Хотим напомнить про нашу систему абонементов☀️

Разовое занятие — 750 руб.

6 занятий — 4200 руб.
Для плавного привнесения полезных практик в свою жизнь.

9 занятий — 5850 руб.
Для регулярной и систематической заботе о своем здоровье.

12 занятий — 7200 руб.
Для наиболее эффективного результата в укреплении своего тела и обретения эмоционального баланса.


Чтобы приобрести абонемент напишите /start в телеграм бот @in_form_admin_bot, выберете Тренировки -> Абонемент -> Количество занятий -> Онлайн. Дальше бот отправит вас на страницу оплаты 🙌🏻

Привет, друзья!

У нас для вас новое расписание на следующий месяц, в котором поменялось время некоторых занятий и добавилась новая практика «Арт Коучинг» с Настей 🧑🏻‍🎨✨

Записаться на занятия как всегда можно в @in_form_admin_bot 🌿

Завтра (11.11) в 11:11 пройдет особенная практика от нашего преподавателя йоги Максима — «Глобальная Синхронность».

В этот день мы сделаем специальные дыхательные, тантрические и психоэнергетические практики, а также разблокируем внутренние конфликты и активируем нашу способность ясно и спокойно действовать, что естественным и гармоничным образом настроит нас на поток процветания.

Занятие будет длится 1 час 45 минут 🍃

Откуда вообще взять мотивацию, чтобы начать заниматься?

👩🏼 Вот, например, наш тренер Женя рассказывает о том, что мотивирует лично ее.

«У меня мотивация от:

1) тех, кто приходит ко мне на тренировки и желает быть здоровым
2) быть тренером — это моя мотивация тренироваться
3) стать супер активной, красивой и здоровой бабулей, которая может в планке по 5 минут стоять
4) быть счастливой каждый день, от тренировок у меня поднимается настроение
5) той энергии, которую я получаю от тренировок, с ее помощью у меня есть ресурс и силы на выполнение миллиона дел».

Надеемся, что вас немного вдохновят Женины слова! 💞

Попробуйте тоже обозначить пункты вашей личной мотивации для себя, представить, как именно вы себя ощущаете после занятий, возможно это тоже поможет найти ваш личный стимул!

Настя рассказывает про ее завтрашнюю практику «Арт Коучинг», которая пройдет в 11:00 🎨🤍

С собой на занятие нужно взять пару листов бумаги и карандаш или ручку. Если цветные - еще лучше! 🌈

Записаться на занятие можно в @in_form_admin_bot

Аудио взято из канала курса Насти по книге «Путь Художника», который проходит в рамках нашей платформы.

👆🏼 Рассказываю о завтрашней Арт-практике на платформе @in_form

✨Можно присоединиться через нашего бота:
@in_form_admin_bot

Последний шанс присоединиться к нашей группе по баскетболу - на этой неделе! ☄️

В прошлую субботу успешно прошло первое занятие и мы очень хотим продолжать, но для этого нам нужно набрать еще несколько человек в команду! 🏃🏻‍♂️

Решайся, друг - мы тебя очень ждем! 🏀

Запись в @in_form_admin_bot в разделе курсы.
Месяц занятий - 5200р.

Если у вас есть вопросы по поводу курса - пишите @bugziza или @soniaheifitz 🤍

Привет, друзья!

Мы планируем организовать выезд в Сочи на пару дней в одни из выходных после Нового Года 🎄⛄️🏔

Кто хочет с нами?

На улице холодает, а вот дома тепло и уютно😌
Сегодня можно не выходя из домашнего комфорта заняться йогой с Максимом 🧘🏻‍♀️

И узнать что такое Сат Нам. 19:30-21:15
@in_form_admin_bot

Black Friday в In form

Привет, друг! В эти выходные у нас 30% скидка на абонементы 🤍

Акция действует до 30 ноября включительно. Приобрести абонемент по сниженной цене можно через наш телеграм бот @in_form_admin_bot 🌱

Сегодня отмечает день рождения основательница нашей платформы - Алёна 👩🏻🎂

In Form родился весной этого года, когда друзья Алёны попросили ее проводить для них онлайн тренировки в зуме.
Алёна - бывшая гимнастка, ушла из спорта после травмы, но давно носила идею о том, чтобы вернуться в качестве преподавателя.
В итоге платформа, созданная для себя и своих друзей, переросла в нечто большее.

С апреля 2020 года наш преподавательский состав значительно расширился, мы провели более 200 часов онлайн тренировок, подготовили 4 авторских курса, организовали 7-ми дневный выезд на Байкал и провели 14 оффлайн мероприятий «Счастье Выходного Дня».
Мы планируем и дальше расти, развиваться и радовать вас интересными практиками и встречами! 🤸🏻

Поздравляем с твоим днем, Алёна!
Спасибо тебе за то, что объединила столько людей вместе и создала комфортное пространство для заботы о себе ♥️ 🤍 ♥️ 🤍

С любовью,
твой In Form.

Важная информация❕
Сегодняшнее занятие Арт Коучинг переносится по техническим причинам 🙅🏻‍♀️

У кого была запись на занятие - пожалуйста напишите @anastasiya_ocean , она договорится с вами о новом времени урока 🌊

По поводу утреннего занятия йогой - пишите @TranquilOG , кто не смог попасть на занятие - он договорится с вами об удобном времени, чтобы сохранить оплаченные часы 🧘🏻‍♂️

Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Спасибо за понимание!
Ваш In Form ♥️

Привет, друзья!
У нас для вас новое расписание на этот месяц с небольшими изменениями ✨

Также, для вашего удобства мы оставляем контакты преподавателей, чтобы вы могли писать им напрямую, когда возникает какой-то вопрос по поводу занятия 🙌🏻

@TranquilOG - Максим, «Кундалини йога»

@anastasiya_ocean - Настя, «Арт Коучинг»

@marivart - Маша, психофизическая практика «Живи из глубины»

@bugziza - Женя, «Здоровая спина»

@SofyaYoga - Софья, «Yoga Sunrise»

@NataliaSheid - Наташа, «Jivamukti Yoga», «Morning Yoga Shot»

@iseendas - Андрей, «Осознанная речь»

Хорошего вам декабря 💫🎄
Ваш In Form ♥️

Друзья, хотим уточнить, что абонементы действуют до 26 декабря. Успейте посетить приобретенные занятия в этом году, иначе они сгорят.

После 26 декабря мы уходим на каникулы.

Мы ценим то, что вы с нами, и желаем вам праздничного настроения.
Ваш In Form 🧡