранина по природе теплая, говядина нейтральная, а свинина и козлятина холодные

🔸 Горчичное масло полезно для детской кожи и для роста волос, а льняное можно применять при бесплодии и для репродуктивной системы в целом.

🔸 Брокколи хорошо разжижает кровь и полезна при инфекциях и воспалениях, а так же показана для уменьшения сахара в крови и профилактики опухолей.

✅ Все мы точно знаем, что любая пища напрямую влияет на наш организм. Любой продукт может быть лекарством или ядом, всё зависит от ясного понимания свойств продукта и своего состояния.

✅ Издревле в традиционной тибетской медицине подробно изучали качества продуктов и напитков и использовали назначение индивидуальной диеты в качестве основной профилактики всех недугов, а так же при лечении расстройств.

✅ Как самостоятельно справиться с тревогой, как уменьшить жар и чем полезен апельсин – всё это, а так же многое другое вы узнаете на канале «Тибетская медицина», где мы регулярно публикуем только актуальные и полезные статьи на основе знаний тибетской науки о здоровье.
Канал ассоциирован с Международной Школой тибетской медицины Института Шанг Шунг.

👉Используется только экспертная информация от преподавателей Школы тибетской медицины – профессоров и врачей с многолетним опытом практики.

👉Тибетская медицина в telegram: @tibetan_medicine

👉Школа тибетской медицины в России: Школа тибетской медицины

Традиционная тибетская медицина – это комплексная холистическая система, рассматривающая организм как единое целое. Её знания развивались на протяжении столетий и демонстрируют несомненную актуальность и эффективность в современном мире.

Калории: Мифы и Реальность – Новые Открытия в 2024

💭В современном мире, где здоровье и фитнес занимают центральное место в нашей жизни, тема калорий всегда актуальна. Но последние исследования 2023 года представляют собой настоящий прорыв в понимании того, как калории влияют на наш организм.

Из чего сделаны спреды и маргарин. Их вредно есть?

💭Они дешевле сливочного масла – это хорошо. Но можно ли их есть? Не опасен ли маргарин или спред для здоровья?

Есть ли польза в замороженных ягодах?

💭Тот факт, что ягоды полезны, ни у кого не вызывает сомнений. Но полезны ли замороженные ягоды также как и свежие

Кофейный кодекс качка

💭Роберт Янг, сертифицированный диетолог и специалист по силовой и спортивной подготовке, более двух десятков лет работающий со звездами футбола, хоккея, тяжелой атлетики, гольфа и кино, дает советы – когда пить любимый кофе для достижения ваших фитнес-целей

Как пережить шашлыки, алкоголь и прочий блудняк с минимальным вередом для здоровья и фигуры?🤔

Каждый год одно и тоже! Вроде наступает весна и все стараются похудеть, но Майские праздники всегда побеждают и сброшенные килограмы возвращаются!

О том Как выжить в майские без вреда для фигуры, рассказал в своём блоге фитнес-тренер с 15 летним опытом похудения людей!

Обязательно переходи и читай👆