погода странная: вчера жалела, что не захватила с собой свитер, сегодня в последний момент бросила в рюзкак солнцезащитный крем — и правильно сделала: мы с J чуть не испепелились, я это слово на канале не использовала с 2021, с тех пор как уехала из португалии 🥲

моя английская повседневность сейчас в основном состоит из работы и тренировок — удалёнка позволяет быстро после работы выйти на пробежку или сделать полноценную практику йоги, пока ещё не осознала усталость и не проголодалась 😅 к обычной нагрузке решила по выходным добавить холмы, особенно если погода позволит (в прошлом году в это время было что-то около +8 и все изнывали от бесконечного дождя).

рядом холмов нет, поэтому можно совмещать пробежки с короткими поездками. маршрут для первой пробежки с набором высоты (около 350 м) предложил J: вернулись на Simonside, куда раньше уже ходили на хайк, из Ньюкасла на машине это всего ~40 минут (на автобусе — полтора часа). в отличие от города, природа вокруг Ньюкасла вызывает у меня полный восторг 🔥

такое активное воскресенье получилось, и мы по-моему перегрелись. пишу пост и практически засыпаю 😅 а как у вас прошли выходные? у вас тоже жарко — или лето пока только на календаре?

165/365
Переехала. Опять