•عمیق‌ترین آدم‌هایی که تا الان شناختم کسایی بودن که از دل نشدنی‌ها یه راه نجاتی پیدا کردن. کسایی که صبوری کردن رو به زیباترین شکل ممکن بلدن. کسایی که هر شکل مختلف از درد رو تجربه کردن‌و با فقدان ناشی از نبودن‌ها و نشدن‌ها کنار اومدن‌و دوباره به طناب زندگی چنگ انداختن. کسایی که بارها شکست خوردن‌و رنج کشیدن‌و ناامیدن شدن اما، هیچوقت دست از تلاش برنداشتن.

∆°ideolozhism | -Declan 🌱

•تو به خودت بدهکاری! به چشمات، برای دیدنِ لحظه‌ی موفقیتت. به گوشات، برای شنیدن اسمت از میکروفن‌ها. به پاهات، برای قدم زدن تو دانشگاه یا محل کارِ رویاییت. به دستات، برای تلاشششون. به قلبت، برای این همه صبوری و قشنگیش!

∆°ideolozhism | -arome delam 🌱

∆°ideolozhism | برای آرامش 💆

•به درد و مشکلات چگونه نگاه کنیم؟

•وقتی زخم میخوری، چه این زخم یک آسیبِ مالی باشه، چه زخمِ یک رابطه‌ی تموم شده، اگر قدم درست رو برداری بهترین هدیه‌ ی این زخم اینه که یک در به سمتِ خودت رو برات باز میکنه و تو احساس میکنی چقدر از خودت دور شدی. چقدر از اونی که رویاش رو داشتی دور شدی. چیزی که تو رو به شفا نزدیک میکنه، فقط در حرکتِ تو به سمت خودِ حقیقی و واقعیته؛ حتی اگر اونقدر دور شده باشی که سالیان سال راه داشته باشی. اما حرکتِ امروزِ تو برای ارتباط با خوده واقعیت، یک قدم نزدیکت میکنه و این سفرِ ماجراجویی برای پیدا کردن خوده حقیقیت بسیار لذت بخشه که فقط تو دل مشکلات و درد و مسائل چالش برانگیز میشه پیداش کرد.

∆°ideolozhism | روانشناسی ✨

•انرژی‌ ایی که صرف افکار منفی میکنید رو برای پرورش افکار مثبت به کار ببندین. انرژی‌ ایی که صرف شمردن نداشته ها و کمبودهای زندگیتون میکنید رو برای شمردن داشته‌های زندگیتون به کار ببندین. این انرژی بسیار اهمیت داره چون باعث فرستادن ارتعاش شما به جهان هستی میشه. چون باعث ساخته شدن احساس شما در هر لحظه میشه و‌ احساس در زندگی همه چیزه. لحظه‌هاتونو خرج چیزایی که میخواید و دوست دارین اتفاق بیوفته کنید.

∆°ideolozhism | - 🌱

•تبدیل به آدمی بشید که به موقش احساسیه و به موقش منطقش حرف اولو میزنه، کسی که به اندازه به آدمای درست توجه میکنه و از هیشکی توقعی نداره، آدمی که هر چیز الکی یا هر‌کسی نمیتونه ناراحتش کنه، یه آدم که هدف داره و رو پای خودش وایساده و قوی جلو میره و قضاوت هیچ احد و ناسی براش مهم نیست.

∆°ideolozhism | - 🌱

•به جای اینکه بگی بقیه درموردم چه فکری میکنن، یکبار اینو امتحان کن و به خودت بگو من به هیچکس چیزی بدهکار نیستم و سعی میکنم بهترین زندگی خودمو داشته باشم!

∆°ideolozhism | - 🌱

•گاهی به قدر صبر بلا می‌دهد خدا!

