TG Telegram Group Link
Channel: ЗОЖНИК | Здоровье | Питание
Back to Bottom
Откуда берется тяга к «вредной» еде?

💭Люблю съесть толстый кусочек пиццы, а лучше сразу три. Этот мясной, сырный и «помидорный» ароматы бьют в ноздри, и я смотрю на открытую засаленную картонную коробку с блестящими треугольными кусочками внутри. Знаю, сегодня мне будет невероятно тяжело себя контролировать. Дайте мне неограниченный запас пиццы и
Зож-тест: какой творог покупать

💭Творог — регулярный посетитель желудка любого зожника. Естественно, обезжиренный. Мы купили 10 низкокалорийных творогов (всё, что продается в гипермаркетах «Ашан» и «ОК») и протестировали их по всем параметрам
Сколько можно бегать: кривая кардионагрузок

💭То, что физические нагрузки полезны – знают почти все. Огромное количество научных данных подтверждает терапевтическое воздействие тренировок на качество жизни, здоровье сердечно-сосудистой системы (ССС) и долголетие
Почему не нужно избегать молочных продуктов

💭Хотите похудеть и поэтому исключаете из своего рациона молочные продукты? А надо делать ровно наоборот. Эксперт в области питания Джеймс Кригер на основании базового принципа управления весом и научных данных объясняет, почему не нужноизбегать молочки
Лучшие и худшие жиросжигатели

💭На рынке спортпитапредставлены сотни добавок, производители которых обещают ленивому и несведущему потребителю быстрое избавление от жира. Однако большинство жиросжигателей вместо уменьшения жировой прослойки покупателя уменьшают лишь толщину его кошелька. Итак, представляем вашему вниманию лучшие и худшие жиросжигатели
Что такое глутамат натрия и нужно ли его избегать?

💭Глутамат натрия – это натриевая соль глутаминовой кислоты, одной из 20 аминокислот из которых состоит любой белок нашего организма, а, по сути, мы с вами.
Что такое глутамат натрия и нужно ли его избегать?

💭Глутамат натрия – это натриевая соль глутаминовой кислоты, одной из 20 аминокислот из которых состоит любой белок нашего организма, а, по сути, мы с вами.
3 диет-эксперимента, которые изменят ваши привычки в питании и фигуру

💭Джулия Малакофф, сертифицированный тренер и автор Precision Nutrition, написала статью с тремя очень простыми, но эффективными стратегиями, которые помогут вам прекратить переедать
Рейтинг каш. Какая каша самая полезная?

💭Каша – одна из основ и столпов зожного питания, источник полезных сложных углеводов, а иногда и белков. Не зря нас пичкали в детстве этой маложирной радостью для желудочно-кишечного тракта и организма в целом
Почему бегуны ускоряются на последнем круге?

💭Исследования показывают: на беговых соревнованиях последний круг, как правило, получается самым быстрым. Спортсмены выкладываются по полной. Что мешает им ускориться раньше?
Косоглазие – что это такое и как его корректировать?

Ринская Наталья Вадимовна, основатель “Центра коррекции зрения Натальи Ринской”, магистр оптометрии и специалист по бинокулярным нарушениям.

📌Что такое косоглазие?
📌Что такое ленивый глаз?
📌Что такое двоение?
📌Есть ли смысл в заклеивании глаз?
📌Какие методы лечения косоглазия существуют?
📌Что такое визуальная терапия?
📌Можно ли косоглазие вылечить? Можно ли обойтись без операции? Кому она показана, а кому категорически нет?

Узнать ответы на эти и другие вопросы, а также задать свои можно в свежем подкасте с Натальей на youtube.

Косоглазие — это нарушение бинокулярной системы, когда один глаз фокусируется на объекте, на который смотрит человек, а второй «уезжает» в другую сторону. Если второй глаз смотрит к виску — это называется расходящееся косоглазие, а если к носу — то сходящееся косоглазие. Еще существует вертикальное косоглазие, когда одна зрительная ось находится выше другой. При этом косоглазие может быть альтернирующим, то есть глаза фиксируются попеременно. Более того, косоглазие бывает постоянным и не постоянным.

Причин косоглазия достаточно много. Одна из них это неврологическая патология (киста, аневризма, опухоль в черепной коробке, последствия операций на мозге, инсульта, травм и т.д.). Ее нужно исключить или подтвердить в первую очередь. Если дело в ней, то с нее и нужно начинать лечение у невролога. Однако в подавляющем большинстве случаев причина кроется в нарушении работы бинокулярной системы.

Косоглазие чаще всего формируется в первые три года жизни. Например, если ребенок рождается с высокой степенью гиперметропии (от +5.00 диоптрий) и очки ему не назначили, у него, наверняка, сформируется сходящееся косоглазие, потому что мышцы прилагают излишние усилия для того, чтобы видеть четко, из-за этого глаз может «уехать» к носу. Если ребенок с сильной близорукостью не пользуется очками, то у зрительных осей нет стимула выровняться относительно объекта на который ребенок смотрит, и это так же становится причиной косоглазия. Однако косоглазие может возникнуть и без аномалий рефракции, просто из-за неправильной работы глазных мышц или передаться по наследству.

К сожалению, косоглазию подвержены не только дети, но и взрослые. Косоглазие может начаться в абсолютно любом возрасте. Чаще всего оно возникает из-за отсутствия полной коррекции в очках или контактных линзах или при ее полном отсутствие. Бывает так, что человек при условных 60-70% зрения чувствует себя комфортно и не хочет носить очки или линзы. В этой ситуации зрительная система функционирует неправильно и находится в постоянном напряжении. Это может привести к развитию косоглазия, и, как следствие — двоению. Таким пациентам в нашем “Центре коррекции зрения Натальи Ринской” мы подбираем очки с призматической составляющей, которая помогает справиться с двоением. Но всегда лучше предотвращать проблему, чем решать ее, поэтому рекомендуем вам раз в год посещать оптометриста — специалиста по бинокулярным нарушениям.

Еще больше важной и интересной информации о том, как правильно подбирать оправы, как бороться с двоением, почему так важно носить полную коррекцию зрения, как корректировать астигматизм, читайте в канале Натальи и зовите друзей!
HTML Embed Code:
2024/05/21 13:25:16
Back to Top