∆°ideolozhism | ایستگاه تفکر 🧠

•دلیل نرسیدن به اهداف:

•| اهدافتون مبهم و غیر واقعیه

•| اهداف زیادی رو برای خودتون تعیین کردید

•| از شکست و اشتباه کردن میترسین

•| اهدافتون رو به جای نوشتن، تو ذهن رها میکنین

•| عادت های روزانه مرتبط با اهدافتون ندارید

•| دستاورد های خودتونو کوچک تلقی میکنین

•| دائم بهانه تراشی میکنید

•| یک چرایی و دلیل قوی برای رسیدن به هدفتون ندارید

•| فقط اهداف بلند مدت رو در نظر میگیرید

•| به راحتی تحت تاثیر مخالفان قرار میگیرید

∆°Ideolozhism | رُشد فردی 💎

•جهنم و بهشت یه حسه، یه حال درونیه. زمانی که حالت بد باشه و از درون احساس ناراحتی داشته باشی تو جهنمی. به خودت که میای میبینی هرکی از راه میرسه داره فقط حالتو خراب تر میکنه و میبینی همش داری میری تو باتلاق! اما وقتی شکرگزار همه چیز باشی و شرایطتو بپذیری و شروع کنی به بهتر کردنش در واقع با حال خوبت خودتو پرت کردی توی بهشت؛ به خودت میای میبینی سر میچرخونی هزاران هزار ایده از جلوی چشات رد میشه. وقتی تو به اون حال خوب واقعی میرسی، میبینی که ایده میاد، دست ها میان و اون پیشنهاد خوشگله از جایی که حتی فکرشم نمیکنی میاد و جوری آتیش درونت شعله ور میشه که فقط میخوای با حال خوب قدم برداری و کسی هم جلو دارت نیست. اینارو قطعا هممون تجربش کردیم، پس نزارید این ذهن لعنتی مدام چیزای منفی رو بیاره جلو چشماتونو و سوارتون بشه، بجاش شما با عمل کردن و عوض کردن زاویه دیدتون سوار بر اون بشید و نزارید شرایط حالتونو بد کنه. اگه شرایط با غُر زدن میخواست درست بشه تا الان شده بود!

∆°ideolozhism | -sajjad 🌱

•به خودت بابت تمام پیشرفت های کوچیکی که هیچکس به جز خودت متوجه شون نشد افتخار کن. فقط تو میدونی چه راه طولانی رو اومدی، چقدر تلاش و ترقی کردی و به عنوان یک شخص چه اندازه رشد کردی.

∆°ideolozhism | - 🌱

•ذهن ما قدرت های عجیبی رو داره. ذهن میتونه از درون، بهشتی رو به جهنم و جهنمی رو به بهشت تبدیل کنه.

∆°ideolozhism | - 🌱

∆°ideolozhism | برای آرامش 💆

•چرا افراد تنوع‌ طلب به زندگی من میان؟

•اگر با آدمایی در ارتباط هستین که تنوع‌ طلب هستن و این شما رو اذیت میکنه، باید بدونید که مسئله فقط اون آدما نیستن. چیزی در درون شما هست که شما رو توی مدار ارتباطی با این آدما قرار داده. اگه شما با آقا یا خانومی در ارتباط هستی که هنوزم میبینی دنبال یکی بهتر از شماست یا حاضره خودشو اونقدر کوچیک کنه که دست به خیانت بزنه و یا شما رو ترک کنه و بره سراغ یکی بهتر از شما، واضحه که این فرد عزت نفس و اعتماد به نفس سالمی نداره و فقط دنبال جلب توجه و تایید شدن توسط دیگرانه! این آدم هنوز نتونسته جایگاه خودش رو در این جهان پیدا کنه و از طرفی اگر شما هم مدام داری آدمای این‌چنینی رو جذب میکنی دقیقا این تصویری از درون خودتونه که داره بهتون نشون میده چیزی اونجا وجود داره که نمیبینید و با خلق این اتفاقات داره به شما اون تصویر رو نشون میده. خودشناسی و کار کردن روی نقشه‌ای که در درون وجود داره تنها راهکار برای حذف شدن آدم‌های تنوع طلب در زندگیِ شماست.

∆°ideolozhism | روانشناسی ✨

•هربار که فرکانس خودتو پایین آوردی تا کسی رو در اون سطح ملاقات کنی، آخرش تو بودی که چوبش رو خوردی. این درسیه که واقعا دیگه نیاز به تکرار و یادگیری اون نداری. بزار اونا برای دیدنت خودشونو بالا بکشن.

∆°ideolozhism | - 🌱

•اگه بطری درش بسته باشه، حتی اگه داخل اقیانوسم باشه، بازم آب واردش نمیشه. قصه ی خیلی از ما آدما هم همینه، باورامون نسبت به فراوانی های دور و اطرافمون اجازه نمیده فرصتارو ببینیم.

∆°ideolozhism | - 🌱